Поздравляю всех участниц марафона кто уже выложил свой отчет. Молодцы!????Цели прописаны, пора переходить ко второму уроку. Отмечу! Важно прописывать свои цели всегда. При этом не менее важно понимать и осознавать, что ты будешь слышать, чувствовать, видеть, какие эмоции будешь испытывать, когда цель уже осуществилась. Как ты поймешь, что цель достигнута? Пропиши в отчете (для меня) по каждому пункту, свою картинку реализации цели, конечный результат. ⠀ И включи в свой блокнот успеха пункты, что сегодня ты
????????????????????????????????????Еще до старта марафона мы говорили, что каждый спикер будет награждать по одной участнице, которая, на наш взгляд, проявит наибольшее усердие по изменению себя. И тогда же мы намекали (да напрямую говорили!), что буду еще призы, за 2 и 3 место Настало время раскрыть карты! ????Итак, мои подарки 3 место – МОЯ Индивидуальная консультация ????2 место – Индивидуальная программа "Квантовый коучинг" общей стоимостью 12 тыс. руб. И первая ????✨победительница получит бесплатное
Дорогие участницы #марафон_влюбисьвсебя, сегодня у [id9010637|diane_volz] доступен 3 урок. Скорей смотрите, кто ещё не посмотрел.
????И если вы не не смотрели мой 2 урок, торопитесь. ???? кто уже выложил свои отчёты, мои поздравления! Осталось немного. ♻️изменения уже наблюдаем, а впереди ещё много интересного!
Дорогие участницы! Вас ждет 3-й урок! Самое время вспомнить о наших 4- х целях. Так сказать промежуточные итоги. Кто не прописал, напоминаю, что очень важно как будете себя чувствовать, ощущать, какие эмоции испытывать, что будете слышать и видеть, когда достигнете цели, а у вас их 4 и по каждой прописать очень важно. Это ваши критерии достижения цели. Для чего все это? Может возникнуть вопрос. А чтобы потом визуализировать. Наше подсознание оперирует образами, то есть подсознание видит картинки и упорно с
????Я поздравляю коллег С ДНЕМ ПСИХОЛОГА! ???? ♻♻♻
Я всех психологов России
Хочу поздравить в праздник этот,
Чтоб все сбылось, о чем просили,
Не забывать приоритеты,
Чтоб неуверенность в себе
Вас никогда не постигала,
И чтоб на жизненной тропе
Судьба вам часто помогала!
♻♻♻ ????Да, день психолога, отмечается ежегодно 22 ноября, — это профессиональный праздник всех отечественных специалистов, работающих в сфере психологии.
И хотя он пока не утверждён официально, но работа данных специалистов очень важна в
???? Знаете это чувство, когда проводишь тренинг с удовольствием и время пролетает незаметно? ????Вчера именно так и было в Тренинговом центре «Актор» неформального образования при БГПУ им. Акмуллы. ♻Мы обсуждали как ставим цели, исследовали, играли и делились своими открытиями…???? Знакомились с моделью построения по SMART, что необходимо учитывать при постановке целей. Это всегда увлекательно составлять свою Формулу успеха . ???? Это очень ценно, когда участники готовы с полной ответственностью инвестиро
???? Знаете это чувство, когда проводишь тренинг с удовольствием и время пролетает незаметно? ????Вчера именно так и было в Тренинговом центре «Актор» неформального образования при БГПУ им. Акмуллы. ♻Мы обсуждали как ставим цели, исследовали, играли и делились своими открытиями…???? Знакомились с моделью построения по SMART, что необходимо учитывать при постановке целей. Это всегда увлекательно составлять свою Формулу успеха . ???? Это очень ценно, когда участники готовы с полной ответственностью инвестиро
???? Знаете это чувство, когда проводишь тренинг с удовольствием и время пролетает незаметно? ????Вчера именно так и было в Тренинговом центре «Актор» неформального образования при БГПУ им. Акмуллы. ♻Мы обсуждали как ставим цели, исследовали, играли и делились своими открытиями…???? Знакомились с моделью построения по SMART, что необходимо учитывать при постановке целей. Это всегда увлекательно составлять свою Формулу успеха . ???? Это очень ценно, когда участники готовы с полной ответственностью инвестиро
???? Знаете это чувство, когда проводишь тренинг с удовольствием и время пролетает незаметно? ????Вчера именно так и было в Тренинговом центре «Актор» неформального образования при БГПУ им. Акмуллы. ♻Мы обсуждали как ставим цели, исследовали, играли и делились своими открытиями…???? Знакомились с моделью построения по SMART, что необходимо учитывать при постановке целей. Это всегда увлекательно составлять свою Формулу успеха . ???? Это очень ценно, когда участники готовы с полной ответственностью инвестиро
✅ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ подписчицам из Уфы, особенно участницам #марафон_влюбисьвсебяОпределилась дата нашей очной встречи! ????Мы [id9010637|diane_volz], radmila.step и babayoga_ встретимся с вами 5 декабря в 19:00 в антикафе "Фридом" по адресу ул. Пр.Октября 132/1 (остановка "Юрюзань", кафе в жилом доме возле центра КПД) .
