Светлана Полянская - фото
Др малышки Ксюши!????❤
#др
#отдых
#родные
#выходные
Тренировка по боксу в fitlevelstudio прошла как всегда классно и время пролетело не заметно!????nastya.lylina3558 после #box в накауте???? Тренеру Николаю Васильевичу отдельное спасибо!????
#fitness
#fitlevel
#box
#trener
#силадуха
#станьсегоднялучшечемвчера
Тренировка по боксу в fitlevelstudio прошла как всегда классно и время пролетело не заметно!????nastya.lylina3558 после #box в накауте???? Тренеру Николаю Васильевичу отдельное спасибо!????
#fitness
#fitlevel
#box
#trener
#силадуха
#станьсегоднялучшечемвчера
Еще один день #box???????? в fitlevelstudio Просто #100потов ???????? Зато после кайф и релакс...????
#fitness
#box
#fitlevel
#trener
#станьсегоднялучшечемвчера
#cycle????♀️ - вызывает зависимость, от которой просто кайфуешь!???????? Клиентам спасибо за отзывы????, мне правда очень приятно!????
#fitelit
#cycle????♀️ #sport
#fitness
#станьсегоднялучшечемвчера
Сегодня ощутила свободу передвижения без машины!????Наушники в уши???? , прогулка по свежему воздуху...есть время побыть в себе и поразмышлять????
#ryazan
Самый лучший перекус после тренировок печенька от bombbarru ???? Сначала одну съела, за второй побежала в бар ...как тумане ????????
#bodisculpt
#stretch
#abs
#cycle
#pump
Как у кого проходят выходные?! Так у меня вообще на "лайте" суббота!???? Утро в fithome_fitnes #bodisculpt 9:30 #abs+ stretch10:30 и уже в 12 :00 #cycle????♀️ и abs-30 в fit_profi Когда утром проснулась , думала... как прожить этот день..., потому что спала очень плохо. В итоге просто все шло четко ! Везде успела, настроение классное ! Дома до сих пор бодрюсь ???? только присела..уборка, стирка ...Хочу сказать, если работа в кайф, вы никогда не устаните ! Откуда силы, спросите Вы! Горите своей работой и
#селфи
На тренировку! ????♀️❤Пока ехала сегодня в пробках ,подбирала треки для нового плейлиста!???? Уже скоро будет готов!????
#cycle
#trener
#sport
#станьсегоднялучшечемвчера
По-моему самая крутая фото за вечер!!????Без фильтров! Три сестры!????
#выходные
#деревня
#родные
#отдых
После двух дней отдыха в деревни и маминой еды #cycle зашел как-то особенно...энергия просто зашкаливала????Возможно, потому-что я вчера не попала на очень крутое событие в Рязани и нашей спортивной деятельности #livecycle ❤ Все прямые эфиры и видео с 12:00 сидела просматривала, душой прям была на марафоне!????♀️ Энергетика наставника ivanmzareuli передавалась даже через экран телефона! Вот эта мощь!⚡ Энергией заряжена...едой маминой тоже ! Созрела идея создать свой марафон "21деньбезсладкоговкуса" Да,да
Много планов и изменений начинаются с понедельника - у меня именно так! ????Поэтому этот день у меня - самый любимый!????❤ С сегодняшнего дня я отказалась от сладкого вкуса на 21 день! Кстати запланированное питание с вечера играет важную роль. Без срывов и мыслей о еде пролетело время в хорошем настроении и двумя энегрозатратными тренировками - утром #box???????? с Николаем Васильевичем в fitlevelstudio и вечером #cycle????♀️ fitelit я провела просто на ура по новому плейлисту????????Идем дальше не
Радуют клиенты в fitlevelstudio ! ❤Безумно приятно, прям ваууууу!????????Делитесь энергетикой и Вам она вернется !!!!⚡????♀️
#fitlevelstudio
#cycle????♀️ #trener
#sport
Второй день без сладкого прошел отлично! Сегодня из тренировок #absstretch #cycle????♀️ и не много растяжки! За сутки ушел вес -1 кг, это радует???? Пусть в виде воды????, но думаю результат и привычка не фанатеть от еды не заставит долго ждать!????????
