Контакты
Instagram: tatyana_efanova83Татьяна Ефанова - фото
Вот и начался #новыйгод2018! Впереди новые надежды, начинания и новые перспективы! Поздравляю всех своих друзей, коллег из berkana.clinic и clinica_insit, воспитателей моего любимого малыша, из babyclubhmelnitskogo, #пациентов, #студентовпсихологии, своих подписчиков #сгодомсобаки, желаю #здоровья, счастья, #многолюбви, достатка, #успешныхпроектов, гармоничных отношений с близкими людьми и с собой!
Вот и начался #новыйгод2018! Впереди новые надежды, начинания и новые перспективы! Поздравляю всех своих друзей, коллег из berkana.clinic и clinica_insit, воспитателей моего любимого малыша, из babyclubhmelnitskogo, #пациентов, #студентовпсихологии, своих подписчиков #сгодомсобаки, желаю #здоровья, счастья, #многолюбви, достатка, #успешныхпроектов, гармоничных отношений с близкими людьми и с собой!
Вот и начался #новыйгод2018! Впереди новые надежды, начинания и новые перспективы! Поздравляю всех своих друзей, коллег из berkana.clinic и clinica_insit, воспитателей моего любимого малыша, из babyclubhmelnitskogo, #пациентов, #студентовпсихологии, своих подписчиков #сгодомсобаки, желаю #здоровья, счастья, #многолюбви, достатка, #успешныхпроектов, гармоничных отношений с близкими людьми и с собой!
Новогодние выходные подошли к концу, а впечатление о них продолжается до сих пор! Неожиданный и очень приятный #подарок от мужа в новогоднюю ночь задал #гармоничное #женскоенастроение
Участвую в #марафон_тексты 2018 от [id368773560|@nikulshina.lena] с призами от спонсоров. Главный приз - меховой жилет от Elena Furs.
Вот и у меня созрели ????ТОП-10 ВОПРОСОВ В DIRECT???? ⛅️Можно ли приводить мужа или родственников к Вам на курсы подготовки к родам? - ☀️Конечно, это желательно, а если они не могут прийти, то рассказывать о том, что Вы прошли на наших занятиях. ⛅️ Скажите, если я буду включать аудиозапись аутогенной тренировки с Вашим голосом, то эффект будет такой же, как онлайн? -☀️ Если Вы САМИ будете проговаривать формулы, которые мы выбрали, вспоминая мой голос и свои ощущения в кабинете, то это гораздо лучше и инте
Я помню, как ты пришла ко мне впервые... Как плакала, когда муж повысил голос, как тревожилась из-за коллектива на работе, из-за свекрови... переживала, как сохранить ЕГО... Я помню, как С КАЖДОЙ НАШЕЙ НОВОЙ ВСТРЕЧЕЙ ТЫ СТАЛА МЕНЯТЬСЯ, как прекрасного, как с каждым днем стала расти УВЕРЕННОСТЬ, как мягко ты смогла дать отпор мужу (и что меня обрадовало - сделать союзником). Как смогла усмирить нрав свекрови, СПОКОЙНО ходить на работу, крепко спать. Как стала говорить с НИМ, гладить, петь для НЕГО колыбе
Итак, друзья, подписчики и коллеги, ловите ????????????????????ТРЕНД ПСИХОТЕРАПИИ-2018!???????????????????????? ✅Мобильные приложения и виртуальные помощники уже появились в ???? развивающейся телемедицины, раздвигая границы и сокращая расстояние! Благодаря этому помощь психотерапевта становится доступной и близкой! Созданный командой Американских психологов и экспертов по искусственному интеллекту, Woebot использует Facebook Messenger спрашивая пользователей в коротких ежедневных беседах о том, как о
