А у @vadimtopi вот такое утро... Далеко, но все-таки близко...????❄️
Вчера мы все-таки выбежали на вторую тренировку????. Пока Вадим делает сотни тысяч километров в день????, мы выполняем установку тренера (Вадима) и делаем все по чуть-чуть. Вчера #15км на роллерах и 7,5км бегом с коляской. Сегодня #10км на роллерах и вечером (как всегда по четвергам ) любимый бадминтон. Завтра планируем послушать главного тренера ( нашу Маму ????) и устроить день отдыха. Ну, блин, все рассказала???? #болтуннаходкадляшпиона #обнинск #obninsk #лучшийгородземли #роллеры #лыжероллеры #лыжеролл
Мамочки, вам вопрос. И маленькая предыстория. Зашла я после бадминтона в раздевалку. Как известно в раздевалке люди переодеваются, а предварительно раздеваются. На скамейке в женской раздевалке сидел мальчик... Первоклассник. И его мама удивлялась, почему же некоторые люди стесняются переодеваться перед ним. Он же маааааленький. Я, к слову, не стесняюсь. Но задумалась о том, как такие нахождения среди голых дам влияют на формирование настоящего мужчины... Мамочка заботливо переодела сама(!) своего мааалень
Присоединяюсь к одному маленькому и очень уютному флешмобу???? Сегодня #6ноября у моего давнего друга Дениса, у @marckelli #деньрождения☺️. Денис, вождь дружественного племени Свет Разума желает тебе мудрости, умиротворения, светлых мыслей и нежных объятий! ???????? #hb_mrdennis
Кто о чем, а Разумная об ориентировании. В журнале #obninskdiscovery все жители Обнинска могут найти статью под громким названием ВЫСОКИЕ ОРИЕНТИРЫ СВЕТЛАНЫ РАЗУМНОЙ ????. Я лично очень довольна статьей! Тут совсем не про меня, а про #мемориалматвеева2015 . Писал человек, который когда-то занимался ориентированием, и в наших соревнованиях с радостью принял участие. Поэтому никаких "маршрутов", "секретных точек", "определений сторон света по муравейнику "????. Все по-взрослому. К слову, сегодня бежала орие
Многие видели, как @bergertora тренируется с коляской и шиной... Машина мне пока нужна с колесами, поэтому шина за мной не тянется???? 1,5 часа на роллерах с коляской -✅done. #мамаможет #вотродишьистанешьтолстой #обнинск #obninsk #marve #skiwax #роллеры #rollers #rollerski #коляскадлябега #thule #cariot #лыжероллеры #бегсколяской #лучшийгородземли
#Бизиборд для Семёна, пожалуй, любимая игрушка ????. Дедушка сделал своими руками. Себестоимость- 2000 рублей. Удовольствие Сёмы и тишина на 15 минут бесценны ????
Любви вам в ленту???????????? Ноябрь-месяц ожиданий, ничего уж тут не поделаешь! Но знаете, так приятно каждый день рассказывать папе об успехах сына! Пожалуй, нужно уговорить Вадима установить #Periscope, чтобы он увидел первые шаги Сёмы в прямом, так сказать, эфире. Зачем еще нужна эта новая сеть?)) photo by @ahromeeva_yuliya
✅ Рассуждения про цели. Почти вслух. Я без цели не могу ничего делать. Мне нужна конкретная оформленная в письменном виде ЦЕЛЬ. Их немного.7-10 в год. Среди них есть и спортивные. А среди спортивных есть (по мнению Вадима) и дурацкие. Например -проехать лыжный марафон ( именно с этой формулировкой). Это очередная галочка✅. У меня много таких уже было. Сделал раз и вычеркнул из головы, сделал, и больше не хочется. 2 тренировки в день проходит с мыслью, а не дурацкая ли у меня цель? И тут цитаты Вадима в гол
Передаем привет папе Вадиму! #Обнинск уже встал на #лыжи, в то время сами лыжи встали на ледяной асфальт))) бегать было практически невозможно, именно на этот случай в коляске лежит резина????. Потянули резину???? Еще я решила поделиться позитивом из своей ленты: ⭐️@nadinartamonova пробежала свой первый марафон! Да еще какой!!! Посмотрите)⭐️@marusya_sheluha родила своего первого малыша-сына Ромэо???? ⭐️друзья из @vitrage_lumiere выпустили вторую коллекцию рождественских игрушек ????❄️⛄️
❗️Про возможности, которые почему-то не используются. Или #бериотжизнивсё ????. Последнее время наблюдаю за тем, что: 1) люди жалуются, что все дорого, а денег не куча, 2) не пользуются тем, что даёт государство, магазины, случай. Например, во многих регионах есть #молочнаякухня, где бесплатно выдают питание малышам (каши, смеси, творог, кефир). Если вы без работы, то #центрзанятости платит вам пособие. Если вы родили второго ребенка, можно оформить #материнскийкапитал. Существует #taxfree, так называемый
Вчера у Семёна появился друг Степан. Все серьезно???? спасибо [id59271296|Оксана Качур] за гостеприимство????
