Руслан Андреевич (35 лет), Днепр (Днепропетровск), Украина

Еще один)

Притча... Однажды боги испугались силы людей , увидив, что они стали сильными и умными. Тогда боги отобрали у людей здоровье и решили его куда-нибудь спрятать .Одни предлагали спрятать его под землю ,другие забросить высоко в горы , но было понятно , что умные люди все ровно его найдут. И тогда самый мудрый бог предложил спрятать здоровье людей там, где они никогда не будут его искать ,- в них в самих

#Массаж#реабилитация , #кинезиология , #Остеопатия , #мануальная терапия , #биодинамика

В прикладной кинезиологии при работе со структурой ключевое внимание уделяется взаимоотношению мышц. Понимая, какие мышцы участвуют в определенном движении, какую степень нагрузки в нем несут и как влияют на другие мышцы, можно находить "виновника" проблемы. Корректируя нарушения биомеханики сустава, организм получает ресурс, чтобы избавиться самостоятельно от боли и решать компенсаторные задачи. Таз - является "географическим" центром тела и его симметрия, центрованость помогает избегать множества дисфун

КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ СУСТАВОВ.???????????????????????????????????? Специалисты установили, что при регулярных физических нагрузках, структуры опорно-двигательного аппарата имеют такие же характеристики, как у молодых людей. Снижаются, конечно, немного упругие свойства хрящевой ткани, а вот мышцы способны полностью сохранять свои свойства. Самый известный специалист по консервативному лечению спортивной травмы Дэвид Лиф говорит, что для того чтобы сохранить молодость суставов и тела самыми важными являют

Идеальная позиция для печатания текстов за компьютером Локти согнуты под 90 градусов, кисть - продолжение линии руки и запястье в нейтральном положении. Нижняя часть спины находит твердую и фиксированную опору. Стопы на полу. Голова - над плечами. Высота стола 73-76 см, но в идеале рассчитывается по росту. Источник: сайт Института Корнуэлла Продолжая предыдущий пост и мою любимую тему дуальности - как лучше не сидеть за компьютером: локти согнуты под острым углом, запястья изломаны. Риск возникновения син

Мало кто знает, что именно Височнонижнечелюстной сустав зачастую вызывает постоянные головные боли. А все из-за не симметричного движения нижней челюсти. Только представьте сколько раз в течение дня мы им "двигаем", когда говорим и едим. И нарушение этого движения вызывает не только головные боли, из-за неправильной работы височных, жевательных и крыловидных мышц, но даже такое грозное нарушение, как компрессию черепных нервов, на фоне которой развиваются невралгия тройничного нерва, неврит слухового нерва

ПЛОСКОСТОПИЕ Все знают, что советуют ортопеды, чтобы уберечь ребенка от плоскостопия: это и ношение ортопедических стелек, и хваты пальцами ног всяких предметов, т.е. различные тренировки сгибателей пальцев и остальных мышц стопы, также рекомендуется хождение по песку, камешкам, массирование валиком, т.е. катание валика или мячика сводом стопы и т.д… НО помогает ли такое лечение? Давайте для начала разберемся, какая кость формирует продольный подъём стопы, т.е. какая кость служит своеобразным замком арк

Постоянная или периодическая боль в мышцах и суставах беспокоит многих. Тренировки в спортзале, фитнес-клубе или лечебная физкультура - выбор большинства в борьбе с такими проблемами. Как правило данные методы не облегчают, а усугубляют состояние организма. Из-за чего это происходит: ‌✔ какие-то мышцы включились, какие-то нет ‌ ???? Как правильно включать мышцы: Попробуйте включить мышцу в движение осознанно - поднимите руку и постарайтесь почувствовать какой мышцей Вы ее подняли. Многие пациенты при отв

«Perfecta figure» -Кинезиологическая комплексная программа коррекции фигуры Уникальная методика предназначена для желающих сбросить лишний вес, уменьшить объёмы тела в проблемных зонах и значительно снизить проявления целлюлита, не напрягаясь при этом физически – для тех, кто хочет всего и сразу! В этой процедуре объединяются техники классического, лимфодренажного, антицеллюлитного,,баночного массажа с элементами мануальной терапии. Специальные высокоэффективные (при этом мягкие и безопасные) приёмы позвол

Антагонисты грушевидной мышцы: Приводящие мышцы бедра и средняя ягодичная мышца (передние пучки) Синергисты грушевидной мышцы: Средняя ягодичная мышца (латеральные и задние пучки), малая ягодичная мышца и мышца, напрягающая широкую фасцию бедра. Антагонисты квадратной мышцы бедра: Средняя ягодичная мышца (передние пучки), малая ягодичная мышца и мышца, напрягающая широкую фасцию бедра. Синергисты квадратной мышцы бедра: Приводящие мышцы бедра.

Кости таза !!

