Контакты
Twitter: LiraSyrinЮлия Кривец - фото
#10фактовобомне 1 я замужем, а год назад #сталамамой 2 у меня два гуманитарных образования, плюс месяц проучилась в университете Данте Алегьере в Италии 3 я - #вегетарианка, но стремилась к веганству (время от времени не могу устоять от мороженки) 4 я ярый фанат #diy во всех его проявлениях 5 люблю восточную культуру, практикую роспись #мехенди 6 я - #пиарщик до мозга костей (реклама, pr, promo, smm - мне правда нравится этим заниматься) 7 я танцую с детства, последние годы танцую и преподаю парные
Есть хорошие рецепты, а есть идеальные сочетания ???? Мультизлаковая каша на маковом молочке????, плюс ???? клубника, плюс ???? банан...МММ! Кстати на маковое молоко подсадила всю семью, даже Саша согласился заменить им коровье молоко, не говоря уже про то, что Даня его обожает ???? Вы знаете, что в 100 гр мака содержится суточная норма кальция, т.е. в 10 раз больше, чем в коровьем молоке? #веганмама #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #веганство #веган #завтрак #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #veg #vegetarian
В рамках бизнес-квеста, который я сейчас прохожу, есть задание написать пост на тему «какие возможности дает вам проект #захватмлм». ????И, конечно, прежде, чем писать свой вариант, мне было интересно почитать, о чем пишут другие участники. ☝️Многие писали об обучении новому, о новых бизнес-инструментах и о бизнесе в целом, о поддержке и эффективности, автоматизации процессов и навыках планирования. Но что этот проект дает лично мне? Конечно, все вышеперечисленное там есть – дело не в этом. Однако, что кас
Продолжаю свое обучение в квесте #захватмлм Мое новое задание – пост про целевую аудиторию????Да, я уже вижу улыбки на ваших лицах, а особенно на лицах моих бывших одногруппников с НИЯКа. И знаете, что я могу сказать на эту тему? 1️⃣Во-первых, чтобы правильно определить свои целевые аудитории, прежде всего нужно понять, каким образом люди включены в ситуацию, и какое воздействие данная ситуация может оказывать на них. 2️⃣Второе. Целевая аудитория - это группа лиц, которые наиболее вероятно купят ваш тов
It's CoCo time!???? Любите ли вы кокос, как я????? Тогда ставьте лайк ❤️ и читайте,что можно сделать всего с одним кокосом: 1️⃣ Открываем кокос - выпиваем кокосовую воду, она ооочень полезна! 2️⃣ Овощечисткой стругаем мякоть, подсушиваем и получаем кокосовые чипсы???? 3️⃣ Или вынимаем всю мякоть, добавляем литр воды, подсластить по вкусу и все это взбиваем в блендере - получаем кокосовое молоко????. 4️⃣ Процеживаем молоко - получаем в остатке кокосовую стружку.☁️ 5️⃣ Ставим молоко в холодильник на сутки -
Что такое экспертность или чем я могу быть вам полезна. ????Создавая эту страницу, я изначально задумывала ее как блог. У меня всегда была и есть потребность делиться знаниями. О чем мой блог? Этот вопрос ставил в ступор меня саму. Блогер - это в первую очередь эксперт в своей теме, в чем же моя экспертность и о чем мой блог? Всегда пыталась все сузить до одной теме, и,наверно, это и была моя ошибка. Сейчас я решила отказаться от каких-то ограничений и писать о том, что отзывается в эту минуту. Ведь эксп
Мне сказали, что на всех фото я смотрю в одну сторону ????, вот, пожалуйста, смена ракурса ???? А тем временем, кажется, мне пора ввести рубрику #jk_омаркетинге Получила задание (все еще прохожу бизнес-квест #захватмлм) написать пост на тему «упаковка личного бренда» да так, чтоб это было понятно и полезно моей аудитории. "Окей, Гугл, что такое упаковка личного бренда?"???? Шучу, я и сама знаю. ????Ребят, упаковка ЛБ – это очень просто. Есть вы, есть то, что о вас думает #аудитория (мы говорим о маркетин
Тех, кто дочитает этот пост до конца, ждёт подарок???????? Долгожданный заказ от #Biosea наконец приехал. Что это за косметика? #Биоси - это натуральная???? этичная????, органическая???? косметика. В производстве используются самые передовые технологии, что исключает неблагоприятное воздействие на окружающую экосистему????! ????Ко мне приехали: ???? Восстанавливающий ночной крем Essentiel ???? Молочко для лица Essentuel ???? Увлажняющий спрей Brume de Mer ???? Увлажняющий крем для лица с экстрактом мака
