Неплохой челлендж 10 лет!!! Прям даже задуматься заставляет, что будет через 10 лет?? Хочется чтобы на наших фотографиях было милое, подтянутое скуластое личико, а не Свинка Пеппа))#результатдопосле#Ланарезультаты#пп#худеемвместе#худею#herbalife
Неплохой челлендж 10 лет!!! Прям даже задуматься заставляет, что будет через 10 лет?? Хочется чтобы на наших фотографиях было милое, подтянутое скуластое личико, а не Свинка Пеппа))#результатдопосле#Ланарезультаты#пп#худеемвместе#худею#herbalife
Неплохой челлендж 10 лет!!! Прям даже задуматься заставляет, что будет через 10 лет?? Хочется чтобы на наших фотографиях было милое, подтянутое скуластое личико, а не Свинка Пеппа))#результатдопосле#Ланарезультаты#пп#худеемвместе#худею#herbalife
‼️Месяц как всегда начался бомбически‼️С шикарного фестиваля для наших дорогих и любимых клиентов Обожаю наши фестивали!! Видеть горящие глаза от результатов, видеть как меняются жизни людей, видеть их благодарность???????? Наши люди самые самые довольные, стройные и счастливые, а ещё здоровые????
‼️Месяц как всегда начался бомбически‼️С шикарного фестиваля для наших дорогих и любимых клиентов Обожаю наши фестивали!! Видеть горящие глаза от результатов, видеть как меняются жизни людей, видеть их благодарность???????? Наши люди самые самые довольные, стройные и счастливые, а ещё здоровые????
‼️Месяц как всегда начался бомбически‼️С шикарного фестиваля для наших дорогих и любимых клиентов Обожаю наши фестивали!! Видеть горящие глаза от результатов, видеть как меняются жизни людей, видеть их благодарность???????? Наши люди самые самые довольные, стройные и счастливые, а ещё здоровые????
‼️Устройся уже на нормальную работу‼️говорили они, 1,5 года назад- А как же стаж? А как же пенсия?? Как будто кто то на неё сейчас расчитывает вообще ???? . ????1,5 года назад в состоянии очень трудного развода и всех вытекающих я открыла свой клуб!! Могу сказать что в тот момент я осталась совсем без каких либо средств к существованию, потому что вместе с муженьком канули в лета и денежки!!! Совсем не верила в себя!! Думала сейчас попробую и если что быстренько все прикрою!! Тогда я чётко осознала, я ник
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
Моя солнечная девочка❤️ Я в твоём лице обрела хорошего и искреннего друга???????? Веселая, интересная, смешная, зажигалка наша Юленка))) И результат твой потрясающий????????
‼️‼️Вредные советы о том, как не похудеть на нашей программе‼️‼️ ????Во первых, никогда!!! Запомните, никогда не посещайте группы поддержки. Зачем они вам?? Вы и сами все знаете о питание!! О том, что белок это что то вокруг желтка, а норму воды можно и супом набрать))) не ходите на наши группы!! Они вам ни к чему ???? . ????Во вторых избегайте звонков и сообщений своего консультанта! Не читайте Сообщения, делайте просто вид, что вы их не заметили)) Опять она звонит ????????достала уже!!! Сама все знаю и п
☀️Жить прошлым это депрессия! Жить будущим это тревожность☀️ Я выбираю здесь и сейчас
Пчела ???? на левой фотографии прям заставляет смеяться)) Я тогда за раз могла три тарелки макарон навернуть с котлетками!! Оправдание мое было одно: «ну я же беременная, и есть буду за двоих», но почему то ела я за Троих???????? #результатдопосле #похудение #пп
‼️С пятницей господа‼️ Многие ждали ее всю неделю, чтобы хорошенько оторваться и очнуться к воскресенью???? . Для меня наоборот выходные самые продуктивные дни) я уже привыкла к выходным на буднях!! И начала ловить от этого свой кайф: склоны пустые, в кинотеатре сиди хоть сразу на трёх креслах , очередей в примерочных нет, тележки есть свободные в магазинах и самое главное полные прилавки???????????????? Раньше не думала, что я так буду это ценить))
Подвели итоги нашего марафона)) Танюша поздравляю тебя tatiana_myak_
Подвели итоги нашего марафона)) Танюша поздравляю тебя tatiana_myak_
Подвели итоги нашего марафона)) Танюша поздравляю тебя tatiana_myak_
По настоящему сложно в этой жизни найти две вещи: свою мечту и свою вторую половинку! Для многих эти две вещи сливаются в одну)) ведь и вправду нет ничего важнее встретить именно своего человека, с которым можно быть самим собой, который будет надежный и верный!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Я поздравляю всех тех, кто уже нашёл)) а кто ещё нет-знайте он просто ещё в дороге)) Дорогие девушки- будьте легкими, желанными, гармоничными и женственными! А мужчины надежными, мужественными, сильными и уверенными!!