CЕАНСЫ МАССАЖА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ «Если бы практикующие врачи знали истинные причины здоровья и исцеления, они бы назначали сеансы массажа большинству своих пациентов, вместо лекарственных средств, которые отпускаются по рецептам», — пишет Майк Адамс, известный как "Health Ranger", — «Массаж является великолепным, гораздо более мощным средством исцеления, чем считают большинство людей. На самом деле, я считаю, что каждый человек, здоровый он или нет, должен получать сеансы массажа, по крайней мер

Процес жиросжигания !!!)))????

)))))):????????????????????

#массаж#антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитныйднепр #лимфодренажднепр #коррекцияфигуры #днепропетровск #днепро #днепрсити

#массажднепро #массажднепропетрвск #массаж#кинезиология_yp #Остеопатия

Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает! - А вы яблоки моете? - Да. - Попробуйте не мыть. #массажднепро #реабитацияднепр #реабилитация #массажистдетский #мануальнаятерапияднепр #мануальнаятерапияднепропетровск #Остеопатия #кинезиологияднепр #коррекцияфигуры #коррекция #массажднепро #массажднепропетровск#болитспина #болитголова #болит #доктор #доктормассаж???? #плоскостопие #скалиоз #грыжи #грыжа #мышечноетестировние #мыщцы

Итак, коллеги, друзья и просто подписчики, мне снова приходится повторяться. Потому снова для тех, кто в танке: Скелетная мускулатура. Первый слой. Самая древняя и мощная. Формируется на заре внутриутробного развития и первой же сдается. Она работает независимо от нашей воли и никак не контролируется. Основное ее предназначение поддержание оптимальной статики. Она всегда работает, всегда в напряжении. На протяжении жизни мы кушаем много чего плохого и неполезного, но есть три пункта, просто убивающие эту

Один из тестов при подборе стелек Форм Тотикс на вертикаль Баре в профиль. 1.- без стелек, 2.- стельки ухудшают проблему, 3.- с этими стельками можно работать.(в этот же тест по мере добавляется с очками и без,с открытыми и закрытыми глазами,межчелюстные валики)

МАССАЖ УВЕЛИЧИВАЕТ ШАНСЫ НА ИСЦЕЛЕНИЕ Массаж, как известно, достаточно эффективный метод, который поможет при повреждениях мышц, а степень восстановления зависит от определенных факторов, таких, например, как сроки лечения. Зная, что массаж может облегчить боль в мышцах и уменьшить слабость, исследователи из медицинского центра Ohio State University Wexner Medical Center изучили подопытных кроликов, чтобы определить, как массаж влияет на продолжительность и сроки, необходимые для улучшения заживления пос

ОТДАТЬ РЕБЁНКА В СПОРТ ИЛИ ПУСТЬ ЖИВЕТ ЗДОРОВЫМ? Кейс из реальной жизни. Ко мне на консультацию приходит молодой красивый парень спортивного телосложения. Последний класс школы. Очень образованный. Приятный в общении. У него на жизнь большие планы. Глядя на таких юношей, девушки выбирают себе свадебное платье, а родители не могут скрыть гордость за сына. Но он идёт так, как ходят пожилые люди с больными суставами. Дело в том, что парень сильно изношен. Тело не выдержало профессиональной спортивной нагруз

Семинары по Прикладной Кинезиологии, бесценный материал.

Колени Выпрямление (разгибание) ноги Мышцы, выпрямляющие ногу в колене: • Четырехглавая мышца: квадрицепс, мышца, идущая от бедренной кости (три головки) и от таза (четвертая головка) к колену (и к голени); • Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра – мышца, идущая от боковой поверхности таза и переходящая в длинное лентообразное сухожилие, которое прикрепляется к большеберцовой кости, главной кости голени. Эта мышца помогает выполнить последние 30 градусов разгибания. Сгибание ноги Мышцы, сгибающие ног

Согласно исследованию, опубликованному в августе 2016 года в журнале Clinical Journal of Sport Medicine, изометрические упражнения могут облегчить боль в коленном суставе, вызванную тендинитом связки надколенника. Двадцать приглашенных атлетов с тендинитом связки надколенника согласились принять участие в эксперименте. Их разделили на две группы. Одна выполняла изометрическое удержание ног, вторая — изотоническое разгибание ног. Через неделю результаты группы «статиков» были лучше группы, выполнявшей стан

Работать нужно ПРОАКТИВНО (предвидеть) а не РЕАКТИВНО (действовать по факту)!!! Конечно 80% тех кто к нам приходят нуждаются в устранении того или иного болевого синдрома, то есть с тем что долго накапливалось и вот проявилось. Но мы можем и работать над предупреждением травм! Как? - настройка правильного тонуса всех мышц (ведь если одна мышца не дорабатывает травмироваться будет другая которая работает и за себя и за ту что не дорабатывает) - кинезиотейпирование и переобучение неправильной работы мышц - п

Руслан Андреевич

Руслан Андреевич

Контакты

Руслан Андреевич - фото