
Полина Саенко
Россия, Ростов-на-Дону
Дата рождения: 28 апреля
Родной город: Ростов-on/Don
Подписчиков: 8613
Страница пользователя : https://vk.com/id744064
- Последний вход 2021-12-09 18:03:07

Полина Саенко
Россия, Ростов-на-Дону
Дата рождения: 28 апреля
Родной город: Ростов-on/Don
Подписчиков: 8613
Страница пользователя : https://vk.com/id744064
Полина Саенко - фото

Здесь могла быть фраза, что женщина, как и дорогое вино, с каждым годом становится только лучше, но нет ???? это эстафета от моей школы правильного бега iloverunning.rnd которую передала мне marina.gurzhiy ох и заставила покататься меня в чертогах старого ноутбука ???? #ностальжи #вотидоменядобрался10yearschallenge и придраться не к чему, ни бровей ниточек, ни боевого макияжа, присущего тому времени ???? #хомякобыкновенный передаю эстафету irinka_lukyanova

Кто бы что не говорил, а мысли материализуются) с начала года бег постепенно начинает заполнять все больше моего свободного времени и вот добрался сегодня и до работы) наша команда #dreamream участвует в спортивном благотворительном проекте #бегомзадобром2019 если вы хотите пожертвовать фонду помощи детям "Доброе дело" оказывающий ежедневный уход за детьми-отказниками отправляйте СМС на номер 3434 с текстом "доброедело" пробел "сумма пожертвования" пробел "Дрим Тим" (пример: доброедело 100 Дрим Тим) через

Зелёные человечки на тренировке @iloverunning.rnd бег, СБУ, ОФП под контролем тренера @nata_demchenko ) #бегвреденжирполезен

Зелёные человечки на тренировке @iloverunning.rnd бег, СБУ, ОФП под контролем тренера @nata_demchenko ) #бегвреденжирполезен

Зелёные человечки на тренировке @iloverunning.rnd бег, СБУ, ОФП под контролем тренера @nata_demchenko ) #бегвреденжирполезен

Зелёные человечки на тренировке @iloverunning.rnd бег, СБУ, ОФП под контролем тренера @nata_demchenko ) #бегвреденжирполезен

Зелёные человечки на тренировке @iloverunning.rnd бег, СБУ, ОФП под контролем тренера @nata_demchenko ) #бегвреденжирполезен

Вот что значит спортсмены, бодры и веселы уже в 6:30 утра???? #бодрыйзавтрак а теперь на работу ????

День святого Валентина ????
⠀
Не могу сказать, что когда-то питала особую любовь к этому празднику (но против доставки цветов по адресу: 1-ая Луговая 17 по поводу и без, ничего не имею ????), всё-таки в нашем городе в первую очередь это день освобождения от немецко-фашистских захватчиков.
⠀
Напоминанием о том, что 14 февраля принято обмениваться подарками влюбленным послужило не только всеобщее помешательство, но ещё и новости о необычных конкурсах:
-В австралийском зоопарке можно дать ядовитой змее имя св

У красивой девушки есть молодой человек!
⠀
Вот так-то, не знали? И я ???? но тем не менее, некоторая часть мужского населения, на вопрос - почему они не подходят знакомиться в офлайне, отвечают именно так. И вы знаете, я черт возьми, верю им) Мой мозг не желает осознавать, что мужчины могут быть не уверены в себе и бояться подойти познакомиться с нами, милейшими созданиями))
⠀
Спешу развеять сложившийся стереотип своим примером???? все это ложь и клевета))
⠀
Мужчины, передайте эту информацию остальным и зн

Выход из "диванной зоны комфорта"!
⠀
Ни для кого из моего окружения не секрет, что я отличаюсь особой "шилопопостью". Обойти полгорода пешком - Легко! Встать в 6 утра выходного дня и укатить в рассвет на велике - Я! Поехать в другой город поплавать в бассейне, а вечером выйти на пробежку в 0° - Держите меня семеро! Если бы не временные, а порой и рабочие ограничения, Остапа бы уже унесло на другой конец земли????
⠀
Но! Так было не всегда.
И у меня были времена, когда я любила поспать до полудня в выходной,

Фальстарт #масленница Пока Поля готовит блинчики и запеканку kto_anna_koroleva готовит локацию для фотографии???????? #девочкитакиедевочки

Представители сильного пола не перестают меня приятно удивлять ???? вот и сегодня наши триатлеты, бегуны и просто замечательные мужчины, приготовили для нас помимо подарочков и цветочков вкуснющие панкейки и блинчики собственного приготовления, какие вы молодцы ???????????? #ilovetriatlonrnd #iloverunningrnd

Рецепт шашлыков "по-девчачьи":
-Берём одну подругу в лице @kto_anna_koroleva, потому что вторая @cocaina_cola занята???? пледы, термосы и продукты по вкусу.
-Нагуливаем аппетит в течение 30-40 минут поисков по загороду красивого места, не забывая периодически фоткаться и собирать букеты из природоматериалов.
-Болтаем, поем песенки, обсуждаем мужиков нас прекрасных (=
-Находим рыбацкие беседки, в обход главного входа пытаемся перелезть через ветхий забор-рабицу, рвем ее, застреваем и обнаруживаем рядом лаз.

