Карьера
Россия, Белгород
Президент федераций – с 2013
Россия, Белгород
Владелец клуба – с 2021
Образование
БелГУ
2012, Очное отделение, Студент (специалист)
Факультет: Физической культуры
Кафедра: Медико-биологических основ физической культуры
Школа № 1 им. Героя Советского Союза А. М. Рудого
Борисовка
(б)
Сергей Алиев - фото
"Питание перед сном"
Автор Сергей Алиев
Приветствую, дорогое подписчики. Сегодня мой рассказ о том, можно ли есть перед сном, какие продукты допустимы, а какие нет.
Сложившееся мнение на этот счёт неоднозначное. Большенство утверждает и следует этому мнению, что есть вечером после 18.00 не нужно. Утверждая, что можно набрать при этом значительное количество жира. Абсолютно не правильное суждение. Во-первых, правильной подбор продуктов к этому не приведёт. Во-вторых, значительный перерыв без питательных
Сегодня проводил награждение лучших спортсменов, в школе номер 49, города Белгорода. Спасибо за приглашение, всем успехов в спортивных начинаниях! #sergey_aliev #vkpost #sport #belgorod #белгород #школа #зож
Едем в школу, ностальгия) #школа #белгород #belgorod #sport #зож #sergey_aliev #vkpost
Тренируюсь и тренирую, работа в полном разгаре! #alexfitness_blg #sergey_aliev #atechnutrition #vkpost #belgorod #живаясталь
Легальный допинг, после тренировки можно) #alexfitness_blg #живаясталь #спорт #зож #питание #vkpost
Продолжаем тренироваться. Стало жарко на улице, чувствуете упадок сил и отсутствие аппетита? #живаясталь #атеч #atech #atechnutrition #alexfitness_blg #sergey_aliev #vkpost
Сегодня провели с парке победы общегородскую утреннюю зарядку. Помогла мне в этом @belgorodka89192877242 Пасмурная погода не испортила настроения, спасибо всем кто пришёл! #sergey_aliev #alexfitness_blg #atechnutrition #atech #живаясталь #vkpost
Финал лиги чемпионов! Просто мега матч. Пока 1:1. Hala Madrid #realmadrid #sport #sergey_aliev #футбол #отдых #лигачемпионов #vkpost
Сегодня записали видео к акции «31-й регион предпоЧИТАЕТ», проводимой Белгородской государственной универсальной научной библиотекой. В этом видео указал свою любимую книгу!
Друзья, кто угадает ее название, получит от меня 3 бутылки л-карнитина от atechnutrition, пишите в комментариях. #белгород #спорт #sergey_aliev #конкурс #книга #vkpost #alexfitness_blg
Ну как можно от этого отказаться? #vkpost #sergey_aliev #atechnutrition #sport #питание #еда #зож
Самый лучший летний завтрак. #atechnutrition #sport #sergey_aliev #vkpost #борисовка #бодибилдинг
Магия цифр #sergey_aliev #sport #камаро #шевроле #camaro #chevrolet #vkpost
Шейкер для настоящих мужчин! Всаа от #atechnutrition #sergey_aliev #спорт #alexfitness_blg #sport #bodybuilding #vkpost
Вот как бороться с этим котом? #vkpost #sport #камаро #кот #машина #camaro #sergey_aliev
Выступление в квн стало уже доброй традицией. Вот почему все любят шутки про качков?). Хоть бери и собственную команду выставляй, с атлетами! #спорт #белгород #atechnutrition #sergey_aliev #bodybuilding #квн #vkpost
Немного приболел, бывает это крайне редко, но все же.
