Карьера
Главный Наблюдающий за физическим развитием народонаселения, Украина, Киев
– с
Михаил Щетинин - фото
Традиция встречать Новый год трезво и нырять в прорубь на утро мне по душе. Поэтому уже идет 9-й год.
Традиция встречать Новый год трезво и нырять в прорубь на утро мне по душе. Поэтому уже идет 9-й год.
Тот случай, когда дистанционный тренинг работает. Иногородняя подопечная valya_slav приехала на очную ставку - контроль и корректировку техники. . . . . #sport #bodybilding #squat #deadlift #powerlifting #fitness #gym #фитнес #пп #диета #фитнесбикини #жиросжигание #попакач #присед #тяга #сушка #похудение #зож #фитнес #тренировки #правильноепитание #персональныетренировки #тренеркиев #тренер #киевтренер #kiev #позняки #киев #спортлэнд
Учиться у профессионалов всегда приятно. «Технологии оздоровительного и рационального питания» ✅stanislav.m81 - врач по образованию, поэтому научно обоснованно разбил в щепки все мифы касательно многих новомодных трендов и застарелых стереотипов в теме диетологии. ✅Раскрыл животрепещущие вопросы, почему же всё-таки многих людей так тянет на сладкое, как этот вопрос решается, и каких нутриентов на самом деле не хватает для людей умственного труда. ✅объяснил связь гипоксии с сурфактантом и красной икрой и ка
Учиться у профессионалов всегда приятно. «Технологии оздоровительного и рационального питания» ✅stanislav.m81 - врач по образованию, поэтому научно обоснованно разбил в щепки все мифы касательно многих новомодных трендов и застарелых стереотипов в теме диетологии. ✅Раскрыл животрепещущие вопросы, почему же всё-таки многих людей так тянет на сладкое, как этот вопрос решается, и каких нутриентов на самом деле не хватает для людей умственного труда. ✅объяснил связь гипоксии с сурфактантом и красной икрой и ка
Учиться у профессионалов всегда приятно. «Технологии оздоровительного и рационального питания» ✅stanislav.m81 - врач по образованию, поэтому научно обоснованно разбил в щепки все мифы касательно многих новомодных трендов и застарелых стереотипов в теме диетологии. ✅Раскрыл животрепещущие вопросы, почему же всё-таки многих людей так тянет на сладкое, как этот вопрос решается, и каких нутриентов на самом деле не хватает для людей умственного труда. ✅объяснил связь гипоксии с сурфактантом и красной икрой и ка
Учиться у профессионалов всегда приятно. «Технологии оздоровительного и рационального питания» ✅stanislav.m81 - врач по образованию, поэтому научно обоснованно разбил в щепки все мифы касательно многих новомодных трендов и застарелых стереотипов в теме диетологии. ✅Раскрыл животрепещущие вопросы, почему же всё-таки многих людей так тянет на сладкое, как этот вопрос решается, и каких нутриентов на самом деле не хватает для людей умственного труда. ✅объяснил связь гипоксии с сурфактантом и красной икрой и ка
Учиться у профессионалов всегда приятно. «Технологии оздоровительного и рационального питания» ✅stanislav.m81 - врач по образованию, поэтому научно обоснованно разбил в щепки все мифы касательно многих новомодных трендов и застарелых стереотипов в теме диетологии. ✅Раскрыл животрепещущие вопросы, почему же всё-таки многих людей так тянет на сладкое, как этот вопрос решается, и каких нутриентов на самом деле не хватает для людей умственного труда. ✅объяснил связь гипоксии с сурфактантом и красной икрой и ка
ЭУБИОТИЧЕСКИЙ УЖИН… Или есть на ночь не только вредно, но и полезно. . ????Друзья, хочу поделиться небольшим лайфхаком под кодовым названием «Эубиотический ужин», который сделает вас здоровее и стройнее. ????Суть: в толстом кишечнике у нас живут столь ценные для организма бифидо- и лактобактерии, которые питаются целлюлозой(клетчаткой), которой вдоволь содержится в овощах. А ценны они тем, что синтезируют аминокислоты и витамины, а также защищают наш организм от патогенных организмов (например, если вы осл
????????Испытываете вялость, сонливость, низкую работоспособность и апатию? И лишь горстка конфет или коробочка макарунсов способна исправить ситуацию? Поздравляю, скорее всего, у вас гипоксия – мозг недополучает кислорода и этот пост с готовым решением для вас. Завтра - в понедельник вы обязательно меня вспомните. ????Немного матчасти на пальцах. ????Клетки мозга, как и все другие клетки в теле используют в виде топлива молекулы АТФ (аденозинтрифосфат), которые образуются из глюкозы. Но не спешите делать
????Как убрать бока /живот/галифе упражнениями — частый вопрос желающего похудеть новичка. Он видит проблемную зону и начинает над ней работать — много и часто качать мышцу в надежде избавиться от жира. Работает ли такой подход? ◾️Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, нужно делать упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Логично. А как быть с жиром? ◾️С жиром все по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. С этой точки зрения
1️⃣Профилактика диабета 2 типа. Для справки, страдающих диабетом в Украине более чем 1 млн человек. На фоне тренировок увеличивается потребность в более эффективном депонировании глюкозы из крови в мышечные волокна, что и повышает их чувствительность к инсулину. Регулярно тренируетесь и раз в неделю съедайте пиццу – можете спать спокойно. 2️⃣Улучшается качество сна. 3️⃣Профилактика артроза суставов, протрузий и грыж позвоночника. Суть в том, что хрящи суставов, межпозвонковые диски нормально питаются толь
аквайс-спорт. вода +2. дистанция 50 м. 42 сек.
превращаю лед в фарш
зимние забавы полярных медведей
Леха, а ну сделай-ка лицо, вроде как тебе холодно, и типа на улице -20
II чемпионат по зимнему плаванию.
Сборная Мариуполя по зимнему плаванию. После заплыва
Клуб зимнего плавания "Полярные медведи": мы найдем индивидуальный подход к вашему закаливанию.
когда копыта устали пешком в Новый Свет
я и кобыла
КРЫМ ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ИЛИ ВЕРНЫЙ СПОСОБ ПРОДЛИТЬ ЛЕТО
личный рекорд - 38 раз
утро 1 января 2013
пляжные тренировки. 31 декабря 2012
Поступило предложение от Марии Титовой загнуть каждой донецкой полярной деве по такому кулону. Короче, дамы, считайте, что этот вечер был посвящен вам. Отдам каждой при личной встрече.
пляжная кузница
#ретро #ностальгия #ещесынок #75кг
Волос много, массы мало.
Зима 2012-2013.
Нормальное утро 1-го января
Поговаривают, хороший понт - дороже денег
Здоровый цвет кожи. Лучшая баня современности. Авангардный банщик Иван
Банные традиции. После парилки под дождь да на травушку!
Интересы
Фитнес, Здоровый образ жизни во всех его проявлениях, Пауэрлифтинг, Закаливание, Физкультура, Массаж, Баня, Прорубь, Горы, Море
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.