Да, для них это будет форменным шоком
Приготовься, упрёками будешь как степлером проштопан
Первый удар, авторитетным тоном весомым
Детка, очнись, мир не фломастерами нарисован
Не сработало, тут уже станут заводиться
Скажут, ты глуп как школьник, скажут идешь на принцип
Дойдёт до полного разрыва с твоей личностью лживой
До того, что ты бросаешь всех ради наживы
Расклад не стопроцентный, но лучше будь готов
Хотя ты просто можешь выбрать другую чашу весов
Никому не рассказывать о неудавшейся пробе
Это не дело
esse quam videri
Для всех людей у меня есть по 1 шансу. Обосрешься однажды и больше можешь не подходить даже.
Я рад что родился в начале 90-х. Я благодарен baby_miro за то что отдала меня в спортивную секцию. В те времена в таких местах ставили характер юношам. Мое поколение является возбудителем вируса "плачущих мужиков". Носителя легко узнать по нытью на любую тему. И сейчас те безхребетные мальчики заводят семьи, детей. С каждым днем ареал нытиков все шире. Я считаю, всему виной отсутствие тех жестких условий воспитания, которые любезно предоставляли нам секции, улицы и социум в целом. За слова несли ответ, за
Верь в чудо, иначе скучно будет жить.
Доброе утро????
Соскучился по велопрогулкам????
В праздник потренили толпой????????????
Страж багажа????
Хочу поведать вам про отдельную касту людей, относящих себя к фитнесу.
Таких людей узнать просто:
????Идеальная техника. Это первое что бросается в глаза видя этого человека в зале или на спортивной площадке.
???? Нет плохих видов спорта. Такие люди могут заниматься в тренажерном зале, ходить в походы, посещять занятия по йоге и играть в хоккей. Они не видят ничего плохого в разностороннем развитии. ???? Понимание цели и пути ее достижения. У таких людей есть глобальная цель, а так же мини и микро цели, ко
Тренировка бицепса - это самое простое, что вы можете делать в зале, правильно? Но почему тогда ребята, делающие подъемы на бицепс со штангой с одним весом, через год делают тот же подъем штанги на бицепс, опять же, с тем же весом? Одна из причин заключается в том, что они просто не понимают, как стать сильнее и как сдвинуть прогресс.
Ниже приведены 6 шагов, которые должны сдвинуть с мертвой точки прогресс и полностью нагрузить бицепс! Поехали:
1.Выбор хвата
Широкий хват подразумевает большее растяжение и
Да да, это не шутка. Просто плюсуй в коменты и проверь сам.
Друзья, нужна ваша помощь.
Я хочу что бы последние скептики съели свой галстук в вопросе о том что krivaja.boroda делает фитнес доступным. Итак, вопрос: Нужна такая "фишка"?
Пишите свое мнение в коменты. Идея под вопросом и по вашей активности будет принято решение "за" или "против". Завтра утром скажу результат ВАШЕГО решения.
Друзья, нужна ваша помощь.
Я хочу что бы последние скептики съели свой галстук в вопросе о том что krivaja.boroda делает фитнес доступным. Итак, вопрос: Нужна такая "фишка"?
Пишите свое мнение в коменты. Идея под вопросом и по вашей активности будет принято решение "за" или "против". Завтра утром скажу результат ВАШЕГО решения.
"Лень и страх перед неудачей, будто песок зыбучий, куда они головы прячут?
Основной бонус этих повадок страусиных в том, что лишь сунувшись ты уже по шею в трясине.
Лицо в грязи, нечем дышать и открыты тыл, рядом пыхтит кто-то из таких же слабаков как ты.
Чтоб не узнать потом во всем этом свои черты, сам себе скажи пока есть время до конца игры.
Я знаю, что я могу достичь, чего я хочу,
Не сдамся, не отступлю, бой до победы доведу"
Я считаю, что вам всем есть что спросить у меня(от погоды в Сочи до рекомендаций по тренировкам) и я хочу вам эту возможность дать.