Забегала в гости моя дорогая Томочка!!! ????Тома 5 лет назад приняла решение, что она хочет изменить свои привычки питания!!! В итоге сейчас она в идеальных параметрах!! Это к вопросам о том: «а не наберу ли я вес обратно?» Тома научилась на школе питания не только снижать вес, но и сохранить его на всю жизнь. ????????????????????????????
Забегала в гости моя дорогая Томочка!!! ????Тома 5 лет назад приняла решение, что она хочет изменить свои привычки питания!!! В итоге сейчас она в идеальных параметрах!! Это к вопросам о том: «а не наберу ли я вес обратно?» Тома научилась на школе питания не только снижать вес, но и сохранить его на всю жизнь. ????????????????????????????
Забегала в гости моя дорогая Томочка!!! ????Тома 5 лет назад приняла решение, что она хочет изменить свои привычки питания!!! В итоге сейчас она в идеальных параметрах!! Это к вопросам о том: «а не наберу ли я вес обратно?» Тома научилась на школе питания не только снижать вес, но и сохранить его на всю жизнь. ????????????????????????????
Забегала в гости моя дорогая Томочка!!! ????Тома 5 лет назад приняла решение, что она хочет изменить свои привычки питания!!! В итоге сейчас она в идеальных параметрах!! Это к вопросам о том: «а не наберу ли я вес обратно?» Тома научилась на школе питания не только снижать вес, но и сохранить его на всю жизнь. ????????????????????????????
Забегала в гости моя дорогая Томочка!!! ????Тома 5 лет назад приняла решение, что она хочет изменить свои привычки питания!!! В итоге сейчас она в идеальных параметрах!! Это к вопросам о том: «а не наберу ли я вес обратно?» Тома научилась на школе питания не только снижать вес, но и сохранить его на всю жизнь. ????????????????????????????
Субботние вкусняшки на мастер-классе????
Факты из жизни одного ЗОЖника!!???? ????Однажды я зашла в один фастфуд и встретила свою знакомую. И глаза ее полезли на лоб: Ты что?? Ты же зож?? Я даже растерялась и долго думала что ответить)))???? Раньше мне было стремно и стыдно если я ела что нибудь запрещённое и не дай бог кто то об этом узнает))) А потом знаете что я поняла?? Я сама не люблю таких скучнилищных правильных людей)) когда только один зожжж кругом)???? Но.... есть одно но Всего должно быть в меру!!! Да, я как и все люблю вкусную еду и ин
Знакомьтесь это Наталья и ее небольшая история успеха))) "Я обычная девчонка 32лет, которая всю жизнь была полная пухлая ????????????никогда не была стройной,подтянутой,УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!!! 56ой размер был мой уже в 23года! И меньше с годами он не становился, однажды куртка была и 58 размера! Это крах!!!! Я молодая и безобразная!!!! Когда в моей жизни появилось правильное питание, думаете я обрадовалась? Нет конечно???????????? но я попробовала! Попробовала и мне было вкусно, питательно. Я с нетерпением жд
Знакомьтесь это Наталья и ее небольшая история успеха))) "Я обычная девчонка 32лет, которая всю жизнь была полная пухлая ????????????никогда не была стройной,подтянутой,УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!!! 56ой размер был мой уже в 23года! И меньше с годами он не становился, однажды куртка была и 58 размера! Это крах!!!! Я молодая и безобразная!!!! Когда в моей жизни появилось правильное питание, думаете я обрадовалась? Нет конечно???????????? но я попробовала! Попробовала и мне было вкусно, питательно. Я с нетерпением жд
Знакомьтесь это Наталья и ее небольшая история успеха))) "Я обычная девчонка 32лет, которая всю жизнь была полная пухлая ????????????никогда не была стройной,подтянутой,УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!!! 56ой размер был мой уже в 23года! И меньше с годами он не становился, однажды куртка была и 58 размера! Это крах!!!! Я молодая и безобразная!!!! Когда в моей жизни появилось правильное питание, думаете я обрадовалась? Нет конечно???????????? но я попробовала! Попробовала и мне было вкусно, питательно. Я с нетерпением жд
‼️МУЖ ПРОТИВ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ‼️ . ⚜️Случается такое, что мужчины - наши вторые половины не всегда поддерживают нас на пути к изменению своей внешности. Подшучивают, сбивают с толку. Он привык, что приходя с работы, вы готовите семейный ужин и вместе садитесь за стол. Зачастую он боится, что перейдя на правильное питание вы перестанете его кормить вечерами или заставите также правильно питаться, как вы, и вы всегда будете голодный и злой. А ещё, когда вы похудеете на вас будут обращать внимание посторонние м
Вспомнился мне тут февраль прошлого года!! Интересный был для меня опыт))) Проводила две передачи для канала ТБН. Темы «Очищение организма» и «вся правда об углеводах» по сей день мои две самые любимые темы????????????