Встреча продлится 2 часа, несите хорошее настроение и свои вопросы. По стоимости выйдет около 200-250р - это деньги не нам, а на аренду, чай и печеньки. С вами мы готовы делиться бесплатно .
!Сегодня завершающий 4 урок! Спасибо, что делитесь своими успехами, радостными событиями, достижениями целей (которые поставили вначале марафона). Все это очень ЦЕННО! Каждая из вас собрала свою ????шкатулку волшебных ????техник. Пользуйтесь и не забывайте про силу привычки. А сегодня я предлагаю пополнить вашу шкатулку еще одной техникой, которая несмотря на исполнение, влияет как на самочувствие, так и на реализацию ваших ????целей. Техника называется ????Блокнот незавершенных дел. Поэтому берем тетрадь/
????Участницы #марафон_влюбисьвсебя, четыре недели позади! Благодарю ❤️ всех кто решил и участвовал. Приятно, что так часто вы отмечаете ценность данного марафона. На мой взгляд, мы замечательно провели время! Интрига каждого урока (о чем сегодня будем говорить), ознакомление с отчетом...ваши эмоции в отчетах, энергетика - это все для нас важно. Хочу особенно отметить смелость каждой участницы, писать регулярно отчеты. Искренне рада за вас и благодарю! ????Ииии(барабанная дробь) В понедельник вы узнаете, к
✨ВСЕМ ПРИВЕТ! Милые участницы #марафон_влюбисьвсебя, мы совсем скоро подведем ИТОГИ! Давайте поприветствуем с помощью «!» в комментах спонсоров и партнеров нашего марафона. Предлагаю подписаться на их странички, так как эти люди, которые действительно заряжают красотой и жизнью! Встречаем Фанат бровей и идеального взгляда Лия [id1729390|lialimakeup]. А еще визажист, путешественник и йогнутый ёг Светлана cborishpolec – жена пчеловода. Вместе с мужем владеют кочевой пчелофермой в третьем поколении. А еще Све
2017 год стал для меня отправной точкой на пути реализации своего потенцила.
Год, в который я научилась быть собой и ощутила силу благодарности
В 2017 году я впервые ✅участвовала в профессиональной фотосессии. Спасибо prawn_minz ✅провела свой авторский мастер-класс.
✅ с мужем съездила в Сочи, где получили массу эмоций ✅Съездила в Аркаим. Спасибо Василе и Рустему ????Посетила Фестиваль игр. ????Участвовала тренером в мероприятиях РСМ. Спасибо a.m.lek ????дала комментарий в качестве энергокоуча ????Учас
2017 год стал для меня отправной точкой на пути реализации своего потенцила.
Год, в который я научилась быть собой и ощутила силу благодарности
В 2017 году я впервые ✅участвовала в профессиональной фотосессии. Спасибо prawn_minz ✅провела свой авторский мастер-класс.
✅ с мужем съездила в Сочи, где получили массу эмоций ✅Съездила в Аркаим. Спасибо Василе и Рустему ????Посетила Фестиваль игр. ????Участвовала тренером в мероприятиях РСМ. Спасибо a.m.lek ????дала комментарий в качестве энергокоуча ????Учас
2017 год стал для меня отправной точкой на пути реализации своего потенцила.