☀☀☀☀☀СОЛНЕЧНАЯ ДЕВОЧКА РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА☀☀☀☀☀ Сегодня почему-то мне особенно вспоминаются школьные годы. Когда мне было 14, у меня была подруга-одноклассница. Однажды она пришла ко мне в гости со своей сестрой - очаровательная девочка с ямочками на щеках и огромными зелеными глазами. Девочка мне тогда запомнилась этим, а от ее глаз невозможно было отвести взгляда, настолько они излучали солнечный свет и искрились! Через несколько лет мы с этой девочкой встретились вновь, когда я на 4-м курсе мед.института
????????✏????ПРО УЧЕБУ И РАЗВИТИЕ???????????????? Знаменитый профессор-физиолог Павлов писал, что человек хотя бы раз в полгода-год должен обучаться чему-то кардинально новому, чтобы его мозг развивался, для профилактики раннего старения (и прочих терминов, не очень приятных на слух). А вообще, для меня, как для психотерапевта, стало очень полезным участие в #марафон_январь5. И хочу сказать, что на работе, будь то чтение лекций или ведение консультации, я всегда рекомендую читать книги, учиться! Ведь наше
????????????НАСТАЛО ВРЕМЯ ЗНАКОМИТСЯ!???????????? ????Меня зовут Татьяна Ефанова, я врач-психотерапевт из Новосибирска. Одна из самых необычных и твроческих специальностей медицины. Почему необычных?... Да потому, что психотерапевт чаще всего, помогает людям без назначения препаратов???? ????Я единственный психотерапевт в Новосибирске, который помогает беременным не бояться родов, а идти в них уверенно. Зная, что ????выносит и родит здорового ????! ????????????Я могу научить родителей справляться с гипера
ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ НАУКИ - К ЗВЕЗДАМ ПРАКТИКИ, или немного из истории ОБО МНЕ А теперь о том, как это бывает... С начала моей врачебной практики, с 2010 года я начала готовить беременных к родам по авторской программе. Я увидела, что ПРОГРАММА РАБОТАЕТ????, и чтобы закрепить результат, решила поступить в аспирантуру????????. Яркие, насыщенные поездки, статьи, конференции, все лучшие и лучшие результаты????????????... В моей программе участвовали более 500 будущих мамочек. В исследование попало около 200... А
????????????????????ТАБЛЕТОК ОТ МЫСЛЕЙ НЕТ, или ИЩИ ВЫХОД ВНУТРИ СЕБЯ????????????????????. . . . . Как часто мы слышим в окружении: "У меня после ссоры с мужем давление поднялось", "Как подумаю, что надо идти на работу, сразу голова болит!", и т.д... Муж накричал, давно забыл и продолжает жить, коллегам на работе от этой головной боли ни холодно тем жарко... А человек страдает. Проще говоря, живет по принципу: "Зачем ждать плохого, если о нем можно подумать уже сейчас и почувствовать себя плохо!" ????
