????♀ БЫТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ ????♀ ⠀ Как, в чем проявляется женственность? ⠀ На самом деле, это не просто набор каких-то определённых качеств. Мало заниматься женскими практиками, хорошо выглядеть, носить красивые платья. Очень важно научиться принимать все свои проявления. Научиться проживать ситуации не головой, а ❤️ сердцем. Принимать СВОИ чувства. ⠀ И даже если больно, не прятать эти чувства на дно сундука (кувшина). Когда вы отрицание свою боль, вы отказываетесь от части себя. ⠀ Суть женственности как раз
????♀ ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ ????♀ ⠀ Что за уровни? Помним про ❤️❓???? ⠀ Итак. ✔️ Физический. Сюда относится все, что связано с нашим телом, с нашей внешностью. А также поведение, действия. ✔️ Эмоциональный. Это про отношения, чувства. ✔️ Интеллектуальный. Это знания, умения, установки. ✔️ Духовный. Смысл жизни, стремления. Я бы сюда же отнесла страсть. В том числе, страсть к жизни. А еще - желания, уверенность в себе, любовь. Умение любить. ⠀ Как считаете, все уровни у вас сбалансированы? ⠀ #всевтв
????♀ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. ФИЗИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ ????♀ ⠀ Да, это внешность, ухоженность, опрятность ит.д. Но это ещё и то, на сколько вам удаётся создавать комфорт и уют вокруг себя. Это то, на сколько вы практичны, расчётливы. Умеете ли приумножать доход? Как вам удаётся удерживать ситуацию, применяя жесткость? Точно ли вы знаете, чего хотите? На сколько мудра и дальновидна? А ещё всегда ли вам удаётся проникнуться пониманием, заботой? Или временами вы превращаетесь в доминантную черствую женщину? И как быстро в
????♀ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ????♀ ⠀ Женщины по своей природе, как правило, более эмоциональнее, чем мужчины. Поэтому здесь уместно задать себе следующие вопросы. ➖ На сколько я открыта к новому? И свободна от прошлых негативных чувств и обид? ➖ Понимаю ли я себя? ➖ Умею ли получать удовольствия от отношений? ➖ На сколько у меня получается защищать свои границы? И не нарушаю ли я границы окружающих? ➖ Или же мои границы настолько жёсткие, что мне сложно общаться? ➖ Соблюдают ли баланс "брат
????♀ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ????♀ ⠀ В том, что женщина должна быть мудрой, думаю, вас убеждать не нужно ???? Мудрая женщина умеет выслушать мужчину. Может сподвигнуть его на подвиги. При этом оставаясь легкой и оставив решающее слово за мужчиной. Мудрая женщина может обладать чувством собственного достоинства, и при этом полностью довериться и передать ответственность своему мужчине. У такой женщины есть и свои увлечения. Она может проявлять спонтанность и даже некое безрассудство. Но в
????♀ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. ДУХОВНЫЙ УРОВЕНЬ ????♀ ⠀ Духовность (википедия) - совокупность проявлений духа в мире и человеке. Цитата: "духовность - отрешенность от низменных, грубо чувственных интересов, стремление к внутреннему совершенствованию, высоте духа." ⠀ Вот с первой частью определения не совсем согласна. Хотя, что под этим подразумевать? ⠀ В психологии духовность является признаком зрелости личности. Поэтому, духовность, на мой взгляд, придает смысл жизни. С ее помощью человек определяет что есть крас
???? ЖЕЛАНИЯ и ПОТРЕБНОСТИ ???? ⠀ И те, и другие нас побуждают что-то сделать, куда-то двигаться, изменить, уйти, остаться, принять... ⠀ Но если Желания - это стремление к чему-то. И мы можем изменить своё желание, или вообще отказаться. Наша жизнь от этого тоже может поменяться кардинально. Но она будет продолжаться. ⠀ То Потребность - это то, без чего иногда, собственно, выживание просто невозможно. Неудовлетворён рая потребность вызывает переживание, ощущение неполноценности, может быть, униженности, с
???? Техника МАСЛЕНИЦА ???? ⠀ Дорогие мои, с началом Масленицы вас! С хорошим настроением! ⠀ Ну и в честь праздника хочу вам предложить такую технику "МАСЛЕНИЦА" от Милы Левчук. ⠀ Вначале ❤️, сохраняем в закладки и читаем )) ⠀ Эта техника применяется в 2-х случаях. 1. Если вы состоите в длительных отношениях, и ваш молодой человек (МЧ) вдруг заявляет: "Знаешь, дорогая, я хочу разобраться в себе. И нам нужно какое-то время пожить отдельно." 2. У вас все хорошо, и МЧ, вроде, никуда не собирается съезжать. Но
Будьте счастливы, любимы ????????