Год, в который я научилась быть собой и ощутила силу благодарности
В 2017 году я впервые ✅участвовала в профессиональной фотосессии. Спасибо prawn_minz ✅провела свой авторский мастер-класс.
✅ с мужем съездила в Сочи, где получили массу эмоций ✅Съездила в Аркаим. Спасибо Василе и Рустему ????Посетила Фестиваль игр. ????Участвовала тренером в мероприятиях РСМ. Спасибо a.m.lek ????дала комментарий в качестве энергокоуча ????Учас
Вчера выступила в библиотеке парка Ватан в рамках проекта Зимний лекторий с темой «Достижение цели: мотивация, планирование, навигация». Я всегда повторяю, что инвестиции вашего времени - это самое ценное, что можно сделать в настоящее время. И вчера с участниками мы эффективно использовали отведенное время: разобрали по полочкам ряд примеров, нашли способ себя мотивировать, как планировать и достигать своих целей.
Играли... куда я без игр. Кроме этого, мы обсуждали, делились опытом, давали обратную связь
Сегодня в 19:00! Адрес: Пархоменко, 108. Стоимость: 100 руб. Подробности по телефону 8 919 155 03 22
На днях прошел "ДОБРОФОРУМ" (г. Туймазы). Площадка для умной, позитивной и креативной молодёжи, способствующая формированию единого образовательного и коммуникативного пространства.
Спасибо организаторам и участникам.
#ДОБРОФОРУМ #ДОБРОФОРУМTMZ
#Гульназкоуч #Гульназ_события
На днях прошел "ДОБРОФОРУМ" (г. Туймазы). Площадка для умной, позитивной и креативной молодёжи, способствующая формированию единого образовательного и коммуникативного пространства.
Спасибо организаторам и участникам.
#ДОБРОФОРУМ #ДОБРОФОРУМTMZ
#Гульназкоуч #Гульназ_события
ВСЕМ ПРИВЕТ! тебя ждет приятная новость! Меньше, чем через неделю, стартует наш марафон «Влюбись в себя! 2.0» #марафон_влюбисьвсебя2, и я хочу рассказать немного о себе и о том, что будет в рамках видеоуроков
Я – Гульназ Гизатуллина, квесткоуч, тренер. На марафоне мы говорим о постановке цели, как понимать свои желания и наполняться энергией. Ты узнаешь как важно правильно начинать свое утро и любить себя.
В первом марафоне мы собирали свою спасательную аптечку из средств по повышению самооценки. На этом
✅Уже совсем скоро стартует марафон «Влюбись в себя! 2.0» #марафон_влюбисьвсебя2.➡️Первый марафон показал отличные результаты, и второй, я уверена, с легкостью переплюнет предшественника А ведь кроме полезной информации и упражнений будут подарки – от меня, Радмила, Дианы и Алины! Четыре спикера, а значит четыре победительницы. . ????Подарок от меня – программа из 4-х коуч-сессий+месяц сопровождение и обратная связь. ????Как мы будем выбирать победителей? Конечно, сердцем. Я жду от участниц, что каждая попр
✅Подробнее о том как будет проходить марафон «Влюбись в себя! 2.0» #марафон_влюбисьвсебя2 .
