Евгений Беловал, Новосибирск, Россия

Верь в себя! С возрастом к этому придёшь, но тебя ждёт тропа из череды неудач, из веры в других людей и разочарований в них. Дорога позади, а ты уже не ждёшь больше ничего. Выше нос! Ты станешь сильнее, когда требуешь с себя, ставь задачи и выполняй их, не ищи виноватых в своих неудачах, а после собственного нокаута, приложив все силы встань и стиснув зубы иди вперёд, к своей горе, к своей вершине. #phl #realsteel #живаясталь #fitnessplaza_surgut #пауэрлифтинг #жимлежа #russianturbine #ifoodsurgut #mrsme

Успех в пауэрлифтинге, строится не поднятыми килограммами, а продуманным тренингом. Силовой спорт - пошаговая стратегия, где все просчитывается и подбирается до мелочей: Как питаться? Сколько часов нужно спать? Как мыслить? ... И этот ворох вопросов бесконечен, но нужно понимать одно - нельзя жить одним пауэрлифтингом, он всего лишь средство выброса агрессии, своего рода сублимация войны. Уделяйте время чему-то ещё???? Вот такая мысля у меня в субботу. #phl #realsteel #живаясталь #fitnessplaza_surgut #па

Приглашаю на тренировки в ФК Plaza (ул.Университетская 25А)! Первую тренировку проведу для тебя - бесплатно! На ней ты узнаешь: - Базовые принципы построения тренировочного процесса; - Научишься техническим особенностям упражнений; - Узнаешь о том как правильно включать в тренировочный процесс Кардио; - Получишь рекомендации по питанию, набору мышечной массы, похудению, коррекции фигуры и приросту силовых! Работаю как Индивидуально, в режиме Сплит (два человека) и мини-группе (максимум три человека). Прих

Не жалей себя, работай что есть силы! #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал

Жду вас всех на свой семинар, который состоится в это воскресенье в ФК Plaza (ул.Унивеситетская 25А, предварительная запись по телефону 366-178). Плюсы от посещения моего семинара: + Узнаешь как правильно питаться чтобы прогрессировать на тренировах! +Научишься растить мышцы и жечь жир! + Ты можешь испытать удачу и выиграть один из полезных и правильных fitness-подарков, приняв участие в конкурсе репостов (условия для участия просты -делаешь репост этой записи в Вк https://vk.com/beloval_fit с хештегом #Тр

Я много раз проигрывал. Раньше злился и проклинал всех и всё на свете. Я был зелен и неопытен. С возрастом ты воспринимаешь поражение - иначе. Ты не винишь никого, кроме себя, злишься за то, что допустил такое. Никто не застрахован от поражений. Вчера - я победитель на коне, а сегодня упал со скакуна в болото, но завтра все будет иначе! Все зависит от тебя -покинешь грязь, отряхнешься, не останешься плакаться в в трясине, сожмёшь кулаки и пойдёшь ковать свою победу! В самурайском кодексе - "Бусидо" есть

Любой труд требует самоотдачи. Невозможно накачаться за пару недель, невозможно похудеть не соблюдая диету, невозможно быть везде совершенным. Если ты начал какое-то дело - доверши его до конца! Нельзя распыляться, нельзя соскакивать на полпути - лошадей не меняют на переправе, так и здесь будь верен своему делу до конца! Stay course! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgym

Все по порядку и моему распорядку и все благодаря [id424238210|ifoodsurgut] . Питайтесь правильно! #fitnessplaza_surgut #surgut #instasurgut #selfiehmao #сургут #регион86 #хмаосургут #хмао #siberia #пп #фитнес #пауэрлифтинг #нефтюганск #тюмень #

Ещё один подход, ещё одна попытка! В голове играет настоящий рок-н-ролл, микс из песен AC/DC и Motörhead. Нет ни страха, ни злости. Когда я выхожу на помост, чувствую будто меня переполняет невероятная энергетика, я будто Лесси Килмистер с его песней The game! О да, в пауэрлифтинге тоже можно быть рокнрольщиком! Делай так чтобы ты был на первом плане, задай жару и подними наконец этот вес! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаос

Паши что есть мощь, стиснув зубы - работай над собой, ты кузней своего будущего. Хочешь жить как никто не может себе позволить? Тогда придётся с восходом солнца работать как Стаханов на шахте, приходить домой в сумерки и вырубаться мгновенно как оказался в постели. Успех это пот и кропотливый труд. Нет волшебных таблеток и бизнес-идей работающих на 100% как твои приложенные усилия на собственное счастье. #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #

Не будь подражателем, чьей-то херовенькой копией с Алиэкспресс, будь самим собой! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Твой жим застопорился? Прогресс замедлился или вовсе застопорился? Жать хочется много, но не получается? Ты жмёшь эти 150 кг или 200 кг, а барьер пробить дальше не получается и кажется он вовсе непреодолим...НО подожди! Все не так печально как кажется. У тебя есть возможность поработать под моим руководством и выйти на новый жимовой уровень, все что нужно так это написать мне в ЛС или в What's Apps 89293720612. - Еженедельно ты будешь получать новый тренировочный план, написанный индивидуально под тебя; -

Для меня Живая Сталь realsteel_official в первую очередь дружная семья, в которой я развиваюсь. Это глоток свежести для меня, дверь для собственного творчества. Именно в Живой Стали получается реализовать свои качества не только как спортсмен, но и журналист. Для некоторых ЖС это один "продукт", который нельзя произносить в слух, но на самом деле Живая Сталь - большая машина, у которой есть легальные линейки от соматотропина до брендовой одежды, а скоро грядёт и рынок высококачественного Спортивного Пит

И все же никогда не сдавайся! Будет казаться что нет выхода и ты в тупике, захочешь опустить руки. Знакомое чувство. У меня бывало такое не в первый раз, я думал что уже конец, finita la comedia, без хеппи энда, но все же вставал и буду вставать. Не бойся поражений, безвыходных ситуаций - они как контрастный душ укрепляют твоё тело и дух! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut

Совсем скоро ожидайте на realsteel_official мой проект, посвящённый собственным тренировкам и субъективному взгляду на рабочий процесс в пауэрлифтинге. Ты увидишь как я качаюсь, как жму, о чем думаю во время приседа и что мной движет. А-ля "слажный" путь в стиле thebranchwarren , но с сибирским мотивом крайнего севера. #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgymsurgut #фи

Мои тренировки всегда проходят в режиме хардкор. Нельзя просто придти в зал и монотонно из года в год поднимать штангу. Это быстро надоест. В тренировках должен быть драйв. В этом помогает твоя банда, с которой ты тренируешься, они специально подначивают тебя, а ты в ответ звереешь и устраиваешь челлендж, в который втягиваешь их. #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgy

Пора осознать что Пауэрлифтинг это не русская рулетка и тренироваться наобум, деля тренировки на размытые "сложная-лёгкая" - не приведут к прогрессу. Сколько раз ты пытался преодолеть барьер и выйти на новые килограммы? А сколько раз ты бился об него? Тренировка - в первую очередь математика, строгий расчёт процентов, килограммов и подходов. Когда-то я не знал что для прогресса мне необходимо знать точное количество повторений и подходов, точный процент, а ещё не знал свои отстающие фазы в соревновательн

Страшно начать что-то новое, ещё страшнее - возобновить все с чистого листа. Не каждый рискнёт взять ручку с другими чернилами и перечеркнуть все прошлое. Мы рабы мнимой "стабильности" и не каждый готов это изменить, чаще принять - смириться. Бросай, вызов своей будничной жизни! Пока ты молод, вкладывай в свой успех все силы, строй бизнес, не траться по мелочам, прокладывай мост к своей мечте! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #

Сколько людей отклонилось от курса к своей мечте? Ты начинал вместе с ними карабкаться в вверх, замечал как некоторые росли и преуспевали, но останавливались на одной высоте - довольствуясь "стабильностью", а некоторые наоборот сползли вниз и теперь они где-то в глубине, если не в пропасти. Сойдёшь ли ты? Сдашься? Все зависит от тебя. #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #wo