???????????? Осталось определиться когда. Я думал о воскресенье(хочу что бы каждый из вас смог) в 17:00 по МСК. Пишите в комментариях и direct удобный вам день и время. ☝️Еще раз напомню, что консультация у любого другого тренера стоит денег. Я сделаю это бесплатно, для всех кто будет задавать вопросы в эфире. Тема ЛЮБАЯ, я не ограничиваю вас по времени, эфир будет до последне
Если лошадь сдохла- слезь.
Казалось бы все ясно, но...
Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.
Мы бьем лошадь сильнее.
Мы говорим «Мы всегда так скакали».
Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
Мы объясняем что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».
Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.
Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.
Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.
Мы изменяем критерии опознавания дохл
Жиробилдинг или почему нужно сначала худеть
Большинство новичков, приходящих в зал в первые, вынуждено задумываются (иногда правда не признаются об этом никому) о том, что им делать в «начале пути»: худеть или набирать мышечную массу? Или же послушать высококвалифицированного тренера, лихорадочно обрабатывающего новичка, и начать сразу «качать мышцы» и одновременно «топить жир» (по модному называя это «рекомпозиция»). Так вот, ответ на данный вопрос будет в этой статье. Ответ до безобразия простой, прежде
Дорогие друзья!
Я решил помочь 10 людям за 2 дня, которым это очень нужно! - снижение вашего веса - набор мышечной массы - составление сбалансированного рациона питания - развитие функциональности вашего тела
Если вам интересно кто я и как пришел в фитнес ➡️https://www.instagram.com/p/BiSYOK3HcCx/
Или просто листай ⬇️⬇️⬇️ Хочу напомнить! первые 10 человек получат бесплатную онлайн консультацию
по интересующим вопросам !
Для этого вам необходимо: ✔поставить "+" в комментарии и написать мне в direct
✔оста
Напомнаю! В шапке профиля⤴️⤴️⤴️ есть ссылка на мой вк, там первым постом БЕСПЛАТНЫЕ консультации, есть еще 6 мест. Кликаем, выполняем условия, получаем инфу. Все просто.
Напомнаю! В шапке профиля⤴️⤴️⤴️ есть ссылка на мой вк, там первым постом БЕСПЛАТНЫЕ консультации, есть еще 6 мест. Кликаем, выполняем условия, получаем инфу. Все просто.
Знаете кто эта прекрасная женщина? Это моя мама baby_miro . И у нее сегодня(09.05.) День рождения. Давайте все дружно поздравим ее с этим замечательным праздником. Именно благодоря ей вы знаете такого тренера, друга, консультанта и фитнес-эксперта Антона Муценко. Я начну поздравлять, а вы в комментариях можете пожелать ей счастья и здоровья.
" Моя дорогая мама, я тебя очень сильно люблю. Желаю тебе счастья и большой удачи. Я хочу что бы твое дело процветало, семья тебя радовала и было побольше ясных дней.
Выпады.
☝️☝️☝️
Одно из основных упражнений для построения красивых и сильных ног. Основные мышцы работающие в этом упражнении: Ягодичные, квадрицепсы и вся задняя поверхность бедра. Упражнение энергоемкое и подходит худеющим.
????️♂️????️♂️????️♂️
Тренировки проходят в The Residence по адрессу ул. Навагинская 9д.
Привет! Наткнулся на любопытную историю. ☺☺ Одному психологу задали вопрос:
Верит ли он в существование идеальной второй половинки?
На что он ответил: "Я верю, что где-то в этом мире существует скрипка, которая предназначена для меня.
Как только я найду её и возьму в руки - сразу польётся чарующая музыка. Все мои друзья и знакомые будут смотреть и восхищённо завидовать тому, какой я виртуоз и как нам с ней хорошо. ????
Но пока что ничего такого не происходит.
Я перебираю скрипки одну за другой. Даже и