Вячеслав Тельнюк - фото
Поехали на озеро. Рыбу не поймали, пошёл дождь, шашлык не подвезли, зато нашёлся хлеб????. Отлично начали праздновать день рождения Ромы! . С днём рождения, любимый сын!???? . #деньрождения???? #14летие #вместе14лет #папассыном???????? #нарыбалке #затовеселобыло
Отличное начало дня! Начинать день на корте лучше, чем в офисе???????? . #выходнойвсреду #среда #теннис #утронакорте #nlinternational???? #вячеславтельнюк
Остановиться в посёлке Роза Хутор было осознанное решение! Здесь есть, что-то от Европы... напоминает Австрию, Италию...????...Альпы... Давно хотел сюда приехать ???? . . #отдыхнаморе2018 #отдыхвгорах2018 #вотпускевгорах #релаксвгорах #мечтысбываются2018 #целидостигаются
???? отличная погода для пеших прогулок. Нет изнуряющей жары???? . . #лето2018 #сочи2018 #розахутор2018 #пешиепрогулкивсочи
Посетили сегодня питомник Хаски на высоте 1150м⛰. Пока общались с собаками узнали много интересного об особенностях этой породы собак. ⠀ Сразу захотелось иметь такого друга????. Оказывается, они очень выносливые и нуждаются в длительных физических нагрузках. На что я сразу и обратил внимание...) Будет с кем бегать по утрам????♂️????... К тому же они отличные няньки для детей???? ⠀ Расскажите есть у кого-нибудь такой друг? Какие «за» и «против»?)
Посетили сегодня питомник Хаски на высоте 1150м⛰. Пока общались с собаками узнали много интересного об особенностях этой породы собак. ⠀ Сразу захотелось иметь такого друга????. Оказывается, они очень выносливые и нуждаются в длительных физических нагрузках. На что я сразу и обратил внимание...) Будет с кем бегать по утрам????♂️????... К тому же они отличные няньки для детей???? ⠀ Расскажите есть у кого-нибудь такой друг? Какие «за» и «против»?)
Посетили сегодня питомник Хаски на высоте 1150м⛰. Пока общались с собаками узнали много интересного об особенностях этой породы собак. ⠀ Сразу захотелось иметь такого друга????. Оказывается, они очень выносливые и нуждаются в длительных физических нагрузках. На что я сразу и обратил внимание...) Будет с кем бегать по утрам????♂️????... К тому же они отличные няньки для детей???? ⠀ Расскажите есть у кого-нибудь такой друг? Какие «за» и «против»?)
Благодаря этой спонтанной поездке с утра до вечера провожу время со своим младшим сыном Ваней????! Это время бесценно...
Когда вспоминаю, что что-то надо закинуть в ленту, под рукой оказываются фото с моими сыновьями.???? ⠀ Час-полтора со своим старшим сыном на корте - это самая надежная и бесценная инвестиция моего времени.
У меня аккаунт скоро будет похож на «мамский»????. Назовём его «папский»???? . Это смеющееся чудо - Ваня????, мой младший сын. Спасибо тебе, любимая, [id1108032|nataly_kaif] за такое чудо жизни????.
