Pina Colada, , Россия

ПАСХА ТВОРОЖНАЯ ЗАВАРНАЯ Продукты: 500г творога 500г 20%-ной сметаны 1 банка (400г) вареного сгущенного молока 150г сливочного масла 0,5 лимона ~7 ч ложек сахара 1~1,5 стакана смеси различных сухофруктов и цукатов Инструкции: Заранее вынуть из холодильника сметану, творог и масло, чтобы они приобрели комнатную температуру.В блендер влить сметану, положить масло. Взбить. Ввести творог и снова хорошо взбить. Добавить вареное сгущенное молоко, мелко натертую цедру с половины лимона (~1 ч ложку

Кулинарный клуб вегетарианцев 8 апр 2017 в 8:31 ПИРОГ С КАРТОФЕЛЕМ И СЫРОМ - Кулинарный клуб вегетарианцев - тесто : - 1/2-2/3 стакана кефира или сметаны - 2-3 стол. лож. растительного или сливочного масла - соль - разрыхлитель - около 2 стаканов муки начинка : - 450-500 г тофу, панира или адыгейского сыра - 2-3 стол. лож. соевого молока или сметаны - 1 стол. лож. сока лимона - соль, асафетида, ч. перец, куркума, черная соль - 1-2 ч. лож. кукурузного крахмала - 1 стакан нарезанного картофеля (мелкими куби

Кулинарный клуб вегетарианцев 8 апр 2017 в 8:19 ТЕПЛЫЙ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ САЛАТ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1 стакан зеленой чечевицы - 1/2 стакана коричневой чечевицы - 2 стол. лож. растительного масла (оливковое) - 50 мл яблочного уксуса или сока лимона - 1,5 ч. лож. зернистой горчицы (соус) - 1,5 ч. лож. меда или кленового сиропа - 1 ч. лож. соли - 1/4 ч. лож. ч. перца - 1 стакан нарезанного болгарского или острого перца - 1-1/2 стакана нарезанной петрушки - 1/2 стакана нарезанных вяленых или свежих по

Кулинарный клуб вегетарианцев 6 апр 2017 в 8:11 ЛИМОННОЕ СОТЕ ИЗ ЦУККИНИ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 600 г цуккини - 1 стол. лож. растительного масла - 1 ч. лож. тертой цедры лимона - по 1/4 ч. лож. асафетиды, ч. перца и сушеного тимьяна - 1/2 ч. лож. соли или по вкусу - 1 стол. лож. сока лимона - 2 стол. лож. поджаренных кедровых орехов (не обязательно) ~ vk.com/vegetarian_club ~ Цуккини разрезать вдоль на 4 части. Затем нарезать тонкими ломтиками. В глубокой сковороде разогреть масло. Обжарить

Кулинарный клуб вегетарианцев сегодня в 10:22 ОВСЯНОЕ МОЛОКО - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1 стакан овсяных хлопьев - 5 стаканов отфильтрованной воды ~ vk.com/vegetarian_club ~ Хлопья смешать с водой и взбить блендером в течение 3-4 минут. Процедить через марлю или мелкое сито. Хорошо отжать. Хранить в герметичной стеклянной посуде в холодильнике (3-5 суток).

VEGUSTO! Вегетарианство, рецепты 13 апр 2017 в 23:45 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ???? Аль-Фаттуш (ливанская кухня по вегану) ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Пита Помидоры Огурцы Редиска Зеленый лук Чеснок Несколько видов салата Гранатовый соус Измельченная сушеная мята Растительное масло Питу порезать на кусочки и подсушить в духовке до хрустящей корочки. Нарезать помидоры, огурцы, редиску, зеленый лук и чеснок. Также, – покрупнее – нарезать и салаты: рукколу, корн, латук, красный салат –

Корова тоже мама • Trust Fund 13 апр 2017 в 21:14 ПАНИР - ДОМАШНИЙ СЫР ???? Раньше всегда покупала адыгейский сыр для рецептов, где упоминался панир (домашний сыр). Недавно решилась сама его приготовить и могу сказать, что не пожалела. ☀ Выявила для себя несколько преимуществ: ???? точно знаешь, что есть в составе, т.к. и адыгейский сыр (магазинный) порой бывает с сычугом... ???? больше понравился домашний сыр по консистенции ???? очень понравился сам процесс, приготовление молочных продуктов всегда успо