. . ????Задания будут выкладываться в 12:00 по Москве. В понедельник у [id9010637|id9010637 (diane_volz]) во вторник у меня в среду у Радмилы radmila.step в четверг у Алины [id215341060|id215341060 (yoga_dance_ufa]) в пятницу и выходные старательно пишем отчеты и отдыхаем. Итого длительность курса 4 недели и 16 занятий А 27 марта в Уфе пройдет очная встреча с участницами марафона, а для иногородних будет онлайн-тран
Вчера был дан старт марафону. У [id9010637|diane_volz] участницы могут посмотреть первый урок, а сегодня доступен мой урок #влюбисьвсебя2_Гульназ_урок1 проходите по ссылке в профиле и скорей выполняйте задание. Сегодня мы рисуем колесо жизненного баланса (отправная точка) и определяем критерии, как мы поймём, что через 4 недели получили желаемый результат. Поставьте 3 цели (об жили подробнее говорю в видео) и пропишите в своих отчетах. Смело ставьте ЦЕЛИ! урок будет доступен до следующего вторника. В течен
"Господи я прошу не о чудесах и не миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов." Антуан де Сент-Экзюпери. Поздравляю всех участниц марафона кто уже выложил свой отчет. Молодцы! сегодня доступен #влюбисьвесбя2_Гульназ_урок2. Тем, кто нырял в аквалангом, знакомо понятие "кессонная болезнь". То есть идет разрушение сосудов при слишком быстром всплытии из глубины. Подобное можно сравнить с те случаи, когда мы хотим сразу перескочить несколько ступеней в реализации и достижения своих цел
Хочу рассказать вам одну интересную притчу:
Однажды пришел к Богу мужчина и сказал, что ему очень скучно одному. Тогда Бог обещал ему создать женщину. Только тогда он понял, что материала совсем не осталось, и поступил следующим образом: он собрал теплоту солнечных лучей, нежность летнего ветерка, благоухание распустившейся розы, красоту лебедя, грациозность кошки. Но ему показалось, что получилось очень идеальное существо, и он добавил непостоянство ветра, колючесть пурги, хитрость лисы, мстительность ос
✨В минувшую субботу прошел форум Волонтерская академия», в котором приняло участие более 150 участников.
⠀
➡️Целью форума было создание площадки для обмена опытом и организация взаимодействия участников мероприятия с высококвалифицированными специалистами, готовыми оказать содействие в реализации идей в действующий проект. ⠀
????На данной площадке я выступала с темой по командообразованию. Мы вместе с участниками обсуждали, делились историями, где команда проявлялась наиболее ярко. В игровой форме проживал
✨В минувшую субботу прошел форум Волонтерская академия», в котором приняло участие более 150 участников.
⠀
➡️Целью форума было создание площадки для обмена опытом и организация взаимодействия участников мероприятия с высококвалифицированными специалистами, готовыми оказать содействие в реализации идей в действующий проект. ⠀
????На данной площадке я выступала с темой по командообразованию. Мы вместе с участниками обсуждали, делились историями, где команда проявлялась наиболее ярко. В игровой форме проживал
✨В минувшую субботу прошел форум Волонтерская академия», в котором приняло участие более 150 участников.
⠀
➡️Целью форума было создание площадки для обмена опытом и организация взаимодействия участников мероприятия с высококвалифицированными специалистами, готовыми оказать содействие в реализации идей в действующий проект. ⠀
????На данной площадке я выступала с темой по командообразованию. Мы вместе с участниками обсуждали, делились историями, где команда проявлялась наиболее ярко. В игровой форме проживал
ВНИМАНИЕ!!! 14 МАЯ В 17:00 ПО МОСКОВСКОМУ ВРЕМЕНИ ВЕБИНАР
✨Секреты реализации цели✨ ⠀
На вебинаре я раскрою секреты постановки, а значит и реализации цели. Уникальный шанс инвестировать свое время для познания уникальных знаний. А именно, ответим на вопросы: ⠀
• Что необходимо знать и делать, чтобы цель была ясной и вдохновляла тебя на свершение? ⠀ • Зачем надо ставить реальную и конкретную цель?
⠀ • Так ли важно прописывать сроки реализации? И для чего?
⠀ ✔️Регистрируйся, если тебе ВАЖНО: ⠀
Понять, как с
Совсем скоро! А именно 19-20 мая состоится масштабная, а главное без оплаты и онлайн-конференция???? "Женщина, влюбленная в себя". 10 экспертов! 10 эксклюзивных мастер-классов! Тонны полезной и самой актуальной информации! Если ты интересуешься темами: ✔️самооценка ✔️ достижение цели ✔️ предназначение ✔️питание и спорт ✔️красота, стиль и бьюти-планирование ✔️ организация пространства и создание уюта ✔️работа с энергией, то ты обязательно оценишь данное мероприятие. А ещё всех ????участниц ждёт розыгрыш под
"Я могу и буду делать"
У меня вопрос ко всем!
