Владимир Снитко - фото
#Repost @yanasnitko ・・・ Собственно, почему я решил заняться собой ????
#Repost @yanasnitko ・・・ Деваньки работают - тянутся;)
Отдых между подходами - 60 сек. Тренировки начал с 3 недели, т. к. тестирование показало, что первые три недели слишком слабая нагрузка. Вообще, эта программа позволит любому довести количество отжиманий до 100 раз за 2 месяца, если уделять занятиям 5-10
#Repost @1ex_motivay ・・・ С Добрым Утром, Друзья!????
Сегодня тренировка в лайт режиме прошла После вчерашних приседаний ноги сегодня не совсем восмтановились. Но размялся очень даже хорошо. Подтягивания: 2-3-2-2-10 Обратные отжимания: 18-23-18-18-30 Всем бодрого утра и классного дня!
Несмотря на погоду, я все таки в строю ☺ Никогда, никогда, никогда не сдаваться!
#Repost @konstantin_zyrianov ・・・ Подготовка к пляжному сезону уже началась! Кубики на животе и упругие ягодицы к лету - это реально! Петли TRX и много другое. г. Владивосток Место: клуб Капоэйра Адрес: ул. Тигровая 20а (Цент
#Repost @yanasnitko ・・・ Шпагат заказывали? ???? Я тоже когда так мог ????
Работа кипит ????
Что-то меня сегодня на котиков прибило ???? С днем котов! ????
#Repost @yanasnitko ・・・ Сегодня мы с мужем провели мастер-класс на тему "как добиться оптимального здоровья в условиях города" в литературном клубе проекта "Спарта: новые герои". Друзья, нам было очень приятно с ва
Очень в тему ???? Спокойной ночи, Друзья! Спасибо за клевый вечер!
#Repost @babochka_vl Опачики ???? Моё первое участие в нормальном конкурсе в инстаграм. В прошлый раз аккаунт с ДНС оказался разводкой (но идея очень классная) ???? Я так понимаю буду первым репостом. Желаю удачи в наборе подписчиков! €
Друзья, Всем привет! Приглашаю на презентацию нашего семинара "Как добиться оптимального здоровья в условиях города?" 24 марта в 20:00 в Центре "Талантика" мы с Яной расскажем про то, как быть здоровым и выглядеть моложе своих лет
Всем доброе утро! Начну публикацию полезной информации о зож. Сегодня поговорим о технике бега...
#Repost @run_russia ・・・ Официальные нормативы федерации легкой атлетики России для присвоения спортивных званий и разрядов для мужчин.
Официальные нормативы федерации легкой атлетики Роcсии для присвоения спортивных званий и разрядов.
Давно не делал замеров ???? Вес спадать стал гораздо медленнее, чем в первые недели. И это очень хорошо! ПОЧЕМУ? Проблема быстрого спускания веса и объема в том, что кожа не успевает адаптироваться и появляются РАСТЯЖКИ! Поэтому очень важно
31 марта в 20:00 встречаемся на семинаре "Оптимальное здоровье в условиях города" Приходите на встречу и вы узнаете: - Какие невидимые угрозы есть в каждом квартире и как от них избавиться? - Как правильно разработать свой рацион питания? - По
Подфортило )))
Рекомендую посетить мини-семинар о питании, очищении и подготовке к пляжному сезону. #Repost @nastasya_valova ・・・ Хотите получить стройную фигуру на раз, два, три? Тогда приходите 12 апреля (воскресенье) в 16-00 на мини-семинар &qu
Победитель стал мэром города. Black Star
Ну, что? По пиву?
Ну, что? По кириехам? ???? и побегать? @run_russia ・・・ Любая еда, попадая к нам в организм, превращается в запас энергии - калории. И если эту энергию вовремя не израсходовать, то она отложится в лишний вес. Сколько нужно пробеж
Всем привет! На этой неделе пройдет Интенсив, а затем и сам тренинг для мужчин. В прошлом году проводили его дважды и получили потрясающие результаты. Если Вы еще не в теме, то приходите 5 июня в 20:00 на Интенсив. За три часа Вы узнаете, что сдела
5 важных фактов о сахаре. 1. 50 г – это максимально безопасная суточная доза сахара для здоровья человека. 2. Сахар присутствует не только в сладостях. Он есть и в мясе, луке, молочных продуктах, квашеной капусте, крупах. 3. Для здорового функционирова
Классный вечер на драконах. Размялись и покатались по морю :) Владивосток - уникальный город, море - это кайф!
С днем семьи!
В продолжение вчерашней темы. Кто знает? К чему приводит повышенное содержание сахара в пище?
Сегодня была лайт тренировочка, но как всегда было душевное общение с морем. Погода порадовала :-)
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.