#марафонманякиной21день
#безсладкого
#fitlevelstudio
#cycle
#stretch
#станьсегоднялучшечемвчера
Сегодня мой день был в fit_profi Провела две тренировки #cycle????♀️ Весы меня снова утром порадовали, еще минус 1 кг ????Это был третий день без сладкого!) Пока уходит вода????,но очень важно с моими нагрузками быть наполненной энергией, и ведь так и есть, даже без быстрых не нужных углеводов! Скоро напишу о своем питании! Всем доброй ночи!????Хороший сон очень важен для восстановления!????
#марафонманякиной21день
#жизньбезсладкого
#станьсегоднялучшечемвчера
#fitness
#fitprofi
#fithome
#fitlevel
#f
Сегодня были с nastya.lylina3558 на боксе у Николая Васильевича в fitlevelstudio ????За час тренировки такой был выброс энергии, что я ощутила вкус железа во рту!????????Пульс зашкаливал, эмоции тоже! ⚡После хорошего чистого питания и отдыха пора собираться вести свою тренировку #cycle????♀️ в fitelit ❤ Будет не менее жарко! Теперь эмоции и бодрость раздаю я, приходите! ????♂️????
#станьсегоднялучшечемвчера
#марафонманякиной21день
#fitness
#fitlevelstudio
#fitelit
#fitprofi
#fithome
#тренер
По средам в fit_profi у меня 2 тренировки #cycle????♂️ в 9:00 и 18:20, все, кто хочет попасть на тренировку записывайтесь заранее! Один день до весны????????, и народу в зале как никогда много! Это радует, ведь с каждой тренировкой в нашу копилку ✔укрепление сердечно-сосудистой системы ✔выносливость ✔сжигание лишних калорий ✔хорошее настроение ???? Еще хочу добавить, если хотите увидеть быстрый результат качества тела и похудеть, необходимо заниматься 3-4 раза в неделю????♂️! для укрепления мышц - дост
Сегодня закончилось у нас обучение!???????????? Наша команда трениров fitelit достигли серебряного уровня "Schwinn Cycle School"????♀️ Спасибо огромное ivanmzareuli за терепение и труд нас делать самыми лучшими тренерами города Рязани!????♂️❤
#fitelit
#fitlevelstudio
#fitprofi
#fithome
#trener
Дорогие, любимые клиенты fit_profi , спасибо за поздравление, безумно приятно! ❤???? #fitness
#cycle
#fitprofi
#fitelit
#fitlevelstudio
#fithome
Дорогие, любимые клиенты fit_profi , спасибо за поздравление, безумно приятно! ❤???? #fitness
#cycle
#fitprofi
#fitelit
#fitlevelstudio
#fithome
Кто сказал, что была температура высокая ?! ???? Лайфак, в горячий душ с головой, минут на 10, но не кипяток! Температура с ↗️38 падает↘️ до 36 минут за 20⛔Внимание не повторяйте, это мой личный эксперимент, хватает на пару часов , температура вернется. Всем крепкого здоровья и милых дам с наступающим праздником весны!????????
#станьсегоднялучшечемвчера
#марафонманякиной21день
#безсладкого
#fitness
#fitlevel
#absstretch
#cycle
Спасибо мои девчонки fithome_fitnes ❤ за поздравления! Всех обнимаю!???? Хоть видимся на тренировках раз в неделю , но вы уже как родные!!!????
#мойдр
#тренер
#fitness
#fithome
#fitlevelstudio
#fitprofi
#fitelit
#18мнеуже????????????
#18мнеуже????????????
#твоиглаза❤
Клиенты fitelit издеваются надо мной!???? Сладкая красота!????????
#дрпродолжается????
#люблюподарки
#приятности
#fitelit
#fitlevelstudio
#fithome
#fitprofi
#cycle
Моя новая любовь!????❤
#кросы
#adidas
#тренер
#станьсегоднялучшечемвчера
Пришла и оторвала голову нам чумачечая весна
И нам не до сна,
И от любви схожу я с ума,
чумачечая весна, чумачечая.