Вспомнился мне тут февраль прошлого года!! Интересный был для меня опыт))) Проводила две передачи для канала ТБН. Темы «Очищение организма» и «вся правда об углеводах» по сей день мои две самые любимые темы????????????
Вспомнился мне тут февраль прошлого года!! Интересный был для меня опыт))) Проводила две передачи для канала ТБН. Темы «Очищение организма» и «вся правда об углеводах» по сей день мои две самые любимые темы????????????
Наша команда консультантов по питанию во главе волшебницы визажиста Анечки)))) на съемках передачи по Здоровому образу жизни????????????????????????????????????????
Поздравляю всех настоящих мужчин с 23 февраля???? Будьте сильными, мужественными и уверенными в себе????
????????Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится. Чем больше он расстраивается по поводу неудач, тем охотнее приходят все новые. ????????
Все мы живём в одном и том же мире, но восприятие этого мира у каждого своё. Один на празднике весел, а другой озабочен своими проблемами. Один видит веселую компанию молодых людей, а другой отвязную банду! Все смотрят на одни и те же вещи, но картина восприятия сильно отличается как цветное кино от черно-белого!
Все ситуации в ж
‼️Мне бы баночку купить, а похудею я сама‼️ Не очаровывайтесь , дабы потом не быть разочарованными!!! Худеют людей не банки, худеют людей рекомендации специалиста, поддержка и контроль! Да у нас волшебный продукт, да нет недовольных клиентов. Но я беру в расчёт только тех клиентов, которые пользовались тремя составляющими снижения веса 1. Посещение группы поддержки 2. Контроль и постоянный коннект со своим консультантом 3. Индивидуально подобранная для каждого программа снижения вес. Представьте, что у
Сколько раз в течение дня вы подходите к холодильнику с мыслями о том чтоб стащить? Как часто у вас появляется чувство голода? . Давайте разберём эти моменты, почему так происходит? . ????Отсутствие правильного сбалансированного завтрака, или высокая углеводной завтрак приводит к скачкам сахара в течение дня и вас постоянно тянет на неправильные перекусы . ???? Сильное ограничение в калорийности. В погоне за стройной фигуры Мы ограничиваем нужное потребление калорий в течение дня. Организм в какой-то момен
‼️Самореализация женщины‼️ . Одна из важных и Главных составляющих жизни каждой женщины это самореализация. Хотя последнее время Стало популярно мнение, что женщина не должна работать, Главное это семья, остальное так от случая к случаю. . Но могу немного не согласиться, потому что у каждой женщины есть свои таланты Их нужно обязательно реализовывать, чтобы не было душевного дискомфорта От того что в жизни что-то не хватает. . А как считаете вы?? Женщина должна себя реализовывать в жизни? Или это только у
Мы сегодня все были очень красивыми) а почему?? Да потому что весна на дворе, и пофиг что снега по колено!! А у нас солнечный и яркий фестиваль ????????
Красотка Юлечка и ее результат -40 кг. Вчера торжественно вручили кубок за такое шикарное достижение))умничка наша????????????
Красотка Юлечка и ее результат -40 кг. Вчера торжественно вручили кубок за такое шикарное достижение))умничка наша????????????
Всем доброго утра и отличного дня)) праздники закончились и спортзалы опять наполнились мечтателями о красивой и стройной фигуре )))????♀️????♀️????♀️ . У меня лично появилась новая цель!!! Хочу -5 кг!!! Поэтому я теперь тоже в рядах стройнеющих!! И у меня точно все получится)
Кажется пора снова в брюнетку)). Какая же я все таки непостоянная????
????
marishabelan обожаю наши встречи!! И тебя ???? обожаю
Чем больше в человеке хорошего , тем меньше плохого он замечает в других ????????
Почему-то я не худею❓❓❓ Ответ прост - перебор калорий. Мы их тратим меньше чем получаем. Нам помогут гаджеты???????????? скачайте приложение счётчик калорий и вы всегда будете в курсе сколько и чего вы получаете. Считаем калории‼???????? Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал Яичница - 2 шт. - 180 ккал Б