???? Я - ЭТО... ???? ⠀ Я - психолог. Но не только!.. ???? ⠀ Ещё я - мама 2-х взрослых, состоявшихся детей и бабушка 3-х очаровательных внуков! ???? ⠀ А ещё я очень люблю танцевать! Поэтому, я - это ТАНЕЦ! Ведь всю нашу жизнь можно представить в виде танца. Меняется мелодия, темп, партнеры. Но танец продолжается до тех пор, пока человек жив! Иногда это страстные латиноамериканские танцы. Иногда это может быть романтичный вальс или старинный менуэт. А бывают периоды в жизни, когда происходящее вокруг меня и
♦️ ТВОЙ РЕСУРС ♦️ ⠀ Часто ко мне приходят клиенты с запросом, что их что-то не устраивает, с одной стороны, вроде, есть понимание, что нужно что-то изменить, но с другой - нет ни сил, ни желания... ⠀ И это не просто физическая усталость. Это, как предупреждение в телефоне: "Заряд аккумулятора 5%!" И экран тускнеет ((. ⠀ Причём причины такого состояния могут быть самые разные. И я не буду их сейчас здесь перечислять. ⠀ ‼️Но! В арсенале каждого психолога есть масса техник по восстановлению ресурсов, жизненны
???? НАРИСУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ???? ⠀ В наш век технологического и информационного прорыва консультации психолога стали возможными и онлайн, по Скайпу. Создаются чаты в мессенджерах. ⠀ Я тоже провожу консультации по Skype. Но предпочитаю все-таки консультировать в уютном кабинете при личной встрече. Для меня важно не просто УСЛЫШАТЬ клиента, но и "почувствовать" его. Через экран это сделать сложнее. ⠀ Один из любимых мною методов - это изотерапия. У меня всегда на выбор: карандаши, фломастеры, пастель, краски и
♻️ МОСТОСТРОИТЕЛИ ♻️ ⠀ Сегодня я не буду вам предлагать тесты, притчи, упражнения. Поговорим сегодня о таком состоянии, когда на вопрос "как дела?" или "ты как?", не только не хочется вообще НИЧЕГО отвечать, а даже порой сам себе толком объяснить не можешь: что не так? ⠀ Состояние - МНЕ ПЛОХО! Это может быть состояние неопределенности, тревоги, крайней неуверенности, неудовлетворенности... Состояние, когда ничего не радует (( ⠀ Когда ко мне приходит клиент с подобным состоянием, то прежде всего мы вместе н
???? Мифы о Психологах ???? ⠀ ❓❓С какими силами сталкивались вы? ❓А может у вас еще остались какие-то вопросы в стиле "А правда ли?.. " ⠀ #вопроспсихологуАнгарск #женскийпсихологАнгарск
???? Мифы о Психологах ???? ⠀ ❓❓С какими силами сталкивались вы? ❓А может у вас еще остались какие-то вопросы в стиле "А правда ли?.. " ⠀ #вопроспсихологуАнгарск #женскийпсихологАнгарск
???? Мифы о Психологах ???? ⠀ ❓❓С какими силами сталкивались вы? ❓А может у вас еще остались какие-то вопросы в стиле "А правда ли?.. " ⠀ #вопроспсихологуАнгарск #женскийпсихологАнгарск
???? Мифы о Психологах ???? ⠀ ❓❓С какими силами сталкивались вы? ❓А может у вас еще остались какие-то вопросы в стиле "А правда ли?.. " ⠀ #вопроспсихологуАнгарск #женскийпсихологАнгарск
???? Мифы о Психологах ???? ⠀ ❓❓С какими силами сталкивались вы? ❓А может у вас еще остались какие-то вопросы в стиле "А правда ли?.. " ⠀ #вопроспсихологуАнгарск #женскийпсихологАнгарск
✅ Я - Глупая, Ленивая, Аморальная! ✅ ⠀ Да, да. Не удивляйтесь! Как бы вам не показалось это странным. ⠀ Сейчас объясню. ⠀ ⭕️ Глупая. Потому что я ничего не додумываю за клиента. Я могу задавать очень странные, и на первый взгляд, глупые (тупые ????) вопросы. ⠀ ⭕️ Ленивая. Я не буду делать работу за клиента. Потому что главное в моей работе, чтобы результаты были не у меня, а у клиента. Я буду лишь проводником. ⠀ ⭕️ Аморальная. Никогда не сужу, не осуждаю клиента. Не даю никаких оценок. Ничему не удивляюсь.
▪️ ...САМОЕ... ▪️ ⠀ Самое страшное - это терять своих детей. Потому что даже самая тяжёлая болезнь - это всего лишь болезнь. Мамы меня поймут. ⠀ Когда это случилось, естественно, было очень много звонков, сообщений. Каждый выражал сочувствие, соболезнование. Но спустя какое-то время, вокруг себя я ощутила некий "вакуум". Я имею в виду друзей, знакомых и даже родственников. ⠀ Мне перестали звонить, перестали ко мне обращаться... Как будто боялись, что заразятся несчастьем, горем. Только самые-самые близкие
