Знаете как любое дело делать к кайф? Начинайте в него играть. Найдите какие бонусы можно заработать от его выполнения и что по-детски интересного есть в этом деле для вас. Например, мне было сложно писать посты для соц. сетей. А сейчас я играю в это, собирая лайки как бонусы. Мне интересно, а сколько же лайков будет у следующего поста? А как можно заинтересовать вас?А что ценного я могу вам дать? И т. д. И когда есть столько интересных для меня вопросов, меня начинает по- настоящему увлекать это дело и пе
Знаете как любое дело делать в кайф? Начинайте в него играть. Найдите какие бонусы можно заработать от его выполнения и что по-детски интересного есть в этом деле для вас. Например, мне было сложно писать посты для соц. сетей. А сейчас я играю в это, собирая лайки как бонусы. Мне интересно, а сколько же лайков будет у следующего поста? А как можно заинтересовать вас?А что ценного я могу вам дать? И когда есть столько интересных для меня вопросов, меня начинает по- настоящему увлекать это дело и перестаёт
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Что посмотреть в майские выходные дни, когда шашлыки уже пожарили , с друзьями погуляли,от сериала "Игра престолов" хочется отдахнуть, да и "Мситителей" уже посмотрели? Я сделала подборку сериалов, в которых есть над чем подумать, чему посмеяться и чем вдохновиться✨ Сохраняйте в закладки. Искренне рекомендую???? ????Чёрное зеркало - каждая серия это отдельная история. "За последние десять лет технологии всесторонне изменили нашу жизнь, прежде чем мы успели опомниться и усомниться в них. Наша связь с реа
Блин, теперь в машине у нас все чаще звучат песни из детских фильмов. Муж подключил телефон сына к музыкальной системе ????Не могу сказать, что я в восторге от детских песенок. Уж простите. Но 2 песни из 10 меня не оставили равнодушной : 1. Песня "Ты - человек" из фильма Электроники "Ведь ты человек, ты сильный смелый, Своими руками судьбу свою делай!" 2. Песня "Непогода" из фильма Мери Поппинс. "Никуда, никуда нельзя укрыться нам, Но откладывать жизнь никак нельзя!" Муж сказал, что фраза про то, что жизн
Не люблю, тех кто раздаёт советы такого типа: "Не нравятся отношения уходи из них." Это тоже самое, что сказать "Не нравится жизнь, не живи её. " На это остаётся только сказать "Спасибо, кэп, блин! Это самый действенный совет, который мне давали! " ???? Эти советы в чем-то логичным. Но ситуации породившие их, не всегда однозначны. А люди "застрявшие" в тех или иных отношениях или на нелюбимой работе, точно думали о том, чтобы уйти оттуда. Но есть нечто, что мешает решиться что-то изменить или оставить все
"Я не знаю! Но мне очень интересно узнать." - с таких слов начинается занятие на семинаре у Стивена Гиллигена по генеративному трансу в Санкт-Петербурге. Эти слова помогают погрузиться в мир исследования и выйти за рамки привычного мышления. Если у вас возникла какая-то проблема, которая не решается привычным способом,то попробуйте взглянуть на неё, как бы со стороны и сказать "Я не знаю как её решить, но мне очень было бы интересно это узнать". Почувствуйте, какие эмоции рождаются при этом? У меня появл
Душевные раны и страдания случаются тогда, когда мы ругаем сами себя и наказываем "изгоняя" или изолируя, те свои качества и проявления которые как нам кажется "неправильные". Но они исцеляются качественным присутствием других людей в нашей жизни и теплотой и любовью нас самих к себе. И тогда мы способны соединить в себе и "правильные" и "неправильные" свои свои эмоции и проявления. Благодаря этому мы становимся целостные и нас не раздирают противоречия. Помогите ответить на вопросы : Как вы понимаете выше
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
