Валентина Яськова - фото
Бывает мы проходим через сложности, тяготы быта, трудности.
Нам приходится уступать, терпеть или делать что-то "из-под палки".
Но именно это делает нас сильнее, увереннее, мы приходим к настоящему счастью и личностному росту.
Как быть, когда на пути вновь препятствия?
Мысли свободно и позитивно, ведь мысли материальны! Твоё желание - закон для вселенной! Благодари искренне, люби от всего сердца, чувствуй всей душой, не живи прошлым - живи настоящим! Ты настоящий - это результат твоих усилий, ты будущий - э
Погода сегодня просто замечательная!...
Греюсь на солнышке, пью горячий кофе, наслаждаюсь свежим воздухом...
Рядом суетится моя любимая Хару)
Закрываю глаза - апрель, открываю - январь!
Чудеса!
Чувствуется приближение весны?)
Волшебный лайк ❤️ и я отвечу взаимностью)????
#10yearschallenge
И я туда же!)
В поисках фото 10-летней давности залипла на пару часов... Перелистывать фото из архива, отсчитывать года, вспоминать прошлое не самое лучшее занятие на ночь!) Воооот.... Короче, сравните))
Сильно изменилась?) Волшебное сердечко❤️????
#10yearschallenge
И я туда же!)
В поисках фото 10-летней давности залипла на пару часов... Перелистывать фото из архива, отсчитывать года, вспоминать прошлое не самое лучшее занятие на ночь!) Воооот.... Короче, сравните))
Сильно изменилась?) Волшебное сердечко❤️????
#10yearschallenge
И я туда же!)
В поисках фото 10-летней давности залипла на пару часов... Перелистывать фото из архива, отсчитывать года, вспоминать прошлое не самое лучшее занятие на ночь!) Воооот.... Короче, сравните))
Сильно изменилась?) Волшебное сердечко❤️????
#10yearschallenge
И я туда же!)
В поисках фото 10-летней давности залипла на пару часов... Перелистывать фото из архива, отсчитывать года, вспоминать прошлое не самое лучшее занятие на ночь!) Воооот.... Короче, сравните))
Сильно изменилась?) Волшебное сердечко❤️????
"Не важно, куда вы едете! Я еду с вами!")))
"Не важно, куда вы едете! Я еду с вами!")))
"Не важно, куда вы едете! Я еду с вами!")))
Лисичка-сестричка)
КАК НАЧАТЬ ДЕГРАДИРОВАТЬ!?)
.
.
"Полезные" лайфхаки для тех, кто устал от всего и хочется немножко отдохнуть, а не "вот это вот все"!))))
Сразу говорю: все проверено на личном опыте!
В моей жизни был сложный период - развод, крах семьи, съёмная квартира, потеря близких людей, трудности и сложности одиночества.
Что делала я в этот период?! Деградировала! ДАЛЕЕ ФАКТЫ!
Если в вашей жизни присутствует что либо из перечисленного - задумайтесь!
1) ПЕРЕСТАНЬТЕ ЧИТАТЬ КНИГИ! Зачем?!
В книге множество полезной инфо
КАК НАЧАТЬ ДЕГРАДИРОВАТЬ!? ЧАСТЬ 2!
.
.
У меня установка: 5 дней подряд писать что-то онлайн или в блокнот. Но в блокноте никому особо мозг не вынесешь, а в интернете вполне реально нажить себе пару десятков или врагов, или доброжелателей!))))
Так вот, кое что ещё из припасенного мной арсенала по умышленной деградации человека!) 6) ПУТЕШЕСТВИЯ! Это по сути передвижение из одной точки в другую, вкладывая определенную сумму денег. Плюсы: изучение новых достопримечательностей, положительные эмоции, новые впеч
День 3) Я ХУДЕЮ!)
.
.
"Ты так поправилась!) Но тебе очень идёт!) Не переживай!)" - полгода назад это был самый популярный "комплимент" в мой адрес и пожалуй самый сомнительный!)
Каким боком человеку идёт лишний вес? Ну да ладно, я не обидчивая!)
Чаще всего я слышала это от людей, которые скорее рады были тому факту, что у меня живот поплыл и попа не влазит в джинсы... Мое мнение на этот счёт таково: лучше промолчать, быть тактичным, ведь никогда не узнаешь причину, которая привела к таким изменениям... Это
День 4... из 65 в 53
.
