Карьера
ДОЛ "Альбатрос", Россия, Усмань
Воспитатель – с 2002 по 2002
ДОЛ "Орлёнок", Россия, Усмань
Воспитатель – с 2003 по 2003
ДОЛ "Посейдон", Россия, Анапа
Инструктор по спорту – с 2008 по 2008
МБОУ СОШ №2, Россия, Усмань
Преподаватель-организатор ОБЖ – с 2011
Образование
ВГПУ
2010, Очное отделение, Студент (специалист)
Факультет: Физической культуры и безопасности жизнедеятельности
Кафедра: Гимнастики
Усманский педагогический колледж (бывш. Профессиональный)
2004
Усмань
1999 - 2004
Учитель начальных классов с дополнительной подготовкой в области иностранного языка (немецкий)
Контакты
Skype: wasili1984Василий Требунских - фото
1-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Алекс Новак "Книга, которой нет"
Объём книги 128 страниц
Книга читается очень легко, можно сказать, на одном дыхании. Написана доступным языком, мотивирует самосовершенствоваться. В ней вы не найдёте конкретных решений своих проблем и способов стать лучше (на 128 страницах этого и не сделать). Но книга является неплохим подспорьем тем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. Скажу так, неплохая стартовая книга для саморазвития. После этой книги появляется желание углу
2-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Алекс Новак "Другая книга, которой нет"
Объём книги 176 страниц
Книга интересная и очень понятная. В ней рассказывается о пяти сегментах саморазвития и десяти способах увеличения жизненной энергии. На протяжении всей книги прослеживается мысль, чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта и начать действовать. Стабильности не существует - это банальный простой без продвижения вперёд. Эту мысль нужно уяснить и всегда двигаться вперёд, ставя перед собой ещё боле
3-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Алекс Новак "Третья книга, которой нет"
Объём книги 175 страниц
Это заключительная книга по "Теории, которой нет". В этой книге вам предлагается ответить на 16 вопросов, которые помогут вам добиться прогресса в поставленных целях.
"В мире полно людей, которые живут на автопилоте. Они словно заведённые ходят по кругу, считая, что в их жизни всё хорошо. Что они достигли стабильности и больше ничего не нужно делать. Их невозможно переубедить, да и не следует. Пусть и д
4-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Луи Жаколио "Пожиратели огня"
Объём книги 593 страницы
Фантастико-историческо-приключенческий роман про борьбу французского графа Оливье с тайным русским обществом Невидимых (главная цель общества - захватить весь мир и сделать его одним большим славянским государством, но об этом было написано только на 500 странице, а так я бы даже не стал читать книгу).
Большая часть книги проходит в дебрях Австралии, где происходит множество различных приключений с главными героя
5-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Борис Васильев "Князь Святослав"
Объём книги 222 страницы
Люблю тему Славян и Древней Руси. Поэтому встретив эту книгу, я не раздумывая её купил. Тем более, что она была написана автором таких книг как "А зори здесь тихие", "Не стреляйте белых лебедей", "Офицеры".
Книга читается легко, на одном дыхании. Она рассказывает нам о жизни величайшего полководца Руси, о его становлении как непобедимого воина, который всегда предупреждал своих врагов о том, что он идёт на них
6-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Чак Паланик "Бойцовский клуб"
Объём книги 253 страницы
Фильм Дэвида Финчера "Бойцовский клуб", который был снят по одноимённому роману Чака Паланика один из моих любимых, пересматривал его в юношестве несколько раз. Недавно в книжном магазине наткнулся на книгу, решил, что нужно её обязательно прочитать. Ведь книга всегда лучше фильма.
Но, к сожалению, ни в этом случае.
Стиль изложения автора очень своеобразный. Постоянные повторения одного и того же, не заканчивая одн
7-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Елена Перехвальская "Чудесное плавание Брана"
Объём книги 420 страниц
В этой книге мы знакомимся с удивительным миром кельтских сказаний.
Путешествуя вместе с героем ирландских саг королём Браном, мы погружаемся в загадочный мир древней Ирландии. Участвуем в сражениях, боремся с колдунами и неведомыми загадочными существами. По легенде король Бран и по сей день не закончил своё плавание, он продолжает путешествовать на кожаной лодке под двумя парусами прорывая время и п
8-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Роберт Дилтс "Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП"
Объём книги 384 страницы
Книга направлена на то, чтобы научится общаться с людьми и менять их мнение.
