Контакты
Instagram: natali_insideНатали Шапошник - фото
Танцорам всегда нужно много энергии и, соответсвенно, еды???????? Да, мы много кушаем и выглядим прекрасно ???????? . Решили вчера поразвлекаться с моими красотками ???????? Чёрная шаурма и чёрная пицца - это было прекрасно ☺️ Надо повторить ???? . Такие вкусности из hot_head_burgers ???????? Ещё бургеры их пробовала как-то ! Огонь ???????? Рекомендую ???????? . #natali_inside #hotheadburgers #smolensk #insidedancestudio
День первый)) Хотя уже второй) Согрешила сегодня вкусными блинчиками) Очень уж хотелось) Ужин не запечатлён, забыла) #insidedancestudio #natali_inside #готовлюськотчетнику #деньпервый
Пииицццааа... ????Да, сегодня был грешок) Но сама готовила) #готовлюськотчетнику #natali_inside #insidedancestudio #insidedance #crispychickens #insidesummer
Совсем забыла выложить вчерашнюю еду)) Простите)) #готовлюськотчетнику #insidedancestudio #insidedance #insidesummer #crispychickens #natali_inside #деньседьмой
#готовлюськотчетнику #деньдесятый #natali_inside #inside #insidedance #insidedancestudio #insidesummer
Вчера работала, что называется, в полях) Только сырнички с утра и успела сфоткать) #natali_inside #готовлюськотчетнику #деньодиннадцатый #insidedancestudio #insidesummer #inside
Тринадцать дней позади! Работаем???????? #natali_inside #готовлюськотчетнику #деньтринадцатый
#Repost [club125859876|@get_repost] ・・・ Приглашаем всех наших друзей и любителей танцев на наш первый отчётный концерт! Мы подготовили для вас зажигательные номера. Супер-эмоции обещаем! Заказ билетов в Директ. #отчетныйконцерт #insidesmolensk #insidesummer #insidedance #inside #insidedancestudio #smolensk #смоленск
Девочки-красавицы???????? Лето уже распахнуло свои двери! Шортики, купальники, топики - тело должно быть в форме???????? Поработаем над собой вместе???? ✅Набор на уникальный ЛЕТНИЙ СПЕЦКУРС "СДЕЛАЙ ТЕЛО". В прошлом году спецкурсом остались довольны все участницы. ????Курс состоит из 12 занятий (2 раза в неделю по 1,5 часа). Каждое занятие включает в себя: ☝????️эффективную прокачку всех групп мышц ✌????️изучение базовых техник стиля Twerk ????????растяжку для развития гибкости всего тела Старт занятий 27
Моя красотка???? Моя любимая [club38942202|@pro_griga] ! Спасибо тебе за твой профессионализм) За мои красивые бровки. За крутой мэйк, который выдержал все. За чудесные локоны. И спасибо большое твоим ученицам из @pro_griga_studio . Девчули молодцы. На этой фотке мы даже немного похожи???? #natali_inside #insidesummer #insidedancestudio #summer2017 #progriga #progrigastudio
Моя рыбка )
????
Отдых, конечно, даёт о себе знать! +3 кило???????????????? Но радует тот факт, что с 27 июня стартует спецкурс "Сделай тело"???? Ох, девочки, будем потеть, как надо???????? Пузики и попка - цель номер 1???? Ещё есть 3 места. Записываемся в Директ. #natali_inside #insidesmolensk #insidesummer #inside #insidedancestudio #сделайтело #попакакорех #фитнес #надоподкачаться #фитнессмоленск #смоленск
Мур-мур ???? #natali_inside
С днём семьи, любви и верности, друзья!! )) #natali_inside
????????