.
Речь идёт о килограммах)???? сейчас мой вес 53 кг, при росте 165 см. Ещё каких-то 3-4 кг, сушка, упражнения и финиш)???? Худеть Нужно без фанатизма, без голодовок, и без вреда для здоровья! И запомните: не существует волшебных пилюль от лишнего веса, никакое функциональное питание в порошковом виде не растопит жир (вы может и похудеете, но потом все вернётся, прихватив с собой ещё столько же лишних кг)????. Только правильное питание, спорт и желание, желание и ещё раз желание!????
Преодолевай себя ежедневно. Становись завтра лучше, чем сегодня, а сегодня будь лучше – чем вчера. У человека, желающего штурмовать небо, не может наступить момент, когда он скажет самому себе «ну вот, я всего достиг, теперь можно отдохнуть на пенсии». Но Человек должен идти вперёд и вверх до самого конца.
Осмысленно. Просто продолжай жить и идти вперёд. И не для того, чтобы кто-то восхитился тобой. А исключительно для себя. И не важно, что завтра. Важно, что сегодня ты сделал то, чего не сделает большая
Ну как тут отказать?!)))
Ну как тут отказать?!)))
Ну как тут отказать?!)))
Ну как тут отказать?!)))
Ну как тут отказать?!)))
Весенние изменения;)
Идёт прича?)
Как продолжать Худеть в праздники, а так же в выходные? Ведь именно в такие моменты мы позволяем себе вольности, что приведет к срыву и дальнейшему "зажору") - Настройте себя. Вспомните о своем решении измениться, наладить питание, похудеть, иметь красивую фигуру. Вспомните одежду, которую носили, чтобы скрыть недостатки фигуры, есть такое? Есть, у меня тоже было, и я от неё избавилась!)) Вспомните, что в шкафу есть те классные джинсы, которые не налезают на попу, а так хочется их надеть и застегнуть))) Пр
Улыбнись после слова"БДСМ")))
Наша команда после прохождения квеста "Дом потерянных детей")
В двух словах рассказать не получится, кому интересно, читайте весь текст!
Когда мне сказали, что через несколько часов меня закроют в абсолютно тёмном помещении, дадут в руки фонарь, и нужно будет находя подсказки выбраться из комнаты, сваливая при этом от ползающих и визжащих существ, я включила своего внутреннего С-сыкуна пошла в отказ!) Но не тут то было, твердая мужская логика убедила меня, что это будет интере
ВОДА.
Почему нужно пить воду? Как правильно ее пить?
- Если ваш организм не привык к большому количеству воды, то не надо пытаться влить ее в себя насильно. Постепенно увеличивайте норму. Как правило, привыкание происходит в течение одной-двух недель. - Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Это запускает все необходимые процессы в организме и пробуждает его. - Пить во время еды не рекомендуется, так как это разбавляет желудочный сок и растягивает желудок. Отсюда ощущение тяжести и вздутия жив
ВОДА.
Почему нужно пить воду? Как правильно ее пить?
- Если ваш организм не привык к большому количеству воды, то не надо пытаться влить ее в себя насильно. Постепенно увеличивайте норму. Как правило, привыкание происходит в течение одной-двух недель. - Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Это запускает все необходимые процессы в организме и пробуждает его. - Пить во время еды не рекомендуется, так как это разбавляет желудочный сок и растягивает желудок. Отсюда ощущение тяжести и вздутия жив
2 месяца без МЯСА! Стереотипы, навязанные обществом и семьей, что мясо есть обязательно, без мяса жизни нет, в мясе много витаминов, белка, жиров, и вообще весь человек - это мясо... Возможно, так и есть, я и сама когда-то Так считала! Но! Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения! И я изменила своё мнение: 8 месяцев я не ем никакое красное мясо и 2 месяца абсолютно новой жизни без птицы, рыбы и морепродуктов! По моим наблюдениям у меня не выпали волосы, мои зубы также на своем месте, мо
Доброе утро, мир!)
Хочу поделиться интересной идеей, которая пришла мне в голову буквально вчера, а сегодня я уже решила взяться за ее реализацию!)
С сегодняшнего дня я запускаю челендж: "Воспитай в себе культурного человека").
Зачем?