С первых страниц она меня захватила полностью, но со временем стало сложнее её читать. Т.к. с каждым разом прибавлялось всё больше и больше незнакомых мне терминов, а удержать их все в голове достаточно сложно, не обладая базовыми знаниями в НЛП.
Книга учит нас менять убеждения как свои так и чужие, бороться
9-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Джон Дэвисон Рокфеллер "Как я нажил 500 000 000 долларов"
Объём книги 320 страниц
Джон Рокфеллер - первый в истории человечества "долларовый" миллиардер.
Писатель конечно из него вышел так себе, но многие моменты своей жизни он изложил неплохо. Надо учитывать и то, что книга была им написана в 1909 году, а в то время возможно и был такой стиль изложения.
Содержание книги раскрывает нам не только путь становления миллиардера, но и его образ мышления, отношение к жизни.
10-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Наполеон Хилл "Думай и богатей: золотые правила успеха"
Объём книги 336 страниц
Книга является отличным пособием для тех, кто понял, что в его жизни происходит что-то не так, но не знает что именно и пытается изменить свою жизнь к лучшему.
Если вы подумали, что эта книга про то, чтобы стать богатым в финансовом плане, то это не совсем верно. Под словом "богатство" подразумеваются не только деньги, но и другие ценности: любовь, здоровье, семейное благополучие.
Книга,
11-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Дж. Д. Сэлинджер "Над пропастью во ржи"
Объём книги 272 страницы
Во многих подборках книг "обязательных к прочтению" часто присутствует роман Джерома Сэлинджера "Над пропастью во ржи". Его считают одним из самых нашумевших произведений 20 века и причисляют к шедеврам мировой литературы. Поэтому я решил прочитать эту книгу.
Честно говоря, книга меня не впечатлила. Заурядная история 16-летнего подростка, у которого переходный возраст. Он недоволен всем, что происходит
12-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Джордж Оруэлл "1984"
Объём книги 319 страниц
Книга, написанная ещё в 1949 году, очень точно отражает ту действительность, которая происходит в настоящее время. "СТАРШИЙ БРАТ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЙ".
Есть только одна правда, та, которую говорит "партия". Мы действительно превращаемся в людей без мысли, без своего мнения (его нам давно сформировала "партия" через зомбоящик, религии, образование). Мыслить в современном мире - значит быть изгоем, глупцом, не понимающим замысла "в
13-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Пауло Коэльо "Подобно реке..."
Объём книги 271 страница
15 лет назад я познакомился с творчеством Пауло Коэльо. Первая его книга, которую я прочитал был роман "Одиннадцать минут". Меня зацепило. Затем прочитал наверное его самую известную книгу "Алхимик". И тут понеслось. Лёгкость изложения, связь со Вселенной, которая посылает тебе знаки, тебе нужно их просто увидеть и понять.
За пару месяцев я прочитал все его книги, которые имелись в продаже на то время.
Недавно на
14-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Льюис Кэрролл «Алиса в Стране чудес» и «Алиса в Зазеркалье»
Объём книги 176 страниц
Мне много раз приходилось слышать и читать о том, что математик Льюис Кэрролл знал какую-то тайну, но не мог открыто её поведать, но он сумел зашифровать её в своей книге про Алису.
Я решил прочитать эту книгу и найти там, что-то необычное. По сути в этой книге всё необычно)))
- На что мне безумцы? – возразила Алиса.
- Ничего не поделаешь, - заметил Кот. – Все мы здесь не в своём уме –
15-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Кен Кизи «Над кукушкиным гнездом»
Объём книги 384 страницы
Очередная книга, где главный герой идёт против системы.
60-е годы США. Действие происходит в психиатрической лечебнице, которая является идеальным местом для "выбраковки" невыгодных системе людей со своими прогрессивными методами лечения (лоботомия, электоршок, газовая камера и т.д.).
