Кристина Ракитянская (35 лет), Воронеж, Россия

Тяжело быть женщиной ????????‍♀️ Вы думаете, что я сейчас про роды и ПМС буду говорить? Ну, это уже мужчины поняли и относятся снисходительно. А вот наши мысли кто понимать будет, а? Даже самая здравая баба иногда получает сдвиг по фазе и плачет, от того, что ОН не понял ее намёков ???? Изверг! Зверское нападение на чувства! ???? А ведь мужчины просты как 3 копейки. Он что думает, то и говорит. Подоплёка или скрытый смысл? Это вообще для чего, что с этим делать? Да, если он говорит - я занят, значит зан

Есть ошибки, которые совершать нельзя: . Бояться! . Все страхи и болезни рождаются в нашей голове. Не так много демонов снаружи, как внутри каждого из нас. Внешний фон лишь помогает «расцвети» страху и утвердить ему свои позиции. То, что впереди – неизведанно, но ведь там не обязательно будет поле боя. Возможно, впереди вообще не будет ни тревог, ни беспокойства, ни лишних усилий. А часто проекция в голове уже заложена, мысли отправлены в космос, и наше тело постоянно ждет либо боли, либо дискомфорта. . Со

Я никогда не занималась акробатикой или гимнастикой, поэтому стойки для меня были лишь в мечтах.???? Нет ничего невозможного , нужно лишь захотеть ... ????И иногда, во время тренировок, я злилась и говорила: "Да когда ж я уже научусь????!!!" На что мне отвечали : "Нужно с детства этим заниматься ..." И это , хочу сказать, здорово подстегивало!???? И сейчас я с уверенностью могу сказать- нет, нет и еще раз нет!!!необязательно заниматься с детства. ☝️Грамотная помощь, упорство и регулярные тренировки - залог

My love...show "Girl in glass" . . . #Kris_Crystal #Crystalshowvrn #girlinglass #девушкавбокале #handstand #flexibility #bridge #эквилибр #стойкинаруках #корпоративворонеж #артистынапраздник #showvrn

Спасибо за красоту yury_koloskov ...???? Это была великолепная съёмка! Mua : olgaklimenko.ok Location: fotostudio6 . . . #kris_crystal #girlinglassvrn #art #blackandwhite #stile #foto #model #yury_koloskov

Все отлично со стойками когда я одна , с любимым , с дочкой ... но все меняется ,когда на меня смотрит большое колличество людей . Я просто начинаю слетать с них и теряю контроль над балансом , ну что за wtf... ????Как с этим бороться ????? ????elinashimanovskaya вспоминаю все твои мк и занятия в спецгруппе????, помню про пальцы и когда нибудь достану пятками до головы???? спасибо за знания, которыми со мной поделилась???????????? . . . Лирическое отступление???? : После выступления наблюдали красивейшие

Это был необычный для меня образ. Но когда ты выходишь из зоны комфорта , это заставляет двигаться вперед ???? Всем ✌❤ . . . #Kris_Crystal #girlinglass #тигрица #девушкавбокале #заказартистов #артистыворонеж #воздушнаяакробатика #эквилибр #aerial #sport #fitnessmom

???? . . . #Kris_Crystal #girlinglassvrn #Angels #девушкавбокале #люблюсвоюработу #партернаяакробатика #воздушнаягимнастика #эквилибр

Безумные выходные ... на свадьбе успели поработать и на ней же погулять ))) jabrail.yahyayev был удивлен ???? hang_13 спасибо за приглашение!????

????Всеми руками и ногами ЗА флэшмоб ????‍♀️ #делайстойку с elinashimanovskaya ???? . . . #Kris_Crystal #делайстойку #handstands #handbalance #эквилибр #акробатика #sport #fitmom #lovemywork #белыйколодец

Решила попытать удачу ???? и поучаствовать в конкурсе #блондинкавподарок а вдруг...???? . . . #Kris_Crystal #блондинкавподарок

#блондинкавподарок сказка начинается ....????

На прошлой неделе мне посчастливилось поучаствовать в проекте #блондинкавподарок ????. Все воскресенье команда профессионалов art_studio_savva работала над моим преображением под руководством sergio_savano . Это было просто потрясающе ????!!! Мои волосы приобрели красивый холодный оттенок и стали шелковыми ... продукция goldwellrussia творит чудеса ! А на следующий день 12 красивых и таких разных блондинок собрались в voronezhmarriott на грандиозную фотосессию . И хочется сказать всем тысячу раз спасибо

Забегали как то летом на коктейльчик ???? . . . #Kris_Crystal #лето #воронеж #loveisintheair

???? #Repost from [id190123886|chernoyarova_vrn] with regram.app ... Прекрасный вечер для победительниц конкурса "БЛОНДИНКА В ПОДАРОК" goldwellrussia Хочу выразить благодарность от себя и своей команды sergio_savano за возможность участия в подготовке красавиц в финале. Спасибо ???? art_studio_savva voronezhmarriott Mod: [id5855027|__kris_crystal__] Ph: annet_lazareva #воронеж #Алёна_Черноярова #id190123886 (chernoyarova_vrn) #browartist #bs_vrn #визажистворонеж #обучение #курсы #обучениевизажуигриму #об

#Repost from kat_make1703 with regram.app ... Очень талантливая [id5855027|__kris_crystal__] ???? Foto annet_lazareva ???? . #katmake #красивыебровиворонеж #блондинкавподарок #бровиворонеж #визажврн #салонныйвизажистворонеж #салонныймакияжврн #воронежмакияж #воронежброви #макияжворонеж #вечерниймакияжворонеж #окрашиваниебровейворонеж #визажистворонеж #визаж36

????aerial love???? . . . #Kris_Crystal #crystalshowvrn #aerial #lovemywork #aerialhoop #lyra #polesport #art #inspiration #handbalance #заказартистовворонеж #воздушнаягимнастика #партернаяакробатика

Если б лето было круглый год ....???? ненавижу холод ???? . . Спасибо за теплую фоточку ???? annet_lazareva MakeUp: kat_make1703 . . #Kris_Crystal #girlinglass #летопрекрасно #vrn

???? . . Hair: elizabetarzhevskaya . Mua: vari.mari.vik . Ph: zima_vrn . proevent.rent . . #Kris_Crystal #girlinglass #WACH2018

Эти выходные мне хочется провести именно так , только в плюшевом комбезе, под одеялом.... не люблю холод, мышцы превращаются в дерево☹. . . . #Kris_Crystal #crystalshowvrn #girlinglass #split #handstand

Так редко мы попадаем вдвоем в объектив????sergzavali456 мы со всем справимся... главное то , что между нами есть ❤. . . . #Kris_Crystal #crystalshowvrn #girlinglass #voronezh #fitmom

Я снова в строю ! ???? морально и физически готова к работе и тренировкам!. . Обожаю это фото . Из этой серии выложу все наверное . За эту красоту спасибо sebirskaya ????. . . . #Kris_Crystal #crystalshowvrn #girlinglass #split #handstand #девушкавбокале #воздушнаяакробатика #заказартистов #корпоративворонеж #шоуворонеж #эквилибр #lovemywork #fitmom