Анжела Осипян, Padova, Италия

Доброе утро друзья! Отличного вам дня! ????????????????

Напоминалка). Доброе утро. Отличного дня! #angela_osipian #зож #счастье_жить

Любимый хвост). Лето. Дороги #angelaosipian #счастьежить

Хвост упал. Лохматая. ????????????

Анжела, дорогая моя девочка! От всего сердца поздравляю тебя с новым годом! ????????????❤️???? Желаю тебе исполнения твоей заветной мечты и крепкого здоровья, насладиться ею в полной мере! Ура! ????????????????????????????❤️???? #angela_osipian #счастьe_жить

Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту, потому что время – это то, из чего сделана жизнь. Бенджамин Франклин #angelaosipian #счастье_жить

Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. Уильям Артур Уард #анжела_осипян #счастье_жить #мечты_сбываются

В каждом человеке солнце,только дайте ему святить. Сократ #Анжела_Осипян #Счастье_Жить

Все мы хотим идти по жизни с Легкостью. ЛЕГКО, ЛЕГКОСТЬ – такие милые моему сердцу слова. Истинная легкость, это делать то что мы хотим и то, что мы делаем нам нравится. При истинной легкости мы умеем говорить нет, тем задачам, которые далеки от наших ценностей. То есть вас никто не собьет с пути. Легко идем по жизни, не цепляемся за прошлое. При этой истинной легкости создается ощущение удовлетворенности жизнью. Мы говорим да тому, что приходит в нашу жизнь. И это нас развивает, это нам дает силы, это н

Нету времени. Может, спел бы я арию Гремина — Нету времени, нету времени. И получил бы квартальную премию — Нету времени, нету времени. Есть люблю, а стоять за пельменями — Нету времени, нету времени. Александр Розенбаум У вас есть время ЖИТЬ? ❤️ #Анжела_Осипян #Счастье_Жить

Обливание холодной водой дарит хорошее настроение! Причём, вне зависимости от того, кого ты обливаешь.

Я выспалась, рано встала и результат на второй картинке, везде плюсы). Я привила себе 2 новые привычки, которые делаю продолжительное время каждый день: 1. Утром, когда включаю компьютер и пока он загружается, а сижу за столом и делаю заряду для своих глаз. 2. Когда сделала зарядку для глаз и смотрю в монитор, первым делом открываю хром и кликаю на закладку викиум и тренирую мышление, внимание и память. Тренируясь в разном состоянии, когда выспалась, когда не выспалась, до завтрака, после завтрака,

Фрукты по утрам Кто любит фрукты по утрам, как люблю их я, тот ставит лайк? Вот эту фразу я написала по привычке. Наша жизнь на автомате где-то на 45%. Представляете? Это с одной стороны замечательно, мы можем делать не задумываясь, не тратя энергию на принятие решений, важные и полезные вещи для себя и своей жизни. С другой стороны, мы так же можем на автомате делать привычные и вредные для себя и своей жизни вещи. Из привычек состоит как наше настоящее, так и наше будущее. Нюансов много и разных, важ

Самоконтроль/сила воли/ самодисциплина, не важно, как я это назову, у меня этого на день определенное количество, я проверила, наблюдая за собой. Вот я решила следить за тем, что я кладу в рот. Если продумала заранее написала меню, список продуктов, за купила и питаюсь по плану. Здесь проявлять силу воли и не надо, как говорится дома и стены помогают). Если не подготовилась, то мне нужно идти в магазин за продуктами. Внимание! Если я это делаю до обеда, то я покупаю только полезные продукты и по списк

Как почувствовать себя счастливее. Настоящая жизнь — это то, что я делаю, чувствую здесь и сейчас. Прошлое — это воспоминания, опыт. Будущее – это наши мечты, мысли, представления о чем-то как мы хотели бы и не хотели бы, чтобы было. Мысли о прошлом и будущем вызывают в нас тревожное состояние. О том, как я справляюсь с ним, я напишу в другой раз. Кому-то нравится покопаться в прошлом, ну как я так могла, ну как он так мог, ну как они так могли), а кому нравится мечтать, желать, достигать целей. Я относ

Единственный шанс похудеть с помощью зелёного чая - это лазить в горы собирать его! (c) ???? #анекдот #анжела_осипян #привычки #счастье_жить