????????????ТРИ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ПСИХОТЕРАПИИ???????????? . 1.ПСИХОТЕРАПЕВТ МОЖЕТ ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ????, ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ????, ПРОЧИТАТЬ МЫСЛИ????... ... А вот и нет! Психотерапевт проходит специальное обучение, чтобы свои навыки, наработки и техники использовать только в ЛЕЧЕБНЫХ целях, в рамках терапии в кабинете, и индивидуально подбирает их под каждого! Особенно это заблуждение касается специалистов, владеющих НЛП (нейро-лингвистическое программирование). Для справки - медицинская модель НЛП изучает,
????????????????????ЗДОРОВЫХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ! ???????????????????? ⠀⠀ Статистика - вещь интересная. Особенно, когда мы с Вами говорим о здоровье???? ⠀⠀ Мы все привыкли пить ????????????, если что-то беспокоит. Рожать с болью, или под медикаментозной анестезией????. Когда я пришла в психотерапию, я сначала не верила ???????????? моим учителям: они озвучивали чудеса- роды с удовольствием????, полное исчезновение приступов астмы (гипертонии, аллергии, бесплодия и тд) болезней. ????Потом начала работать, в
Добрый всем вечер,и хороших выходных! ⠀⠀ ⠀⠀ Сегодня я бы хотела с вами поиграть????????????! ⠀⠀ ⠀⠀Я написала 10 фактов о себе, два из них - неправда. ????1. Когда мне было 5 лет, на меня "напал" гусь. Я его схватила за шею, раскрутить и кинула в сторону. Больше на меня никогда птицы не "нападали"????... ⠀⠀????2. В 6 лет я сочинила длинное стихотворение, и мне подарили за него куклу на работе у мамы. ⠀⠀ ????3. В 12 лет я вместо уроков бегала по гаражам с подружками-отличницами, а когда нас заметили, прыгну
А Вы знали, что у кожи - 7 слоев? Да-да! И каждый из них реагирует на наше настроение! Когда мы выспались, довольны, радостные, кожа сияет, гладкая и шелковистая. ⠀⠀ Напротив, когда мы волнуемся, переживаем, что-то подавляет и держим в себе, не соблюдаем режим - кожа становится не такой, как нам бы хотелось. На просторах Инстаграм я познакомилась с уникальным специалистом, замечательной, потрясающе красивой женщиной, Людмилой Косаревой, она врач-косметолог из моего города, Новосибирска. Посетив ее п
✨Представьте себе: четверг, вечер, Вы приходите с работы домой, полные сил и энергии! Вас встречают близкие Вам люди, и у Вас есть на них силы, желание с ними общаться. В чем секрет? ????В том, что Вы овладели уникальным инструментом - саморегуляцией. Вы можете заниматься ею каждый день в перерывах на работе, в поездке на метро, перед сном, где и когда угодно! Вы спокойны и уверенны, глаза сияют????, Вы выглядите на несколько лет моложе, Вам делают комплименты. На радость близким, на удивление по
✨А Вы верите в чудо? ✨ Жила на свете королева по имени Мария. Был у нее муж-король, двое деток - один родной и один приемный, ведь они хотели большую семью, но лекари говорили, что это невозможно... Думая об этом все больше и больше, грустила Мария. Перестала есть и спать, лишилась сил. И ни король, ни их детки не могли помочь ей справиться. Приходил лекари, которые не давали ей исчезнуть своими снадобьями... ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Однажды пришел к Марии молодой лекарь, Татьяна tatyana.efanova83. Она отменила все
????Почему так дорого? Постоянно приходится слышать этот вопрос. Давайте разберемся тогда,за что Вы платите:... ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀????Первое - врач-психотерапевт имеет базовое - Высшее медицинское образование ("врач" или "медицински психолог"). Затем проходит второе высшее - специализацию на психиатра (чтобы уметь отличить норму от отклонений), и только потом получает переподготовку - Психотерапевтическое образование, а это не маленькие затраты. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ????Второе - это практические занятия. Чтобы каче