#весна
#ехууу
#небо #безфильтров
Погода после дождя #чистыйкайф???????? Идешь пешком после тренировки и наслаждаешься каждый дыханием воздуха! У Тебя есть ноги ...руки... родные...друзья...любимая работа! Цените каждый момент жизни, она у Вас одна!❤
#станьсегоднялучшечемвчера
#небопоследождя
#весна
#жизнь
Сделал дело, гуляй смело!!!!????Утром #cycle и #box в fitlevelstudio ,вечером #bodisculpt и #absstretch в fitelit и еще #берпидень9????♀️Прям насыщенная программа! ???? Откуда силы...?! Пятница????, хочу танцевать!!!????????
#станьсегоднялучшечемвчера
#21деньберпи
#берпидень9
#fitlevelstudio
#fitelit
Сделал дело, гуляй смело!!!!????Утром #cycle и #box в fitlevelstudio ,вечером #bodisculpt и #absstretch в fitelit и еще #берпидень9????♀️Прям насыщенная программа! ???? Откуда силы...?! Пятница????, хочу танцевать!!!????????
#станьсегоднялучшечемвчера
#21деньберпи
#берпидень9
#fitlevelstudio
#fitelit
Сделал дело, гуляй смело!!!!????Утром #cycle и #box в fitlevelstudio ,вечером #bodisculpt и #absstretch в fitelit и еще #берпидень9????♀️Прям насыщенная программа! ???? Откуда силы...?! Пятница????, хочу танцевать!!!????????
#станьсегоднялучшечемвчера
#21деньберпи
#берпидень9
#fitlevelstudio
#fitelit
#цветнастроениясиний????
#культурнаяпрограмма
#театр
Понедельник - день кайфовый!???? И вовсе не тяжелый, мне начало недели очень нравиться , да и все дни недкои тоже! Люблю знаете жизнь!❤ #станьсегоднялучшечемвчера
#понедельник
#fitlevelstudio
#бокс
Понедельник - день кайфовый!???? И вовсе не тяжелый, мне начало недели очень нравиться , да и все дни недкои тоже! Люблю знаете жизнь!❤ #станьсегоднялучшечемвчера
#понедельник
#fitlevelstudio
#бокс
Оставляю это здесь! ???? Улыбаемся и продолжаем пахать дальше! ???? Главное видеть цель и идти к ней! Да, бывает такое, когда руки опускаются и чувствуешь себя так себе ..."да ну не хочу и так все прекрасно"????#берпидень12
#станьсегоднялучшечемвчера
#берпи21день
Ура!????Загараем и наслаждаемся жарой в машине!????????
#весна
#апрель
#жара
#луна???? освещала мне сегодня путь домой????
#станьсегоднялучшечемвчера
#вечер
#луна
С сегодняшнего дня в моей ленте дозированно начнут появляться фото и видео с дня рождения fitelit ❤
#др
#fitelit
#8лет
alex_mzareuli добавил в #LIVECYCLE живой музыки????От ударов барабанов, музыкальное сопровождение было просто космос! ????????????
#LIVECYCLE
#fitelit
С cygo_vevo на восмилетии fitelit ❤
#8летfitelit
#др
#fitelit
Сегодня в fitlevelstudio #бокс дал заряда на всю рабочую неделю! Ps: в заминке произвольное отрабатывание ударов????????????????
#станьсегоднялучшечемвчера
#fitlevelstudio
#бокс
Еще одна фото с пятницы!????????
#8летfitelit
#др
Весна!????Люблю когда так...тепло!????
#станьсегоднялучшечемвчера
#весна
#апрель
Быть рядом с родными в этот Светлый праздник - счастье!❤
#family
В новую квартиру????-в новую жизнь!????
#станьсегоднялучшечемвчера
#новоселье
Тренировка в fitlevelstudio взбодрила всех! ????????️♀️????️♂️
#станьсегоднялучшечемвчера
#fitlevelstudio
#pump
ПОСЛЕ/ДО ???? Фото с разницей 7 месяцев! Я лет 12 не красила волосы! В октябре 2018 года был первая моя покраска, результат шикарный! В выборе мастера я не ошиблась! Вчера я снова пошла к grachev_hairstylist , душа требовала перемен! Такие короткие волосы были только в детстве!???? Я довольна, получилось то что надо!????
#перемены
#станьсегоднялучшечемвчера
Сегодня Света прям девочка, девочка!????
#весна
#перемены
#станьсегоднялучшечемвчера
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.