Кто как начинает неделю...???? А я начал с забега на 18.8км в 6 утра! Не считаю, что это подвиг, но что-то героическое в этом есть???? . #спортнаприроде #пробежкаутром #успешныелюди #спортивноеутро #утропонедельника #забегрф #люблюбегать #runningmanспб #санктпетербург2018 #псков2018 #коломна2018 #сочи2018 #вячеславтельнюк
Кто как начинает неделю...???? А я начал с забега на 18.8км в 6 утра! Не считаю, что это подвиг, но что-то героическое в этом есть???? . #спортнаприроде #пробежкаутром #успешныелюди #спортивноеутро #утропонедельника #забегрф #люблюбегать #runningmanспб #санктпетербург2018 #псков2018 #коломна2018 #сочи2018 #вячеславтельнюк
Сегодня утром я впервые пробежал #полумарафон за 1 час 55 минут в рамках соревнования, да и ещё по центру любимого #санктпетербурга! Ради этого пришлось пропустить 2-й день учёбы????. ⠀ Как всегда на таких мероприятиях, было очень много позитива, музыки, энергетики, и без адреналина на старте не обошлось!???? Кстати, забытое чувство с тех пор, как в юности выступал на турнирах по кикбоксингу... ⠀ Тусовка у нас сегодня была разно возрастная в этот раз???? от 5 до 41 ⠀ Впереди полумарафон в Гатчине 19 авгус
Сегодня утром я впервые пробежал #полумарафон за 1 час 55 минут в рамках соревнования, да и ещё по центру любимого #санктпетербурга! Ради этого пришлось пропустить 2-й день учёбы????. ⠀ Как всегда на таких мероприятиях, было очень много позитива, музыки, энергетики, и без адреналина на старте не обошлось!???? Кстати, забытое чувство с тех пор, как в юности выступал на турнирах по кикбоксингу... ⠀ Тусовка у нас сегодня была разно возрастная в этот раз???? от 5 до 41 ⠀ Впереди полумарафон в Гатчине 19 авгус
Сегодня утром я впервые пробежал #полумарафон за 1 час 55 минут в рамках соревнования, да и ещё по центру любимого #санктпетербурга! Ради этого пришлось пропустить 2-й день учёбы????. ⠀ Как всегда на таких мероприятиях, было очень много позитива, музыки, энергетики, и без адреналина на старте не обошлось!???? Кстати, забытое чувство с тех пор, как в юности выступал на турнирах по кикбоксингу... ⠀ Тусовка у нас сегодня была разно возрастная в этот раз???? от 5 до 41 ⠀ Впереди полумарафон в Гатчине 19 авгус
Сегодня утром я впервые пробежал #полумарафон за 1 час 55 минут в рамках соревнования, да и ещё по центру любимого #санктпетербурга! Ради этого пришлось пропустить 2-й день учёбы????. ⠀ Как всегда на таких мероприятиях, было очень много позитива, музыки, энергетики, и без адреналина на старте не обошлось!???? Кстати, забытое чувство с тех пор, как в юности выступал на турнирах по кикбоксингу... ⠀ Тусовка у нас сегодня была разно возрастная в этот раз???? от 5 до 41 ⠀ Впереди полумарафон в Гатчине 19 авгус
Почему я всё ещё в NL????? ⠀ ????Классная продукция, которой пользуется Вся моя семья, включая детей! ⠀ ????Всегда хотел заниматься параллельно со своим бизнесом чем-то таким... увлекательным, что привело бы меня к остаточному доходу, ⠀ - где не существует потолка, ⠀ - где можно ежемесячно увеличивать свой доход, что в обычном бизнесе весьма не просто... а зачастую - невозможно... ⠀ - где можно многому научиться самому и можно передать знания всем тем, кто захочет, и эти все, будут твоими партнёрами, а не
В чем суть сетевого бизнеса? ⠀ Многие наверное слышали, как зовут в NL... Поменяйте магазин, получайте кэш-бэк и т.п. Так вот суть, друзья, не в этом????. ⠀ Если вы поняли суть сетевого бизнеса, СЕТИ, то вам будет не важно, что через нее продавать. Через СЕТЬ можно реализовывать хоть носки, хоть туалетную бумагу, да что угодно ????. ⠀ Не заинтересуешь кэш-бэком с покупок, это и так везде есть. Продукцией NL заинтересовать? Но люди раньше жили без нее и дальше проживут - как долго))) - это другой вопрос...