Как похудеть, даже если вы не верите, что похудеете. ????Все хоть раз писали или говорили на тему похудания, и я тоже решила написать, как это вижу я. Скоро новый год, вы думали, о том, как здорово было бы похудеть и взлезть в свое любимое платье/брюки/юбку. А может вы уже худеете не первый год и снова поправляетесь? Вы сидели на диете, пили таблетки, участвовали в марафоне привычек и даже получили результат, который как пришёл, так и ушел. Вы снова поправились и ищите еще более мудрёные инструменты, сре

Как побороть свой недостаток или дурную привычку? ???? Насладиться ими до отвращения. Фаина Раневская #цитаты #анжела_осипян #привычки #счастье_жить

Как начать делать то, что я хочу, но не делаю. Вы читаете этот пост, потому что вас привлекло название, а оно в свою очередь привлекло, потому что вы знаете, что такое хотеть делать и не делать. Каждый человек хочет изменений в своей жизни в какой-либо важной для него сфере, обычно это: 1. Питание – завтракать, перестать есть на ночь, пить больше воды, не жевать постоянно, питаться сбалансированно, не есть мучного/сладкого, стакан воды до еды, еда в тишине. 2. Физическая культура – делать зарядку, стоя

Я так много прочла книг и прошла тренингов, но жизнь моя не изменилась. Когда-то я так говорила, обобщая и переваливая ответственность на других. Пока я не узнала, про психологические возраста и что, получать знания и внедрять их, оказывается тоже наука. Мы живем в золотой век знаний, с тех пор как любая информация стала нам доступна по интернету. Дефицит закончился и началось поглощение, обжорство. Как мы все знаем, все хорошо в меру. Я весьма любознательная натура и мне многое интересно, и я начала по

???????????? А ты бегаешь по утрам? - Да, почти каждый день... В основном по дому, с криками "ААААА!!!...... ПРОСПАЛА!!!!!!" #анжела_осипян #привычки #счастье_жить #юмор

Почему мы не можем начать новую жизнь с понедельника? С вами все в порядке, если вы не первый понедельник, а возможно сотый, планируете начать новую жизнь с понедельника и не начинаете. Вы ложитесь спать с твердым решением начать с понедельника новую жизнь. Звонит будильник, вы просыпаетесь и думаете, только не сегодня у меня столько дел, завтра начну, или блин, я так не выспалась, сегодня посплю, а вот завтра, точно начну. Ложимся уверенные, что будем что-то делать, просыпаемся и находим кучу отмазок,

Узнайте правду о себе. Я пишу о привычках, потому что я их искренне люблю за то, как они изменили и меняют мою жизнь к лучшему. Я этим простым и маленьким действиям благодарна за большие перемены. Сила привычки, настоящая магия. Человеку проще измениться на уровне поведения, именно поэтому я и рекомендую начинать с него. При этом нужно иметь ввиду, что некоторые наши убеждения, могут мешать нам, достигать наших целей. Как, например мое убеждение, мешало мне похудеть. Сейчас расскажу подробнее. Когда я в

Что такое привычка и какие виды бывают? Привычка – это действие, которое в результате его многократного повторения, не требуют наших волевых и умственных затрат. Привычка – это мощный инструмент в достижении целей. Пифагор говорил: Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким! Привычка – это поведение, склонность к чему-либо, ставшее для человека обыденным и постоянным в его жизни. Привычки определяют характер человека, а характер определяет судьбу. Привычки могут приносить нам пользу и нано

#юмор ????☺️???? Плохая привычка пить по вечерам водку порождает хорошую привычку пить по утрам кефир и минеральную воду (с). #анжела_осипян #привычки #счастье_жить

#загадка Что может в одно и то же время: стоять и ходить, висеть и стоять, ходить и лежать? #krug_lubvi

Как научиться говорить НЕТ Обычно мы отвечаем ДА или НЕТ в ответ на какое-то предложение и просьбу о помощи, по привычке, а причины, по которым мы говорим Да, когда хотим сказать НЕТ, могут быть разные. — Соседка попросила в долг, вы знаете, что не вернет и даете в долг, вместо того чтобы сказать: Мне самой нужны деньги. — Какой- то дальний родственник, сообщил вам, что ему нужно в ваш город и остановится он у вас, а вы не любите посторонних в доме и соглашаетесь. Когда можно сказать, что вы поможете ему

#юмор ???????????? - Почему вы проехали на красный свет? - Понимаете, профессиональная привычка. Я фотограф