Поддерживаю Алину! . Подвеска от [id273154955|id273154955 (bestbrilliants]) на кону ???? . Что нужно сделать? . 1⃣Разместить скин этого фото у себя . 2⃣подписаться и отметить два аккаунта missis_nsk_int и [id273154955|id273154955 (bestbrilliants]) ???????????? . 3⃣указать тег #парфенова_алина_миссис2018#бриллиантОтБэстБриллиантс . Спасибо, заранее ???? . Поехали! Голосование до 10-00 23 февраля (по Нск) ???? .#миссисновосибирск #миссисновосибирскint2018
Мы слишком много думаем! Мы - это наш мозг! А вы знали, что у нас возникает ежедневно около 70 000 мыслей? Только вслушайтесь - 1000 терабайт информации, которые мчатся и передаются со скоростью 1,5-440км/ч! А где эти мысли хранятся, куда отправляются? В нашу память! А память начинает формироваться с 20 недели беременности и активно развивается до 25 лет! И ..нет, развитие не заканчивается! Хитрость в том, что ???? сам по себе напрягаться не очень-то и желает, и чтобы интеллект развивался, нужно себя про
????Это невероянтно! Я вышла в финал????! За последнюю неделю, читая мои тексты, ты можешь почувствовать изменения. Возможно, они - в тексте, а возможно - стали меняться твои внутренние ощущения. И это не случайно! Приоткрою тебе секрет. Все 5 дней я участвовала в #марафон_тексты_март у nikulshina.lena. 5 дней стараний и абсолютного драйва! 5 дней интенсивной работы на 3... нет, на 4 фронта - дом????, клиника????⚕️, скайп???????? и инстаграм????. Марафон, в котором 4800 человек не просто писали тексты, м
????Рабочая неделя в разгаре! Приходим в кабинет, садимся в кресло... И тут вспоминаем ... надо сдавать отчет????! Сердце забилось, ладошки вспотели, дыхание стало частым... Взяв бумаги, начинаем активно работать и вот - отчет готов в считанные часы???????? ... Знакомое состояние? Оно называется - кратковременный стресс. И представьте себе, он полезен!???????????????????????? ????Кратковременный стресс укрепляет иммунитет: гормон кортизол вырабатывается, чтобы мы могли использовать резервы энергии и орган
????????Ко мне часто приводят детей. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Да, маленьких деток - гиперактивных???? (или наоборот????, когда "трудно расшевелить"). И деток с соматикой и психосоматикой (задержка речевого развития, астма, аллергии, недержание мочи (энурез), заикание. Выясняю особенности родов, беременности???? (об этом - в другом посте), и направляю к детскому неврологу. Так мне будет легче определиться с тактикой. Скажу вам правду: хороших специалистов найти непросто... И на просторах инстаграм я нашла ее! Это
????Выдыхаем и готовимся Ну вот, выходные выдались насыщенные, ещё и на #выборыпрезидента2018 успели попасть! А завтра - снова на работу, вставать рано... И сегодня я предлагаю вам несколько воскресных ключиков, которые помогут быстро войти в тонус и рабочий ритм: ????Последние 2-3 часа до сна - откройте форточку, пусть помещение наполнится кислородом! А если хотите, можно оставить ее открытой на всю ночь ????Можно сесть и спокойно составить план действий, встреч и мероприятий на неделю, чтобы потом его (
????????????Ура! Свершилось! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 21 февраля я ездила в Томск, на защиту моих блистательных коллег nadezhdamolotkova и [id187493656|irina_rotova], и забрала свой Диплом о присуждении ученой степени Кандидата медицинских наук. Теперь у меня есть очень важный официальный документ. И я хочу делиться своими знаниями и результатами моей работы! За ними стоит огромный труд и мой опыт. Чтобы вам легче было найти интересную для вас тему, я запускаю путеводитель: ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #ets_учебаикурсы - о том