Наконец-то завтра еду за своими любимыми ????! Максима месяц уже не видел????А Ваня за 2 недели вставать уже научился????. Глядишь, ещё неделя-две и пойдёт без папы????. . #завтравдорогу #частьменя #Великиелуки #псков #скоровместе #вячеславтельнюк
В Великих Луках на прошлой неделе открылся офис NL international. ⠀ Несколько фактов об NL: ⠀ ✔️Товарооборот более 1,5 млрд руб./мес. ⠀ ✔️16 торговых марок ⠀ ✔️250 наименований продукции ⠀ ✔️Российская ☝️компания, которая уже представлена на территории Российской Федерации, Украины, Казахстана, Беларуси, Кыргызстана, Эстонии, Латвии и Литвы и Гонкога☝️ ⠀ ✔️Уже скоро NL будет в Турции и Южной Кореи ⠀ ✔️100 магазинов ⠀ ✔️350 офисов ⠀ ✔️450 000 предпринимателей ⠀ ✔️1 200 000 клиентов ⠀ ✔️возможность начать
С днём физкультурника поздравляю спортсменов, тренеров и всех, кто имеет отношение к физической культуре и спорту!???? . Спорт и физкультура - это часть моей жизни!???? Очевидна прямая связь между физическими упражнениями и здоровьем! А вы как считаете? . #здоровыйобразжизни???? #зожпитер #деньфизкультурника #вячеславтельнюк #ялюблюспорт
Беларусь... поле... мы... . Ждём лайков...???????? . . #вполе #вдвоем❤️ #покадетиспят #витебск2018 #летомхорошо
Вчера был #деньстроителя ????????♂️! Поздравляю всех тех, кто имеет непосредственное и косвенное отношение к этому огромному сегменту нашего Российского рынка! ⠀ Я тоже имею непосредственное отношение к этой индустрии, так как мой основной бизнес напрямую связан со строителями???? ⠀ Панели, которыми я занимаюсь уже больше 10 лет, использованы уже более чем на 1000 объектах???? ⠀ #строительныематериалы #негорючиепанели #панелидлязданий #вячеславтельнюк #эскаплат
Вчера был #деньстроителя ????????♂️! Поздравляю всех тех, кто имеет непосредственное и косвенное отношение к этому огромному сегменту нашего Российского рынка! ⠀ Я тоже имею непосредственное отношение к этой индустрии, так как мой основной бизнес напрямую связан со строителями???? ⠀ Панели, которыми я занимаюсь уже больше 10 лет, использованы уже более чем на 1000 объектах???? ⠀ #строительныематериалы #негорючиепанели #панелидлязданий #вячеславтельнюк #эскаплат
Вчера был #деньстроителя ????????♂️! Поздравляю всех тех, кто имеет непосредственное и косвенное отношение к этому огромному сегменту нашего Российского рынка! ⠀ Я тоже имею непосредственное отношение к этой индустрии, так как мой основной бизнес напрямую связан со строителями???? ⠀ Панели, которыми я занимаюсь уже больше 10 лет, использованы уже более чем на 1000 объектах???? ⠀ #строительныематериалы #негорючиепанели #панелидлязданий #вячеславтельнюк #эскаплат
Вчера был #деньстроителя ????????♂️! Поздравляю всех тех, кто имеет непосредственное и косвенное отношение к этому огромному сегменту нашего Российского рынка! ⠀ Я тоже имею непосредственное отношение к этой индустрии, так как мой основной бизнес напрямую связан со строителями???? ⠀ Панели, которыми я занимаюсь уже больше 10 лет, использованы уже более чем на 1000 объектах???? ⠀ #строительныематериалы #негорючиепанели #панелидлязданий #вячеславтельнюк #эскаплат
Почему я занимаюсь спортом? ⠀ Да, я отношусь к людям, которые искренне верят, что движение - это жизнь, причём длинная????. Пожалуй это главная причина. ⠀ Ну и конечно, я хочу вести активно-спортивный???? образ жизни в 70 лет, как в 40. ⠀ Кроме этого, я хочу быть примером своим сыновьям, чтобы они гордились всегда своим отцом. Со старшим, Ромой, я уже играю в большой теннис. Надеюсь, позже к нам присоединятся Ваня и Максим????. ⠀ Ведь это отличная возможность проводить время с детьми, когда они уже подра
Рецепт удачного дня...???? ⠀ Забавно, что в детских книгах порой встречаешь простые, добрые и, одновременно, гениальные вещи. ⠀ Попалась на днях книга из библиотеки «Счастливый день с папой»... Про папу-медведя и сына-медвежонка???? ⠀ ...Начинается книга с того, как папа спрашивает своего сына есть ли у того рецепт удачного дня. Медвежонок ответил, что конечно есть! «Кубарём скатиться с какой-нибудь горки»????. Нормальный ответ ребёнка, даже медведя????????. ⠀ А Папа ему отвечает, что это неплохо, но лучш