Кулинарный клуб вегетарианцев 13 апр 2017 в 10:21 ЧИЗКЕЙК - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 200-250 г песочного печенья без яиц - 50 г сливочного масла (растопить) - 650-700 г творога - 1/2 стакана сахарной пудры - ванилин - 1-2 стол. лож. кукурузного крахмала - 100-150 мл сметаны глазурь : - 1 стакан замороженных или свежих ягод - 2/3 стакана сахара - 1 стол. лож. кукурузного крахмала ~ vk.com/vegetarian_club ~ Предварительно смазать форму (20 см) маслом. Духовку разогреть до 160*С. Печенье раскрошить

FRESH & FRESH. Сыроедение, веганство 10 апр 2017 в 20:05 Рецепт: СЫРОЕДЧЕСКИЙ МАЙОНЕЗ ИЗ КЕШЬЮ Ингредиенты: ????кешью (можно заменить на кедровый орех, макадамию или семечки подсолнечника) 1 стакан ????вода 1/2-1 стакан ????соль морская 1/2 чайной ложки ????асафетида 1/4 чайной ложки ????имбирь 1/4 чайной ложки ????сок лимона 1 чайная ложка Кешью нужно замочить на ночь или на 1-2 часа, чтобы получилась более мягкая, гладкая текстура. В блендер помещаем кешью и все остальные ингредиенты. Воду сначала доба

Мне нравится 68 ЗАЧЕМ ПИТЬ ВОДУ С КУРКУМОЙ ПО УТРАМ? ☀✨????✨☀ Куркума является одной из самых полезных специй, так как обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. Основной компонент, отвечающий за эти преимущества - куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей. Стакан воды с куркумой по утрам – один

Кулинарный клуб вегетарианцев 6 апр 2017 в 9:02 САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 400 г брокколи - 200 г моркови (очистить и натереть) - 300-400 г красного винограда без косточек (нарезать ягоды) - 1/2 стакана тыквенных семечек (обжаренных) заправка : - 2 авокадо (мякоть) - 1/4 стакана сока лимона - 1-2 ч. лож. соли - специи по вкусу ~ vk.com/vegetarian_club ~ Брокколи нарезать. Измельчить в кухонном комбайне до консистенции, напоминающей крошки. Переложить в салатник или миску. Добав

Корова тоже мама • Trust Fund 3 апр 2017 в 21:14 МОРОЖЕНОЕ НА СГУЩЕННОМ МОЛОКЕ Помните из детства - крем-брюле? Кремового цвета, необыкновенно вкусное! Оно запомнилось на всю жизнь... Вот его мы сегодня и приготовим. ???? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ???? 500 мл жирных сливок* или сметаны* ???? 150 мл молока* ???? 1 банка вареной сгущенки ???? ванилин ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✅ Взбейте сгущенку с молоком до однородной консистенции. ✅ Добавьте сливки/сметану и ванилин. Еще раз взбейте. ✅ Перелейте в пластиковый контейнер и по

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВЕГЕТАРИАНСКОЙ "РЫБКОЙ" Любителям морских вкусов нужны всего-навсего адыгейский сыр и листы морских водорослей нори, чтобы сделать праздничное основное блюдо с "рыбкой". ???? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ???? 300 г панира (адыгейского сыра) ???? 200 г кабачков ???? 250 г моркови ???? 200 г сметаны ???? 2 листа суши-нори ???? 100 г твердого сыра без сычуга ???? 1 ч. л. соли ???? 0,5 ч. л. молотого кориандра ???? по щепотке черного перца, асафетиды и куркумы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✅ Режем ломтиками панир.

Аюрведа | Товары из Индии | SHANTI OM store ИМБИРНОЕ ВАРЕНЬЕ. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! Сварить такое варенье можно с добавлением лимона, апельсина, лайма, яблока. Польза данного блюда неоспорима: все наслышаны о противопростудных, имуноукрепляющих свойствах имбиря. Кроме этого, он является прекрасным средством для похудения, поскольку позволяет быстро сжигать калории. Этим блюдом вы не только сможете лакомиться с домашними, но и добавлять его в выпечку и напитки. Для приготовления необходимо: 120-150г имби