Будет жарко ???? #Repost [club125859876|@get_repost] ・・・ Уже традиционный День открытых дверей в [club125859876|@inside_dance_studio] ???? ????10 сентября наша студия откроет двери для всех желающих! ????В программе: - выступления учеников и преподавателей - бесплатные мастер-классы - распродажа абонементов ????????Все подробности уточняйте по телефону 89082850549 #inside #dance #insidedance #insidedancestudio #inside_смоленск #смоленск #школатанцев #студиятанцев #учимкрутотанцевать #деньоткрытыхдверей
Если ты не первый, ты последний. #natali_inside
Что можно написать под этим фото?) "Далеко гляжу?" ???????? #insidedancestudio #natali_inside #stretching #растяжка #гибкоетело #гибкаяспина
Прочитала одну интересную мысль... _________________________________ Когда мы получаем энергию - это называется отдыхом. Когда мы отдаём энергию - это называется работой. Для себя я открыла тот факт, что на одних уроках я отдыхаю, на других - работаю) Почему? Всем зависит от учеников. Да, да, именно от вас, дорогие мои. Когда вы активны и выкладываетесь полностью на занятии, я заряжаюсь и наполняюсь энергией. Когда же вы делаете все через силы, менее активны и ленитесь, я опустошаюсь полностью. Энергия
В принципе стандартная позиция, в которой я веду занятия ???? #natali_inside #insidedancestudio #смоленск #танцывсмоленске #растяжка
Моя ж ты красоточка!!! Поздравляю вашу новую семью ???????????????????????????? #ахэтасвадьба
Осень - ты прекрасна! ???? ????????????
♥️♥️♥️ #natali_inside #insidedancestudio #crispychickens
Крутейшие воспоминания... Ради них стоит работать и не спать ночами ???? __________________________________________________ #natali_inside #twerkrevolution #bigtwerkfest #moscow #crispychickens
Крутейшие воспоминания... Ради них стоит работать и не спать ночами ???? __________________________________________________ #natali_inside #twerkrevolution #bigtwerkfest #moscow #crispychickens
Крутейшие воспоминания... Ради них стоит работать и не спать ночами ???? __________________________________________________ #natali_inside #twerkrevolution #bigtwerkfest #moscow #crispychickens
Крутейшие воспоминания... Ради них стоит работать и не спать ночами ???? __________________________________________________ #natali_inside #twerkrevolution #bigtwerkfest #moscow #crispychickens
Крутейшие воспоминания... Ради них стоит работать и не спать ночами ???? __________________________________________________ #natali_inside #twerkrevolution #bigtwerkfest #moscow #crispychickens
Пока кто-то думает, как сесть на шпагат, мы это делаем ✅ Ещё пару шпагатиков добавилось у моих красоток???? Некоторые , конечно, надо ещё дожать и подровнять, но в целом я довольна!) Кто следующий?) __________________________________________________ #natali_inside #смоленск #растяжка #шпагат #шпагатсмоленск #растяжкасмоленск #insidedancestudio #stretching
Пока кто-то думает, как сесть на шпагат, мы это делаем ✅ Ещё пару шпагатиков добавилось у моих красоток???? Некоторые , конечно, надо ещё дожать и подровнять, но в целом я довольна!) Кто следующий?) __________________________________________________ #natali_inside #смоленск #растяжка #шпагат #шпагатсмоленск #растяжкасмоленск #insidedancestudio #stretching
Пока кто-то думает, как сесть на шпагат, мы это делаем ✅ Ещё пару шпагатиков добавилось у моих красоток???? Некоторые , конечно, надо ещё дожать и подровнять, но в целом я довольна!) Кто следующий?) __________________________________________________ #natali_inside #смоленск #растяжка #шпагат #шпагатсмоленск #растяжкасмоленск #insidedancestudio #stretching
Пока кто-то думает, как сесть на шпагат, мы это делаем ✅ Ещё пару шпагатиков добавилось у моих красоток???? Некоторые , конечно, надо ещё дожать и подровнять, но в целом я довольна!) Кто следующий?) __________________________________________________ #natali_inside #смоленск #растяжка #шпагат #шпагатсмоленск #растяжкасмоленск #insidedancestudio #stretching
Пока кто-то думает, как сесть на шпагат, мы это делаем ✅ Ещё пару шпагатиков добавилось у моих красоток???? Некоторые , конечно, надо ещё дожать и подровнять, но в целом я довольна!) Кто следующий?) __________________________________________________ #natali_inside #смоленск #растяжка #шпагат #шпагатсмоленск #растяжкасмоленск #insidedancestudio #stretching