????За спиной очередной полумарафон????. 21,1км✅ ⠀ Лишний раз убедился в том, что чтобы добежать до конца, нужны все же волевые усилия! Trail бег (бег по парку, лесу и т.д.) мне даётся труднее, чем асфальт. Сегодня в Гатчине бегали как раз по парку ????. ⠀ Кроме этого, интересное наблюдение????: ⠀ меня обгоняли только те, кто был явно суше, стройнее. Видно, что заядлые бегуны и с большим стажем. В основном это были те, кто бежал 42 и 63км????. ⠀ Короче, я понял, чтобы бегать на более длинные дистанции надо
????За спиной очередной полумарафон????. 21,1км✅ ⠀ Лишний раз убедился в том, что чтобы добежать до конца, нужны все же волевые усилия! Trail бег (бег по парку, лесу и т.д.) мне даётся труднее, чем асфальт. Сегодня в Гатчине бегали как раз по парку ????. ⠀ Кроме этого, интересное наблюдение????: ⠀ меня обгоняли только те, кто был явно суше, стройнее. Видно, что заядлые бегуны и с большим стажем. В основном это были те, кто бежал 42 и 63км????. ⠀ Короче, я понял, чтобы бегать на более длинные дистанции надо
????За спиной очередной полумарафон????. 21,1км✅ ⠀ Лишний раз убедился в том, что чтобы добежать до конца, нужны все же волевые усилия! Trail бег (бег по парку, лесу и т.д.) мне даётся труднее, чем асфальт. Сегодня в Гатчине бегали как раз по парку ????. ⠀ Кроме этого, интересное наблюдение????: ⠀ меня обгоняли только те, кто был явно суше, стройнее. Видно, что заядлые бегуны и с большим стажем. В основном это были те, кто бежал 42 и 63км????. ⠀ Короче, я понял, чтобы бегать на более длинные дистанции надо
????За спиной очередной полумарафон????. 21,1км✅ ⠀ Лишний раз убедился в том, что чтобы добежать до конца, нужны все же волевые усилия! Trail бег (бег по парку, лесу и т.д.) мне даётся труднее, чем асфальт. Сегодня в Гатчине бегали как раз по парку ????. ⠀ Кроме этого, интересное наблюдение????: ⠀ меня обгоняли только те, кто был явно суше, стройнее. Видно, что заядлые бегуны и с большим стажем. В основном это были те, кто бежал 42 и 63км????. ⠀ Короче, я понял, чтобы бегать на более длинные дистанции надо
????За спиной очередной полумарафон????. 21,1км✅ ⠀ Лишний раз убедился в том, что чтобы добежать до конца, нужны все же волевые усилия! Trail бег (бег по парку, лесу и т.д.) мне даётся труднее, чем асфальт. Сегодня в Гатчине бегали как раз по парку ????. ⠀ Кроме этого, интересное наблюдение????: ⠀ меня обгоняли только те, кто был явно суше, стройнее. Видно, что заядлые бегуны и с большим стажем. В основном это были те, кто бежал 42 и 63км????. ⠀ Короче, я понял, чтобы бегать на более длинные дистанции надо
Раньше был миф, что кактусы в офисе снижают излучения от мониторов???? ⠀ А мне нравится другой миф! Кактусы - отличная защита от конкурентов???? ⠀ Кстати, кто пользуется всякими штучками Фен-шуй в офисе или дома? Например, денежная лягушка????. Вопрос, конечно же, в контексте извлечения прибыли ???????? ⠀ Поделитесь, если не секрет, в комментах своими фишками???? ⠀ #кденьгам #деньгикденьгам #денежнаялягушка #кактусы #вячеславтельнюк_проденьги
А как вы провели выходные????? ⠀ Я вот шикарно - Что такого шикарного у меня было,спросите вы???...а я с удовольствием поделюсь! ⠀ Потому что именно в выходные у меня есть возможность ехать туда, куда глаза глядят вместе со своей любимой семьей!???? С которой не получается проводить столько времени, сколько хотелось бы на буднях из-за длительного рабочего дня????????????. ⠀ ????съездили в океанариум. Максим был в восторге, да и нам очень понравилось. Даже пришлось купить игрушечных рыбок с удочкой и устро
Заметки счастливого полумарафонца ???? ⠀ Стремление качественно питаться, поддерживать тело в превосходной физической форме и вести активный образ жизни - признаки осознанного человека, который хочет жить долго и счастливо!???????? ⠀ ☝????ДЛЯ МЕНЯ: Это не диета - это здоровое питание! Это не временный бег по утрам - это образ жизни! Это не просто спорт - это моя философия... ⠀ ‼️Лучшее мое время за 2️⃣1️⃣км - один час и пять десят пять минут (01:55) ????????♂️????????♂️Не останавливаюсь на достигнутом, т
Ну наконец-то.... Ещё зимой на дне рождении компании nl_int рассказали о планируемом выпуске линейки детской еды, мы с nataly... очень обрадовались,???? потому что аппетит у Максима оставляет желать лучшего????. С аппетитом он ест только макароны в форме машинок,???? малоешку и всегда выпрашивает наши шейкеры с #EnergyDiet
⠀
И вот на днях состоялась презентация нового продукта #EDешка ????
