Александр Качуков - фото
Моя любимая сестра????
Живи здесь и сейчас! ????
Это было самое смешное утро!)
Первое выступление в прямом эфире оказалось для меня очень страшным!) Теперь я получил новый опыт в своей жизни и в преть мне будет на много проще и уверенне выступать перед камерами!)
Спасибо за приглашение моему другу Григорию ????????
Наконец-то сбылась моя мечта!
Декабрь лето жара +30, фрукты морепродукты полезная еда я-ху????????????
Теперь я в Сибири! Мороз -20, охота, красота!
Суперы отдых????????????
Моя младшая сестра, уже не такая маленькая как раньше????
Да, я в #шерегеше тут круто✌????️ апрель, жара 1-Й день отдыха!???? всем хороших выходных????
Сегодня 2-Й день отдыха????✌????️ в #геш и, я стал одним из участников #грелкафест мы все поставили мировой рекорд по массовому спуску в купальниках????✌????️ получил невероятные эмоции от #геша посто непередаваемые!!! У кого будет возможность сюда приехать, приезжайте! Если вы не умеете кататься, здесь невероятно красиво, оно того стоит???????? желаю всем хороших впечатлений✌????️
Как провести время в +30?
Вот вам ответ!
Прихлдите кататься на #вейкборд в районе южного берега с друзьями. родственниками, одногруппниками ведите активный #здоровыйобразжизни вместе с @progulky_na_katere это отличный спорт зал в котором нежарко☝????️ плюс ты вспоминаешь на кольцо круто кататься на сноуборде как в марте на #грелкафест ????
Сегодня решил отметить необычно свой ДР прогреб 25км ) всем #кросффит
Надеюсь это войдет в традицию)
Спасибо за пример @kozurmani ????????????
Эту тренировку, я запомню на на всю жизнь!)Сегодняшняя тренировка была просто показателем того, что в моем организме, что-то происходит! На фото не видно, шорты мокрые от пота до такой степени, словно их окунули в воду! Думаю это результат спорт пита и жары всем #crossfit #etocrossfitdetka
Вот и прошли мои первые соревнования по КроссФиту в личном зачете на #davincisummercup17 всем очень доволен! Большое спасибо ребятам организаторам за проведенные соревнования, за придуманные комплексы, за всю атмосферу! Так же ребятам #etocrossfitdetka которые меня поддерживали и не дали сдаться на втором комплексе!
Лично я сам выложился на все 100% так, что немного потянул связки и снялся с третьего финального комплекса???? но это мелочи! Просто надо потерпеть и струячить дальше и работать над минусами!??
Теперь когда вам говорят, что массу нельзя набрать занимаясь кроссфитом! Покажите им мою фотографию))
Вот так, я оказался в первые на территории военной части, хоть и заброшенной!) 90м полет нормальный, штаны сухие???? нервы железные) #блеск #шик #наслаждениежизни #обманисвоймозг #сделайшаг #жизньпрекрасна
Самый эффективный, на мой взгляд растянуть поясничный отдел) #заминка #берегитеспину #здроваяспина #кроссфит
Закупил курс стероидов!???????????? называются омега-3, продаются в аптеке в открытом доступе! Пиши в Директ напишу программу ????
Знакомьтесь это masha_fillippova ее силовые показатели превосходят мои! ???? рост 155 вес 55 и она таскает штангу 145кг, делает выходы, ходит на руках и т.д и при этом выглядит потрясающи! Отличный пример, Респект!✌️
Не скажу, что это был мощный Бургер но сочный точно котлета 370г????????
Вот и прошли очередные соревнования по кроссфиту стели клуба в котором, я тренируюсь! Всем доволен, огромная благодарность за организацию и проведение, организацию данных соревнований, всем кто судил строго и справедливо!) eto_crossfit_detka Лично для себя увидел свои сильные и слабые стороны, мне есть куда рости #спорт #любовь #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitd
Вот так выглядят атлеты при завершении комплекса! ???? #самыйтяжёлыймомент #спорт #любовь #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Для закрепления результаты в этом году 100кг взятие толчок ????️ #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Смотреть со стороны приятно, а когда делаешь комплекс охото, чтобы все быстрее закончилось???? #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Это моменты когда, я понимаю, что я посто нечто и ни кто! Вспоминаются самые яркие моменты, когда поел сладкого, шаурму или бургер ???? ???????? питайтесь правильно #питание #здоровоепитание #фитнес #втонусе #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Это моменты когда, я понимаю, что я посто нечто и ни кто! Вспоминаются самые яркие моменты, когда поел сладкого, шаурму или бургер ???? ???????? питайтесь правильно #питание #здоровоепитание #фитнес #втонусе #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Это моменты когда, я понимаю, что я посто нечто и ни кто! Вспоминаются самые яркие моменты, когда поел сладкого, шаурму или бургер ???? ???????? питайтесь правильно #питание #здоровоепитание #фитнес #втонусе #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Это моменты когда, я понимаю, что я посто нечто и ни кто! Вспоминаются самые яркие моменты, когда поел сладкого, шаурму или бургер ???? ???????? питайтесь правильно #питание #здоровоепитание #фитнес #втонусе #reebok #спорт #любовь #здоровье #сердецнососудистая #ямогу #надопотерпеть #мотивация #сила #мощность #ловкость #координация #гибкость #выносливость #точность #баланс #скорость #сила #этокросмфитдетка #тяжолаяатлетика #гимнастика #акробатика #etocrossfitdetka #ecd #ecdnewyearchallenge