Главный герой - рыжий бунтарь Рэндл Патрик Макмёрфи попал в психбольницу из тюрьмы, симулировал психическое расстройство. Макмё
16-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Дуглас Ричардс «Творец бога»
Объём книги 384 страницы
Дэвид Дэш, один из лучших специалистов Вооруженных сил США по спецоперациям, несколько лет назад ушёл из армии. Но его бывший начальник снова призвал Дэвида на военную службу - для выполнения одного-единственного задания. Дэшу необходимо отследить и по возможности захватить гениального учёного-генетика Киру Миллер. По данным военных, её разум настолько опережает возможности остальных людей, что она стала практически
17-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Дуглас Ричардс «Убийца бога»
Объём книги 448 страниц
Гениальный учёный Кира Миллер нашла способ резко усиливать способности человеческого интеллекта - на короткое время, зато практически безгранично. В подобном "разогнанном" состоянии человек может легко и молниеносно решать задачи, остающиеся для всех остальных лишь уделом научной фантастики. Кира собирается раскрыть секрет бессмертия, а также разработать технологии перехода на сверхсветовые скорости. Но ей и её малоч
18-я книга из 50 #БросьСебеВызов
????Дорис Лессинг «Марта Квест»
Объём книги 416 страниц
В романе "Марта Квест" Лессинг расскажет о молодой идеалистке, бунтующей против обыденности. Все в мире ей наскучило, потеряло очарование. Она хочет читать взахлеб, мечтать о несбыточном и танцевать до упаду. Марта жаждет дать волю инстинктам и отправиться навстречу приключениям. Она получит такой шанс, вот только удастся ли им правильно распорядиться?
В книге говорится о периоде жизни героини на ферме с родителями в
19-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Хайнрих Бергмюллер «В форме за 100 дней»
Объём книги 192 страницы
Начну с того, что эту книгу я не покупал, а скачал, распечатал, прошил, проклеил, сделал обложку. Вышло дешевле, чем в магазине ????
Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости или кто просто хочет улучшить своё здоровье.
Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов.
Книга написана
20-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»
Объём книги 704 страницы
«По ком звонит колокол» - один из лучших романов Эрнеста Хемингуэя.
Эта книга о Гражданской войне в Испании.
Эта книга о Войне, какая она есть на самом деле - грязная, кровавая, бесчеловечная...
Эта книга о любви, мужестве, самопожертвовании, нравственном долге и выборе, ценности каждой человеческой жизни как части единого целого.
На всех 700 страницах романа описывается всего 3 дня из жизни американск
21-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Брайан Трейси «Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь»
Объём книги 384 страницы
Чтобы получить от жизни всё - вам нужно всего лишь изменить собственное мышление! Благодаря Брайану Трейси миллионы людей во всем мире смогли полностью перевернуть свою жизнь. Если вы тоже хотите стать успешными, богатыми и счастливыми, эта книга поможет вам прежде всего изменить свои мысли, настроиться на успех и открыть для себя новые возможности. Здесь вы найдете 12 ключевых правил,
22-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Евгений Замятин «МЫ»
Объём книги 288 страниц
Герой романа «МЫ» - математик и инженер - живёт в гигантском городе-государстве, отделённом стеной от внешнего мира. Ему кажется, что всё здесь устроено правильно и разумно: люди вместо имён имеют номера, носят одинаковую одежду, их жизнь строго регламентирована. Но постепенно герой начинает понимать, что в этом идеально устроенном обществе нет места свободе и любви. Роман «МЫ», написанный в 1921 году, считался сатирой на к
23-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Василий Головачёв «Небывалое неизбежно»
Объём книги 320 страниц
Загадка плато Путорана на Среднесибирском плоскогорье взбудоражила общественность: неизвестный объект, похожий и непохожий на НЛО, появившийся у озера Виви, пропавшая техника, исчезновение людей, срочно организованная научная экспедиция с участием военных. И никакой информации. Журналистам оставалось только гадать и делать самые смелые предположения. Но ситуация оказывается еще более невероятной, в чем ск
24-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Владимир Обручев «Земля Санникова»
Объём книги 368 страниц
Научно-фантастический роман «Земля Санникова» погружает читателя в необычайный и таинственный мир исчезнувшего племени онкилонов и враждующего с ним племени уцелевших людей древнекаменного века - вампу. Детальное повествование о быте и обычаях онкилонов, описание окружающей природы и животного мира открытой земли, на которой племя нашло приют, гармонично связаны с увлекательным сюжетом об экспедиции русских уч
25-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Чак Паланик «Колыбельная»
Объём книги 288 страниц
СВСМ. Синдром внезапной смерти младенцев. Каждый год семь тысяч детишек грудного возраста умирают без всякой видимой причины - просто засыпают и больше не просыпаются… Синдром "смерти в колыбельке"?
Или - СМЕРТЬ ПОД "КОЛЫБЕЛЬНУЮ"?
Под колыбельную, которую, как говорят, "в некоторых древних культурах пели детям во время голода и засухи. Или когда племя так разрасталось, что уже не могло прокормиться на своей земле".
