Контакты
Instagram: irnenИрина Маршалкина - фото
Море все ближе)))
Здравствуй море)))????
Морская водичка, долгожданная????
Море на фото всегда круче)) Пару фильтров и весь морской треш на воде исчезает???? Вот в реальности так же просто было бы))
Рассвет на Мысхако! Вот и подошло к концу наше морское путешествие ???? Спасибо @malina.cosmica и [id6252706|Yulia Galieva] за теплый прием! Новороссийск прекрасен))))
Добро пожаловать в мою вселенную)))
Приходишь к маме,а тут вот...????
Сытный офисный обед! У меня достижение - я полюбила кинзу. И решила щедро посыпать ею картошечку жареную с кабачками. Ну и к этому нутовая котлета с помидором. #непп #вегетаринскийобед #котлетыизнута #офисныйобед
Самый долгий поход в салон @salonperspektiva )))) Результат радует глаз. Жаль камерой сложно передать все переходы и оттенки цвета????
СовершенноЛетнее настроение в день рождения))) Отличный повод опробовать призиму ???? #др #летееенастроение #принимаюпоздравления #prisma
Новая порция))) Надеюсь на пару дней хватит. Аллергия это та ещё развлекушка. Нос имеет три режима - течет, не дышит и течет и не дышит одновременно. Сегодня весь день как в каматозе....Август, амброзия, аллергия... #апчхи
Не покупаю домой сладости принципиально. Потому что в них нет ничего полезного, они съедаются мгновенно, на них уходит прилично денег и портится фигура ???? Вместо этого я ем фрукты, овощи, много зелени, мед, делаю соки и пудинги из семян чиа. И мыслей о сладостях даже как то не возникает. Если очень захочется могу что-нибудь испечь или купить мороженки. )))
Нужно БОЛЬШЕ кокосового масла))) Совместная закупка удалась, осталось расфасовать и раздать всем кто заказывал.
Первый день осени прошел очень по летнему))) #отпуск #морько #бухтаинал
Прощальный закат из морского отпуска))) #бухтаинал #uforce #отпускнеуходи
Как же тяжко аклиматизироваться после отпуска! Здесь как будто мой аватар, а сама я еще на море..
Вчерашний закат чуть до слез не растрогал! Обожаю когда небо дарит удивительные картинки!
Если бы меня попросили одним словом описать кокосовое масло, я бы сказала - нежность! Оно невероятно нежное по консистенции, нежный приятный аромат , и нежная кожа после его нанесения! В общем все кто хочет покайфовать от кокосовой нежности, рекомендую попробовать. Только лучше всего нерафинированное кокосовое масло использовать. На этой неделе отправляю совместную закупку на Кокосового масло. Так что есть ещё шанс успеть присоединится к ней. Стоимость 150 гр. - 220 р.
Сегодня вспомнила, что у меня два красных диплома. Повлияло это как-нибудь на мою жизнь? Да что-то не заметила))))
В такую погоду ходить в брюках просто преступление))
Я часто делаю разные прически, особено когда волосы были длинее. С прямым пробором себя помню наверное ещё в школе. С тех пор всё время делаю пробор набок. Новый челлендж от [id1880875|Маринель Вилк] расширяет границы зоны комфорта. Новые прически и укладки на эту неделю.С понедельника сделала ровный пробор и никак не могу привыкнуть к своему отражению))) А окружающие даже ниче не заметели ???? #эксперементысволосами #изтеткивледи
О да! Этот завтрак будет у меня фаворитом осени! Обожаю когда еда готовится быстро и получается вкусно! А если ещё при этом ингредиенты легко доступные, то это просто идеально))) Кому любопытно что в составе этого завтрака-десерта рассказываю: первый слой - банановая гранола (овсяные хлопья запеченные с банановым пюре и кокосовым маслом), далее натуральный йогурт, протёртая облепиха с мёдом, гранола, йогурт, ягоды смородины. Не ожидала что на вкус будет такое крутое сочетание. Отдельное спасибо [id1880875|
Когда лень готовить, на выручку приходит овсяноблин)))) Начинка из авакадо с болгарским перцем. Для сытости можно ещё добавить какой-нибудь мягкий сыр или хумус. Чтобы овощи были ещё вкуснее посыпала их сущеным чесноком, черным перцем, взбрызнула оливковым маслом и лимонным соком #иркоfood #ужинпп #овсяноблин #изтеткивледи #авокадо
ЗАКУПКА КОКОСОВОГО МАСЛА По многочисленным просьбам организую ещё одну закупку кокосового масла. Вы можете не только порадовать себя, но и сделать прекрасный подарок к новому году для своих близких. Стоимость 150 гр -220 р. Собираю заказы до 5 декабря. Масло придет в 20-х числах декабря.
Когда на улице #ветер..????
Попасть на #мобильныйуикенд кенд к сожалению удалось только под вечер. Вчера ребята из [club28620658|@flashbackshow] презентовали новую программу)) Было круто ???? Все кто приходил послушать лекции даже в такую стрёмную погоду молодцы!
Засветилась на вечеринке #мобильныйуикенд )) Сегодня лента просто взорвалась зимними пейзажами! И это здорово, что природа вдохновляет людей. Как бы мы не углублялись в цифровую реальность, по настоящему живыми себя ощущаем наедине с природой. Видели какая сегодня луна была? ????
