Марина Искуснова - фото
Фаршированные грибочки
Начинка: Кабачок, лук, соль, ножки грибов
Салатик весенний
Огурец, помидор, перец сладкий красный, зеленый лук, немного чеснока
Роллы
Основа из редиса, внутри - авокадо, помидор, огурец, укроп
Оранжевые трюфели
Миндаль, мякоть кокоса и морковь измельчить в блендере, сформировать трюфельки, оставить на минут 10 в прохладу :)
Шоколадные конфеты
Грецкие орехи, семена подсолнечника, какао-бобы, немного меда измельчить в блендере и сделать конфетки
Салат с семенами подсолнуха
Капуста, морковь, редис, несколько зерен зиры, лимонный сок, соль
Брюква с луком и лимонным соком
Макароны из кабачков с томатным соусом
Кунжутное молоко
Гречневые хлебцы
2 части замоченной гречки, по 1 части замоченных семян льна и укропа - измельчить в блендере, распределить на листе дегидратора или сыроедной плитки, сверху обсыпать нарезанным фиолетовым луком, оставить на 6-8 часов
Салат с подорожником
Редис, перец, кабачок, листья подорожника
Бутерброды с гречневыми хлебцами
Грибной хлеб
Готовится как гречневые хлебцы двумя фотографиями ранее, только вместо лука - тонко нарезанные шампиньоны :)
Гречка с бананами
Зеленая гречка, можно немного проросшая + кусочки бананов + мед
Салат с грецким орешком
Капуста пекинская, морковь, петрушка, сок лимона, соль, растолченные грецкие орехи
Пастила как в детстве
Яблоки измельчить в блендере, выложить тонким слоем на лист дегидратора или плитку для сыроедов, оставить на 8-9 часов, свернуть в рулончик
Фаршированные помидорки
Начинка: редис, шампиньоны, кабачок, лук, сок лимона, несколько зерен зиры
Яблочные корзиночки
Начинка: петрушка, морковь, сладкий перец, лук, лимонный сок
Огуречно-помидорный салат с редисом и луком
Оранжевое настроение
Морковь, помидорки, пророщенный маш, дайкон, редис
Свекольник
Капуста, свекла, родниковая вода, лимонный сок, несколько зерен барбариса
Дайконова закуска
Дайкон, соль и бобы мунг (маш)
Сырой майонезик
Семена подсолнечника, лимонный сок, чеснок
Голубцы
Листья пекинской капусты, огурец, помидор, морковь, зелень, гречка, сыроедный майонез
Сырой борщ
Свекла, морковь, капуста, зелень, апельсин
Котлеты
Свекла, гречка, морковь, семена подсолнуха, зеленый лук
Бутерброд с котлеткой
Капустный лист, огурец, помидор, котлета, петрушка
Лимонный соус
Семена подсолнуха, лимонный сок, карри, немного соли, красный перец, чеснок
Брюквенное пюре с котлетой
Котлета, брюква, лимонный соус
Грушевый пирог
Грецкий орех, семена подсолнечника, груша, кунжут
Зеленые роллы
Гречка, огурец, зелень
Футомаки с фруктами :)
Салат из зелени
Клевер, лебеда, подорожник, лук, укроп, петрушка, огурчик
Маринованные шампиньоны
Сырые грибы, красный лук, лимон, чеснок, красный перец, соль
После этого их можно высушить на сыроедной плитке или в дегидраторе или в тени при Т=38С
Сушеные грибы с луком
Шампиньоны, красный лук, зеленый лук, соль
Льняной суп со щавелем
Щавель, белый лен, лимон
Зеленый коктейль
Щавель, лимонный сок, вода
Льняной кисель с грушей
Невероятно вкусный! :)
Белый морковный суп
Морковь, семена подсолнечника, чеснок, листья моркови
Апельсиновый смузи
3 великолепных апельсина =)
Мой любимый салат с машем :)
Помидор, огурец, укроп, красный лук, замоченный маш
Яблочный смузи
Яблоко, апельсин, банан, укроп
Томатный суп-пюре с грибами
Вешенки - 4 шт
Помидоры - 4 шт
Немного укропа и кунжута
Грибы порезать длинными ломтиками, посолить. Помидоры измельчить в блендере до состояния пюре, добавить к грибам, размешать. Посыпать кунжутом и укропом.
Окрошка с дикоросами
Подорожник, молочай, лук зеленый, укроп, огурец, редис, сыроедный майонез, лимонный сок, вода
Салат ромашка :)
Зеленый салатик
Огурец, редиска, авокадо, укроп, лук, чеснок
Ореховый пикантный соус
Грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, имбирь
Морковь по-корейски
Морковь, чеснок, кориандр, орегано, базилик, соль
Капустные трубочки
Пекинская капуста, ореховый соус, морковь, тыквенные семечки, соль, перец, зеленый лук
Гречневое дерево
Зеленая гречка, темный изюм, спелый апельсин
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.