Кулинарный клуб вегетарианцев РИСОВЫЙ СУП С ЗЕЛЕНЬЮ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 2 стол. лож. растительного масла - 1 морковь (натереть или мелко нарезать) - 2-3 стебля сельдерея (нарезать) - 1/3 стакана риса - 1-1,5 л горячей воды - 3 стакана нарезанного мангольда или шпината - 1 пучок нарезанной петрушки или кинзы - горсть нарезанного базилика - соль, асафетида, ч. перец, кумин, кориандр, куркума - 1 стол. лож. сока лимона ~ vk.com/vegetarian_club ~ В кастрюле на масле обжарить морковь и сельде

VEGUSTO! Вегетарианство, рецепты 24 мар 2017 в 8:00 Несложное творожное пирожное (лакто) Ингредиенты: Тесто 300 гр. сливочного масла 1 ст. сахара 3 ст.л. сметаны 3,5 ст. муки 1 ч.л. соды Начинка 2 банана 500 гр. творога 5 ст.л. сметаны 0,5 ст. сахара Что делать? Часа за 2 до приготовления теста достаньте масло из холодильника, пусть оно полежит при комнатной температуре и подтает. И вот, в назначенный час приступаем к основному мероприятию – готовим тесто. Для этого смешиваем все ингредиенты - муку,

Корова тоже мама • Trust Fund 20 мар 2017 в 19:41 ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕЦЕПТ МАЙОНЕЗА ИЗ МОЛОКА* ???? Этот майонез получается густым, вкусным, настоящим, а самое главное - натуральным, полезным для здоровья. А готовится он в считанные минуты, сейчас вы убедитесь в этом сами! ???? Для его приготовления Вам понадобится: 300 мл подсолнечного масла без запаха 150 мл охлажденного молока 1 ст. ложка (можно меньше) готовой горчицы ¾ ч. ложки соли, или по вкусу 2-3 ст. ложки лимонного сока ½ ч. ложки сахара специи

Сила трав Прекрасный ИМБИРНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА! Чудодейственные свойства имбиря на кожу известны давно! Имбирь подтягивает кожу, насыщает ее витаминами, избавляет от целлюлита и делает ее нежной и бархатистой. Чудодейственные свойства имбиря на кожу известны давно! Имбирь подтягивает кожу, насыщает ее витаминами, избавляет от целлюлита и делает ее нежной и бархатистой. Ингредиенты: - 1 чайная ложка сока имбиря - 2 чайные ложки кунжутного масла - 2 чайные ложки масла абрикоса - 2 чайные ложки витамин

OUM.RU ЗДРАВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (Йога-клуб) 13 мар 2017 в 9:30 Крем-суп весенний Состав: Огурец - 2 шт. (небольшие) Шпинат - пучок свежего или замороженный - 100 г Зелень по вкусу - пучок Авокадо - 1 шт. Лимон - 1/2 шт. Водоросли - 1 ст. л. (по желанию) Тыквенные семечки - 4 ст. л. (очищенные) Соль, перец - по вкусу Приготовление: Семечки тыквы замочить на ночь. Водоросли замочить на 30 минут. Отжать сок лимона. Огурцы очистить и нарезать кружочками. Помыть и обсушить зелень, листья шпината. Замороженный шпин

kулинарный клуб вегетарианцев 11 мар 2017 в 10:03 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ (3 вида) - Кулинарный клуб вегетарианцев - курага с имбирем : - 1/2 стакана орехов кешью или любых других - 1/4 стакана миндаля - 1/4 стакана кокосовой стружки - 1-1,5 ч. лож. молотого имбиря - 1 стакан кураги - 1 стакан фиников без косточек изюм и корица : - 1/2 стакана грецких орехов - 1/2 стакана орехов пекан или фундука - 1 ч. лож. молотой корицы - 1 стакан фиников без косточек - 1 стакан изюма чернослив с лавандой : - 1/2 ст

OUM.RU ЗДРАВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (Йога-клуб) Лодочки из кабачков с кускусом Состав: Кабачок - 2 шт. Морковь - 1-2 шт. Помидор - 2 шт. Кускус - 1 ст. Петрушка - пучок Соль, специи - по вкусу Растительное масло Приготовление: Кабачки помыть, разрезать пополам, вычистить мякоть. Морковь почистить и натереть. Помидоры порезать на кусочки. На разогретую сковороду с маслом выложить мякоть кабачка, морковь помидоры, посолить и приправить. Через некоторое время добавить кускус и немного воды, чтобы он набух. Довести

