Контакты
Instagram: nelfoto_arena_szrНеля Игошкина - фото
Свежо. Весело. Не страшно. Дна нет. Лестница шатается. Почему-то всё слишком быстро происходит. Валенки. Жар в ногах. Счастье. ????????❄????????❄????❄????????❄???????? ... #крещенскоекупание #счастьеесть #люблюхолод #янеморж #простолюблю #winterswimming #snowandice #ilikethisone #volgariver
Хорошо кататься на лыжах, когда солнце, светло, лёгкий бодрящий морозец. И лыжи сами скользят, только держись! Но нас уже не остановить, мы теперь и на закате успеваем доехать до леса.⛷️⛷️ И мороз 20 градусов не помеха, и темень на лыжне пробиваем налобным фонариком. Есть, правда, минус. В такой мороз лыжи сами не едут, нужна физуха. Ну так это хорошо, как раз разомнусь перед тренировкой???????????? ... #йогнутая #лыжнутая #морозисолнце #вечер #лес #разминка #evening #ski #training???? #foresr #winter #fro
Хорошо кататься на лыжах, когда солнце, светло, лёгкий бодрящий морозец. И лыжи сами скользят, только держись! Но нас уже не остановить, мы теперь и на закате успеваем доехать до леса.⛷️⛷️ И мороз 20 градусов не помеха, и темень на лыжне пробиваем налобным фонариком. Есть, правда, минус. В такой мороз лыжи сами не едут, нужна физуха. Ну так это хорошо, как раз разомнусь перед тренировкой???????????? ... #йогнутая #лыжнутая #морозисолнце #вечер #лес #разминка #evening #ski #training???? #foresr #winter #fro
Хорошо кататься на лыжах, когда солнце, светло, лёгкий бодрящий морозец. И лыжи сами скользят, только держись! Но нас уже не остановить, мы теперь и на закате успеваем доехать до леса.⛷️⛷️ И мороз 20 градусов не помеха, и темень на лыжне пробиваем налобным фонариком. Есть, правда, минус. В такой мороз лыжи сами не едут, нужна физуха. Ну так это хорошо, как раз разомнусь перед тренировкой???????????? ... #йогнутая #лыжнутая #морозисолнце #вечер #лес #разминка #evening #ski #training???? #foresr #winter #fro
Я уже говорила, что я мерзлячка ещё та. А по гороскопу - весы, вечно сомневающиеся. И мне говорят: надо съездить по делам за 70км, и там заодно прокатиться на лыжах, а за окном -28 градусов ????????????! Во мне шевелится ужас- такой мороз не для меня! Всё утро не могу решиться, но затем представляю, как сказочно красиво в лесу, кладу в машину валенки, завариваю чай, уже чувствую себя героем и еду. Аааааа! Вы не представляете, какая жара была на лыжне! ????❄️????❄️????❄️????❄️ Конечно, в такой мороз не ка
Я уже говорила, что я мерзлячка ещё та. А по гороскопу - весы, вечно сомневающиеся. И мне говорят: надо съездить по делам за 70км, и там заодно прокатиться на лыжах, а за окном -28 градусов ????????????! Во мне шевелится ужас- такой мороз не для меня! Всё утро не могу решиться, но затем представляю, как сказочно красиво в лесу, кладу в машину валенки, завариваю чай, уже чувствую себя героем и еду. Аааааа! Вы не представляете, какая жара была на лыжне! ????❄️????❄️????❄️????❄️ Конечно, в такой мороз не ка