Момент гонки... Старт показал, что я слабая, но смелая женщина. Тоже неплохо, но стремлюсь я не к этому????
Опять вдвоем, опять нескучно ????
24*500m=12km Простая арифметика, но такая приятная! А Сёма отлично поспал в лесу????. Из-за того, что на бадминтоне спать Семён не захочет, а оставить его одного дома - стратегически неправильное решение, вечером будут тихие игры вдвоем????
Опять мамский инстаграм ???? Делимся нашими любимыми сериями: ????#утенокигусенок (такие иллюстрации смешные????????) ???? #Свеннурдквист и все многочисленные приключения Петсона и Фюндуса ( Когда автор текст является автором иллюстрации, получается волшебство????), ???? "Потрогай и погладь" Мелани Митчелл ???? #напоезде от ???? ( книга с движущимися элементами, как раз для года) Я как и #чернаяпятница побуждаю на удачные покупки???? #детскиекниги #книгидлядетей
Сегодня мой спарринг-партнер по тренировкам отлично себя показал- всё проспал ????. Поэтому мама Света опять повторила прошлую удачную арифметику в 12 км. Вчера же Сёма решил не спать вовсе, поэтому 40 минут я каталась по 30 метровому кругу (ровно вокруг коляски), громко декламируя стихи Агнии Барто...
Семён очень грамотно поздравил меня с Днем Матери: встал...и пошел???? Прошел почти всю комнату сразу. Может он и раньше умел, просто хотел к празднику продемонстрировать!? Год и месяц все-таки ...
Всё готово ( и все готовы ????), чтобы встречать Вадима со вторых долгих сборов... Обещал заехать на денёк и снова на соревнования ????. Похоже, меня понимают только жены спортсменов и капитанов дальнего плавания⚓️. А сегодня, несмотря на погоду, проехала 10км без своего уже традиционного попутчика ????
Делюсь эмоциями) Игра #перевертыши от #икеа (#ströva) принесла в наш дом столько уюта и смеха! ( как картон вообще на это способен?????) Играли перед сном вдвоем с мужем, Сёма включал/ выключал свет и путал карты????. А я бесконечно проигрывала и даже радовалась этому (я ж мудрая жена????) А картинки-100% попадание в душу любителям леса, кем мы все и являемся????????????
Сегодня у Сёмы состоялась его #перваястрижка. Локон дали на память☺️ А еще наш любимый @vadimtopi взял выиграл спринт на чемпионате России в Октябрьском. Естественно по лыжному ориентированию. ???????????? #обнинск #obninsk #счастье
Сегодня в Обнинске идеальная погода для катания на лыжах☀️⛄️⛷. Мы с Сёмой записали себе тренировку в актив! Пока не представляю, что вся эта красота послезавтра снова исчезнет, и все опять будут ждать новогоднее настроение, падающее с небес... ❄️????❄️
Семён всем своим видом как бы говорит, что гулять вдвоём с мамой по Меге в поисках подарков 5 часов - не очень хорошая идея. ????????????Но мы справились ✅ #подаркикуплены #нежногоновогогода
Всеми силами создаём новогоднее настроение. И если снег не пришёл к нам, кажется, мы сами пойдём к снегу...