Завершилось трансовое путешествие со Стивеном Гиллигенном, одним из выдающихся специалистов в области психологии, гипнологии и коучинга. Метод который он преподаёт это очень бережный и в то же время глубокий и исцеляющий метод Генеративного (творческого) транса. Это было удивительное путешествие в глубины человеческой природы, силы, света и жажды жизни. К источнику бесконечной любви в каждом из нас. Суть метода в том, что в каждом проявлении человека,(и даже в тех наших проявлениях, которые не всегда кр
А, если не получается посмотреть по-другому, на своих "мухослонов" возможно, этот мухослон, действительно, опасен и с ним не справится в одиночку. Столкнулись с чем-то подобным? Запишитесь на диагностическую консультацию в директ и по слову "мухослон" получите 35-минутную диагностику по скайпу✨ #коуч#психолог#эмоциональныйинтеллект#эмоции#проблемы#чтоделать
А, если не получается посмотреть по-другому, на своих "мухослонов" возможно, этот мухослон, действительно, опасен и с ним не справится в одиночку. Столкнулись с чем-то подобным? Запишитесь на диагностическую консультацию в директ и по слову "мухослон" получите 35-минутную диагностику по скайпу✨ #коуч#психолог#эмоциональныйинтеллект#эмоции#проблемы#чтоделать
Как мухи превращаются в слонов?! И почему важно научится это замечать? Мы часто слышим от наших близких фразу "не делай из мухи слона." И на этому бесплатный сеанс психотерапии от наших родных и друзей, как правило заканчивается. Я бы сказал, что эта фраза вызывает только раздражение, но никак не решает ситуацию. Ведь есть реально опасные мухослоны а есть надувные. И если вы ходите с одной и той же проблемой третий месяц кряду, то не упустите предложение, которое я делаю только на этой неделе. Так как в
Как мухи превращаются в слонов?! И почему важно научится это замечать? Мы часто слышим от наших близких фразу "не делай из мухи слона." И на этому бесплатный сеанс психотерапии от наших родных и друзей, как правило заканчивается. Я бы сказал, что эта фраза вызывает только раздражение, но никак не решает ситуацию. Ведь есть реально опасные мухослоны а есть надувные. И если вы ходите с одной и той же проблемой третий месяц кряду, то не упустите предложение, которое я делаю только на этой неделе. Так как в
Внимание! Будьте осторожны! Реклама ограничивает мир и загоняет в жёсткие рамки. Куда направлено ваше внимание туда же и направлена контекстная, "почти не заметная" реклама. В своём мироощущении я столкнулись с новым глюком нашего времени или попросту "когнитивным диссонансом" В чем он выражеается? В том, что стоит мне набрать в поистковике слово "эмоции" , так отовсюду на меня начинаются сыпаться тренинги, книги, фильмы с этим словом и все то, что с этим хоть как-то связано???? И все это в итоге ненавяз
Самореализация - это вообще про что? Самореализация это то, что ты можешь делать в жизни и получать от этого удовольствие и наполненность энергией. Жить наполнную энергией и счастьем жизнь: здоровые отношения, достойная зарплата, хорошее здоровье. И для счастливой жизни, не так важены внешние обстоятельства, как важно то, как мы себя чуствуем в них. Чусвуем ли мы себя счастливо или же наоборот подавлено. Да, у вашего настроения есть внешняя причина(внешние обстоятельства) , но есть и невидимая внутренняя
Самореализация - это вообще про что? Самореализация это то, что ты можешь делать в жизни и получать от этого удовольствие и наполненность энергией. Жить наполненную энергией и счастьем жизнь: здоровые отношения, достойная зарплата, хорошее здоровье. И для счастливой жизни, не так важны внешние обстоятельства, как важно то, как мы себя чувствуем в них. Чувствуем ли мы себя счастливо или же наоборот подавлено. Да, у вашего настроения есть внешняя причина(внешние обстоятельства) , но есть и невидимая внутре
