Анастасия Норова (29 лет), Пермь, Россия

И вот почти неделю спустя решила написать о нашем предпоказе нового сериала #УлетныйЭкипаж, на который приезжала [id178862653|@dariasagalova]! Организация таких мероприятий - это огромная работа, которая отнимает много времени, энергии, сил. Да и вообще массовых мероприятий. Во время подготовки всегда выжат как лимон. Это большая ответственность, в первую очередь перед зрителем-гостем. Очередной вывод: я слишком зависима от эмоций. Почему-то мне всегда хочется радовать и общаться именно с людьми. Это моё

Весна???? и солнце смеётся. Щуриться - это у меня в папу????

Год необычных нежных букетов???? А ещё у меня появился "Цитрамон". Это цикломен очень красивого цвета от @staf_more и @terryjuice4246 . Надеюсь мы с ним поладим, и он у меня выживет, и будет долго цвести????

Часто слышу вопрос, зачем я помогаю людям, предлагаю помощь, когда у самой времени еле хватает на сон. Говорят, что слишком добрая и так нельзя. Долго думала, потому что просьбы о помощи (особенно в профессиональной сфере, да и не только в ней) стали сыпаться в последнее время, и все хотят получить просто так, бесплатно. Разделила для себя людей на две категории: 1. Те, кто горят своим делом, готовы работать и вкладывать себя. Они не просят работать, не ждут медвежьих услуг, они ждут совет и работают са

Одна из моих задач на ближайшее время - избавление от чувства стыда или "неудобства", которое навязывает нам общество, своими правилами и ожиданиями. С кем общаться/не общаться, где работать/учиться, какую одежду надеть, идеальная ли у тебя фигура. Эффективность! "Нужно быть эффективным в 21 веке, иначе зачем быть" А хочется ПРОСТО быть. Просто быть искренним и счастливым. А если кто-то осудит за то, что ты есть Ты... Ну, наверное, просто такому человеку или людям стоит сказать "пока!" ----- Мысли перед от

Когда понимаешь, что ты - всего лишь маленькая точка в этой вселенной, становится не по себе. Особенно остро это чувствуется в горах. Понимаешь, свою незначительность в этих мастштабах, чувствуешь себя песчинкой в этом огромном, красивом, загадочном, неизведанном, Живом мире. И все попытки добиваться чего-то, прыгать выше головы, строить из себя кого-то - они просто смешны. Хочется дышать, хочется жить, хочется плакать, смеяться и просто быть собой. #gora_club

Проснуться в 4 утра, устроить себе кардио до Ай-Петри и посмотреть невероятный рассвет???? Насмеяться так, что к 7 утра болят скулы. Вернуться в лагерь, налить горячий кофе и насладиться тишиной.

В Перми весна???????? решили тут, что май удался, встретившись на час. Хотя он только начался???? пусть будет так! [id251198652|@sowi1d]

Начну рассказывать о нашем мини-путешествии и как все прошло. #ГорныйКрым #gora_club В первый день всё шло не по плану. Сначала вместо 6 утра, мы вышли только в 12, так как рюкзак Кати был потерян при перелете. Потом нас благополучно спустили с гор лесники Крыма - объявлен режим чс из-за пожаров. То есть мы топали-топали в гору, а оказались опять у их подножья. Но так просто не сдались???? Переехали на другую тропу (сделав запас вина в 10 бутылок, которые еще утяжелили наши "маленькие" рюкзаки). Поднялись

Второй день нашего путешествия прошел относительно гладко. Мы прошли по Таракташской тропе и разбили лагерь немного не у подножья Ай-Петри, как планировалось, но место было очень красивое. А ещё все цветет???? Решили разведать обстановку, чтобы утром идти на рассвет и немного переоценили свои силы. Уже темнело, а мы без ужина, стоим и любуемся уходящим солнцем на вершине горы. Но тут мы нашли супер-выход, и доехали с ветерком на внедорожниках обратно в лагерь. Приготовили вкусный ужин, кто-то остался ночев