Зимнего яблочка не желаете? ???????? #зимний #ставрополь
Заботу о своих волосах доверяю только Анастасии ???? любимому мастеру из @salonperspektiva Красивые и ухоженные волосы залог хорошего настроения для любой девушки✌
Мандариновая жадность???? - очищать новую манаринку, хотя ещё первая не съедена)))
Для меня новый год наступает как то внезапно, вроде только был ноябрь..... а тут уже опа Новый год)) А тут ещё кучу дел сделать надо, создать новогоднее настроение и всего то осталось 10 дней. Хочется уютный рождественский фильм посмотреть, чтобы заразиться атмосферой волшебства и доброты. Вот только не знаю какой выбрать, что порекомендуете?
Разрыв шаблона просто. Вы знали что есть такая книга ? ????
У меня кстати часто бывают минутки ностальгии, по мультикам времен моего детства. Они все были такие разные и душевные. Помните мультик про Крота польского производства? Я его обожаю до сих пор. Вообще много классных воспоминаний о мультах тех времён, надо бы коллекцию собрать из любимых))))
#праздниккнамприходит Добавила креатива на рабочем месте - гирлянда из винтажных открыток)))????????
У меня особые отношения с кофе))) ☕ Стоит выпить чашку хорошего свежемолотого кофе и у меня словно открывается портал в параллельную вселенную ???? Мозг начинает четко фокусироваться на поставленных задачах, находятся неординарные решения проблем, не бывалый эмоциональный подъем и бешенная мотивация что-то делать! Понимаю почему большинство творческих людей сидят на кофе. Легальный допинг)) Но обычный растворимый или сублимированный кофе такого эффекта не дают мне, только тот работает, что из кофемаши
Вот это я понимаю праздники, даже ленту в инсте полистать некогда. Я уже не стараюсь всё успеть, пусть случится как случится. Нужно просто расслабится и улыбаться.Пусть #вселеннаяобомнепозаботится )))) #нгвеселье #корпоративчик #душевныеколлеги
Мы все здесь для того, чтобы научиться любить. Любовь это великая сила! Мы страдаем и обижаемся, потому что в нашем сердце не достаточной этой силы, которая растворяет все сомнения, страхи, ожидания. Эта любовь и есть жизнь! Великая созидательная сила которая исцеляет наши души! #мысливслух #осамомглавном #любовь
Каждый год это много маленьких и больших открытий для меня! Не всё сбылось о чём я мечтала, вообще 2016 был сложным, не плохим, но очень каким-то трансформирующим. Я не перестаю удивлять, во всем находится новый смысл, пазлы всё больше собираются в единую картинку, и в целом интуитивно ощущение такое, что всё правильно. Хочу сказать спасибо уходящему году, он многому меня научил, он придал мне уверенности в себе и смелости, пора писать новые цели на 2017, ещё более дерзкие и яркие! P.S. Самая неожиданная
Вам тоже уже надоела эта праздничная еда? Или я одна такая? Сегодня утром сварила овсянку на завтрак, ммм как желудок обрадывался ???? А впереди еще 6 дней застолья))) #спасайтесалаты #каквсёсъесть #новогодниеканикулы #обожратка
Знаете почему в школе многие равнодушны к урокам Истории? Потому что этот предмет в основном сухое изложение фактов и дат. Но ведь на самом деле история гораздо глубже, в ней есть ещё эмоции, отношения, приключения. Это же такая же жизнь, что и сейчас, только много лет назад.
Была приятно удивлена после просмотра фильма #Викинг! От нашего кино уже привыкла не ожидать чего то впечатляющего. А здесь всё сложилось)) И картинка и сюжет, и игра актеров. После такого кино сразу хочется открыть википедию и почи
Почему бы не заниматься в эти длиииинные выходные творчеством))) Художественная смелость это как раз то чего мне не хватает. Ещё уверенности в себе заверните, пожалуйста???? #2017 #творческиеблокноты #творисейчас #здесьисейчас #любимыеблокноты #планы
Иногда танцевальное альтерэго выходит из под контроля и приходят они - #трайблЧики ???? #альтерэго #шел7деньпраздников
Ходила сегодня на фан-встречу с Ирой Кононовой))) Отличное завершение каникул???? Ира такая же как и в шоу-танцы на тнт. Весь сезон за неё болела и смотрела все эфиры. Ощущение такое будто встретила старого друга))) Поговорили о закулисье проекта, саморазвитие и немного танцевальной философии???? #танцынатнт #иринакононова #ставрополь
Тусили с @opiummoon007 и @katerinnka_i в #10авеню . Познакомились поближе с Ирой Кононовой! Она просто волшебная! Яркая, харизматичная и в тоже времятакая простая))))
Настроение завернуться в пледик! #зимауходи #безкотаижизньнета #чунякисуня
На этом фото я смотрю на метафорическую карт и пытаюсь понять её значение, по отношению к заданому вопросу. Что такое метафорические карты!..? Ооо это ещё цветочки, ведь на семинаре Юлии Новиковой мы постигали интересную концепцию Human Design))))) Да, жажда знаний у меня неутолима! Мне эта тема давно была интересна, познакомилась с ней два года назад. И уже тогда помню как она мне пришлась по душе. Какой восторг когда читаешь описание своего типа и чувствуешь 100% попадание. Я тогда подумала, что нужно да
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.