Считанные секунды могут отделять тебя от победы до поражения, важно не то, как ты это примешь, а кто сам внутри - Победитель или Проигравший! #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Соскучился, братцы-медвежата, скоро увидимся. #phl #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #platinumsurgut #5sfit #worldclasssurgut #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Я самый счастливый человек! Мне 26 лет, я полон сил, готов идти вперёд, развивать идеи и проекты, реализовывать себя как спортсмен, тренер "Siberian Bear Coach" и журналист realsteel_official . У меня есть любящая супруга, счастливые родители и конечно же друзья - все это слитно есть большая семья. Новосибирск- подарил мне надежных близких друзей, которые всегда поддержат меня. Вместе мы генерируем одну энергию, которая преобразуется в siberiansteel - головной проект, моего сольного детища Siberian Bear C

Что я делал на своё день рождение - 6го декабря? Конечно же, я поехал в свой любимый Новосибирск и посетил свою любимую бургерную myasoroob ! Мне как имениннику сделали скидку в 37% на любимые бургеры, в подарок дали луковые кольца почти с полкило! Похомячил со своим любимым хомячком????????. Буду снова в Новосибирске и снова забреду в свою медвежью бургерную и устрою лифтёрский чит-мил! realsteel_official и Siberian Bear Coach одобряет myasoroob к потреблению и большому приросту силовых! #phl #мясоroob #Н

Я не ходок по музеям, но все же забрёл в Краеведческий Музей города Новосибирска на одну из выставок. Хомячок затянул меня, а я решил не сопротивляться????????. Выставка была посвящена жизни русских старообрядцев 30-40х годов в Маньчжурии. Их жизнь запечатлел японский фотограф Сабуро Ямадзое. Я впервые соприкоснулся с историей того, что мне духовно близко. Быт староверов, их образ жизни и мышление всегда интересовал меня. И вот я смотрю на эти фотографии и вижу счастливые лица, занятые охотой, земледелием

Два медведя. Тот самый момент, когда ты в Сургуте самый большой в зале, а приехав в Новосибирск оказываешься мелким по сравнению со своим братом ????????. П.С. А многие думают что я вешу сотку, а на самом деле, бро весит - 100, а я 90 кг. #phl #мясоroob #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlif

Год завершается и скоро время подводить итоги. Насколько я продвинулся к своей мечте? Сдвинулся с мертвой точки однозначно! Впереди возрождение и обновление грандиозного всея Сибирского проекта Siberian Steel, а в его рамках я развиваю своё детище #SiberianBearCoach, в ней я создаю свою команду Beloval Team. Медленно набираем обороты. Снимаем ролики на спортивные и кулинарные тематики, а ещё впереди лайфхаки, и пока мой проект в колыбели я наблюдаю рассвет - творчества. Я хочу обьединить людей с разными вз

Сегодня мой подопечный Дмитрий Иванов показал новый для себя результат - 205 кг. Сейчас сезон мы завершили, а с весны вновь стартуем готовиться и будем выходить на новую планку. Мои планы насчёт Димы- наполеоновские, нужно выйти на 215-220 кг и я уверен это нам удасться. Он целеустремлён и стремиться идти вперёд это главное в нашем железном спорте! #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #

Проблема и грубейшая ошибка многих начинающих троеборцев и жимовиков или вовсе парней, желающих жать больше от груди - самостоятельный съем штанги! Не жалуйтесь мне что у вас болят плечи, вы сами виноваты, ваше упрямство и нежелание попросить кого-нибудь чтобы вам подали снаряд приводит к закислению и без того утомленных передних пучков! Нет людей? Ищите партнера, просите двух-трёх дрыщей чтобы вам подавали снаряд! Я раньше смеялся и говорил что смогу снимать себе любой вес, а в итоге перед Чемпионатом Мир

Своими успехами меня радует ещё один ученик и член моей команды #SiberianBearCoach ???? - levashov_s . С лёгкостью и большим запасом ему покорился вес в 200 кг! У Стаса хорошие генетические данные и у нас с ним особая схема работы (нагрузки сложнее, тренинг высокоинтенсивен, приличный тоннаж). Он справляется со всей раскладкой и вновь готов брать жим "на абордаж "! Хочешь жать много и прогрессировать без остановки? Пиши мне в ЛС или WhatsApp/Viber 89293720612. Вступай в мою команду! #phl #мясоroob #ifoods