Прочитала отличную статью на тему "Дам ребенку все самое лучшее". Основной посыл в том, что пытаясь запихнуть в ребенка как можно больше всего (подарки, события, досуг), родители не дают ему возможности научиться радоваться малому, не позволяют насладиться детством и нещадно перегружают детскую психику. Привожу пару сочных цитат, ссылка на всю статью в шапке профиля - в таплинке. ????Давать ребенку «все самое лучшее» — прямой путь в невроз. ???? «Я ради него» — это построение очень опасное, потому что в н
????Отгремело безумство новогодних праздников и жизнь снова входит в свой размеренный ритм... А чтоб не погрязнуть в рутине дом-работа-дом-работа, предлагаем вам присоединиться к нашим занятиям и найти себя в парных танцах!???? Попробовать бесплатно* любое направление можно на ????????????????????????ОТКРЫТЫХ УРОКАХ в ФЕВРАЛЕ???????????????????????? ☀04/02, 19:00 - ZOUK☀ Расписание: пн./ср. 19:00 ⠀ ☀04/02, 21:00 - KIZOMBA☀ Расписание: пн./ср. 21:00 ⠀ ☀05/02, 19:00 - Salsa LA☀ Расписание: вт./чт. 19:00 ⠀ ☀0
⛔Говорят, на танцах нет партнеров... А у нас как в Греции всё ВСЕ есть! Как видите, на занятии по zouk партнеров больше????????????, чем партнерш, и они ждут тебя! ???? Да-да, именно ТЕБЯ, чтоб потанцевать с тобой этой снежной зимой...❄ ⠀ #школатанцев #танцыспб #альтераданс #alteradance #salsa #bachata #zouk #kizomba #сальса #бачата #зук #кизомба #вдушеятанцую #танцымояжизнь #socialdance #парныетанцы
????Советы по развитию танцорам В любом виде деятельности, а особенно в хореографии нужно постоянное развитие, прогресс, иначе успеха на данном поприще можно не ждать. Мы выделили 3 главных пункта, которые помогут развиваться танцору. ⠀ ????1. Импровизация???? я ставлю на первое место. Мне кажется понять всю суть танца можно только импровизируя. Просто включить музыку и раствориться в ней - не это ли настоящее счастье? Когда движение идет от сердца, от мелодии, ты по настоящему раскрываешься и становишься
Друзья, а вы не забыли, что совсем скоро нас ждет череда праздников????? #ДеньВлюбленных #14февраля #ДеньЗащитникаОтечества #23февраля #МеждународныйЖенскийДень #8марта . К чему это я? ????Да как обычно) Думаю, всем уже надоело дарить своим мужчинам носки с набором для бритья, а женщинам - сковородки и кастрюли (я честно не знаю, что может быть ужаснее, ведь получать такие подарки еще грустнее, чем их дарить????????) . ????Мы хотим предложить вам чудесную идею подарка???? - подарочный сертификат на занятия
Ну вы поняли к чему я это;) ⠀ #сальсатанец #сальсауроки #сальсабачата #сальсавспб #сальсаспб #сальсаобусение #сальсадляначинающих #сальса #парныетанцыспб #парныетанцыдлявзрослых # #парныетанцыстиль #парныетанцывспб #парныетанцыподсовременнуюмузыку #парныетанцыдляначинающих #парныетанцы
????Вращения... Как вращаться долго и быстро? ⠀ Когда я смотрю на это видео, у меня в голове крутится одна мысль: "Что вообще ты знаешь о поворотах?!" ⠀ На протяжении последних лет люди часто подходили ко мне с вопросом: «Боже мой, Эди, как у Вас получается так вращаться?» Я должна сказать вам, что я не всегда так вращалась. Нужно долго учиться, потратить много времени, не исключены падения и растяжения. Короче, МНОГО практики и желание научиться. Всем партнершам, которые приходят ко мне в группу по женско
Ну что продолжим наш разговор про вращения????? Пункт 1) Настроиться на вращение, на то, что оно у вас получится. ???? ⠀ Прежде всего, вы никогда не сможете вращаться и вращаться хорошо, если будете думать, что это слишком трудно. Используя эти простые методы, я обучила бесчисленное количество женщин, которые были уверены, что они никогда не смогут вращаться. От самой тощей, до самой тучной. И мужчины, и женщины любого размера могут вращаться. Это только вопрос обучения и правильного отношения. ⠀ Вы должны
????СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ВРАЩЕНИЙ ПАРТНЕРШИ???? Готовы узнать самый важный секрет успешных многочисленных и быстрых вращения? ????Удерживание баланса вне зависимости от партнера.???? Если он случайно отпускает вас во время многократного вращения (из-за потных ладоней, неудобного сцепления пальцев рук), вы должны продолжать вращаться, как будто он (его рука) еще там, и просто ждать его, чтобы он «подобрал» вас снова другой рукой, если он захочет. (Вы не должны прекращать вращения нарочно, только ради того, чтобы
???? ТОП-7 АРГУМЕНТОВ, КАК УГОВОРИТЬ МУЖА ЗАНЯТЬСЯ ТАНЦАМИ???? ⠀ ???? 1. Во-первых откровенно скажите, что танцевать с мужем вам намного интереснее и приятнее, чем заниматься сольными направлениями, и уж, конечно, чем танцевать с другими мужчинами. ???? 2. Расскажите, что нагрузка на парных танцах сродни, хорошим спортивным занятиям, только все действие происходит в приятной и расслабленной атмосфере. А регулярные занятия танцами сделает вашего мужчину сильным и выносливым. ???? 3. Также не забудьте отмети
«Да, она сногсшибательна, но я не могу повернуть ее, даже если ей ????заплатить. Мне жаль, но я предпочитаю танцевать с той, кто УМЕЕТ танцевать», - признаются мне мужчины. ???? ⠀ ????Что это значит? Это НАДЕЖДА для тех из нас, кто не одарен природой великолепной фигурой, шикарной внешностью, неземным очарованием и т.д. ⠀ Я видела это много раз. «Обычные» женщины, которые упорно тренируются, чтобы держать свой баланс, прекрасно танцуют и пользуются успехом у партнеров. Эти девушки упорно работают над собой
????ТОП-10 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ТАНЦАХ ☢ 1. Танец - неотъемлемая часть культурной индустрии. Он является источником вдохновения для художников, дизайнеров, скульпторов и режиссёров театра и кино. Люди, которые занимаются танцами, отличаются, как правило, целеустремлённостью и у них хорошее здоровье. Сегодня подборка самых интересных фактов о танцах. ☢ ⠀ 2. ""Танцевальная Чума"" в 1518 была манией, которая длилась месяц и привела к гибели десятков людей в Страсбурге, Франция из-за истощения или сердечн
ТОП-10 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ТАНЦАХ I часть ???? Танец как искусство ⠀ 1. Танец - неотъемлемая часть культурной индустрии. Он является источником вдохновения для художников, дизайнеров, скульпторов и режиссёров театра и кино. Люди, которые занимаются танцами, отличаются, как правило, целеустремлённостью и у них хорошее здоровье. ⠀ 2. В средние века бушевала «танцевальная чума» "Танцевальная Чума" в 1518 была манией, которая длилась месяц и привела к гибели десятков людей во Франции из-за истощения или
ТОП-10 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ТАНЦАХ II часть ???? Танец как искусство ⠀ 7. В Болливуде танцуют все Индуистская религия имеет очень тесную связь с танцами и музыкой. Эту связь можно увидеть в бесчисленных фильмов Болливуда, в которых танцуют буквально все. ⠀ 8. Капоэйра – танец-бой африканских рабов ⠀ Африканским рабам, которые были привезены в Бразилию 300-400 лет назад, было запрещено практиковать боевые искусства. Таким образом, они разработали сочетание танца и боевых действий, которое сегодня извес
ТОП-10 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ТАНЦАХ I часть ???? Танец как искусство ⠀ 1. Танец - неотъемлемая часть культурной индустрии. Он является источником вдохновения для художников, дизайнеров, скульпторов и режиссёров театра и кино. Люди, которые занимаются танцами, отличаются, как правило, целеустремлённостью и у них хорошее здоровье. ⠀ 2. В средние века бушевала «танцевальная чума» "Танцевальная Чума" в 1518 была манией, которая длилась месяц и привела к гибели десятков людей во Франции из-за истощения или
ТОП-10 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ТАНЦАХ II часть ???? Танец как искусство ⠀ 7. В Болливуде танцуют все Индуистская религия имеет очень тесную связь с танцами и музыкой. Эту связь можно увидеть в бесчисленных фильмов Болливуда, в которых танцуют буквально все. ⠀ 8. Капоэйра – танец-бой африканских рабов ⠀ Африканским рабам, которые были привезены в Бразилию 300-400 лет назад, было запрещено практиковать боевые искусства. Таким образом, они разработали сочетание танца и боевых действий, которое сегодня извес
СРОЧНО ВСЕМ К ПРОЧТЕНИЮ????????????