Я уже говорила, что я мерзлячка ещё та. А по гороскопу - весы, вечно сомневающиеся. И мне говорят: надо съездить по делам за 70км, и там заодно прокатиться на лыжах, а за окном -28 градусов ????????????! Во мне шевелится ужас- такой мороз не для меня! Всё утро не могу решиться, но затем представляю, как сказочно красиво в лесу, кладу в машину валенки, завариваю чай, уже чувствую себя героем и еду. Аааааа! Вы не представляете, какая жара была на лыжне! ????❄️????❄️????❄️????❄️ Конечно, в такой мороз не ка
Субботний день ❄️????❄️????❄️ От -28 гр утром до +100 гр вечером. Всё супер! ... #веселаясуббота #баня #зимниезабавы #простолюблю #девушка #мерзлячка #snow #fitnessgirl #bathhouse #aftersreamroom
Хочу участвовать в йогачеллендже . Организаторы [id8774466|morly.yoga] evgeshayoga Какие задания ждут нас ,скрыто тайной, знаю одно- будет интересно! ... #йога #yoga
Придти на каток и ощутить себя ребенком????! В детстве мы катались в любую погоду на катке, по дорогам. Сейчас скольжу , скорее как #йоганальду ????????????. Спасибо ФК Актив и lady.romashowa за сказочную фотосессию! А у меня сегодня тренировка, перенос с пятницы. В 19-00 Атлетик-йога ФК Актив Выходим в баланс, координируемся, отжимаемся, расслабляемся, получаем максимум удовольствия! ... #тренировка #фигуристка #аштавакрасана #мояйога #йогажизнь #iceyoga #winteryoga #yogaeverywhere #тренируйсясызрань
Нарушила все мыслимые и немыслимые правила, не переживайте, от всех йогаасан бильярдный стол не пострадал ???????????????????????????? #всеосталисьдовольны #нейогойединой #йоганаотдыхе С ужина ушла голодная, хотя даже ????????????булочку съела???? #легкийвечер #шпагатикнастоле #greentable #катаемшары #split #павлин
Нарушила все мыслимые и немыслимые правила, не переживайте, от всех йогаасан бильярдный стол не пострадал ???????????????????????????? #всеосталисьдовольны #нейогойединой #йоганаотдыхе С ужина ушла голодная, хотя даже ????????????булочку съела???? #легкийвечер #шпагатикнастоле #greentable #катаемшары #split #павлин
Нарушила все мыслимые и немыслимые правила, не переживайте, от всех йогаасан бильярдный стол не пострадал ???????????????????????????? #всеосталисьдовольны #нейогойединой #йоганаотдыхе С ужина ушла голодная, хотя даже ????????????булочку съела???? #легкийвечер #шпагатикнастоле #greentable #катаемшары #split #павлин
Я сделала это! Впервые в жизни я бежала на лыжной спартакиаде! Результату я вообще рада????????????: из 18 участниц моей категории я была 8-ой. Не имея ни техники конька, ни техники классики, мне пришлось брать чем могу- я легко бегу в гору⛷️⛷️, там и обгоняла???????????? Дистанция 3 км с крутейшими горками и поворотами. Мороз -15 градусов, лыжи особо не катились, но солнце помогало. Мимо пролетели профи, за ними и глаз не успел, ну а я взяла дыхалкой. И откуда она у меня? Осталось научиться катиться???
