Анастасия Русакова - фото
Мои лучшие моменты 2018 через bestnine.ru - запускайте тоже! :)
Обожаю людей любящих свою работу, ведь для них это нечто большее✌️
В очередной раз Танюша tanya_malinina_nails порадовала шикарным маникюром????. А мою задумку в тату???? осуществила Света swetl.xoxlowa.
Спасибо вам дорогие ????!
#тату #ногти #бойстенью #маникюр #inkwellperm #нежность????
#Repost fitness_zona.zkm
• • • • •
Регулярные занятия стретчингом помогают улучшить самочувствие и здоровье: они не дают суставам закостенеть, а мышцам – огрубеть.
Так же растяжка повышает воздействие силовых нагрузок и уменьшает вероятность повреждения мышц и суставов, поэтому ее необходимо включать и в разминку (после разогрева ), и в «заминку».
Тянитесь с умом☝️????
#fitnesszona #стретчинг #растяжка #фитнес #аэробика #здоровье #гимнаст #спортзал #спорт #гимнастка #гимнасты #акробатика #зож #фитнестренер
Если думать только о проблемах, то жизнь сама превратится одну большую проблему.???? Как же удержать позитивный настрой? Первое ☝️не подаваться плохому настроению других. Второе ????не избегать проблем, а решать их. Третье ????не корить себя за ошибки. Четвёртое ???? быть оптимистом по жизни, улыбаться. Пятое ???? не копите в себе негатив, не таите обиды. Ключей к счастью очень много и нужно уметь ими пользоваться. на фото кот Афанасий, на которого у меня жуткая аллергия. Всё равно он самый красивый, лас
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Мои хорошие, мои любимые и родные???? спасибо вам большое за участие????. Отлично отметили первый снег❄️ прогулкой по лесу????. Мы все четверо прошли трассу в 6 км. Правда финишировали в разное время ????
Первый Пермский фестиваль по скандинавской ходьбе прошёл на УРА. Мне ооочень понравилось???? и даже небольшая лажа органицаией выдачи еды, палок и медалей не сильно омрачили этот день)) Для меня главное участие и осознание того что ты можешь больше чем думаешь.
Спасибо организаторам и спонсорам!
#русакова
Никакой фильтр не передаст красоту красного????. Сезон вязаная открыт! И открываю я его раскошным комплектом для мамы ????.
И нет, я не забросила спорт, просто оказывается???? спортсмены тоже болеют????
#выходныеспользой #вяжужа???? #ненавижуболеть #люблювязать #вяжуназаказ
Никакой фильтр не передаст красоту красного????. Сезон вязаная открыт! И открываю я его раскошным комплектом для мамы ????.
И нет, я не забросила спорт, просто оказывается???? спортсмены тоже болеют????
#выходныеспользой #вяжужа???? #ненавижуболеть #люблювязать #вяжуназаказ
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.