Операция под кодовым названием " В поисках снега" в самом разгаре. Ещё недавно он был в Тамбове, но и тут плюс и дождь. За новогодним настроением отправились в кино на #самыйлучшийдень . Творчество Жоры Крыжовникова уважаю, хотя лучше сказать "понимаю". Вот и тут было все понятно. Нагиев-это все, что не понравилось. Играть вечно пьяного Задова - в этом ничего нового нет. Иногда по-хорошему удивляла операторская работа и актерская игра Чуриковой. Ну и Себрябкина-???????????? Резюмирую, кому понравился "Горь
Подводим итоги сборов в Башкирии. 2 раза стартовала-2 раза финишировала довольная собой. (Это, к слову, бывает очень редко). Встретили тут НГ. Странный опыт... Незнакомое неродное место, без семейных традиций, без ёлки... Мы, если честно, даже спать легли в 23:00????????. Очень хочется приехать в родительский дом, обнять родных, поздравить с праздниками, приготовить "Наполеон", разукрасить имбирные печенья, поболтать у камина. Одним словом, сделать все то, что я видела в своей ленте на протяжении этой нед
А мы в Вологде❄️. Дома не были уже почти месяц????. Зато втроём????, зато любимым делом заняты????. А завтра #марафон. Друзья-спортсмены, смотрите онлайн и отправляйте Вадиму лучи добра ????????????. #orienteeringislove #orienteering #ориентирование #вологда #изумруд #сёма #семён #кубокроссии
Наконец-то мы дома. Итоги нашего авантюрного путешествия: ✅проехали 3853 км. С ребёнком ????????. ✅Останавливались и тренировались в Тамбове, в Тольятти, в Октябрьском, в Нижнем Новгороде ✅ А Вадим положил в копилку достижений 3 и 2 место на кубке России в Вологде. Особенно нервным оказался вчерашний марафон. Даже Сёма не смог уснуть, болел за папу 2 часа????????. Спасибо всем, кто нас поддерживал, кто переживал и желал Вадиму успеха! ✅отборы в сборную команду России mission complete p.s. Спасибо за фото
Кажется, что Семён больше всех рад, что приехал домой! Целый день носится по квартире, подметает и помогает со стиркой????. #вгостяххорошодомалучше #обнинск
Вчера Вадим устроил мне романтическое свидание????- мы вдвоём бежали обнинскую приключенческую гонку. За 3 часа 40 минут мы преодолели лыжную гонку????, дистанцию по лыжному ориентированию, этап городского ориентирования????, стрельбу ????и даже забрались на вершину дерева! ????????????. Всего чуть больше 31 км получилось. Зато теперь я Образцовый Джедай. Так то. ????.#опг #опг2016 #обнинск #obninsk #мультигонка #приключенческаягонка #джедай #ориентирование #2место #se #мультиспорт #мамаможет
Доброе лыжное утро! Сегодня планирую посетить офис Loreal. Скучаю по работе, сил нет ☺️
Вчера папа показывал сыну мастер-класс по приготовлению "Наполеона". ????????
Оставлю тут исключительно для истории)) Возможно вы помните, что в этом году мы не встречали Новый Год по-человечески. И поэтому вчера мы встречали мой личный Новый год в стиле новогоднего торжества. Родители, ёлка, Оливье и Биф Веллингтон( он на фото????????)...Я искренне благодарю каждого за ваши пожелания мне???????? прочитала все вслух, поэтому все точно сбудется????! ???? #разумнаяготовит
Вот и наше имбирное печенье в духовке???? всё шло гладко, пока Сёма не попробовал тесто ???? схватил кусок, залез под стол и с удовольствием съел. #имбирноепеченье #мастершефдети #обнинск
А ещё сегодня мы нашли в почтовом ящике ????новогоднее послание ????от крутой семьи Лазаревых! Спасибо [id77597813|Оля Лазарева] @bambinicard ???????????????? (сразу вспомнились ваши крутые вафли????)
Привет, я Света Разумная!????????Если вы не продаёте именные чехлы для айфонов, надувалки для губ или какие-нибудь жиросжигатели, вы скорее всего, осознанно подписаны на эту страницу, найдя тут что-то для себя интересное. И мне это очень приятно ????????. Следующим комментарием напомню про основные свои тэги????. А если вы подписаны на меня, но мы не знакомы, давайте исправим это недоразумение! ????