Вот порой сделаешь фотку и радуешься как ребенок ????????????. Сегодня душевное немногочисленное занятие, и мои креативные девочки в очередной раз вдохновили меня на новую асану. Ради такой формы я бы отрастила волосы! Дома супруг дооолго смотрел и говорит: что то я не пойму- дверь нормальная, но что то не так? ... #чтотонетак #вверхногами #йогадевочки #явактиве #dooryoga #updown #funyoga #balanceyoga
Растет моя тигра. Резвучий- прыгучий и красивучий. Любопытный, как все котята, и ласковый. Вот только заниматься не даёт, я на коврик- он играть с моими руками- ногами, да ещё и злится, нападает. Сынок с ним так играет, а мне баланс втройне сложнее теперь ???????????? ... #тигренок #котенок #mypet #homeyoga
Лечу на #тренировки и всех ЛЮБЛЮ???????????? ... #тренируйсясызрань #оспорттыжизнь #будьвформе???? #myfitness #betterexercise
Всех влюбленных ???????????? с праздником всех влюбленных ???????????????????????????????????????????????? Листай, и увидишь, как получилась картинка из #йогавидео ... #веселыекартинки #всемлюбви #ялюблютебя❤️ #деньсвятоговалентина❤#йогаалфавит #yogapose #yogabackbend #lovelyday❤️ #явактиве #спортсменки
В классике легко упасть в продольный шпагат. Ну, а осваивая конёк, постоянно разъезжаешься в поперечку ???? Всем румяных щёк и лёгкой лыжни! ... #лыжи #лес #свежийвоздух #здоровье #красота #шпагат #winteryoga #split #syzran #forest
Я научу тебя летать! ... Подари мне качели из жёлтой листвы, Зацепи их за небо, осеннее, низкое. Застели теплым пледом из мягкой травы, Чтоб взлетали легко, прямо к солнцу лучистому...(с) ... #аэройога #явактиве #вторникчетвергпятница #лучшечемтыдумаешь #yogagirls #flylady
Я научу тебя летать! ... Подари мне качели из жёлтой листвы, Зацепи их за небо, осеннее, низкое. Застели теплым пледом из мягкой травы, Чтоб взлетали легко, прямо к солнцу лучистому...(с) ... #аэройога #явактиве #вторникчетвергпятница #лучшечемтыдумаешь #yogagirls #flylady
Я научу тебя летать! ... Подари мне качели из жёлтой листвы, Зацепи их за небо, осеннее, низкое. Застели теплым пледом из мягкой травы, Чтоб взлетали легко, прямо к солнцу лучистому...(с) ... #аэройога #явактиве #вторникчетвергпятница #лучшечемтыдумаешь #yogagirls #flylady
Я научу тебя летать! ... Подари мне качели из жёлтой листвы, Зацепи их за небо, осеннее, низкое. Застели теплым пледом из мягкой травы, Чтоб взлетали легко, прямо к солнцу лучистому...(с) ... #аэройога #явактиве #вторникчетвергпятница #лучшечемтыдумаешь #yogagirls #flylady
Вам не кажется, что вокруг весна, несмотря на мороз? А я могу открыть 10 фактов обо мне???? 1. В детстве я играла на скрипочке и не мечтала о балете. 2. Сейчас у меня дома несколько музыкальных инструментов, можно организовать оркестр????, мечтаю о балете ???? 3. На лыжах мне легче бежать в гору, чем с горы 4 Однажды, катаясь на велосипеде, я уехала на соседний остров и возвращаясь, опоздала на последний паром. В кармане были лишь 5 евро, и я ни бельмеса по-итальянски. 5 . В поперечный шпагат я начал
Вот так уже на первом Аэро занятии можно весело завернуться в летучую мышку, безупречно взмыть в разножке и чудесно расслабиться в финале! .. ФК Актив Аэройога #вторникчетвергпятница ... #тренируйсясызрань #йога #вверхтормашками #воздушныегимнастки #yogagirls #flywithme #aerostretching
Вот так уже на первом Аэро занятии можно весело завернуться в летучую мышку, безупречно взмыть в разножке и чудесно расслабиться в финале! .. ФК Актив Аэройога #вторникчетвергпятница ... #тренируйсясызрань #йога #вверхтормашками #воздушныегимнастки #yogagirls #flywithme #aerostretching
Вот так уже на первом Аэро занятии можно весело завернуться в летучую мышку, безупречно взмыть в разножке и чудесно расслабиться в финале! .. ФК Актив Аэройога #вторникчетвергпятница ... #тренируйсясызрань #йога #вверхтормашками #воздушныегимнастки #yogagirls #flywithme #aerostretching