Бешеные панды умирают стоя???? Mad pandas die standing #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #worldgymsurgut #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Мой ежедневный рацион от [id424238210|ifoodsurgut] . Они знают что мне нужно перед Чемпионатом Сибири и Чемпионатом Европы (у меня два старта в декабре). Полезные углеводы, жиры и белки - и все компактно, доступно и доставляется быстро. Хочешь кушать со скидкой? Твой промокод на 10% - моя фамилия! #phl #мясоroob #id424238210 (ifoodsurgut) #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86

Мои 88 кг на snproexpo, за день до выхода на помост Чемпионата Мира WRPF wrp_official Моя команда realsteel_official знает что мне давать для того чтобы я был суще и сильнее. Хочешь есть бургеры, пить пиво и быть сухим, пиши мне в direct или WhatsApp/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #worldgymsurgut #фитнес

Сколько раз в неделю нужно жать? Если культуристу достаточно делать жим лёжа раз в неделю, то троеборцу мало и двух! Конечно, если взглянуть на тренировочный принципы Верхошанского - достаточно жать и два раза, но вы видели этот адский объём! С "Пиковым циклом" офигеет даже пробитый стахановец, не факт что пройдёт раскладку опытный атлет, даже прошедший качественную химиотерапию, а натуралы вовсе погорят от высокого перегруза ЦНС! Поэтому, наилучший вариант - жим три раза в неделю с разделением тренирово

Классно тренироваться с тем, кто разделяет твои взгляды, мотивирует тебя, с кем разделяешь дух здорового соперничества и хардкора. Мой брат vorontsov_sergey_ - с ним мои тренировки всегда интенсивнее и интересней! Я перенимаю у него не только тяжело тренироваться, он учит меня как правильно работать с клиентами, как развиваться продуктивно в Фитнес-индустрии, даёт первые познания в бизнесе и наставляет меня во многих жизненных вопросах. Мне есть чему у него поучиться! #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибир

Siberia - FOREVER! ????????❄️ Где бы я не находился, куда не летал, не ехал - Сибирь навсегда останется моим домом! Здесь я черпаю силу и вдохновение для siberiansteel и #SiberianBearCoach . Сила растёт в экстремальных условиях, где рядом тайга, северное сияние и суровые морозы. Возможно только для меня это необходимый компонент????. Но какая благодать видеть хвойно-березовый лес и обь - когда пожелаешь! Я люблю Новосибирск, его ритм жизни, метро, hammerfit_club и хоккейную команду hc_sibir . Надеюсь, завт

#СоветыОтSiberianBearCoach???? Постановка ног в Жиме Лёжа. Успех бенчера порой кроется не в его руках, а диаметрально противоположных частях - ногах! Ноги, а именно их постановка, должны быть расположены так чтобы атлет смог успешно их вовлечь при выполнении позитивной части движения соревновательного жима лёжа. Здесь все подбирается интуитивно, кто-то "работает" от носка, а кому-то необходимо ощущать пол и работать от полной стопы. Я отношусь ко вторым. Только в таком расположении чувствую срыв и уверен

Завтра выступаю в 7.00 по времени Мск в городе Бердске на Чемпионате Сибири по версии НАП по жиму лёжа - Стальная Арена. Прямая трансляция будет в моем профиле в Инстаграмме - belovalfit . Почему я выбрал этот турнир? Я соскучился по своим близким, Новосибирску и конечно же я приехал за долгожданным весом и титулом Чемпионом Сибири (хочется снова быть "Kings of Siberia"????) . Собственный вес 88.700. Вес первого подхода - 240 кг. #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel

В родной цитадели Новосибирска - hammerfit_club . Со своими близкими vorontsov_sergey_ и [id41646138|mikk1_ifbb] #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Команда #SiberiaBearCoach Со своими учениками на Стальной Арене 7. Тренируются под моим руководством дистанционно. Женя Зенин выступал в категории до 110 кг и показал в жиме - 210 кг, занял первое место в категории. А Николай Гудков выступил в категории до 82 кг и стал вторым в категории с результатом - 157 кг. У обоих атлетов был приличный запас, но решили работать на технику и зачёт без единого красного огонька. Есть нюансы недочеты, но все исправим. Я горжусь каждым из своих подопечных. Команда Siberia