⠀
Что такое ЕДешка?
Это готовое решение для родителей, отличный перекус и просто полезное лакомство для детей. Сод
Ну наконец-то.... Ещё зимой на дне рождении компании nl_int рассказали о планируемом выпуске линейки детской еды, мы с nataly... очень обрадовались,???? потому что аппетит у Максима оставляет желать лучшего????. С аппетитом он ест только макароны в форме машинок,???? мороженку и всегда выпрашивает наши шейкеры с #EnergyDiet ⠀ И вот на днях состоялась презентация нового продукта #EDешка ???? ⠀ Что такое ЕДешка? Это готовое решение для родителей, отличный перекус и просто полезное лакомство для детей. Со
Ну наконец-то.... Ещё зимой на дне рождении компании nl_int рассказали о планируемом выпуске линейки детской еды, мы с nataly... очень обрадовались,???? потому что аппетит у Максима оставляет желать лучшего????. С аппетитом он ест только макароны в форме машинок,???? мороженку и всегда выпрашивает наши шейкеры с #EnergyDiet ⠀ И вот на днях состоялась презентация нового продукта #EDешка ???? ⠀ Что такое ЕДешка? Это готовое решение для родителей, отличный перекус и просто полезное лакомство для детей. Со
Я конечно не претендую на прям Мотиватора!:) Но могу поделиться некоторыми мыслями на тему борьбы с собой! Ведь больше бороться то не с кем????
⠀
Бегать я начинал периодически последние лет 15 точно, но в привычку бег вошёл только в прошлом году.
⠀
Так вот, чтобы бег вошёл в привычку надо было ежедневно преодолевать усилия: встать раньше, одеться, а на улице темно???? ну вы знаете, как у нас осенью и зимой погода...???? Как раз прошлой осенью и вырабатывал привычку.
И, главное, не думать о том, как вы буд
Я себя чувствую по-настоящему счастливым, когда все трое моих сыновей со мной...???? ⠀ #счастьерядом???? #детимоилюбимые #семьяэтосчастье #осень2018 #папатроихсыновей #рецептхорошегонастроения #обнимайтесьчаще #вячеславтельнюк #семья #времядлядуши #умныесоветы #частьменя #выходные #петродворец #фонтаны
Воскресное утро я начал с пробежки, как всегда. Думал пробежать снова 21 км. Пока бежал, спонтанно решил попробовать пробежать побольше, тем более, что я готовлюсь к забегу Пушкин - СПБ 16 сентября, дистанция 30км. ⠀ Заодно решил узнать, какие болевые ощущения в ногах меня ждут????. Уже походу пробежки рассчитал так, чтобы, пробежав 21, до дома ещё оставалось 4-5 км., чтобы наверняка добежать т не перейти на шаг. ⠀ С собой только 2 геля SIS и бутылочка воды с электролитом и всё????. ⠀ В итоге пробежал 26,2
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
В пятницу пробежка 21км, в воскресенье 26км????, потом поезд, на следующий день предпринимательский форум Трансформация4 в Москве и.... мой организм напомнил о себе: « нельзя так перегружать меня, дружище». В общем иммунитет подвёл... Так что, сегодня я лечусь от простуды????. ⠀ В карусели Мои помощники в борьбе с простудой. День-два и ты начинаешь снова чувствовать себя человеком????. ⠀ ✅Immuno formula-это сильный иммунитет.объединяет мощные природные иммуномодуляторы, которые активизируют защитные функци
#вячеславтельнюк_пропитание ⠀ Почему я отдаю своё предпочтение именно функциональному питанию #EnergyDiet❓ ⠀ Важный процесс, влияющий на качество жизнедеятельности клетки – питание. ⠀ Редко бывает так, что привычный ежедневный рацион включает в себя только необходимые вещества и в том количестве, в котором это действительно нужно. ⠀ Здесь хорошую службу могут сослужить качественные пищевые добавки, которые способны повысить уровень клеточного питания до оптимальной отметки. ⠀ Например, возьмём помидор ???
Казалось бы, чего проще одеть ребёнка на прогулку...????????????????????Но когда один висит у тебя сзади на шее, а другой плачет, то это уже какой-то квест????♂. ⠀ #счастьерядом???? #детимоилюбимые #семьяэтосчастье #осень2018 #папатроихсыновей #рецептхорошегонастроения #обнимайтесьчаще #вячеславтельнюк #семья #времядлядуши #умныесоветы #частьменя #выходные
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.