Как часто ты, поставив цель, начинаешь действовать?
Тебе всегда хватает энергии для воплощения задуманного в жизнь?
А может, цель просто – не твоя?
Как это определить?
Где взять силы и смелость для изменения своей жизни?
Как понять, что сейчас главней для тебя – поиск партнёра для создания семьи? Карьера? Творчество? Познание нового?
Специально для тебя СЕГОДНЯ запускается курс из 3-уроков с моей обратной связью. А как без этого.
Это уникальный курс по раскрыт
"Я могу и буду делать"
У меня вопрос ко всем!
Как часто ты, поставив цель, начинаешь действовать?
Тебе всегда хватает энергии для воплощения задуманного в жизнь?
А может, цель просто – не твоя?
Как это определить?
Где взять силы и смелость для изменения своей жизни?
Как понять, что сейчас главней для тебя – поиск партнёра для создания семьи? Карьера? Творчество? Познание нового?
Специально для тебя СЕГОДНЯ запускается курс из 3-уроков с моей обратной связью. А как без этого.
Это уникальный курс по раскрыт
Ты любишь рисовать? Давно брался за кисти и рисовал/а как чувствуешь? . .
Я совершенно не умею рисовать, НО зная эффект от арт-терапии делюсь с тобой ценной информацией! Завтра у моей коллеги, подруги, партнёра по бизнесу, талантливого психолога Дианы [id9010637|id9010637 (diane_volz]) стартует онлайн арт-терапевтический марафон "Магия цвета"????. Искренне рекомендую ВСЕМ принять участие. .
Как будет проходить и с чем планируется поработать? С 18 по 24 июня в закрытом аккаунте Instagram marafon_ma
Видеть красоту во всем, быть в гармонии...
Сегодня у valiullinavasilia прошел первый день обучения. Мы уже проводили свои мини-тренинги, где разобрали жесты, позы, голос и ещё множество моментов из которых складывается стиль и образ тренера. Ценно получать обратную связь, узнавать свои точки роста и понимать, что ещё я могу сделать. .
#коучГульназ #учеба #тренинг #тренингдлятренеров #Уфа #ОТК
Сегодня у valiullinavasilia прошел первый день обучения. Мы уже проводили свои мини-тренинги, где разобрали жесты, позы, голос и ещё множество моментов из которых складывается стиль и образ тренера. Ценно получать обратную связь, узнавать свои точки роста и понимать, что ещё я могу сделать. .
#коучГульназ #учеба #тренинг #тренингдлятренеров #Уфа #ОТК
Сегодня прошел 2️⃣-й день обучения у valiullinavasilia тренинг тренеров. Сегодня мы изучали личные компетенции тренера, структуру написания тренинга, собрали свою шкатулку методов вовлечения аудитории, большую тройку, интеллект-карты... Изучили как можно легко создать/составить упражнение под свою тему✔️. Кроме этого, мы сразу отрабатывали и внедряли полученные знания в практику. Групповая динамика, иной взгляд на привычные вещи, искренняя обратная связь, которая порой подсказывает на зоны роста... ????А
Сегодня прошел 2️⃣-й день обучения у valiullinavasilia тренинг тренеров. Сегодня мы изучали личные компетенции тренера, структуру написания тренинга, собрали свою шкатулку методов вовлечения аудитории, большую тройку, интеллект-карты... Изучили как можно легко создать/составить упражнение под свою тему✔️. Кроме этого, мы сразу отрабатывали и внедряли полученные знания в практику. Групповая динамика, иной взгляд на привычные вещи, искренняя обратная связь, которая порой подсказывает на зоны роста... ????А
Сегодня прошел 2️⃣-й день обучения у valiullinavasilia тренинг тренеров. Сегодня мы изучали личные компетенции тренера, структуру написания тренинга, собрали свою шкатулку методов вовлечения аудитории, большую тройку, интеллект-карты... Изучили как можно легко создать/составить упражнение под свою тему✔️. Кроме этого, мы сразу отрабатывали и внедряли полученные знания в практику. Групповая динамика, иной взгляд на привычные вещи, искренняя обратная связь, которая порой подсказывает на зоны роста... ????А