Ну, что! Закончились новогодние праздники и поэтому сладости на ближайшие пол года для меня выглядят именно вот так!!!✌️#мед #здоровоепитание #питание #нетсахару #короссфит #krossfit #reedok #reebokcrossfit #скорость #ловкость #гибкость #сила #мощь #координация #баланс #дыхалка #работасердечнососудистойсистемы #тяжелаяатлетика #акробатика #гимнастика #силаволи #мотивация #ямогу #этокроссфитдетка
Ежедневные тренировки начались! Нужно набирать обороты т.к не все так как хотелось бы???????????? #верьвсебя #ямогу #reebok #crossfit #krossfit #гребля #comcept #выносливость
Моя самая слабая сторона в Кроссфите! Отжимания в стойке на рукавных HSPU????????♂️ длинные конечности, большие рычаги???????????? #зож #здовье #сила координация #кроссфит #krossfit #crossfit #reebok #reebokclassic #отжимания #любовь #труд #надопотерпеть #ямогу #мотивация #спорт #плечи #слабые #всебудетхорошо #всебудетнонесразу
Новая обновка от reebok для новых рекордов в тяжёлой атлетике! Очень доволен качеством, дизайном, удобством! Эта модель штангеток, на мой взгляд самая лучшая от reebok_russia #сила #мощь #тяжелаяатлетика #кроссфит #crossfit #krossfit #sport #sportlife #спорт #зож #здоровье #любовь #спротэтожизнь #новыерекорды #ямогу #мотивация #мотивацияспорт #всебудетхорошо #всебудетнонесразу
Илья Спецназ kozurmani просто красава! Полгода не тренировался и просто, меня как сынка вздернул на отборочном комплексе на чемпеонат Азии по кроссфит соревнованиям! Вывод один! Приучайте к спорту с детства #животипрес #живот #прес #животтожеможет #животиожет #кроссфит #спецназ #спецназвитязь #сила #силаволи #ямогу #надопотерпеть
Огромная благодарность crossfitsprut за организацию и проведение соревнований, по кроссфиту, в честь открытия нового аффилированного кроссфит зала в г.Красноярске. В этих соревнованиях, я принял участие! Данные соревнования дали, мене очередной опыт, а самое главное показали мои самые слабые стороны, над которыми нужно будет ещё усерднее работать и выкладываться на столько, что-бы быть в 10-ке лидеров т.е на ????%! Отдельная благодарность всем кто поддерживал, болел и верил в достойный результат eto_cross
Приятно находиться в одной тусовке, секте или как ещё это назвать????✌️ окружённое одной целью! Быть лучше каждый новый день! Всем #кроссфит #crossfit #krossfit #etocrossfitdetka #rebook #сила #мощ #выносливости #коодинация #баланс #любовь #красноярск #новосибирск #владивосток #москва #сочи #казань #соревнования #cfsprut #crossfitsput #gosprut #зож #здоровыйобразжизни #друзья #семья #правильноепитание #питание #диета
Когда, я начал заниматься кроссфитом, я только мечтал о выходе силой! Сейчас это одна из сильных моих сторон в кросфите!Невероятное чувство победы испытываешь когда осознаёшь, что-от о чем мечтал, моя сильная сторона???????????? стремится к своей мечте это нормально, а ещё лучше воплощать свою мечту в реальность! Данный комплекс, я закончил второй, среди всех участников #кроссфит #krossfit #crossfit #выходсилой #гимнастика #сила #мечта #любовь #спорт #спортэтожизнь #reebok #спортекст #высота #зож #здоровый
Тишина и чистый воздух #рыбалка первый опыт, просто мощь????????
23 февраля в этом году выглядит, вот так) самого здорового поймал)
26сек 31калория, на сегодня, я номер 1 в зале #этокросфитдетка данного #airbike
С днём рождения, меня!
Мене 26 и это Сообщение, для меня в будущее!
Этот год был запоминающимся, многое, что сделано, много чего ещё нужно сделать! Много кого встретил, много с кем расстался, кого-то потерял на всегда... всем говорю большое спасибо!!! За то, что дали мне, я благодарен за все, за все хорошее и плохое! Благодаря вам, я тот кем являюсь сейчас!????????Самое главное держать темп не сдаваться, не расслабляться и терпеть, из количества в качество! Судя со временем прошлого года, я вырос очень хор
1.9 на фоне 2.14 кроссфит-волейбол #спорт #высокие
Нахватает Вейка, #надовейк #Лето #отдых +36 #Сибирь #экопаркадмирал #друзья #солнце #пляж
Интересы
Здоровый образ жизни
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.