Извлекая уроки из прошлого, хочется написать моим читателям выводы о стратегии достижения достатка. Как себя настроить на благополучное битие? Аффирмации и энергии денег тут ни при чем, а как раз-таки могут отвлечь нас от главного. А главное – это мировоззрение человека, полезного для общества, занимающегося своим делом в первую очередь для того, чтобы не напрасно прожить эту жизнь.
Стоит тратить единственную жизнь на любимое дело, на то, что тебе действительно нравится и приносит удовлетворение. В таком
Сегодня побывал в Новочеркасске. Это провинциальный городок, где живут мои родители, недалеко от Ростова-на-Дону. А в апреле мне с женой посчастливилось съездить в Москву. Так вот, к чему я это всё?
Ставим ❤️ и идем дальше.
#Новочек - #Ростов - #Москва
Три разных города - три разных ритма жизни. Приехав сегодня в этот маленький, обветшалый городишко, сразу бросается в глаза неспешность общественного транспорта ????????????, пустые улицы????, атмосфера застоя и бесперспективности????????????. А ведь было вр
Прошло больше месяца с момента как закончился мой месяц без сахара. Нашлось-таки время для отчета по этому челенжу) но лучше поздно, чем никогда.
Коротко опишу основные мысли по поводу добровольного непотребления сладкого. Я думаю, что многим будет интересно прочитать об этом опыте, учитывая, что мало людей вообще задумываются об экспериментах такого рода над собой.
???? первая неделя прошла под девизом "что-то грустно как-то стало". В голову так и лезли слова из популярной песни (пропевайте, читая) "опус
На фото я с племянником Романом Кирилловичем.
Друзья, позволю себе рассказать о том, чем я занимаюсь и как зарабатываю на жизнь.
Вот уже больше года назад я посвятил себя практической психологии. За это время было сделано немало. Я провел около двухсот пятидесяти очных консультаций по самым разным запросам. В основном это были родители детей и подростков. Вместе мы исследовали ситуации, которые клиенты приносили на встречу со мной. Мы разбирались с причинами непослушания, плохой успеваемости, частых болез
Сегодня размышлял о хронической усталости. Если вам близка эта тема - ставьте лайк и давайте разбираться с этой темой.
Хроническая усталость это когда сил нет с самого утра????. Когда всё валится из рук????. Может вы не выспались или вам нездоровится? И вы уже приписываете себе хроническую усталость. Не спешите с такими выводами, так как это состояние должно длиться не меньше пары недель.
Существует три основные причины хронической усталости:
✔️В следствие нарушения здоровья. В этом случае не нужно медлить
Вчера выложил статью по теме хронической усталости. Сегодня представляю вашему вниманию полезные рекомендации, как можно снизить утомляемость. Читайте и комментируйте! Не бойтесь ссылки на сайт со статьей, которую ч разместил в шапке профиля. Это сайт один из моих самых любимых. Российская социальная сеть психологов и специалистов помогающих профессий! Заходите и регистрируйтесь, не пожалеете! Полные тексты моих статей только там! До встречи на b17.ru
На фото мои любимые женщины: теща и жена. Перед отъездом из отпуска. Я не рассказывал, как я читал потрясную книгу?
По рекомендации tzarapina приобрёл книгу Ицхака Пинтосевича "Ставьте цели"
Я посвятил чтению наш коротенький отпуск. Было увлекательно и полезно. Но самое интересное началось уже после возвращения домой, когда я начал выполнение заданий. Сначала шли задания по прояснению целей. Погружение в прошлое, о чем я мечтал, что получалось, что не получалось. Тут видимо прояснить цели мог даже тот, кто
Какие чувства у вас вызывают урбанистические виды? Без преукрас, без фотошопа. Загазованный воздух, обшарпанные стены, сточные воды в реках. Толпы курильщиков на вокзалах и на остановках... Если не всматриваться в негативные стороны, можно разглядеть и возможности, которые дают нам города. Возможность реализовать любую вашу мечту, заниматься только любимым делом, ведь на каждое ваше начинание найдётся несколько тысяч потребностей людей. А кто сказал, что у вас не получится? Оглянитесь вокруг, огромное коли
На фото мой племянник Кирюша наконец-то стоит на голове в прямом, а не в переносном смысле???? В продолжение рассуждений о потребностях людей. Лайк ❤️ и идём дальше по тексту.
Выбирая себе профессиональное занятие, думай в первую очередь о том, какая польза будет от этого людям. Затем как сделать свою работу максимально хорошо. Так ты станешь профессионалом и будешь востребован в любой сфере.????
В пример могу привести одного уважаемого в узких кругах человека. Алексей reabilitolog_161 занимается лечебной
Здравствуйте, друзья!
Настроение прекрасное, хочет лайков❤️
Я осваиваю в последнее время формат подкастов. ????????????Это невероятно интересное дело: запись голоса, обработка, создание видеоряда, публикация... Самое приятное, что от этого польза людям. ???? Я стараюсь затрагивать важные вопросы, которые волнуют многих людей. Зацените мой второй уже подкаст на тему "синдром хронической усталости". Буду благодарен за отклики и комментарии. Ссылка в шапке профиля.