Под
26-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Пэм Скиллер «Умный старт»
Объём книги 144 страницы
Данная книга предлагает простые методы развития умственных способностей с помощью активного воздействия, повторения, эмоционального восприятия, смеха и многого другого. Все её главы описывают, как и почему развивается мозг, и объясняют, каким образом мы можем использовать эти знания, чтобы заложить в детях прочный фундамент для будущей успешной учёбы.
Книга полна практических советов как организовать досуг детей, исп
27-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Тони Бьюзен «Умные родители - гениальный ребёнок»
Объём книги 464 страницы
Предлагается методика, с помощью которой ребёнок сможет в полной мере использовать каждую клетку своего мозга. Автор показывает, каким образом можно стимулировать развитие социального, творческого, физического и других видов интеллекта ребёнка, раскрывая его природную гениальность.
ЛЮБОЙ ребёнок может ВСЁ, если родители как минимум ему это позволят (как максимум - направят)
Автор пишет очень л
28-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Василий Головачёв «Конец света»
Объём книги 352 страницы
Трагическая гибель генерала-майора полиции Николая Зимятова потянула за собой ниточку расследования, в сферу интересов которого одно за другим начали попадать "странные" дела, связанные с самовозгоранием людей. Что это - мистика? Новое природное явление? Чья-то злая воля или научные эксперименты, проводимые спецслужбами? И почему именно сейчас, когда страна оказалась на пороге очередного политического кризиса? О
29-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Лев Толстой «Анна Каренина»
Объём книги 864 страницы
Это наверное самое сильное произведение, которое я когда-либо читал. Лев Толстой как никто другой понимал душу русского человека, его переживания и стремления и мог изложить всё это на бумаге.
Про сюжет ничего писать не буду, так как невозможно кратко изложить всего, что происходило с главными героями романа (а их было очень много и каждый со своим характером).
Анна Каренина однозначно антигероиня - развратная, вуль
30-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Генри Форд «Сегодня и завтра»
Объём книги 320 страниц
В начале XX века Генри Форд изменил мир, подняв Америку на новый экономический уровень, борясь с последствиями Великой депрессии. Еще в начале своего пути он одним из первых крупных предпринимателей в мире приобрел репутацию борца за интересы покупателей. В 1928 году получил Медаль Эллиотта Крессона института Бенджамина Франклина за революционные достижения в автомобильной промышленности и индустриальное лидерство.
31-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Василий Головачёв «Человек боя»
Объём книги 448 страниц
Командир оперативно-боевой группы "Витязь" полковник Егор Крутов - настоящая гроза террористов, боец без страха и упрека, умеющий в решающий момент мыслить, чувствовать и действовать быстрее и точнее самых высококлассных профессионалов. За каждое такое вхождение в "состояние сверхвозможностей" приходится платить чрезвычайно высокую цену, безжалостно сжигая энергетику организма. И все же вернувшийся домой на Брянщ
32-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Борис Васильев «Вещий Олег»
Объём книги 432 страницы
В романе очень много героев. И это касается не только главных, центральных персонажей, но и второстепенных действующих лиц. Причём, они так стремительно сменяют друг друга, что не успеваешь следить. Ты ещё не успел сжиться с одним героем, проникнуться к нему симпатией или возненавидеть его, а он уже исчез: убит, изгнан в ссылку или просто отправился по своим делам.
Я не историк, но мне кажется, что в этой книге авто
33-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Борис Васильев «Ольга, королева русов»
Объём книги 320 страниц
Судьба Ольги, дочери Олега, женщины мудрой и прозорливой, намного опередившей своё время, была нелегка, а порой и трагична. Она всю жизнь стремилась обрести любовь, но вступила в брак с Киевским князем Игорем лишь по политическим соображениям. Всегда хотела мира между славянами, но была вынуждена жестоко подавить восстание племени древлян. Сделала всё, чтобы увидеть сына Святослава на княжеском престоле, н
34-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Борис Васильев «Владимир Красное солнышко»
Объём книги 288 страниц
В русских былинах киевский князь Владимир зовется Красным Солнышком, а в русскую историю он вошел как Владимир Святой - при его княжении состоялось крещение Руси. Нелегко далось князю введение (а порой и насильственное насаждение) новой религии в своих владениях - он столкнулся с непониманием соратников и кознями недругов. И многочисленные враги Руси не упустили случая воспользоваться смутой в Киевских
36-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Борис Васильев «Государева тайна»
Объём книги 208 страниц
Царь Иван и юродивый Василий, Грозный и Блаженный - под такими именами вошли в русскую историю герои рассказа "Государева тайна". Трудно найти более несхожих людей, но не исключено, что они были связаны между собой теснее, чем можно предположить...
