Елена Самойленко - фото
✔Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину. ✔Спорт это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни... ✔Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы». ✔У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии... ✔Веди здоровый образ жизни и подавай правильный пример подрастающему поколению... ✔Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым...
????????????
Это же лучше конфет????????????????????
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.????
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им. ????
3. Именно сегодня я позабочусь о своём ор
✅Цели. Порой, мы ставим перед слишком много задач и однажды осознаем, что ничего достичь невозможно из-за отсутствия времени. Поэтому ставьте перед собой небольшие цели и достигайте их постепенно.
✅Занятия спортом с друзьями.Вы будете не только заниматься вместе, но и вместе обсуждать победы и неудачи, поддерживать и давать советы друг к другу.
✅Фотографируйте себя. Лучшая мотивация в спорте - фотография. Снимайте себя до и после тренировок, и вы будете видеть, как ваше тело меняется, приобретая красивые р
Наконец она у меня есть #люблю#онамоя♥️
Прощай целлюлит #самомассаж#обертывание#целлюлитунет????
Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придется пройти через очень много предательств.
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя. То, что внутри — горит всегда. Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть — огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых
✅Люди, регулярно делающие упражнения, более позитивны и оптимистичны. За счёт нормализации уровня гормонов в крови. ✅Занятия спортом помогают против вредных привычек. Отвлекают, как минимум. ✅Занятия спортом, а точнее – видимый прогресс, повышает самооценку и делает человека увереннее. ✅Спорт улучшает функционирование мозга. Потому что оптимизирует кровообращение и насыщение крови кислородом. ✅Спорт увеличивает продуктивность и выносливость. Опять же, из-за более эффективного использования организмом кисло
Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете. Все остальное — пустая трата энергии и времени????
Тыква+ лук+куриное филе.Маринуем в специях и запекаем в духовке.Это очень вкусно????#пп#мояеда#едимвкусно????
Счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив! Здоров! Что солнце светит!
И будет новый день опять????????????
Вот ты становишься действительно старше, а не по паспорту. Мозг наконец начинает работать, даже порой создается иллюзия, что работает он правильно. В глазах твоих опадает вся искусственная пустая мешура и ты больше не видишь всю эту дрянь, больше ничего особо не доказываешь. Ты не просто думаешь по другому, ты по другому чувствуешь мир и людей. Картинки в голове собираются в большие и понятные пазлы. Ты слушаешь дождь за окном поздней ночью, делая музыку тише. Ты делаешь чувства по громче и понимаешь након
Кефир+творог+корица+изюм=????#пп#вкуснаяеда
Изменение моей девочки в течении трех месяцев #пп#спорт#худеемсомной????
Спорт - это жизнь!
Человек, ведущий здоровый образ жизни, как правило, обладает хорошей выносливостью, телосложением и упорством. Физические упражнения позволяют человеку быть более грациозным и уверенным в себе. Также спорт благоприятно влияет на иммунную систему и психологическую деятельность.
Активный образ жизни является неотъемлемой частью в моей жизни????
Творожная запеканка на скорую руку!????
Творог-250гр.
Яйцо-1шт.
Манка-2 ст. л.
Изюм-2 ст.л.
Мед-1ст.л.
Корица????
...почти всякий человек, кого ни возьми, не слишком доволен своей жизнью. Одному не нравится работа, другому семья, третьему место жительства, четвертому, вот как тебе, климат. А некоторым — все вышеперечисленное, и еще куча вещей. И люди говорят себе: ничего, однажды все изменится. Такое обещание дает им силы жить дальше. Но оно же мешает настоящим переменам. Понимаешь, о чем я? Человек думает: «однажды все изменится», — как будто это должно случиться само, без его участия. А так не бывает. Надо не думать
Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами????????????
Всегда есть что съесть на праздничном столе#пп#всегдасомной????????????
Весеннее настроение, весенний маникюр????
Если вы будете воспринимать жизнь как праздник, не смотря ни на что, — значит, так оно и будет????????????
Доброе утро????????☕????
Творожная запеканка с черной смородиной????
Главное правило хорошей растяжки - регулярность. Именно постоянство залог успешного результата. Чем чаще вы будете делать растяжку, тем легче вам будет делать растягивующие движения#движениежизнь????
А жизнь - она нейтральна. Главное то, как мы к ней относимся, и это отражает то, что мы «носим» у себя внутри. Для одного человека жизнь ╼ это дорога, полная приключений, ярких красок и сюрпризов, новых возможностей, для другого же ╼ это болото, дорога жизни, по которой он еле тащится, жалуясь на судьбу, видя перед собой мрак и пустоту. Почему так? Потому что каждый выбирает для себя сам, жить или проживать. Относитесь к жизни, как к игре. Это всего лишь жизнь, всякое бывало. Сейчас она у вас есть. Нас
Результат моей девочки за 3 недели!Так держать???? #пп#спорт#худеемправильно????
????????????
Тушеная куриная печень+тушеная капуста????
У моей жизнерадостной девочки -5 кг.Идем к цели!Так держать #пп#спорт#худеемправильно????
Когда человек работает над собой - он изменяет мир вокруг себя????
Куриная печень+морская капуста????
Спасибо за поздравления мои дорогие????.Всех с праздником????????❤
Лучше быть странным и по-своему счастливым, чем прожить жизнь, как вялый овощ❤????
Мясо+тушеная капуста.Приятного ужина????
Вдохновение приходит только во время работы????
Быстро и просто!Винегрет без картошки+мидии????
Мой ужин#люблюкарпа????
Отличный перекус#финики без обработки????
Доброе утро#едимвкусно????
Запомни... а лучше выучи как пароль: Грусть имеет предел, и любая боль, Преодолима, лишь оттолкнись от дна... Счастье случается, вера в него нужна ! И не старайся зря подобрать ключи, К сердцу тому, что рядом с твоим молчит. Сильные плачут, слабые только врут... Помни, на каждый пряник всегда есть кнут. Вместо "тянуть резину" — руби с плеча, O близких и нужных людях умей молчать. Друг может выстрелить в спину, а враг спасти, Если ты сделал выбор — тебе нести. Время не лечит, если не хочешь сам — Даже у Бог
Соевое мясо +салат????#едимвкусно
Утро начинается с любимого завтрака #овсянка#изюм#орехи#мед#корица????
ПП рецепт Вам на заметку☝️ Правильное питание может быть не только полезным,но и вкусным???? -творог 200гр. -яйцо 1 шт. -манка 2 ст.л. -изюм 1ст.л. #пп#всегдасомной
Запеченный карп на овощной подушке#пп#рыба#овощи#едимвкусно????
Интересы
Спорт, йога, бег, езда на велосипеде, конный спорт, гимнастика, ходьба на дальние дистанции
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.