Больше всего поразился тому, когда пришёл в аптеку купить рабочий для меня антибиотик "амоксициллин", а мне его не продали, так как нет рецепта врача. Сказали с 1 мая, почти все препараты продаются только по рецепту. Только у меня вопрос возник, для чего это все делаем министерство здравоохранения? #sergey_aliev #bodybuilding #здоровье #аптека #vkpost
Походу любят меня животные. Так всегда встречает бабушкин пёс) #sergey_aliev #kiss #борисовка #vkpost #природа #отдых
Мой набор аксессуаров и смесей для продуктивной тренировки. Бренд спортивного питания #atechnutrition #sergey_aliev #живаясталь #спорт #бодибилдинг #спортивноепитание #vkpost
Вместе с @kuliev_halig спели почти все песни про кавказ, в караоке) #отдых #спорт #бодибилдинг #sergey_aliev #belgorod #vkpost
Результат совместной работы моего подопечного @dima_fashion900 . За год тяжёлой работы, смогли выиграть множество турниры по пляжному бодибилдингу. Не останавливаемся и двигаемся дальше. Персональные тренировки под моим руководством в Alex Fitness тел.8-920-558-13-68 #belgorod #alexfitness_blg #atechnutrition #sergey_aliev #живаясталь #vkpost
Отчёт о вчерашней тренировке грудных мышц и средней части дельтовидных:
⚡️жим штанги на горизонтальной скамье;
⚡️жим сидя в тренажёре Хаммер ⚡️жим гантелей на наклонной скамье;
⚡️сведение рук в тренажёре баттерфляй;
⚡️махи сидя в тренажёре;
⚡️махи стоя с гантелями;
⚡️тяга штанги к подбородку. Все в количестве 8-12 повторений. #sergey_aliev #живаясталь #atechnutrition #sport #sergey_aliev #bodybuilding #belgorod #vkpost
Сегодня наконец-то решил привести в порядок бороду. Спасибо [club133341201|@saltbarber] и Сергею, за отличную работу! #vkpost #belgorod #bodybuilding #sport #отдых #борода #спорт
Тренинг рук и плеч на сегодня:
⚡️жим гантелей сидя;
⚡️жим сидя в тренажёре;
⚡️махи стоя с гантелями ;
????сгибание рук со штангой, на скамье Скотта;
????сгибание рук с гантелями, нейтральным хватом;
????тяга вертикального блока, узким хватом снизу;
⚡️жим штанги узким хватом;
⚡️разгибание рук на блоке, с канатной рукоятью;
⚡️французский жим штанги.
Все в количестве 8-12 повторений, в 3 подходах. #bodybuilding #sport #belgorod #vkpost #atechnutrition #alexfitness_blg #живаясталь
Сегодня сняли ролик о месячном наборе спортивного питания, а так же об одежде, от спонсоров и команды живая сталь. #живаясталь #atechnutrition #vkpost #belgorod #атеч #спортивноепитание #бодибилдинг #sergey_aliev
Рабочие веса возвращаются, масса растёт! Скоро выйдет мотивационный ролик, вам понравится, обещаю. #sergey_aliev #бодибилдинг #атеч #belgorod #alexfitness_blg #atechnutrition #vkpost
Стиль от [club133341201|@saltbarber] #vkpost #atechnutrition #belgorod #sergey_aliev #борода
Спасибо за отзыв! #vkpost #Repost @vladgorlov31 (@get_repost)
・・・
Пока у всех выходные мы с [id70136398|@sergey_aliev] выжимаем максимум!
С Серегой сразу понимаешь разницу между обычной тренировкой и тренировкой с тренером элит-класса. Результат соответствующий ;) #спорт #белгород #каждыйденьновое #владимиргорлов #сергейалиев #этотелошедеврнеотприроды)))
Теперь и брат окончил школу. #vkpost #sergey_aliev #belgorod #борисовка #спорт #семья #брат
????"Бургер для массы"
Автор Сергей Алиев
Всем привет. Сейчас бургеры пользуются огромной популярностью. В нашем городе все чаще и чаще открываются бургерные. Правда как ни пытался наесться, никак не получалось. Приходилось съедать около 3 шт, чтобы притупить ощущение голода. Поэтому решил дома сделать бургер таким, чтобы можно было отлично перекусить и восстановить силы после тренировки.
Итак, по итогу вышел килограммовый бургер. Туда вошли: - 2 большие булки (просто взял круглый хлеб и разрезал его на
Kiss style #vkpost #kiss #рок #борода #спорт #sergey_aliev
#мотивация #sergey_aliev #спорт #борода #бодибилдинг #atechnutrition #atech #живаясталь #фитнес #fitness #bodybuilding #gym #vkpost
Обязательно фиксируйте свои результаты. Простое и элементарное действие, будет заставлять вас сделать на 1 повторение больше, чем было на прошлом занятии. #bodybuilding #gym #fitness #фитнес #атеч #atech #atechnutrition #sergey_aliev #alexfitness_blg #vkpost
Из какой песни текст?