В книге описано противостояние двух известных на Руси личностей: Ивана Грозного и Василия Блаженного. Последний абсолютно не боялся Грозного царя и прилюдно мог его
38-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Киран Миллвуд Харгрейв «Остров на краю всего»
Объём книги 320 страниц
В основе этой книги лежит реальный остров, на который в начале 20 века свозили умирать очень, очень много людей с ужасной болезнью. Главная героиня книги — 12-летняя Амихан живёт с больной матерью на этом острове. Но новые законы теперь выселяют её от матери. Девочка переезжает на другой остров, в детский дом. И единственное, что ей остаётся - переписка с матерью. Но однажды письмо доносит известия
39-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Альбина Нури «Отмеченная судьбой»
Объём книги 320 страниц
Больше всего в жизни Вера боялась предательства любимого мужа, и ее страх стал реальностью! Застав его с другой женщиной, Вера ушла из их общей с супругом квартиры и решила поселиться в деревенском доме, что достался ей в наследство от деда, которого она никогда не видела. О старом особняке ходили пугающие легенды, а жизнь всех его прежних владельцев закончилась трагически. Но девушке не хотелось верить в страш
40-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Дмитрий Емец «Седло для дракона»
Объём книги 384 страницы
Много лет назад Митяй Желтоглазый, один из первых ныряльщиков, нашел в другом мире - двушке - необычный самородок и выковал из него фигурку. Эта фигурка помогает ее обладателю приручить дракона. Драконы более маневренны, чем пеги, они быстрее, сильнее, и нырять с ними на двушку гораздо легче. Однако провести их в наш мир невозможно, а значит и фигурка совершенно бесполезна. До поры до времени… В наши дни опытна
41-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Джек Лондон «Белый Клык»
Объём книги 286 страниц
Приключенческая повесть классика американской литературы Джека Лондона описывает события, которые происходят во время золотой лихорадки на Аляске. Её главный герой - Белый Клык, полуволк-полусобака. Жестокий и суровый мир, который окружает его с рождения, грозит неминуемой гибелью, и только встреча с добрым хозяином помогает ему обрести себя. Эта книга о всепобеждающей силе любви, верности и преданности, о настоящей дру
42-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Марк Твен «Приключения Тома Сойера»
Объём книги 318 страниц
Маленький сорванец Том Сойер постоянно попадает в разные истории. Однажды он оказался свидетелем преступления, в котором потом обвинили невиновного. Том решил восстановить справедливость и разоблачить настоящего преступника. И вот убийца получает по заслугам, а Том становится героем: ведь он сумел не только выбраться их пещерного лабиринта, но и разыскать спрятанные там сокровища. А впереди новые приключения!
43-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Василий Головачёв «Одиссея Северцева»
Объём книги 320 страниц
Олегу Северцеву и его другу, такому же путешественнику-экстремалу, как и он сам, Дмитрию Храброву, видимо, на роду написано не только находить то, что было спрятано от людских глаз, но и выбирать самые трудные дороги… Крайний Север, родина мифических гиперборейцев, практически неисследованное плато Путорана, горы Средней Азии, Алтай и Чукотка – вот всего несколько точек на их личной карте приключений и откр
44-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Кевин Дункан «Ваш личный тайм-менеджмент»
Объём книги 224 страницы
Вам всегда катастрофически не хватает времени? Вы не справляетесь с потоком обрушившихся на вас дел и часто в суете забываете о самом главном? Книга Кевина Дункана полностью изменит ситуацию. Она научит вас не только планировать свой повседневный график, но и доводить намеченные дела до конца! Усвоив эти простые правила, вы предельно упростите свою жизнь и обнаружите, что стали успевать намного больше
45-я книга из 50 #БросьСебеВызов
???? Стивен Кови «Четыре правила успешного лидера»
Объём книги 138 страниц
Каждая организация и каждый лидер стремятся к успеху. Но почему же тогда достичь его удается лишь немногим? Все дело в том, что зачастую лидеры исповедуют старомодные, отжившие свое подходы к лидерству. Между тем по-настоящему успешные лидеры не только иначе смотрят на мир, они и действуют иначе. Стивен Кови дает простые в применении, конкретные стратегии, которые помогут вам изменить ваше поведение
Интересы
Атлетическая гимнастика, бодибилдинг, волейбол, кроссфит
Любимая музыка
Trans, House, Lounge, Chillout, Ferry Corsten, DJ Feel, DJ Riga, DJ Tiesto, Грот, 25/17
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.