Весну чувствуете????? Я - да???? ⠀⠀ ⠀⠀ Правда, в этом году она какая-то странная, все больше пасмурно⛅️ и снежно❄️... А солнышка хочется все больше! А как нам девочкам, быстро поднять настроение и сделать его сияющим независимо от погоды? - правильно! Красивый макияж! И сегодня у меня в гостях фея макияжа и повелительница красоты, бьюти-эксперт в области ухода за кожей и декоративной косметики Ольга Лисконоженко olga_lis_a, профессиональный визажист и бровист, автор курса "Визажист для себя" ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Оль
Еще вчера был обычный выходной, родители отправили детей в кино, а кто-то решил пойти вместе с ними... И для этих людей выходной стал последним.... Берегите своих близких! Берегите и цените тех, кто вам дорог! ⠀⠀ ⠀⠀ Кемерово, мы с вами! Скорбим и поддерживаем всем сердцем! ⠀⠀ ⠀⠀Repost nikulshina.lena
Весна идет????! ⠀⠀ ⠀⠀ Но для кого-то весна идет рука об руку с истощением, или с "обострением"! Оно связано не с приходом весны а с затянувшейся зимой. ⠀⠀ За зиму истощаются запасы витаминов и микроэлементов, снижается двигательная активность. Постоянное нахождение в искусственно теплых помещениях приводит к замедлению обмена веществ... И тут - на тебе - весна! Усиливается солнечная активность. ⠀⠀ Ученые говорят о биоритмах. Весной они ускоряются, и ритмы работы мозга и тела сбиваются. ускоряется обмен вещ
Всем добрый день! Сегодня у меня стартует пятничный лайктайм. Только для подписчиков! ⠀⠀ ⠀⠀ Правила участия: ⠀⠀ 1. Быть подписанным на меня ⠀⠀ 2. Поставить ❤ на три моих поста ⠀⠀ 3. В комментарии написать «хочу лайк!» ⠀⠀ 4. Поставить ❤ на три поста автору предыдущего комментария ⠀⠀ 5. Под его комментарием написать «готово!» ⠀⠀ ⠀⠀ *Приглашайте друзей в наш лайктайм! ⠀⠀ ⠀⠀ Помните: ????не больше 100 лайков в час ????не больше 60 комментов в час ⠀⠀ Всем отличного дня☀️!
Слово - не воробей????... ⠀⠀ ⠀⠀ Вчера в общественном транспорте наблюдала картину: ехала бабушка с тремя внучками-погодками. Одна из них, самая веселая и шумная⚡️, никак не хотела "сидеть смирно", и по-детски громко смеялась. Слова бабушки прозвучали, как гром, для всего автобуса: "Страшная, еще и шумная! Кому ты такая нужна будешь? Не замолчишь - отдам тебя в детский дом!"... В автобусе наступила тишина, девочка погрустнела, и дальше ехала молча, как замолчали и все, кто услышал их... Через несколько мину
И снова - эфир! ⠀⠀ ⠀⠀ Родительские черты отражаются в ребёнке. И очень часто мы не понимаем что чертами своими можем воспитать ребёнка достойным человеком, а можем оставить в его душе следы,которые трудно смыть. В лучшем случае он или сам увидит и проработает, или обратится за этим к специалисту - к психологу или к психотерапевту. В худшем случае, этими чертами он неосознанно будет создавать себе в жизни такие вещи (заболевания, зависимости, неумение построить личные и профессиональные отношения и т.д),
Читать - не перечитать????! ⠀⠀ ⠀⠀ Несколько лет назад я прочла книгу Ю.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?". Отличная книга и с автором я во многом согласна, но мне чего-то не хватило, в силу мед.образования ????. Я стала искать и нашла ее... ⠀⠀ ⠀⠀ Сегодня хочу познакомить вас с шикарной книгой! Ваш ребенок гиперактивный⚡️, шилопоп????, который быстро перескакивает с одного дела на другое, не может сконцентрироваться, отвлекается, теряет все, забывает то, о чем только что сказал? На переменах в школе
Ура! Я открываю новую рубрику! ⠀⠀ ⠀⠀ На прошлой неделе состоялся важный эфир, где мы с вами разбирали примеры воспитания, которые могут навредить ребёнку. Хочу сказать спасибо тем, кто писал в Директ - вы окончательно утвердили во мне желание сделать рубрику #ets_вашивопросы - и вот она! ❤️этому посту и Первый вопрос в Инстаграм - Мама троих детей (орфографияи стиль сохранены): ⠀⠀ ВОПРОС: Доброй ночи, Татьяна) У меня средний сын (13 лет) часто все валится из рук , разобьёт, потеряет, и тут выступаю я с фра