Берегли эту фотку до следующей зимы, но тут май такой, что тоже не грех выложить???? ⠀ Brazilian Zouk VS Sensual Bachata ⠀ А на чьей стороне ты??? ⠀ Попробуй и узнай на пробном уроке в Альтера Дэнс: vk.me/altera_dance или по тел 335-17-79
Наступает горячая пора свадеб????, а потому мы приготовили для будущих молодоженов предложение, которое поможет существенно сэкономить ⏰время, ????деньги и ????нервы - "Свадебный танец ПОД КЛЮЧ????" ⠀ Первый танец жениха и невесты - это очень нежный и романтический эпизод свадебного торжества, и хочется, чтоб он получился зрелищным и эффектным - по-настоящему запомнился гостям и родителям молодых. ⠀ Для этого мы предлагаем: ???? Заранее выбрать трэк, который подойдет именно вам ???? Провести 5 индивидуальн
«Я ОЧЕНЬ хочу ТАНЦЕВАТЬ, но у меня нет времени» ⠀ Ой, как я тебя понимаю, если эта фраза преследует тебя и не даёт тебе возможности разрешить себе измениться ????♀ ⠀ Нет времени, дела, появляющиеся из неоткуда, плохое настроение и другие причины, которые мне всегда казались весомыми, сейчас для меня ОТМАЗКИ. ⠀ Всегда есть возможность найти 2 часа в неделю, чтоб изменить свою жизнь подарить себе какое-то волшебство, что-то только для себя. А если у тебя такой возможности нет, подумай не пора ли что-то изме
Почему мы ЗА групповые занятия????? ⠀ Групповые танцы прежде всего полезны тем, кто нуждается в моральной поддержке. Благодаря конкуренции и взаимодействию с другими сотоварищами-танцорами через 2−3 месяца драйв и динамика приводят к существенным результатам — мы танцуем со всеми и никого не боимся. ⠀ Как показывает практика, танцорам легче заниматься в группе, поскольку их воодушевляют танцующие рядом люди, видимые достижения, успехи, общение и многое другое.???? ⠀ Вот несколько причин почему стоит посеща
☀☀☀Друзья, мы снова собираем любителей парных танцев на очередной ????загородно-танцевальный уикэнд! Присоединяйтесь к нам независимо от уровня и опыта танцев!???????? Интересно будет всем!???????????? ????Мы целый месяц были без такого уикенда и так соскучились, что просто огонь.. ну то есть жара, да чего там - просто АФРИКА!!! ⭐Добро пожаловать, мои дорогие, мы снова едем на Хутор!⭐ Это первый летний выезд в 2019 году, надеюсь, погода не подведет, и мы проведем по-африкански горячие выходные! Как и всегд
Школа парных танцев АльтераDANCE приглашает на занятия мужчин и женщин любых возрастов! ⠀ Начать танцевать никогда не поздно и мы вас в этом убедим! Мы научим вас двигаться свободно, избавим от комплексов, сделаем девушек женственнее, а мужчин увереннее и брутальнее???? ⠀ Удивляешься когда и как мы все это успеем????? Наша методика отработана до мелочей: короткая, но интенсивная разминка упражнения на пластику и координацию взаимодействие в паре актерское мастерство хореография Все это мы умещаем в одну тр
Почему танцы лучше, чем бег? ⠀ Многие из вас любят бегать. Ну, может, не очень и любят, но зная, что пробежка позволяет быть всегда в хорошей форме - бегают. Так вот, если вам бег не очень нравится, но вы продолжаете бегать, чтобы сохранять здоровье, попробуйте альтернативу. Какую? Из заголовка, думаю, ясно - это танец.???? ⠀ Почему стоит заниматься танцем, а не бегом? А вот, почему: ⠀ 1. Социальное взаимодействие Можно слушать музыку на пробежке, мысленно общаясь с собой, любимым. А можно - общаться с бол
Как вам такая мысль?) «Танцы — прекрасная тренировка для девушек, это первый из способов научиться угадывать, что мужчина собирается сделать, прежде чем он сделает это». ⠀ Кристофер Морли ⠀ #школатанцев #танцыспб #альтераданс #alteradance #salsa #bachata #zouk #kizomba #сальса #бачата #зук #кизомба #вдушеятанцую #танцымояжизнь #socialdance #парныетанцы ⠀ ????Запись на уроки в https://vk.me/altera_dance https://vk.com/video-91248828_456239022