На третий день мы проснулись в 4 утра и отправились встречать рассвет на Ай-Петри. Правда проснулись мы вчетвером ???? остальные решили, что стоит ещё поспать. В общем, у нас было неплохое утреннее кардио. Я думала, что мы опоздали, потому что было уже светло. А потом появилась тоненькая полоска алого цвета. И тут у меня были мурашки и слезы. Как у ребенка. Потому что это было слишком прекрасно. А Слава пошёл "снимать девушек", которые оказались так глупы (тогда я сказала: "вот тупыые"????). Они не взяли е

Про пятый день можно слагать легенды и писать книги. Мы переехали с каньонов до Севастопольской тропы. Прошли столько км, что у нас болели ноги. Пятилитровку для обеда поднимали в гору, потому что воды в ближайшее время не предвиделось. И выпили мы ее задолго до следующего родника. Шли часа 2-3 без воды, уже садилось солнце. Но было невероятно красиво!???? Правда пальчики ныли от боли. Пришли к роднику уже в темноте, лагерь разбить негде. Часть группы отправилась вперёд, искать место и ставить палатки. В

В шестой день я долго спала. Было жарко, вытащила пенку на улицу, вид нереальный. Морской берег, скалы, бесконечные просторы. Подышав свежестью, пошла готовить завтрак. У нас была сладкая каша с помидорами, чтобы вы понимали???? Деликатес. Собрали лагерь, спустились к морю. Мужчины поиграли в медузобол! А мы покупались в море???? Руслан предложил дальше двигаться на катере, и к нам приехало сразу два???? Мы вышли в море, и увидели дельфинов. Их было много! Восторг, как у ребенка. Счастье в глазах Руслана

Вечером мы выпили вино и посидели в шумном кафе на набережной. Всей нашей дружной компанией. А потом мы со Славой, Димой и его гитарой пошли к морю, сели на лавочку и играли-играли-играли - Бабкин, Ляпис, Сплин, Мельница, Ария.. У меня опять были слезы. Только теперь от того, что нужно возвращаться. Я тогда думала, как же не хочется лететь в Пермь. Не хочется этой суеты и суматохи. Как мне хорошо здесь, тепло, легко, свободно. Как круто рядом с этими ребятами, ведь я так привыкла к ним за это время, очень.

Сегодня открыли сезон вместе с @gora__club !???? Погода была супер, мы увидели все ее проявления. От тумана, дождя и ветра до теплого искреннего солнышка. Счастье. Едем домой ???? #gora_club

И ещё немного фото со вчерашнего дня. Это не ослик, и не лама, и не барашек???? это благородный олень - марал, просто у него отпали рога. А ещё у них весна, в лесу полно еды. И мы, туристы, им только мешаемся.

Первый раз вчера увидела Порожскую ГЭС, которой уже более 100 лет! И она вхозит в список ЮНЕСКО. Красивая и величественная, сколько тонн воды проходил через нее???? но все рушится, видно, что плотины пропускают. Говорят, ей осталось не более 10 лет. #gora_club

Давно хотела зафиналить свои Крымские истории не самым приятным, что там случилось. Но большой совет мой для всех туристов-путешественников! Никогда не ходите в походы в шортах, даже если очень жарко. Лучше выбирайте лёгкие лосины и закрывайте ноги, потому что не только поцарапаться можно, но и получить ожоги. Например, от борщевика. И да, это я тот везунчик, который его там нашел. Или не его, но что-то подобное. Это лето я буду носить длинные платья и брюки, клеить "татухи" и не буду загарать???? А вообще

"Одуванчик и тооолстые щёки" ???????? Если не смотрели этот мультик, обязательно посмотрите) Устроила себе выходные настоящего отдыха. Спасибо @staf_more ???? Никогда не играла ночью в прятки в лесу ???? и в цепи кованые в 3 ночи на дороге тоже

А ещё мы с @mariya_shundikova завивали мне кудри, чтобы была как бараш. Вышла на улицу, и дождь решил, что кудри - это не моё ????????

Счастье дарить счастье!???? Посмотрите, какие они милые, эти Коржик, Компот и Карамелька???? Сегодня самой хотелось побыть котом???? или кошечкой????