Вот и прошли эти сумасшедшие выходные???? А так круто было, что хочется ещё) Хоть и трудно дэнсить два дня подряд) И долго искала я себя на классах, переживала, много думала. Но всё-таки раскачалась , открыла свой инсайд. Наверное, не один☺️ В общем для меня поездка была очень полезной. Работаем дальше ???????? Спасибо bigup_prod за возможность посещать такие мероприятия ???? Листайте дальше ???????? Там смешные фото с крутыми людьми ???? ________________________________________________________ #natali_ins
Вот и прошли эти сумасшедшие выходные???? А так круто было, что хочется ещё) Хоть и трудно дэнсить два дня подряд) И долго искала я себя на классах, переживала, много думала. Но всё-таки раскачалась , открыла свой инсайд. Наверное, не один☺️ В общем для меня поездка была очень полезной. Работаем дальше ???????? Спасибо bigup_prod за возможность посещать такие мероприятия ???? Листайте дальше ???????? Там смешные фото с крутыми людьми ???? ________________________________________________________ #natali_ins
Вот и прошли эти сумасшедшие выходные???? А так круто было, что хочется ещё) Хоть и трудно дэнсить два дня подряд) И долго искала я себя на классах, переживала, много думала. Но всё-таки раскачалась , открыла свой инсайд. Наверное, не один☺️ В общем для меня поездка была очень полезной. Работаем дальше ???????? Спасибо bigup_prod за возможность посещать такие мероприятия ???? Листайте дальше ???????? Там смешные фото с крутыми людьми ???? ________________________________________________________ #natali_ins
Вот и прошли эти сумасшедшие выходные???? А так круто было, что хочется ещё) Хоть и трудно дэнсить два дня подряд) И долго искала я себя на классах, переживала, много думала. Но всё-таки раскачалась , открыла свой инсайд. Наверное, не один☺️ В общем для меня поездка была очень полезной. Работаем дальше ???????? Спасибо bigup_prod за возможность посещать такие мероприятия ???? Листайте дальше ???????? Там смешные фото с крутыми людьми ???? ________________________________________________________ #natali_ins
Вот и прошли эти сумасшедшие выходные???? А так круто было, что хочется ещё) Хоть и трудно дэнсить два дня подряд) И долго искала я себя на классах, переживала, много думала. Но всё-таки раскачалась , открыла свой инсайд. Наверное, не один☺️ В общем для меня поездка была очень полезной. Работаем дальше ???????? Спасибо bigup_prod за возможность посещать такие мероприятия ???? Листайте дальше ???????? Там смешные фото с крутыми людьми ???? ________________________________________________________ #natali_ins
Всего 30 дней до Нового года❄️???? Столько хочется успеть сделать ☺️ Вчера очень душевный получился прямой эфир на тему уборки и выбрасывания ненужных вещей. Каждый год перед праздниками у меня традиция - убирать дом. ???? Раньше я начинала уборку за несколько дней до Нового года. В этом же году я ее уже закончила ???????? Остались небольшие детали. Рекомендую и вам, девчонки, начать заранее????????♀️Это очень увлекательное занятие. Могу дать несколько огненных советов: ???? запаситесь перчатками и мусо
Будь в моменте...Просто чувствуй... . #natali_inside
Танцорам всегда нужно много энергии и, соответсвенно, еды???????? Да, мы много кушаем и выглядим прекрасно ???????? . Решили вчера поразвлекаться с моими красотками ???????? Чёрная шаурма и чёрная пицца - это было прекрасно ☺️ Надо повторить ???? . Такие вкусности из hot_head_burgers ???????? Ещё бургеры их пробовала как-то ! Огонь ???????? Рекомендую ???????? . #natali_inside #hotheadburgers #smolensk #insidedancestudio
Танцорам всегда нужно много энергии и, соответсвенно, еды???????? Да, мы много кушаем и выглядим прекрасно ???????? . Решили вчера поразвлекаться с моими красотками ???????? Чёрная шаурма и чёрная пицца - это было прекрасно ☺️ Надо повторить ???? . Такие вкусности из hot_head_burgers ???????? Ещё бургеры их пробовала как-то ! Огонь ???????? Рекомендую ???????? . #natali_inside #hotheadburgers #smolensk #insidedancestudio
Мои лучшие моменты в уходящем году via vk.com/app5755360_-134316325 запускайте! :)
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.