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ СЛАДОСТЕЙ : БЕЗЕ ✨???? ✨Ингредиенты: Семена льна Вода Лимонный сок Сахарная пудра ✨Сначала нужно приготовить льняную массу: Насыпьте в кастрюлю 1/3 стакана семян льна и залейте 3 стаканами воды. Уваривайте на медленном огне, периодически помешивая около 40 минут. В кастрюле должна остаться 1/3 от изначального количества воды и льна. Подготовьте марлю и процедите льняное семя от льняной массы. Массу нужно убрать в холодильник на 1-1,5 часа. Такая заготовка может храниться

Вкусное вегетарианство ФАРШИРОВАННЫЕ РАКУШКИ Ингредиенты: - 200 г макаронных изделий Conchiglioni (крупных ракушек) - оливковое рафинированное масло - 400 г банка консервированных помидоров (или томатное пюре) - 500 г кабачков (натереть на терке) - цедра 1/2 лимона - 100 г творога - 50 г сыра тертого (без сычуга) - соль и специи по вкусу Приготовление: Нагреть в кастрюльке масло, добавить специи, затем томат и проварить до загустения. Посолить. Отварить ракушки почти до готовности. Воду слить и промы

Вкусное вегетарианство Ленивый яблочный штрудель Ингредиенты: Лаваш тонкий – 3 листа Яблоки – 3–5 шт. (в зависимости от размера) Изюм – 70–100 г Сахар – примерно 100 г Растительное масло – 50–100 мл Для начала изюм промойте, залейте кипятком и оставьте на 10-15 минут, после чего слейте воду. Яблоки очистите и натрите на крупной терке. Если яблоки слишком сочные, лишний сок можно слить (он нам не пригодится, можно его выпить)). Смешайте тертые яблоки с изюмом. Лаваш, если он большой, разрежьте попола

ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ - Кулинарный клуб вегетарианцев - тесто : - 250 г муки - 1,5 стол. лож. яблочного уксуса - 1,5 стол. лож. растительного масла - щепотка соли - 125-150 мл теплой воды начинка : - 1,2 кг яблок - 120 г хлебных крошек (сухарей) - 60 г сливочного масла - сок 1/2 лимона - 80 г коричневого сахара - 1 ч. лож. молотой корицы - 60 г изюма - 60 г измельченных орехов ~ vk.com/vegetarian_club ~ В миске смешать муку с солью. Сделать в центре углубление. Добавить масло, уксус и воду. Перемешать ложкой

Индийская Кухня. Рецепты от Шашвата Каджу катли Один из популярнейших и вкусных рецептов индийских сладостей, который требует очень мало времени и ингредиентов. Каджу переводится как кешью, а катли как кусочки. Особенность каджу катли в том, что он не сильно сладкий и имеет тонкие нотки кешью и роз. Ингредиенты: 1. Кешью ……………………………………1 чашка (200гр) 2. Сахар………………………………………150 гр 3. Вода………………………………………..6 cт. л. (90 мг) 4. Лепестки роз…………………………..2-3 гр (можно заменить на шафран) 5. Сливочное /ко

ЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ГОТОВИМ НАТУРАЛЬНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ (ВАТА-ТИП) Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Возьмите 1/2 чайной ложки приготовленного очистителя, добавьте теплой воды и доведите до пастообразного состояния. Нанесите пасту на все лицо и шею, мягко втирайте её в кожу около 1 минуты. Затем смойте теплой водой. Не вытирайте коду насухо перед нанесением питательного состава. *Если у

Кулинарный клуб вегетарианцев КОКОСОВЫЕ ЛАДДУ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1 и 1/3 стакана мелкой кокосовой стружки (+для посыпки) - 3/4 стакана молока - 1/3 стакана сахара или сахарной пудры - 2 ч. лож. топленого масла - 1/8 ч. лож. молотого кардамона ~ vk.com/vegetarian_club ~ На сухой сковороде обжарить кокосовую стружку (на слабом огне), пока она не станет теплой на ощупь. Следить за тем, чтобы стружка не изменила цвет. Добавить молоко и готовить, помешивая, несколько минут. Добавить остальные