В первую очередь я решила попробовать для себя, тренировать силу воли, мотивацию на поступки, выход из зоны комфорта, но другие активные люди тоже оценили эту идею и теперь мы будем вместе "окультуриваться"!)
Далее напишу примерный план на неделю, чтобы к некоторым пунктам м
Время подводить итоги!)
Месяц назад я решила попробовать себя в качестве консультанта по питанию) Я конечно немного сомневалась, но цель оправдывает средства!)
На моё объявление откликнулись много человек, я рассчитывала на одного, в итоге получилось 6 человек)
Какие же это замечательные девушки, старательные и крепкие, целый месяц работы, общения, взаимной поддержки, мотивашек, и общей цели!)))
Для меня вы стали моей маленькой победой и первым шагом на большом пути, я благодарна вам от души и от всего сер
Время подводить итоги!)
Месяц назад я решила попробовать себя в качестве консультанта по питанию) Я конечно немного сомневалась, но цель оправдывает средства!)
На моё объявление откликнулись много человек, я рассчитывала на одного, в итоге получилось 6 человек)
Какие же это замечательные девушки, старательные и крепкие, целый месяц работы, общения, взаимной поддержки, мотивашек, и общей цели!)))
Для меня вы стали моей маленькой победой и первым шагом на большом пути, я благодарна вам от души и от всего сер
Время подводить итоги!)
Месяц назад я решила попробовать себя в качестве консультанта по питанию) Я конечно немного сомневалась, но цель оправдывает средства!)
На моё объявление откликнулись много человек, я рассчитывала на одного, в итоге получилось 6 человек)
Какие же это замечательные девушки, старательные и крепкие, целый месяц работы, общения, взаимной поддержки, мотивашек, и общей цели!)))
Для меня вы стали моей маленькой победой и первым шагом на большом пути, я благодарна вам от души и от всего сер
Время подводить итоги!)
Месяц назад я решила попробовать себя в качестве консультанта по питанию) Я конечно немного сомневалась, но цель оправдывает средства!)
На моё объявление откликнулись много человек, я рассчитывала на одного, в итоге получилось 6 человек)
Какие же это замечательные девушки, старательные и крепкие, целый месяц работы, общения, взаимной поддержки, мотивашек, и общей цели!)))
Для меня вы стали моей маленькой победой и первым шагом на большом пути, я благодарна вам от души и от всего сер
Время подводить итоги!)
Месяц назад я решила попробовать себя в качестве консультанта по питанию) Я конечно немного сомневалась, но цель оправдывает средства!)
На моё объявление откликнулись много человек, я рассчитывала на одного, в итоге получилось 6 человек)
Какие же это замечательные девушки, старательные и крепкие, целый месяц работы, общения, взаимной поддержки, мотивашек, и общей цели!)))
Для меня вы стали моей маленькой победой и первым шагом на большом пути, я благодарна вам от души и от всего сер
Каждое мгновение я благодарю Бога за всё, что имею: за семью, жизнь, здоровье, любовь, тёплый и уютный дом, за пищу и воду, за мирное небо... Я живу в гармонии с собой, со своим телом, душой и сердцем, мне комфортно в себе в любой точке мира, я уважаю себя и внимательно слушаю... Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни переехал, ты берешь с собой себя, о как же я счастлива такому спутнику! Хотя совсем недавно я чувствовала себя совсем иначе, это не
Формирование привычки. ПП как привычка и образ жизни.
Мотивация заставляет нас начать. Привычка же вынуждает продолжать это делать. Джим Рон.
Как не "соскочить" с ПП и не бросить все это к чертям? Есть такие мысли?) У меня были! Прошли, благодаря силе воли и характеру Бойца!
Качество жизни зависит от наших привычек. Привычки формируют нашу жизнь и каждому из нас необходимо контролировать их. Привычка - это регулярно повторяемые поступки и шаблоны поведения, чаще неосознанные. Если вы не контролируете свои
Доброе утро, друзья)
У нас в Гомеле дождик и прохладно, но это не повод грустить - настроение отличное, заряд энергии и желание работать над собой)
Продолжаю заниматься развитием и воспитанием культуры в своей жизни (не то, чтобы ее раньше не было, у художника и творческого человека - это ежедневный рацион занятий))). Но мне очень нравится это занятие в качестве этакого "челенджа": мотивирует, увлекает, много положительных результатов, действует, как "волшебный пинок"!) Помогает грамотно распланировать вре
ДОБРОГО УТРА и прекрасного настроения!)???? А у меня для Вас есть РОЗЫГРЫШ!) Листай карусель???? Разыграю среди друзей и подписчиков милые игрушки ручной работы (шью сама)!