"Мужество есть лишь у тех, кто ощутил сердцем страх,
Кто смотрит в пропасть, но смотрит с гордостью в глазах" #рок #музыка #sergey_aliev #vkpost
Сегодня день убойной тренировки спины. Провели вместе с @antonyubin18 #живаясталь #atech #atechnutrition #alexfitness_blg #sergey_aliev #vkpost #bodybuilding #fitness #спина #тренировка
10 лет после выпуска из школы. Со своим классным руководителем Татьяной Викторовной, в нашем классе. #sergey_aliev #школа #выпускной #борисовка #vkpost
Найдёте Алиева на фото? Выпускной 10 лет назад. #vkpost #борисовка #выпускной #школа #sergey_aliev
Новая рубрика в журнале BF, в следующем выпуске журнала. Отвечаю на все вопросы своих тренирующихся и не только. Алексей Сушков, [id254734320|@alexey_sushkov] в первом выпуске рубрики. Как добиться успеха, в разных аспектах жизнедеятельности. #sergey_aliev #бодибилдинг #fitness #тренер #alexfitness_blg #спорт #atechnutrition #живаясталь #vkpost
Архивное фото. Борьба за звание абсолютного чемпиона Воронежской области по бодибилдингу. Начали на сцене, закончили на судейском столе, подурачились немного) #sergey_aliev #atechnutrition #bodybuilding #belgorod #sport #vkpost #воронеж #живаясталь
Тренинг грудных мышц на сегодня. Небольшое растяжение связки, не помешало закончить ударную тренировку. #belgorod #sport #bodybuilding #atechnutrition #живаясталь #vkpost #alexfitness_blg
Кто-то работает, а кто-то фоткается))
#Repost [id368575610|@get_repost]
・・・
Лучшая мотивация - пример крутого друга!!! #спорт #здоровье #фитнес #сила #успех #vkpost
Протестировали новую бургерную #место. Правда ехали в аналогичное заведение "чак норрис", но навигатор вывел не туда) В общем вкусно, но мне мало... съел 3 штуки и осталось чувство голода. А так, отличное заведение. #bodybuilding #atechnutrition #belgorod #бургеркинг #еда #зож #sergey_aliev #vkpost
На свадьбе у Антона и Маргариты. Отличное торжество и отличный день. Ещё раз поздравляю! #sergey_aliev #atechnutrition #bodybuilding #свадьба #отдых #природа #vkpost
Отличные и насыщенные выдались выходные. @kazim6989 #sport #sergey_aliev #bodybuilding #свадьба #отдых #vkpost
Свадьба закончилась, все торты и шашлык съедены, пора сжигать калории. Хочешь есть все подряд и не толстеть - приседай! #bodybuilding #sergey_aliev #vkpost #atechnutrition #alexfitness_blg #atech #живаясталь #fitness
Спасибо за отличный подарок! Если заинтересовало, переходите по ссылке ниже.
#Repost @gunchenkomariia (@get_repost) #vkpost #sergey_aliev ・・・
????????????#сила#мощь????
Мотивация и поддержка тренировочного партнёра, повышает силовые результаты ????#bodybuilding #sergey_aliev #белгород #отдых #atechnutrition #atech #живаясталь #vkpost
Суровая жизнь бодибилдера - кушать грудку, когда рядом есть что-то вкуснее ... #atech #atechnutrition #sergey_aliev #bodybuilding #alexfitness_blg #vkpost
Молодёжь наступает на пятки. Отличная тренировка грудных мышц с @georgyisaev_fit #живаясталь #atech #atechnutrition #sergey_aliev #bodybuilding #vkpost
Один из любимых приёмов пищи. Правда, всегда бывает мало и наестся почти нереально. #bodybuilding #sergey_aliev #atechnutrition #atech #живаясталь #vkpost
Встреча выпускников факультета физической культуры. Прошло уже 5 лет, отлично отдохнули, жаль что были не все. #sergey_aliev #отдых #спортфак #природа #vkpost
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.