Не забудьте подписаться на ютьюб канал!
Добрый день, друзья!
Хотелось бы поделиться впечатлениями от первого года работы по профессии психолог.
Обстоятельства складываются весьма благоприятно. Как будто сама судьба подсказывает: ты на правильном пути.
Практически через неделю после получения диплома я нашел работу по специальности. Разослав добрую сотню писем во все образовательные учреждения города Ростова-на-Дону я получил два отклика. Уже восьмого июня я был принят в гимназию для художников на должность педагога-психолога.
Школа - прекрас
А вы спрашиваете, для чего мне борода?!
Всем понятно? #племянник #борода #младенец #психолог #детскийпсихолог #психологвростове #психологонлайн #психологусольцев #усольцев
Волею судеб мне достались две баночки детского питания.????????????
И я решил осуществить ранний прикорм своего внутреннего ребенка.
Помню, когда моя мама прикармливала мою младшую сестру [id138784465|valencia_ups] , я и брат охотились за пустыми баночками, чтобы съесть остатки пюре. С тех пор у меня воспитана сверхценность этих детских пюре. Хотя, если подумать, ну что собственно особенного в детском фруктовом пюре?
А у вас есть какие-то детские воспоминания, которые делают особенным отношение к каким-либ
Волею судеб мне достались две баночки детского питания.????????????
И я решил осуществить ранний прикорм своего внутреннего ребенка.
Помню, когда моя мама прикармливала мою младшую сестру [id138784465|valencia_ups] , я и брат охотились за пустыми баночками, чтобы съесть остатки пюре. С тех пор у меня воспитана сверхценность этих детских пюре. Хотя, если подумать, ну что собственно особенного в детском фруктовом пюре?
А у вас есть какие-то детские воспоминания, которые делают особенным отношение к каким-либ
Друзья, осень пришла, солнца стало меньше, но жизнь не позволяет нам замедлить темп жизни. Лайк со всех, кто уже начинает скучать по солнышку.
Я заметил, что постоянный бег, задачи, обязанности, трудности жизни постоянно преследуют нас с вами. Одно дело решено, можно вздохнуть спокойно, но не тут то было. На пороге новая проблема, новая задача.
Меня всегда интересовали вопросы расслабления. Я человек, в определенный момент жизни ставший трезвенником, и даже прекратил курить. Поэтому вопросы расслабления дл
Очень приятно, когда клиенты оставляют отзывы. Каждый человек или целая семья, с которой я работаю, становятся для меня больше, чем просто знакомыми или близкими. Это особый тип отношений. Здесь и взаимное уважение, благодарность, радость от позитивных изменений и трепетное ожидание лучшей жизни. Сабина, я желаю вам с сыном взаимопонимания на все времена!
#подросток
#какбыть
#отзывыусольцев
#отзывоработепсихолога
#благодарность
#психолог
#консультацияпсихолога
#психологонлайн
#психологвростове
#усольцев
Пост о расслаблении
Исследуя проблемы стресса и негативных переживаний, я искал научно исследованные методы расслабления. Причем такие, эффективность которых была бы доказана.
Один из таких методов - Трансцедентальная медитация. Она позволяет:
✅Снизить уровень стресса
✅Выключить негативные переживания
✅Понизить уровень артеривльного давления
✅Восстановить силы
✅Настроиться на позитив в разгар "черной полосы"
Получится у каждого. Здесь всего четыре простых шага.
1. Примите удобную позицию в пространстве: к
Всем привет, уважаемые подписчики! У меня появилась догадка о том, что многие не знают о возможности попасть на бесплатную консультацию к психологу. И не просто к какому-то там психологу, а к настоящему, живому специалисту, на блог которого вы подписаны, возможно даже которого знаете лично. Я сейчас говорю о себе)
Основные запросы, с которыми я работаю выглядят следующим образом:
✅Если вас одолевают негативные переживания (страх, беспокойство, тревога, вина, агрессия и т.п.). Вы можете научиться эффективно
Пост о тревоге и беспокойстве.
Лайк, если это для вас актуально❤️
Некоторые мои клиенты рассказывают, что они не осознают себя в настоящем моменте, не понимают что они чувствуют, о чем думают. Осознание себя здесь и сейчас наступает, только когда происходит взрыв эмоций, когда ситуация стремительно развивается в негативном ключе: ????Сильная ссора
????Схватка с собеседником с применением силы
????Насилие над детьми и т.п.
Никто не может сказать про себя, что он склонен к аффективным состояниям, но на практ
Сегодня наткнулся на видео об отделе маркетинга и рекламы
завода Ростсельмаш, где мужчина рассказывает о своей ситуации. Он говорит
следующее: Жена работает на Ростсельмаше дизайнером и посещает ежедневные
тренинги в рамках программы обучения сотрудников. В итоге у жены съезжает
планка и она уезжает с маленьким ребенком в неизвестном направлении, бросает
мужа, дом и все свои обязательства перед семьей. Три недели о ней и ребенке ничего
не известно. Мужчина сообщает о том, что происходило на этих тренингах.