Вот так уже на первом Аэро занятии можно весело завернуться в летучую мышку, безупречно взмыть в разножке и чудесно расслабиться в финале! .. ФК Актив Аэройога #вторникчетвергпятница ... #тренируйсясызрань #йога #вверхтормашками #воздушныегимнастки #yogagirls #flywithme #aerostretching
Вот так уже на первом Аэро занятии можно весело завернуться в летучую мышку, безупречно взмыть в разножке и чудесно расслабиться в финале! .. ФК Актив Аэройога #вторникчетвергпятница ... #тренируйсясызрань #йога #вверхтормашками #воздушныегимнастки #yogagirls #flywithme #aerostretching
Может успею поучаствовать с Кармен в йогачеллендже? День1 #дандасана и #лсит и мои варианты с мячом. Пробуйте! ... Day1 of #legsformiles with cyogalife #dandasana snd #lsit. I chose variant with #fitball. I love this difficult and complex #exercises and often use them in #yogapractice ... #yoga #yogachallenge #yogatheacher #calisthenicsgirls #йога #йогасызрань #фитбол
Может успею поучаствовать с Кармен в йогачеллендже? День1 #дандасана и #лсит и мои варианты с мячом. Пробуйте! ... Day1 of #legsformiles with cyogalife #dandasana snd #lsit. I chose variant with #fitball. I love this difficult and complex #exercises and often use them in #yogapractice ... #yoga #yogachallenge #yogatheacher #calisthenicsgirls #йога #йогасызрань #фитбол
Может успею поучаствовать с Кармен в йогачеллендже? День1 #дандасана и #лсит и мои варианты с мячом. Пробуйте! ... Day1 of #legsformiles with cyogalife #dandasana snd #lsit. I chose variant with #fitball. I love this difficult and complex #exercises and often use them in #yogapractice ... #yoga #yogachallenge #yogatheacher #calisthenicsgirls #йога #йогасызрань #фитбол
Эксперименты с мячом продолжаются. День2 #.йогачеллендж с Кармен. Сегодня #экападаадхомукхашванасана с одной ногой. На свободном мяче пока нереально, упираюсь в закреплённый мяч. Испытания баланса . День 3 #обратнаяпланка #plankup #purvottanasana Пробуйте! ... #legsformiles with cyogalife #ekapadamukhasvanasana with one leg up. I chose variant with #fitball. I love this difficult and complex #exercises and often use them in #yogapractice ... #yoga #yogachallenge #йогапрактика #yogatheacher #calisthen
Эксперименты с мячом продолжаются. День2 #.йогачеллендж с Кармен. Сегодня #экападаадхомукхашванасана с одной ногой. На свободном мяче пока нереально, упираюсь в закреплённый мяч. Испытания баланса . День 3 #обратнаяпланка #plankup #purvottanasana Пробуйте! ... #legsformiles with cyogalife #ekapadamukhasvanasana with one leg up. I chose variant with #fitball. I love this difficult and complex #exercises and often use them in #yogapractice ... #yoga #yogachallenge #йогапрактика #yogatheacher #calisthen
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
Прийти со словами: я ужасно боюсь, у меня ничего не получится. Через полчаса- летать с глазами, полными восторга. Через час- вроде ничего не делали, но почему гудят все мышцы? .. Занятия Аэро-йога в ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #ялетаю #аэройогасызрань #йогасызрань #расслабляйся #тренируйсясызрань #сильныеигибкие #yogasyzran #strongandflexible
И что меня так тянет летать? Так у меня же аэрокосмическое первое образование ✈️????✈️! Летная база дает себя знать???? Кто был у меня на занятиях, знают мою любовь к геометрическим терминам и вообще к красивой геометрии. К красивым линиям. И к красивым людям. А у меня занимаются только только такие люди. Их узнаешь по свету глаз???? и улыбке, по особой походке и осанке, они спокойны и уверены. С космической любовью и благодарностью ко всем моим девочкам, вдохновляющим меня на ежедневные занятия!! ❤️❤