1."Реализация потенциала это процесс раскрытия всех своих возможностей. И иногда в наших самых раненых частях скрывается самая большая сила." 2."Если жить так уж по полной" 3. "Самая большая наука, как ни странно это наслаждаться тем, как быть человеком" 4."У меня есть искреннее сочувствие к тому какой я на самом деле идиот" 5." Тренировка, терпение и любовь к себе - это очень важно. 6. "Прекратите насилие по отношению к самому к самому себе." Слова Стивена Гиллигена, всемирно известного психолога и ги
Кто я в этом мире? Или на что я могу опереться, когда все вокруг так быстро меняется. В генеративном тансе или коучинге есть такое состояние центрирования, оно есть так же во всех восточных единоборствах, оно знакомо на самом деле всем нам. Это состояние похоже на ощущение "я дома, где безопасно и спокойно", "я есть я", независимо ни от чего. Если закрыть глаза и дать вниманию своим внутренним ощущениям повторяя про себя фразу "я есть", то вы почувствуете это состояние центрированности и присутствия вну
"It's the first day of the rest of your life Это первый день оставшейся жизни" Пост для тех, кто не боится говорить о жизни. Страх смерти или страх бессмысленности часто связан с более конкретным страхом. Страхом остаться без отношений в жизни, без детей, без работы и т.д. А когда такой большой страх, как страх смерти или по-другому экзистенциальная данность, находи свое "имя" и обретает конкретный смысл, тревога связанная с ощущением того, что жизнь уходит, становиться меньше. И тогда страх начинает ра
Люди, которые делают мир лучше. Кто-то планирует отпуск, а кто-то планирует прожить наполненную смыслом жизнь. Коллеги и клиенты часто спрашивают о том, куда пойти учиться или какой тренинг пройти. Отвечаю, что тренингов и тренеров сейчас много и я не вправе решать кто лучше, а кто хуже. НО если вам , по-настоящему важно получить знания и навыки у учителей и наставников с большой буквы. То в ноябре этого года будет проходить курс Генеративного коучинга, тренерами которого являются С.Гиллигена и Р.Дилтс.
Лето это маленькая жизнь! Не будет здесь длинного, умного текста. Закройте глаза, сделайте вдох выдох. Отвечая на вопросы ниже вы сможете настроиться на прекрасное лето своей жизгм. Попробуйте ответить на эти вопросы: ✨Как можете провести это лето наилучшим для вас образом? ????Что самого красочного вы можете запланировать этим лето? ❤️Каким или какой вы будете этим лето: как хотите себя чутвовать, выглядить, разговаривать? Я отвечу : ✨Наилучшим образом: это читая книги в тени деревьев и у речки, гуляя п
Лето это маленькая жизнь! Не будет здесь длинного, умного текста. Закройте глаза, сделайте вдох выдох. Ответьте на вопросы ниже, чтобы в конце лета не было мучительно больно, за то что оно "прошло зря": ✨Как вы проведёте это лето наилучшим для вас образом?Что будет радовать вас этим лето? ????Что самого красочного и необычного вы можете запланировать этим лето? ❤️Каким или какой вы будете этим лето: как хотите себя чутвовать, выглядить, разговаривать? Я отвечу : ✨Наилучшим образом: это читая книги в тени
Когда от жары плавится мозг, а по городу ходит удивление. ⠀ В такие дни, начинаешь смотреть на мир не привычным логическим умом, а сердцем. Идёшь по парку и видишь, ага, вот фонтан, и в капельках воды играет солнышко. ⠀ Идёшь дальше, а, вот парочка на скамейке. Они обнимаются. Он её таак нежно в шею целую, что ух. Понимаешь, что для них весь мир перестал существовать. А сама идёшь одна и тебе радостно за них, но вот тоже, прямо сейчас, захотелось обниматься. ⠀ Смотришь по сторонам, а тут люди катятся, на к