Игорь Дроздов Юрьевич - фото
Друзья,с февраля стартует группа Оздоровительного Цигун.занятия будут проходить 2раза в неделю(вторник и четверг), с 17:00 до 18:30. Район м.новокузнецкая. по вопросам записи и стоимости в личку.
это очень обширная и интересная тема,так что будем понемногу раскрывать)
жизненная сила следует за нашим вниманием,неспособность держать собственное внимание "в узде" приводит нас в состояние рассеяности,прострации,подавленности,угнетенности, что конечно же снижает качество жизни и способность наслаждаться ею,так как жизненая сила уходит вникуда,либо тратиться на ,зачастую, даже неосознанные цели и направления.всё это мешает нам жить "здесь и сейчас"."жить здесь и сейчас"- фраза ,которую часто можно услыша
Прежде всего нужно понимать,что центрация внимания-это определённый процесс,который может произойти не сразу.Должен пройти определённый путь.Некоторое время и осознанная практика(нахождение "внутри процесса",некий контроль и отслеживание происходящего).Ключевую роль на пути ощущений может сыграть посещение специалиста,типа меня:), остеопата, остеопракта, биодинамиста.Даже пара сеансов могут существенно помочь в снятии психофизических блоков и спазмов.Но и самостоятельно мы кое что можем).Для начала нужно р
Предлагаю Вашему вниманию еще одно упражнение для развития "направленной мысли".Несмотря на кажущуюся простату,техника весьма глубока.Итак, приступим:
Выполнение стоя,на расстоянии около полуметра от стены,лицом к оной. Ноги на ширине плеч,стопы параллельны друг-другу.Поясничный лордоз выпрямлен, для этого необходимо направить копчик вперёд а лонную кость вверх-тем самым немного поворачивая таз. Колени слегка согнуты,спина выпрямлена,руки свободно свисают по бокам,3й палец на середине бедра,затылок как бы
На этот раз хочу поделиться с вами одной очень интересной психотехники, призванной синхронизировать полушария.
Предупреждение: эта техника может полностью поменять Ваши ценности и абсолютно изменить восприятие окружающего. Если не готовы к такому- лучше не выполняйте. Когда трансформация произойдет,дороги назад НЕ БУДЕТ. Итак,стартуем). Рабочее название техники - "семёрка". Работа будет проходить на воспоминании. Очень важно чтобы это было именно воспоминание, а не выдуманная история. Для начала, подумай
Интересы
спорт, литература, жизнь
Любимая музыка
LP, limbp biskit, кипелов, пуччини, брамс, чайф, машина времени, каста, marlyn manson, пятница, сплин, антонов.............и др.:)
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.