Время для себя.. Когда я впервые услышала про эту технику сначала было полное непонимание зачем? "Ну что я себе время не выделяю что ли?"- с иронией подумала я. Оказалось,внедрить эту привычку было не просто, но маленькие шаги и регулярность делают своё дело!
Сегодня #2деньвесны, суббота и я договорилась со своими домашними на личное время! В планах сделать маску для лица, почитать книгу. Подробности в сторис #7первыхднейвесны
В повседневной суете просто необходимо замедлиться, побыть наедине с собой..
Счастье быть с семьёй
Прогулки всей семьёй на свежем воздухе, посещение интересных мест, совместное занятие- все это волшебные минуты счастья со своими близкими.
Бывать в новых местах, открывать для себя новые вкусы, звуки, знакомства в рутине мы часто откладываем эти дела на потом, след неделю и ТД. Якобы расставляя приоритеты в пользу других "важных" дел, но все это отговорки, если быть честным перед собой!
Благодаря идеи #7первыхднейвесны по- новому, возвращаю эту традицию в нашу семью. Будем наслаж