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ???? Овсяные котлетки (веган) ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Продукты (около 20 небольших котлеток): 2 стакана овсяных хлопьев; 2 средние картофелины; луковица; зелень; зубчик чеснока; полтора стакана кипятка; соль по вкусу; оливковое/подсолнечное масло для жарки Приготовление: 1) Овсяные хлопья залей кипятком, накрой крышкой и оставь на 15-20 минут. 2) Очисти картофелины от кожуры, натри на мелкой тёрке. 3) Добавь раздавленный или протёртый зубчик чеснока, мелко нарезанную з

Индийский магазин MangoBazar.ru сегодня в 8:00 ????"???? Необходимые продукты (на 1 кг сыра): - Молоко – 1 л - Творог мягкий – 1 кг - Сметана – 100 г - Сливочное масло – 100 г - Соль – 2 ч. л. - Сода – 1 ч. л. Способ приготовления: 1.Молоко вскипятите в кастрюле и положите в него творог. Доведите до кипения. Варите в течение 40 минут на среднем огне, периодически слегка помешивая. В процесс варки творога и молока должна отделиться сыворотка. В другую кастрюлю через сито и 1-2 слоя марли переклады

Морковный суп с крутонами из цветной капусты Состав: Морковь - 5-6 шт. Овощной бульон - 3 ст. Растительное масло - 2 ст. л. Свежий имбирь - 1 ст. л. Апельсиновый сок - 1/2 ст. Куркума - 1/2 ч. л. Лавровый лист - 1 шт. Соль - по вкусу Цветная капуста - 1/2 кочана Растительное масло - 2 ст. л. Соль, специи - по вкусу Приготовление: Морковь очистить, порезать на кусочки. В кастрюлю вместе с морковью, бульоном и лавровым листом добавить апельсиновый сок, тертый имбирь, куркуму. Довести суп до слабого кипения

[КУЛИНАРНАЯ КНИГА ВЕГЕТАРИАНЦА] Овсяные Печеньки Ингредиенты: Банан 1 шт. Молоко (соевое, миндальное) 1 стакан Сахар 1/2 стакана Ванильный экстракт 1 ч. л. Белый винный уксус 1 ч. л. Овсяные хлопья 1 стакан Мука 1 стакан Сода 1/2 ч. л. Разрыхлитель 1/2 ч. л. Кокосовая стружка 1/3 стакана Орехи (по желанию) 1/2 стакана Изюм (по желанию) 1/3 стакана Приготовление: 1. Пюрируйте банан в блендере. В небольшой миске смешайте пюре банана, молоко, сахар, ванильный экстракт и уксус. 2. В отдельной миске смеша

От подписчика Маточное молочко в косметологии: Препятствует преждевременному старению, обладает лифтинг-эффектом, богатое витаминами и минеральными веществами, маточное молочко полезно использовать в косметических целях - в составе масок для ухода за зрелой кожей. Маточное молочко улучшает клеточный метаболизм и кровообращение в коже, активизирует естественную самоочистку и регенерацию кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность, предупреждает появление возрастных морщин. Способ применения Маточ

CАЛАТ-САЛЬСА С АВОКАДО - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1 желтый болгарский перец - 1 красный болгарский перец - 1 огурец - 1 банка консервированной красной фасоли - 1 банка консервированной кукурузы - 1 спелый авокадо - помидоры черри соус : - сок и цедра 1 лайма - 1/2 пучка кинзы или петрушки - 1 маленький острый перец - оливковое масло - соль, ч. перец, асафетида по вкусу ~ vk.com/vegetarian_club ~ Нарезать овощи, поместить в салатник вместе с фасолью и кукурузой. Мелко нарезать острый перец и зел

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ (Стишок - запоминалка ) Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Помни ты про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька — кашель и бронхит, Головную боль — калина, А простуду — чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце — мятой и калиной, Чтоб забыть о диабете - Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь — укропом. Раны, язвы, геморр

Универсальное творожное тесто Действительно универсальное творожное тесто. Из него готовят много видов выпечки. Можно и со сладкой начинкой, можно и пиццу, можно и пирожки. Готовится проще простого, зато какая выпечка получается, мягкая, тающая во рту, а аромат - не передать. Если у Вас нет такого рецепта, значит срочно в закладки. Это тесто, палочка - выручалочка. Ингредиенты: - 300 гр творога - 200 гр сливочного масла - 300 гр муки - 1 чайная ложка разрыхлителя - щепотка соли - ванилин Творог протер

ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1 стакан сухой чечевицы - 1 небольшая брокколи (нарезать) - 1 красный болгарский перец (нарезать) - 1 ч. лож. растительного масла - 1/2 стакана раскрошенного сыра фета, панира или адыгейского - 1/2 стакана фундука или грецкого ореха (обжарить и измельчить) - 3 стол. лож. нарезанной петрушки - 3 стол. лож. нарезанной мяты - 3 стол. лож. нарезанного майорана (или сушеного) соус : - 5 стол. лож. оливкового масла - 2 стол. лож. кленового сиропа или меда -

НУТОВЫЙ "ОМЛЕТ" - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1/2 стакана нутовой муки - 1/2 ч. лож. разрыхлителя - 1/4 ч. лож. куркумы - 1/4 ч. лож. асафетиды - 1/4 ч. лож. ч. перца - 1/4 ч. лож. соли - 1/2 стакана воды - горсть листьев шпината или других овощей для начинки ~ vk.com/vegetarian_club ~ В миске смешать все ингредиенты, кроме шпината. Оставить на 5-10 минут. Перелить на хорошо разогретую сковороду с антипригарным покрытием (можно добавить немного масла). Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 3

Корова тоже мама • Trust Fund час назад Действия ОВОЩИ С СЫРОМ ???? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ???? топленое масло гхи* или растительное масло ???? 250-300 г панира* или адыгейского сыра* ???? 1/2 большого красного болгарского перца ???? 2 стакана листьев шпината ???? 3 средних картофеля ???? Специи: соль, асафетида, ч. перец, кумин, куркума ???? 1 стол. лож. томатной пасты ???? 1 ч. лож. сахара или меда ???? около 1/2 стакана воды ???? ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✅ Овощи нужно нарезать мелкими кубиками. ✅ Сыр раскрошить или м

ТОСТЫ С АВОКАДО, ОВОЩАМИ И СЫРОМ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 1/3 стакана нарезанной тыквы - 1/3 стакана нарезанных помидоров (черри) - 1 авокадо - 1 ч. лож. сока лимона - соль, ч. перец, асафетида по вкусу - нарезанные оливки - раскрошенный сыр фета, панир или адыгейский - 2-3 ломтика хлеба - оливковое масло ~ vk.com/vegetarian_club ~ В небольшом сотейнике на среднем огне обжарить тыкву и помидоры в течение 5 минут, помешивая. Нарезанный авокадо размять вилкой вместе с соком лимона, солью и специ

Тыквенная каша с пшеном Тыква - 600 г Пшено - 1 стакан Вода - 2,5 стакана Растительное масло - по вкусу Соль - 1 ч. ложка Сахар - по вкусу Пшено промыть, в том числе горячей водой (можно залить кипятком на 5 минут, тогда и сварится быстрее, и уйдет горечь). Залить кипятком, посолить, добавить растительное масло. Варить на маленьком огне под крышкой до готовности (около 30 минут). Тыкву очистить, нарезать на кусочки. Залить кипятком так, чтобы тыква была покрыта водой. Варить 20 минут. Слить лишнюю воду.

ЦУКИНИ С СЫРОМ НА ШПАЖКАХ - 2 цукини (нарезать ломтиками 1 см) - небольшая горсть мяты или другой зелени (мелко нарезать) - цедра и сок 1 небольшого лимона - соль и другие специи по вкусу - 2 ст. л. оливкового рафинированного масла - 250 г панира или адыгейского сыра (нарезать) Смешать в большой миске масло с соком и цедрой лимона, половиной зелени. Добавить сыр и цукини. Перемешать и оставить мариноваться на 30 минут. Затем нанизать на шпажки. Обжарить на сковороде-гриль (или на обычной ) в течение 7–8

ЗАПЕЧЕННЫЙ РИС С ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1 морковь (нарезать кубиками) • 1 картофель (нарезать кубиками) • 1/2 зеленого болгарского перца ( нарезать кубиками) • 1/2 красного болгарского перца (нарезать кубиками) • 50 г стручковой фасоли (нарезать) • 50 г замороженного горошка • 1 ч. л. томатного пюре • 1 ч. л. гарам-масалы • 1/4 ч. л. куркумы • 1/2 ч. л. асафетиды • 1 стакан риса (отварить в подсоленной воде) • 4–5 шт. орехов кешью (мелко нарезать) • 1/2 ч. л. семян кумина • натуральный йогурт или сметана