Теперь обо мне пишут в газетах! ⠀⠀ ⠀⠀ И это не апрельская шутка. Несколько лет я периодически даю комментарии на сайте НГС.НОВОСТИ, и особенно хочу выделить статьи талантливого журналиста Галины Ахметовой she.ngs Теперь Галя работает в корпорации "Ли-Вест" [id312461164|corporation_liwest], и предложила мне дать комментарий для газеты российского общества врачей традиционной китайской медицины "Мысли и здоровье". Пару недель назад мы общались про детскую агрессию, а вчера встретились – Галя принесла мне газ
Внутренняя свобода и уверенность - путь к успеху. ⠀⠀ ⠀⠀ К этому я пришла с приходом в профессию. И если мы одинаково сочетаем семью-работу-хобби, без перекосов, то мы - на верном пути! Чтобы быть успешными, важно окружать себя такими же, а возможно и общаться с теми, кто умеет делать что-то лучше, чем ты! Для меня одним из примеров успешных женщин явилась Олеся sideris1. Знакомьтесь- ей 38 лет. За плечами 15 лет работы в найме, построила карьеру от простого экономиста до руководителя экономического отдела
Вначале было слово????????! ⠀⠀ Чтобы тебя верно поняли - говори доступно☝️! Информация станет услышанной, если правильно ее донести! Инстаграм сейчас - важный источник, через который я могу делиться с вами тем, что я знаю и умею. И снова я участвую в бесплатном #марафон_тексты_апрель от nikulshina.lena с призами от спонсоров, чтобы читать мои посты вам было еще интереснее! ⠀⠀ ⠀⠀ Кто со мной в марафон?
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Живите реальностью, помогайте прошлым, формируйте будущее????! ⠀⠀ ⠀⠀ Ещё недавно я создала рубрику #ets_учебаикурсы. И расскажу как это было. До прихода в психотерапию я так же, как и многие из вас часто переживала из-за оценок в школе и в институте. Вспоминала прошлое, и печалилась о том, что «не сделала, неправильно сказала» хотя понимала что может быть по-другому. Бывало, что волновалась из-за моего отношения к поведению подруги/родителей/молодого человека и даже просто мнения со стороны. В 2008 г.
????Страхи беременных: какие они и откуда берутся? Часть 1. ⠀⠀ Вспомните себя, настоящие и будущие мамочки: грядущие перемены во время беременности волнуют очень сильно! Особенно первый раз, когда ещё не знаешь "как это бывает". Или знаешь...но первый раз прошёл не гладко… И тогда приходят они - страхи! Они наползают в любое время, любом месте. Откуда они берутся? ⠀⠀ Гормональный фон резко меняется, настраивая организм на вынашивание и на изменение образа жизни. Часто женщина, привыкшая к активному ритму,
А вы гипнозом владеете????? ⠀⠀ Ох, как боятся люди этого мифа... Что приходишь к психологу/психотерапевту, а он тут – раз, и заставляет тебя делать что-то против твоей воли… ⠀⠀ Ребята, хочу сказать, что ни один уважающий себя доктор не будет этого делать без согласия клиента/пациента! Ибо клятва Гиппократа, медицинская лицензия, диплом и статус врача этого сделать не позволят. ⠀⠀ Это я о чем? Хотите мистики, внушения и управление сознанием – идите к бабушкам и «экстрасенсам». ⠀⠀ Одна девушка несколько лет
Мое утро началось не с кофе☕️ ⠀⠀ ????Сегодня мне исполнилось 35. Муж и родители поздравили первыми????, с утра звонки, сообщения, и даже от тех людей, которых не слышала и не видела уже много лет! ⠀⠀ А я в свою очередь, хочу поблагодарить всех вас за то что вы у меня есть, и пожелать вам счастья, здоровья, любви, осознанности и успеха! А день рождения я отмечаю не совсем обычно: сейчас я прохожу курс усовершенствования по Эриксоновскому гипнозу???? ⠀⠀ photo by ekaterina.zakharova.photo
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.