Весна - это самое лучшее время, чтоб начать танцевать!???????????????? ⠀ Ушли зимние холода, мы сбросили с плече груз тяжелых зимних пуховиков и шуб, наслаждаемся видом распускающихся ????молодых листочков и душа' хочет....Чего же она хочет? ⠀ Конечно, танцев! А если вы еще не определились, с направлением, то предлагаем вам попробовать одно из 4-х топовых направлений этой весны совершенно бесплатно! ...Веселая Сальса, Романтичный Зук, Чувственная Бачата или Страстная Кизомба - что выберешь ты? ⠀ Пиши "Хоч
????Немного танцевального юмора вам в ленту???? У кого было такое, ставит лайк)) ⠀ #школатанцев #танцыспб #альтераданс #alteradance #salsa #bachata #zouk #kizomba #сальса #бачата #зук #кизомба #танцы #танец #вдушеятанцую #парныйтанец #танцымояжизнь #socialdance #парныетанцы ⠀ ????Запись на уроки в https://vk.me/altera_dance
????Вращения... ????Как вращаться долго и быстро? Мы расскажем Вам об этом в пяти интересных аспектах: ⠀ Итак, первый ???????? Нужно долго учиться, потратить много времени, не исключены падения и растяжения. Короче, МНОГО практики и желание научиться. Всем партнершам, которые приходят ко мне в группу по женскому стилю, я говорю следующее: когда я вращаюсь, я думаю о: ⠀ 1) Настроиться на вращение, на то, что оно у вас получится. 2) Поворачивать плечи с такой скоростью, с какой только возможно. 3) Полусогнут
????Немного танцевального юмора вам в ленту)) ???????? И, кстати, зукеры! Напишите, что вы думаете - про Ламбаду?????! Считаете, что это абсолютно другой танец? Или тот же зук - только вид с боку????? ⠀ ????Запись на уроки в https://vk.me/altera_dance ⠀ #zouklovers #зук #zoukclub #школазука #zouk #зукспб #парныетанцыспб #парныетанцыдлявзрослых #танцы #парныетанцыстиль #парныетанцывспб #танцыэтолюбовь #современныепарныетанцы #парныетанцыдляначинающих #парныетанцы
Продолжим наш разговор про вращения????? Пункт 1) Настроиться на вращение, на то, что оно у вас получится. ???? ⠀ Прежде всего, вы никогда не сможете вращаться и вращаться хорошо, если будете думать, что это слишком трудно. Используя эти простые методы, я обучила бесчисленное количество женщин, которые были уверены, что они никогда не смогут вращаться. От самой тощей, до самой тучной. И мужчины, и женщины любого размера могут вращаться. Это только вопрос обучения и правильного отношения. ⠀ Вы должны убедит
????Продолжим разбирать интересную статью о вращениях ???????? ⠀ 2) Поворачивать плечи с такой скоростью, с какой только возможно. Дело не в ступнях, на которых вы вращаетесь, не в голове, не в руках, не в ногах, а именно в ПЛЕЧАХ. Они дают импульс к движению. Я узнала это от моего очень хорошего друга и преподавателя, г-на Джо Казинни. Когда вы поворачиваете плечи, остальная часть корпуса следует за ними, и вы держите баланс в течение вращения. ⠀ 3) Полусогнутые ноги. Люди, если вы вращаетесь с прямыми но
ВРАЩЕНИЯ. ЧАСТЬ 4! Ну что, мои хорошие, разберем еще 2 секретных пункта ????Начало ищите в более ранних постах. ⠀ 5) Прямой корпус. Прямой корпус - это не только красиво. Прямой корпус помогает держать равновесие и контролировать тело во время многократных вращений. Несколько лет назад я написала целую статью об этом положении корпуса. Моя теория была проверена много раз и доказала свое право на существование. И я все еще использую ее в своем преподавании! ⠀ 6) Напряжение в ногах. Чем больше вы напрягаете
Весьма часто встречающийся вопрос на пробных занятиях: - За какое время я смогу научиться танцевать в вашей школе танцев? ????У каждого человека свои способности, но мы ответственно заявляем: за 3 месяца вы овладеете базовой техникой одного из выбранных танцев, выучите основные шаги и повороты, а также освоите взаимодействие в паре и несколько более сложных и зрелищных связок. ⠀ ????Запись на уроки в https://vk.me/altera_dance ⠀ #ХочуНаСальсу #ХочуНаЗук #ХочуНаБачату #ХочуНаКизомбу #школатанцев #танцыспб #
Спокойствие...
Земляничная поляна
Путь
Огненный щит
Огненный щит
Благославение
Благославение
Энергия весны
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.