У нас дома всегда есть Батон????

Иногда я бывая не турист)

"Кто на Конжаке не бывал, тот Урал не видал", писали в @gora__club ???? И это действительно так! На фото 10 июня, совсем лето, совсем жара. 1. Мы увидели все природные явления: дождь, град, снег, метель, радуга, туман, солнце???? невероятные хребты. А запах хвои радовал всю дорогу. 2. Мы покатались с горки летом, поиграли в снежки и посмеялись, при этом наши лица слегка подгорели???? 3. У нас была отличная команда, которая в полном составе дошла до вершины ???? мы даже на гитаре перед сном поиграли, и н

Конжаковский камень. 10 июня 2018

Отличная команда, чтобы дарить еще больше солнца!

Я сегодня улыбаюсь. Как идиот. Весь день. Все потому, что я опять сбегаю. Скоро???? И ещё наконец просыпаюсь и прихожу в себя. Давно не чувствовала себя такой живой, как сейчас.

Прошедшие две недели я прожила в палатке. У меня был детский лагерь, два корпоратива и даже эко-сплав ???? И сложно представить, сколько всего изменилось в моей голове. Всего лишь за 14 дней. Пора начинать менять жизнь. Сейчас ❤ А вчерашний день с #zm_dreamteam останется в памяти надолго. Посмотрите, какие они все крутые!! Наши инструктора и помощники - наркоманы ЗМ????

Решила, что пора менять жизнь ???? Остаётся верить, что все получится. После моих рассказов, @pryam_gavgav сказала, что этот мой отпуск получился слишком философский???? Важная мысль: Мы шли по реке на катах, мой кат почти не греб, я только равняла. Передо мной шли ребята и их крутило, постоянно. А вечером на свечке @chechnya_halyava сказала: что, чем больше усилий мы прилагаем, чем больше гребем, тем сильнее нас заносит. Иногда нужно просто расслабиться и идти по течению. И действительно, пора. Слушат

жить

я - зефирка или маленький пончик ????????

@dobzhansk_ks , не видела это фото раньше, действительно. Очень красивое ???? Вчера был день Крыма. Сначала вахтерша на работе минут 30 мучила меня рассказами о своей поездке, не отпуская на обед ???? потом я решила пересмотреть наши фото. А под вечер Ксюша смонтировала крутой фильм о нашей поездке ???? Хочу обратно, можно? Алтай у меня отменился, теперь смотрю билеты на самолёт и думаю, может, и правда???? палатку взять и улететь. На втором видео причина, почему у нас открывалось второе дыхание и похо

Это особый кайф показывать что-то красивое, интересное, вдохновляющее тебя не просто туристам, а самым близким❤ мой family-сплав За кофту спасибо [club153399399|@iwantsomemoreboy] ????????

Мой третий сезон в @zmtravel.ru завершен и он был очень крутой! Около 9 сплавов, более 400 туристов, любимые дети из частых???? и даже экосплав. Теперь уже в роли инструктора. А в начале сезона я говорила, что "наверное, я никогда не смогу самостоятельно водить группы на сплавы, это же так ответственно и страшно". Оказалось, это круто, интересно и ... "заряжающе", пусть будет так???? А закончилось все сегодня, сплавом с родителями, лучшим другом - @pryam_gavgav, и китайцем, который совсем не знает русски

Очень красивый Аракульский Шихан???? И команда была отличная у нас! Ещё раз повторюсь, что любой поход - это не только красоты природы, но и люди! Какой был этот поход? Аракульский Шихан - это огромный скальный массив, с которого открывается фантастический вид на озера ???? Это поля черники, брусники и костяники, а ещё грибов! Это барашек!!! Который скачет по скалам Это второй подъем небольшой компанией, под музыку "медитаций", с фарфоровым чайничком и китайским чаем! И дорога назад с фонарями в почти пол

История про какашечки:D Иду, значит, по скалам и камням. Смотрю, какие-то странные какашечки везде валяются. И много. Думала, лось что ли.. кто это вообще может быть. оказалось, что барашек)

Анастасия Норова

Анастасия Норова

Анастасия Норова - фото