Но не все так просто!???? Приз будет разработан с авторским подходом: я составлю своё мнение и впечатление о победителе и сошью такую чудесную зверушку, с которой вы у меня ассоциируетесь!???? Отправляю в любую точку Беларуси!))) Правила участия:
1. Быть на меня подписанным!)
2. Поставить сердечко ❤️ на 5 моих последних постов!)
3. Ост
ДОБРОГО УТРА и прекрасного настроения!)???? А у меня для Вас есть РОЗЫГРЫШ!) Листай карусель???? Разыграю среди друзей и подписчиков милые игрушки ручной работы (шью сама)!
Но не все так просто!???? Приз будет разработан с авторским подходом: я составлю своё мнение и впечатление о победителе и сошью такую чудесную зверушку, с которой вы у меня ассоциируетесь!???? Отправляю в любую точку Беларуси!))) Правила участия:
1. Быть на меня подписанным!)
2. Поставить сердечко ❤️ на 5 моих последних постов!)
3. Ост
Доброе утро воскресенья!))) Хороший день для больших подвигов, не правда ли?)))???? Интересный получился конкурс, в котором разыгралась игрушка авторской работы)
Изначально я планировала выбрать одного победителя! Но! ???? Я человек широкой души и не люблю мелочиться!???? И выбрала 3 человека (хотя очень хотелось выбрать всех...) dona_alenna
denison_red
lidia_melnikova11
Спасибо большое всем, кто откликнулся!????
Обязательно буду делать такие розыгрыши)????
Приветствую Вас и Новый день!???? Пора выдохнуть и немного подвести итоги прошедших выходных и определить планы на будущую неделю)???????? Моя запланированная поездка???? сорвалась, но это не повод "ничегонеделанияпойдупоем", мы решили совершить путешествие по гомельским магазинам и уютным заведениям (пойдупоемнедома!))))))???????????? Посетили волшебное и по-настоящему магическое место [id41482618|id41482618 (street.burger]), я не могу найти подходящих слов для того, чтобы описать это чувство, находясь та
Приветствую Вас и Новый день!???? Пора выдохнуть и немного подвести итоги прошедших выходных и определить планы на будущую неделю)???????? Моя запланированная поездка???? сорвалась, но это не повод "ничегонеделанияпойдупоем", мы решили совершить путешествие по гомельским магазинам и уютным заведениям (пойдупоемнедома!))))))???????????? Посетили волшебное и по-настоящему магическое место [id41482618|id41482618 (street.burger]), я не могу найти подходящих слов для того, чтобы описать это чувство, находясь та
Приветствую Вас и Новый день!???? Пора выдохнуть и немного подвести итоги прошедших выходных и определить планы на будущую неделю)???????? Моя запланированная поездка???? сорвалась, но это не повод "ничегонеделанияпойдупоем", мы решили совершить путешествие по гомельским магазинам и уютным заведениям (пойдупоемнедома!))))))???????????? Посетили волшебное и по-настоящему магическое место [id41482618|id41482618 (street.burger]), я не могу найти подходящих слов для того, чтобы описать это чувство, находясь та
Приветствую Вас и Новый день!???? Пора выдохнуть и немного подвести итоги прошедших выходных и определить планы на будущую неделю)???????? Моя запланированная поездка???? сорвалась, но это не повод "ничегонеделанияпойдупоем", мы решили совершить путешествие по гомельским магазинам и уютным заведениям (пойдупоемнедома!))))))???????????? Посетили волшебное и по-настоящему магическое место [id41482618|id41482618 (street.burger]), я не могу найти подходящих слов для того, чтобы описать это чувство, находясь та
Я и косметика!????
:
:
16 лет - Я и так красивая, косметика мне не нужна!)))
18 лет - пожалуй, подкрашу ресницы))))
22 года - пудра, тушь и тени - этого достаточно)
25 лет - пудра, тени, тушь, консилер, хайлайтер, румяна, и ещё брови подвести!)))
29 лет - да ну эту косметику, я и без нее красивая!))))
:
:
:
Девушки, узнали себя?)????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.