Ещё небольшая порция из нашей коллекции. Мамам на заметку????. #сёмкины_книжки ????. "В магазине" и "Мой уютный дом" - от ???? Clever. Занимают ребёнка надолго. А "Чтобы ни случилось" и "Однажды зимней ночью" для уютного совместного чтения. Кстати, мы уже на той стадии, когда Сёмен самостоятельно берет книгу, берет меня за руку, ведёт на диван и просит почитать ему ✌????. #чтопочитатьребенку #детскиекнижки #детские_книги #книги_детям #книгалучшийдруг
И все-таки #Обнинск удивительный! Сегодня на утренней тренировке случайно встретили таких же активных родителей ????. Поделились опытом и пожелали удачи, ведь их коляска рассчитана на двоих малышей ????????????????????????. #obninsk #itsmythule #thule #chariotcougar #разумнаяактивность
Сёма познакомился с оленями, пока родители участвовали в Чемпионате Москвы по ориентированию. Точнее пока мама участвовала, а папа побеждал ???? #xland #Ильинское #ориентирование
Вчера завершились очередные #спортивныевыходные классической дистанцией на Чемпионате Москвы по ориентированию. По сути, это мои первые соревнования в сезоне, которые должны были мне показать, на что я способна. Способна, надо сказать, на очень немногое, что очень меня злит????????. Ну не всё коту Масленица ????. А это мужчина в желтом опять всех победил!???????? ???? за фото спасибо @atrifilenkova ???? #skiwax #ильинское #skitrab #ориентирование #xland #orienteering #orienteeringislove #вдекрете
Сегодня одновременно #разумнаяготовит и #разумнаяплохогонепосоветует ????. Всем хозяйкам посоветую прочитать, (а потом пересказать своим половинкам????????????) книгу ????????Мари Кондо "Магическая Уборка". Как избавиться от запасных зарядок, от гарантийных талонов , от непрочитанных книг, от дорогих, но не модных шорт, от пробников, приберегаемых для поездок,от сувениров, от плюшевого мишки, который подарил не помню кто...Суть- окружить себя минимальным необходимым, которое приносит радость и теми вещами,
А вот и мои 20 минут тишины ???????????? Сидит, читает ????#разумныйинтерьер
На полдник у нас панкейки. Хотя на самом деле простые оладушки ???????????? Сёма знает, что у него есть приятная обязанность - он руководитель блендера. Конечно, все под родительским контролем, но он сам делает пюрешки и вымешивает тесто ???? рецепт ????: 200г муки, 2 ст. ложки сахара, 1 чайная ложка соды, 0,5 чайной ложки соли, 1 яйцо, 200 мл молока, 3 ст ложки оливкового масла. Жарить без масла????.
#разумнаяготовит , Сёма помогает ????????☕️.????
Пару часов назад в Обнинске прошла очередная лыжная гонка. Мне нужно было пробежать всего лишь 5км. Но уже после первого километра у меня так свело ногу, что пришлось всех пропустить, сесть на лёд и тянуть ногу. Финишировать пришлось на руках. Реализация, где ты, ау? ????Зато вчера Сёма перед сном сказал "Щастье". Мы переспросили несколько раз. И правда Щастье????
Мы снова решились на путешествие. ????На этот раз все наши отрезки составляют не более 500 км, что переноситься Семёном очень легко. Выезжаем по-прежнему рано-рано утром, чтобы малыш спал. Первую остановку-Тамбов- миновали и сейчас на пути Саранск, а вместе с ним и чемпионат центрального федерального округа по ориентированию.
Первый день ЦФО прошёл... И хорошо, что прошёл????????????. Очередной #неденьбекхема , но я ???????? упорная. А завтра нас ждёт старт на очень красивом биатлонном стадионе; сегодня днём тут с Сёмой гуляли, наблюдали за стрелковой тренировкой наших ????????юниоров. Мишени и правда далековато расположены ????
Ну что, если долго мучиться, что-нибудь получится. ????????Хотя мучилась я сегодня недолго, всего то 49 минут, и деревянная медаль ЦФО в моих руках????☺️. Довольна очень????????. Истинное #разумноеориентирование ✌????️На второй тренировке катали Сёму по биатлонной трассе и наблюдали красивейший закат. ???? #саранск #saransk #orienteering #ориентирование #itsmythule #thule #chariotcougar
От улыбки станет день светлей! А улыбаюсь я не просто так????. Сегодня я в составе Тамбовской области заняла 3е место в эстафете.???? Но даже не это заставляет меня улыбаться. Главное-достигла поставленную цель- получила несказанное удовольствие от своей работы☺️. #разумноеориентирование #ориентирование #цфо #саранск #saransk #orienteering #orienteeringislove #цветочнаяцеремония
Расскажу вам о [id50502159|Екатерина Горшкова] . Поддержу, так сказать, местного производителя ☺️. Катя из Калуги, мы из Обнинска. И пока мы катаемся на лыжах, Катя творит вот такую красоту ????????. А когда безупречный вкус и правильно растущие руки дарованы одному человеку, получается волшебство ????. #yaroslav_and_mam_sfs
