Елена Красноштанова - фото
Рис с овощами и морепродуктами под соусом тирияки
Мясо, запеченное с луком и специями в рукаве, овощи без масла. ПП
Семга, запеченная в духовке с приправами для рыбы, без масла. Овощи без масла. Томатный сок (в составе только томаты и соль). ПП
Любимый варил кофе
Булочки синабон с корицей. Очень вкусно ????
Лазанья ????
Салат
Провожаем зиму)))) Печенье елочки в честь последнего дня зимы ????Форму покупала на алиэкспресс
Овощи с мясом, обжаренные на ложке оливкового масла. ????
Шоколадные маффины с кусочками шоколада
Гречка с мясом и овощами
Пирожки с щавелем
Печенье из плавленных сырков
Молодой картофель с салом, зеленью и соленым огурцом
Свинина с овощами
Желтый арбуз
Грудка, запеченная в мультиварке
Нут с индейкой и овощами
Булгур, куриная грудка жареная на сухой сковороде, салат
Геркулес с орехами, медом, бананом. Цельнозерновой хлебец с маложирным сыром.
Грудка, жареная без масла, натуральная фасоль, салат
Салат и грудка под сыром
Булгур, грудка, овощи
Жареный на сковороде без масла адыгейский сыр, салат
Омлет с бананом и сыром. Цельнозерновой хлебец
Грудка с овощами
Лепешка с грудкой и овощами. ПП ????
Макароны, маложирный сыр, салат и грудка
Лазанья пп
Грудка, салат и черный рис
ПП Ужин
ПП Обед ????Рыбные котлеты, нут и салат
пп завтрак ????Каша с медом, орехами и сухофруктами. Хлебец с творожным сыром. Какао с зефирками ????
Кофе, 2 финика и 2 бутерброда из цельнозернового хлеба с творожным сыром. ПП перекус
ПП обед ????Макароны из твердых сортов пшеницы, индейка, салат с маслом, кунжутом и семенами тыквы
ПП ОБЕД ????Шаурма))) Внутри соус (натуральный йогурт, карри, чеснок), индейка, помидоры, маложирный сыр, фасоль. Очень вкусно ????
пп ужин ????Горбуша и овощи без масла
Лепили с Лерой пельмени ????Так здорово готовить вместе с четырехлетней дочерью
Ужин ПП (правильное питание) ????Стручковая фасоль, грудка, зелень ????????
Фунчоза с курицей и овощами
Открытка на рождество
Мини-альбом про отпуск, мой первый опыт :) Переплет тоже сама делала
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.