Мерило твоего успеха - те, кто тобой рядом. Мой брат vorontsov_sergey_ ни на секунду не давал мне усомниться в моих возможностях. Вчера он был выводящим, поддержкой и мотивацией. Спасибо тебе, брат, за все. Я это ценю????. Команда Siberian Bear Coach ???? набирает обороты! Хочешь прогрессировать и быть членом моей команды? Пиши мне в Direct или WhatsApp/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #

А говорят жимовики не приседают. В своём тренинге я задействую работу на мышцы низа. Присед раз в неделю как и становая, разбавляю это все мертвой тягой и разгибанием ног, конечно, до ног моего бро vorontsov_sergey_ мне ещё работать и работать, но все же мясо есть на костях. Хочешь прогрессировать и быть членом моей команды? Пиши мне в Direct или WhatsApp/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine

Титул Абсолютного Чемпиона Сибири снова мой. Siberian Bear Coach подтвердил квалификацию????. Хочешь быть чемпионом? Я сделаю из тебя чемпиона! Пиши мне в ЛС или WhatsApp/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

Я веду дистанционные тренировки. Если ты хочешь работать под моим руководством то мы придём к намеченному результату, а я его тебе гарантирую! Стоимость месячной работы - 2500 RUB. Заинтересовался? Пиши в Direct или WhatsApp/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #s

#СоветыотSiberianBearCoach???? Софт-экипировка в безэкипировочной подготовке. Есть ли прок? В теории этот тандем мне казался невозможным и бессмысленным, но эмпирический подход вернее всего показывает действительность применения софт-экипировки. За шесть недель работы с использованием Турбины мне удалось пробить фазу срыва и выйти на новый результат. С какими весами нужно работать при использовании девайса? Актуальный процент от 85% до 105% от вашего Предельного Максимума. Софт-экипировка должна быть мя

#СоветыотSiberianBearCoach???? Сколько нужно жать? Сейчас разнообразное количество методических схем для увеличения силового жима лёжа. Тебе достаточно профорсить интернет чтобы в этом убедиться. От билдерского деления Bench’a два раза в неделю - «Легкий-Тяжелый» до Схемы от Бориса Ивановича Шейко - «Жим лёжа - для любителей пахать». Мое мнением простое - нужно смотреть не на количество жимов, а на количество объема, естественно, одного БЕНЧа мало и непродуктивно, а четыре - «дох@я». Приемлимый вариант -

Если ты хочешь добиться высот в пауэрлифтинге и жиме лёжа - я могу тебе в этом помочь! Вступай в мой паблик в ВК - https://vk.com/siberian_bear_coach В нем я буду делиться самыми яркими событиями, успехами своих атлетов. Анонсы лучших спортивных мероприятий, а так же взаимоподдержка и помощь. Специально для участников группы буду проводить розыгрыши с подарками от сибирского тренера???? P.S.: Репост приветствуется. Поможем развитию команды???? Стань членом команды #siberianbearcoach , пиши в Direct или W

Заправляюсь перед стартом asm_vityaz ???? Ждите прямой эфир от Siberian bear coach????????

Тот самый момент когда вес пожат! Стань членом команды #siberianbearcoach , пиши в Direct или WhatsApps/Viber +79293720612 #phl #мясоroob #ifoodsurgut #Новосибирск #siberianbearcoach #siberiansteel #fitnessplaza_surgut #живаясталь #realsteel #russianturbine #персональныетренировки #Сургут #instasurgut #surgut #surgut86 #хмаосургут #wrpf #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #тренажерныйзал #staycourse #powerlifting #benchpress #Siberia #Hammerfit

С легендой - дядь Вовой [id12747723|vladimir_kravtcov] , этот человек, который первый в СНГ пожавший 300 кг! Мне было очень приятно поговорить и пожать руку, атлету, чей плакат я повесил в 16 лет, о котором узнал в Журнале "Мир Силы" и за успехами которого я следил в пору своей юности. Мне было очень приятно с ним познакомиться, поговорить о спорте, о тренировках, услышать от него советы и поддержку! Скажите десять лет назад это мне - подростку из посёлка Весовая, что на окраине центрального Казахстана , ч

Евгений Беловал

Евгений Беловал

Контакты

Евгений Беловал - фото