Как перестать откладывать на завтра, то, что можно сделать сегодня. Просто. ????Взять и сделать сегодня). Эта тема обширная, есть много разных причин, почему мы откладываем на завтра и в итоге никогда не делаем, и так мы откладываем на завтра нашу жизнь. Когда в Хосписе задали всего один вопрос, людям, которые знают, что они стоят на пороге смерти: О чем вы сожалеете? Они сожалели, не о том, что сделали, а том, что НЕ сделали. Откладывая на завтра, нам кажется, да я успею, время есть. А на самом деле,

Как начать делать, когда делать ничего не хочется. Ответ. Говорят, лени нет, бывает, когда нет мотивации. Когда ты ничего не хочешь, нет ради чего подниматься утром, живешь как робот: подъем, завтрак, работа, супермаркет, ужин, компьютер, сон. Так было у меня, я говорила себе, ну что ты сидишь, ну делай уже чего-нибудь, ради себя и своего будущего, что же ты тратишь в пустую время. А мне не делалось и не хотелось делать. Я тратила в течении дня много времени на внутренний диалог с собой, на то, что я до

Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки. Бенджамин Франклин

Что мешает нам меняться Проанализировав свою жизнь и поразмышляв о будущем, наконец-то я увидела связь между тем, что я делаю каждый день и тем, как я живу, что я чувствую и как я себя чувствую, какие результаты по жизни получаю, и какое будущее меня ждет, реальное будущее, а не мои розовые надежды, что будет так как я хочу). Мне стало страшно, страшно за себя и за свою жизнь. Как никогда я почувствовала реальность своей смерти и желание еще успеть пожить так, как я хочу, делать то, что я хочу, окружать с

Привычка и новизна исключают друг друга, и обе равно притягивают нас. Жан де Лабрюйер #анжела_осипян #цитаты

Как заставить себя делать, то, что надо. Понедельник, вы любите понедельники? Я люблю. Целая неделя впереди, столько всего можно успеть сделать. В этот понедельник вы планировали начать новую жизнь? Удалось начать ее с утра или уже успели отложить до следующего понедельника, когда дел будет поменьше, или когда закончите эту работу, или когда будете в отпуске. Если планируете и не делаете, значит оно вам НЕ надо. Так бывает, что полезные привычки у вас не получается внедрить, потому что они не ваши. Они

ЧТО Я ХОЧУ? Давайте начнем новую жизнь сегодня со вторника вечера. Весело, правда?! Это называется разрыв шаблона, не как всегда и не как у всех). Я начала новую жизнь 2 января 2018 года. Не важно, когда начинать, важно принять решение и начать делать. «Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором» П. Коэльо, «Заир». Предыдущий пост я начинала со слов, как себя заставить. Я намерено, не взяла в кавычки слово заставить, заставлять себя и друг

#цитаты Вообще вопрос о целеполагании надо задавать себе ежедневно перед завтраком, обедом и ужином, иначе жизнь превратится в набор привычек. Григорий Тарасевич

#юмор Отличного дня и хорошего настроения! ???????????? .

Привычки тренироваться ежедневно по двадцать минут достаточно, чтобы улучшить физическую форму. . Фотография:Татьянa Дранкинa #анжела_осипян #привычки #счастье_жить

Предположим, вы решили стать на один процент лучше в пяти компонентах жизни – здоровье, общении с другими людьми, финансах, эмоциях и работе. . Если вы будете делать это каждый месяц на протяжении всего одного года, то ваша эффективность возрастет на шестьдесят процентов. . Бодо Шефер . Фотография:Татьяна Дранкина . #анжела_осипян #привычки #счастье_жить

Зима и творожная запеканка на завтрак. Когда на улице тепло, я с удовольствием употребляла творог, а сейчас, мне хочется тепленького и я стала готовить запеканку творожную на завтрак. Просто, быстро и легко, я делаю 300 творог + 2 яйца + 3 ст. л. рисовая мука + чуточку соды погашенной в кефире или в соке лимонном, без сахара и без заменителя сахара. Иногда добавляю яблоки. На фото с яблоками. Духовку 10 минут разогреваю на 180 градусов, печь 30 минут. Сегодня я приготовила без яблок, просто творожную

Анжела Осипян

Анжела Осипян

Карьера

Италия, Padova

Анжела Осипян - фото