Каждый приходит за своим. Кому-то нужно проработать глубокие мышцы позвоночника, кому-то прокачать брюшной пресс, кто-то мечтает размягчитьсв в шпагате, а кому-то просто необходимо перевернуться и полетать. Здесь возможно всё. Надёжный гамак поднимет, удержит, поможет. Нужно только решиться! ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #здороваясызрань #девушки #красивыелюди #расслабляйся #yogagirl #relaxtime #aeroyogasyzran #flyladys
Каждый приходит за своим. Кому-то нужно проработать глубокие мышцы позвоночника, кому-то прокачать брюшной пресс, кто-то мечтает размягчитьсв в шпагате, а кому-то просто необходимо перевернуться и полетать. Здесь возможно всё. Надёжный гамак поднимет, удержит, поможет. Нужно только решиться! ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #здороваясызрань #девушки #красивыелюди #расслабляйся #yogagirl #relaxtime #aeroyogasyzran #flyladys
Каждый приходит за своим. Кому-то нужно проработать глубокие мышцы позвоночника, кому-то прокачать брюшной пресс, кто-то мечтает размягчитьсв в шпагате, а кому-то просто необходимо перевернуться и полетать. Здесь возможно всё. Надёжный гамак поднимет, удержит, поможет. Нужно только решиться! ФК Актив вторник, четверг, пятница Все вопросы в личку ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #здороваясызрань #девушки #красивыелюди #расслабляйся #yogagirl #relaxtime #aeroyogasyzran #flyladys
Пятничное занятие всегда особое. Конец недели, все приходят, как правило, с накопившимся за рабочие дни. И я сегодня, честно скажу, зашла в зал после трёх тренировок. И физически уставшая, и эмоционально слегка опустошенная. Но сегодня у меня по плану была энергетическая тренировка. Сложная и удивительно сильная. Внимание, концентрация, дыхание и ещё раз внимание, наложенные на последовательности разного уровня сложности. Как итог- у нас получилось все запланированное. А я зарядилась настолько, что выш
Ближайшие занятия по Аэро-йоге: Пятница 29.03 и вторник 2.04 Затем уезжаю за новыми знаниями и впечатлениями ????????????????(где смайлик гибкой пантеры? ) Вопросы пишите в личку. Всем лётного настроения ????????! ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #скороуезжаю #йогавдохновение #девушки #воздушныекрасавицы #yogagirls #syzran
Ближайшие занятия по Аэро-йоге: Пятница 29.03 и вторник 2.04 Затем уезжаю за новыми знаниями и впечатлениями ????????????????(где смайлик гибкой пантеры? ) Вопросы пишите в личку. Всем лётного настроения ????????! ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #скороуезжаю #йогавдохновение #девушки #воздушныекрасавицы #yogagirls #syzran
Ближайшие занятия по Аэро-йоге: Пятница 29.03 и вторник 2.04 Затем уезжаю за новыми знаниями и впечатлениями ????????????????(где смайлик гибкой пантеры? ) Вопросы пишите в личку. Всем лётного настроения ????????! ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #скороуезжаю #йогавдохновение #девушки #воздушныекрасавицы #yogagirls #syzran
Ближайшие занятия по Аэро-йоге: Пятница 29.03 и вторник 2.04 Затем уезжаю за новыми знаниями и впечатлениями ????????????????(где смайлик гибкой пантеры? ) Вопросы пишите в личку. Всем лётного настроения ????????! ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #скороуезжаю #йогавдохновение #девушки #воздушныекрасавицы #yogagirls #syzran
Ближайшие занятия по Аэро-йоге: Пятница 29.03 и вторник 2.04 Затем уезжаю за новыми знаниями и впечатлениями ????????????????(где смайлик гибкой пантеры? ) Вопросы пишите в личку. Всем лётного настроения ????????! ... #аэройогасызрань #фитнесклубактив #скороуезжаю #йогавдохновение #девушки #воздушныекрасавицы #yogagirls #syzran
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.