Рецепт шашлыков "по-девчачьи":
-Берём одну подругу в лице @kto_anna_koroleva, потому что вторая @cocaina_cola занята???? пледы, термосы и продукты по вкусу.
-Нагуливаем аппетит в течение 30-40 минут поисков по загороду красивого места, не забывая периодически фоткаться и собирать букеты из природоматериалов.
-Болтаем, поем песенки, обсуждаем мужиков нас прекрасных (=
-Находим рыбацкие беседки, в обход главного входа пытаемся перелезть через ветхий забор-рабицу, рвем ее, застреваем и обнаруживаем рядом лаз.

Рецепт шашлыков "по-девчачьи":
-Берём одну подругу в лице @kto_anna_koroleva, потому что вторая @cocaina_cola занята???? пледы, термосы и продукты по вкусу.
-Нагуливаем аппетит в течение 30-40 минут поисков по загороду красивого места, не забывая периодически фоткаться и собирать букеты из природоматериалов.
-Болтаем, поем песенки, обсуждаем мужиков нас прекрасных (=
-Находим рыбацкие беседки, в обход главного входа пытаемся перелезть через ветхий забор-рабицу, рвем ее, застреваем и обнаруживаем рядом лаз.

Сегодня могу смело назвать себя минитриатлетом ???? Подъём в 6:30, в 7:30 начало велотренировки на гребном канале с mineevaleksey92 и настоящими триатлетами, от которых я с их шоссейниками стабильно отставала на пол круга???? В 9 утра беговая тренировка нашей школы бега iloverunning.rnd для благотворительного фонда dobroedelo61 на публичке. А после загленцевать это дело в бассейне) По итогу 1км???? 4км ???? 12км ???? (не засекала сколько по городу, батарейки сели в велокомпьютере) П.С. дополнительная моти

Сегодня могу смело назвать себя минитриатлетом ???? Подъём в 6:30, в 7:30 начало велотренировки на гребном канале с mineevaleksey92 и настоящими триатлетами, от которых я с их шоссейниками стабильно отставала на пол круга???? В 9 утра беговая тренировка нашей школы бега iloverunning.rnd для благотворительного фонда dobroedelo61 на публичке. А после загленцевать это дело в бассейне) По итогу 1км???? 4км ???? 12км ???? (не засекала сколько по городу, батарейки сели в велокомпьютере) П.С. дополнительная моти

Сегодня могу смело назвать себя минитриатлетом ???? Подъём в 6:30, в 7:30 начало велотренировки на гребном канале с mineevaleksey92 и настоящими триатлетами, от которых я с их шоссейниками стабильно отставала на пол круга???? В 9 утра беговая тренировка нашей школы бега iloverunning.rnd для благотворительного фонда dobroedelo61 на публичке. А после загленцевать это дело в бассейне) По итогу 1км???? 4км ???? 12км ???? (не засекала сколько по городу, батарейки сели в велокомпьютере) П.С. дополнительная моти

Сегодня могу смело назвать себя минитриатлетом ???? Подъём в 6:30, в 7:30 начало велотренировки на гребном канале с mineevaleksey92 и настоящими триатлетами, от которых я с их шоссейниками стабильно отставала на пол круга???? В 9 утра беговая тренировка нашей школы бега iloverunning.rnd для благотворительного фонда dobroedelo61 на публичке. А после загленцевать это дело в бассейне) По итогу 1км???? 4км ???? 12км ???? (не засекала сколько по городу, батарейки сели в велокомпьютере) П.С. дополнительная моти

Моя вторая или третья баня в жизни, мне понравилось, даже прыгать в холодную воду???? большое значение все-таки имеет с кем туда идти) П.С. пиво было безалкогольное ????

Начало традиции отмечать день рождения на море положено

Поплавки на тренировке в 7 утра ????

Поплавки на тренировке в 7 утра ????

Какое небо голубое ????

19 мая Бегу за Ростов с iloverunning.rnd #бегузаРостов #topligarun #забегрф #лигагероев #странаводномритме #бежитвсястрана #бежитвсяРоссия #zabegrf #heroleague #бегвреден

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Супер насыщенные и крутые выходные вместе с iloverunning.rnd и ilovetriathlon.rnd а как ещё может быть иначе ???? особенно удался сегодняшний день, после легкопройденной дистанции 10км остались силы ещё в течении почти часа прыгать с транспорантами и поддерживать всех бегунов на трассе =) ребята мы лучшие!!! #забегрф #бегузаРостов #забегрфРостов

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Отдых на море минитриатлета или 100 000 шагов за 4 дня сами себя не сделают????

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня

Поездка на море с триатлетами это смена локации для тренировок, а не вот это вот все???? #100000шаговза4дня
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.