ЦУКИНИ В МОЛОКЕ Очень хорошее сочетание цукини с молоком – вкусно, нежно и необычно. Вообще, овощи с молоком или сливками получаются очень вкусными, поэтому, думаю, Вы не разочаруетесь, приготовив цукини по этому рецепту. ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 2 ПОРЦИИ): • цукини (маленькие, около 20 см. длиной) – 3 шт. • молоко – 200 мл • соль – 0,5 ч. л. • куркума – 0,5 ч. л. • сахар (лучше тростниковый) – 1 ч. л. • сливочное или топленое масло – 1 ст. л. • кинза – немножко ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кабачки порезать кубиками. Вылож

СЫРНАЯ ПАСТА С РЕДИСОМ ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ - Кулинарный клуб вегетарианцев - - 200-250 г творога, тофу, панира или адыгейского сыра (раскрошить или мелко натереть) - 2-3 стол. лож. сметаны - 3-4 больших редиса (натереть или мелко нарезать) - 3 стол. лож. нарезанного укропа - соль, асафетида, ч. перец, ч. соль и другие специи по вкусу ~ vk.com/vegetarian_club ~ Творог или сыр смешать с остальными ингредиентами. Охладить перед подачей.

ФАЛАФЕЛЬ ИЗ НУТА С СЫРОМ И ШПИНАТОМ - 200 г листьев шпината - 300 г отварного нута - 100 г панира или адыгейского сыра - 1–2 ч. л. кумина - соль и другие специи по вкусу - 100 г муки - растительное масло для жарки Шпинат поместить в дуршлаг и обдать кипятком. Остудить и хорошо отжать. В кухонном комбайне измельчить нут с сыром, кумином и шпинатом. Добавить соль и другие специи, муку. Хорошо перемешать и скатать шарики. Обжарить на разогретом масле с обеих сторон по 2–3 минуты. ???? Вегетарианство – эт

5 видов семян с уникальными показателями содержания полезных веществ В спортивном мире существует список так называемых суперфудов. Это семена растений, которые способны обеспечить наше тело практически всеми необходимыми веществами. Вот самые действенные из них: ????1. Семена кунжута Белок: 4,7 г (9% дневной нормы) Клетчатка: 3,9 г (16%) Марганец: 0,7 мг (35%) Цинк: 2,0 (13%) Медь: 0,7 мг (35%) Жиры: 13,5 г (21%) Эти семена часто встречаются в качестве усилителя вкуса на различных кондитерски

РЕЦЕПТ ~ ЛАССИ (напиток для улучшения пищеварения) В Аюрведе рекомендуется в конце приема пищи, выпить прохладный или комнатной температуры, стакан ласси из пахты или разбавленного йогурта. Ласси - это легкий кисломолочный напиток из свежего йогурта. Он состоит из 1/4 чашки свежего домашнего йогурта, 1 чашки воды комнатной температуры и сахара по вкусу. Содержит лактобактерии - необходимые бактерии, которые смазывают кишечник. ???? Ласси со специями, помогает уменьшить газы и вздутие, и способствует

ТОСТЫ С РАЗЛИЧНЫМИ НАЧИНКАМИ - Кулинарный клуб вегетарианцев - банановый : - арахисовое масло/сливочный сыр/тахини - нарезанный банан - семена конопли, льна или чиа/молотые орехи - жидкий мед или кленовый сироп с кукурузой : - пюре из отварной или консервированной фасоли - консервированная или замороженная кукуруза (обжарить) - нарезанные помидоры или авокадо - сок лимона - оливковое масло - нарезанная зелень ягодный : - сметана, йогурт или сливочный сыр - нарезанные ягоды (клубника) - семена чиа или мо

Друзья, а знаете ли вы, что время приготовления вкусного и полезного ДОМАШНЕГО ШОКОЛАДА не больше 20 мин? И для этого всего лишь нужно 3 основных ингридиента - КАКАО-МАСЛО, ТЕРТОЕ КАКАО и немного фантазии... Хотите знать как? https://vk.com/cacao4all Для всех любителей вкусного и полезного органического шоколада компания Cacao4All https://vk.com/cacao4all предлагает прекрасное колумбийское какао масло и тертое какао и органические какао бобы бренда Casa Luker ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ. Бренд Casa Luker - один

Pina Colada

Pina Colada

Pina Colada - фото