С удовольствием делюсь радостной новостью!!! я прошла "Обучение бизнес тренерству" (базовый курс). Три дня обучения пролетели молниеносно, было массу открытий в себе как в тренере, детальное прописывание структуры тренинга, ценность тренера, какие нюансы необходимо учитывать при подготовке к тренингу. Отдельно хочу отметить участников, каждый щедро делился своим опытом. А какая была поддержка на защите своего 45-минутного тренинга!!! Вы бы знали. Это бесценно!!! Благодарю ❤️ valiullinavasilia за ценные
С удовольствием делюсь радостной новостью!!! я прошла "Обучение бизнес тренерству" (базовый курс). Три дня обучения пролетели молниеносно, было массу открытий в себе как в тренере, детальное прописывание структуры тренинга, ценность тренера, какие нюансы необходимо учитывать при подготовке к тренингу. Отдельно хочу отметить участников, каждый щедро делился своим опытом. А какая была поддержка на защите своего 45-минутного тренинга!!! Вы бы знали. Это бесценно!!! Благодарю ❤️ valiullinavasilia за ценные
С удовольствием делюсь радостной новостью!!! я прошла "Обучение бизнес тренерству" (базовый курс). Три дня обучения пролетели молниеносно, было массу открытий в себе как в тренере, детальное прописывание структуры тренинга, ценность тренера, какие нюансы необходимо учитывать при подготовке к тренингу. Отдельно хочу отметить участников, каждый щедро делился своим опытом. А какая была поддержка на защите своего 45-минутного тренинга!!! Вы бы знали. Это бесценно!!! Благодарю ❤️ valiullinavasilia за ценные
С удовольствием делюсь радостной новостью!!! я прошла "Обучение бизнес тренерству" (базовый курс). Три дня обучения пролетели молниеносно, было массу открытий в себе как в тренере, детальное прописывание структуры тренинга, ценность тренера, какие нюансы необходимо учитывать при подготовке к тренингу. Отдельно хочу отметить участников, каждый щедро делился своим опытом. А какая была поддержка на защите своего 45-минутного тренинга!!! Вы бы знали. Это бесценно!!! Благодарю ❤️ valiullinavasilia за ценные
Добралась я до такой важной темы как продажи. Тренер Евгений Адамов рассказывает на какие моменты надо обратить внимание, что уже точно не работает, как правильно писать скрипты и о многом другом. МК проходит в #опорароссии
Вчера поработала в качестве ассистента у valiullinavasilia в одной крупной нефтяной компании. Для меня было ценно увидеть как это работать с большой аудиторией, удерживать внимание, проводить упражнения и брать обратную связь... Быть частью процесса и по возможности помогать - это бесценный опыт. Благодарю за доверие! ❤️. #коучГульназ #ГульназГизатуллина #ОТК #гульназ_события #тренинг
Вчера поработала в качестве ассистента у valiullinavasilia в одной крупной нефтяной компании. Для меня было ценно увидеть как это работать с большой аудиторией, удерживать внимание, проводить упражнения и брать обратную связь... Быть частью процесса и по возможности помогать - это бесценный опыт. Благодарю за доверие! ❤️. #коучГульназ #ГульназГизатуллина #ОТК #гульназ_события #тренинг
Вчера поработала в качестве ассистента у valiullinavasilia в одной крупной нефтяной компании. Для меня было ценно увидеть как это работать с большой аудиторией, удерживать внимание, проводить упражнения и брать обратную связь... Быть частью процесса и по возможности помогать - это бесценный опыт. Благодарю за доверие! ❤️. #коучГульназ #ГульназГизатуллина #ОТК #гульназ_события #тренинг
✔️С чего начинается проект?
Верно, с идеи, с проблемы, которую надо решить, потребности.
Потом важно эту идею так умело упаковать для представления, учесть массу нюансов, быть готовым к трудностям и верить в результат. . ➡️Как раз сегодня слушатели Школы политического лидерства Башкортостана продемонстрировали, что они готовы реализовывать свои проекты в ближайшее время. .
Напомню, школа ведет свою историю с 2014 года и выпустила более 120 слушателей — ярких представителей молодого поколения Башкортоста