Олександр Кожем'яко
Украина, Прачи
Дата рождения: 24 сентября 1981
Родной город: Щорс
Подписчиков: 135
Страница пользователя : https://vk.com/id7442657
- Последний вход 2022-01-06 01:35:34
Олександр Кожем'яко
Украина, Прачи
Дата рождения: 24 сентября 1981
Родной город: Щорс
Подписчиков: 135
Страница пользователя : https://vk.com/id7442657
Олександр Кожем'яко - фото
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Создано в приложении «Генератор постов»: http://vk.com/postgen
Результат теста - https://vk.com/app5091124
Тест: Станете ли вы богатым - https://vk.com/app4705351
РИСОВЫЕ КОТЛЕТКИ
- 1 стакан риса (отварить в подсоленной воде)
- 100–150 г Адыгейского сыра (раскрошить)
- горсть грецких орехов (молотых)
- пучок зелени (мелко нарезать или измельчить в блендере)
- соль и специи по вкусу
- мука
Охлажденный рис (он должен быть клейким) смешать с сыром, орехами, зеленью, солью и специями. Хорошо перемешать, добавить ложку муки, если нужно. Вылепить котлетки.
Обвалять в муке и обжарить с двух сторон на масле.
Приятного аппетита!
ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ С БАЗИЛИКОМ
- 3 кг небольших помидоров (разрезать пополам)
- 4 ч. л. прованских трав
- большой пучок базилика (листья)
- 500 мл растительного масла + еще немного
- 2 ч. л. черного перца горошком
- соль и молотый перец
Нагреть духовку до 120°С.
Помидоры выложить на противень срезами вверх (получится более 2 противней). Приправить солью и перцем, посыпать прованскими травами и сбрызнуть небольшим количеством масла.
Томить в духовке около 3–4 часов.
В последний час приготовления положить
Чечевица с овощами
- 175 г зеленой чечевицы
- 2 ст. л. подсолнечного масла
- 1 ч. л. семян кумина
- 1 красный и 1 зеленый перцы (нарезать)
- 2 морковки (нарезать)
- 500–600 г помидоров (нарезать)
- 1 ст. л. томат-пасты
- 300 мл овощного бульона или воды
- 100 г замороженного горошка
- 1 кабачок (нарезать)
- 1 банка фасоли (промыть)
- соль и другие специи по вкусу
Чечевицу замочить в кипятке на 30 минут.
В кастрюле на масле обжарить специи, добавить морковь и перец. Добавить чечевицу и бульон. Варить мин
Рубрика Vedalife: Кулинария
РИСОВЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ
- Кулинарный клуб вегетарианцев -
- 1/2 стакана риса (отварить и остудить)
- 1 цуккини или маленький кабачок (натереть)
- 2 стол. лож. нарезанной кинзы или петрушки
- соль, асафетида, куркума, паприка и другие специи по вкусу
- 2-3 стол. лож. кукурузной, нутовой или пшеничной муки
- масло для жарки
~ vk.com/vegetarian_club ~
Рис размять в пюре. Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.
Сформировать из массы небольшие котлетки и обжарить их
КАРРИ С ТЫКВОЙ И СЫРОМ
- Кулинарный клуб вегетарианцев -
- 500 г тыквы (нарезать кубиками)
- 1 стол. лож. растительного масла
- 1 ч. лож. тертого имбиря
- 1 ч. лож. куркумы
- 1/2 ч. лож. паприки
- 1 стакан воды
- 1 стакан кокосового молока (можно заменить сметаной или сливками)
- 200 г капусты кале или шпината (нарезать)
- 200 г тофу, панира или адыгейского сыра (можно предварительно обжарить)
- соль, асафетида, ч. перец, карри
~ vk.com/vegetarian_club ~
В кастрюле на масле обжарить имбирь и специи.
Доба
ЯБЛОЧКИ ЗАПЕЧЕНЫЕ В ДУХОВКЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
яблочки небольшого размера(количество сколько съедите)
творог с сахаром или творожная масса 18% жирности(на одно яблоко 1-3 ч.л.)
грецкий орех
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
у яблочек со стороны черешков вырезать сердцевину, наполнить образовавшуюся нишу творожной массой, грецкий орех порубить и посыпать сверху на творог.запекать в разогретой духовке до 200градусов примерно 10 минут.можно использовать рукав для запекания,тогда яблочки будут сочнее.
ПС.я обычно беру готовую творожн
ШАК ПАНИР — традиционное индийское блюдо из листового шпината и домашнего сыра.
✅ ШПИНАТ – один из самых важных продуктов в вегетарианском меню. Он содержит огромное количество полезных элементов и витаминов: насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, крахмал, витамины A, E, C, H, K, PP, витамины группы В, бета-каротин, а также кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец и селен. Больше, чем в шпинате, белка только в бобовых. Кстати, витамины А и С в шпинате сохраняются
КАТМИР ВАДА
котлетки из нутовой муки
- 1 стакан натурального йогурта или сметаны
- 3 стакана воды
- 2 ч. лож. соли
- сок 1/2 лимона
- 2 стакана нутовой муки
- асафетида, ч. перец, кумин, кориандр, куркума
- шпинат или другая зелень (по желанию)
- масло для жарки
Зелень мелко нарезать и смешать в большой миске с мукой, солью и специями. Добавить йогурт и воду, сок лимона. Хорошо перемешать.
Вылить тесто в кастрюлю среднего размера и поставить на слабый огонь. Варить, помешивая, до загустения около 15-20 м
ХАЛАВА
1 стакан манки
100 гр. сливочного масла
0,5 стакана орехов (любых)
Сироп:
0,5 л. молока
1 ст. сахара
изюм
кокос натертый (по желанию)
апельсиновая цедра.
Необходимо одновременно жарить манку и варить сироп (в двух разных емкостях))).
Манку обжарить на масле 10-15 минут добавить орехи и поджарить 1-2 минуты, добавить сироп, но будьте осторожны! Манка начнет сильно кипеть, лучше уменьшить огонь, варить помешивая 3-5 минут.
ОВОЩНАЯ РАЙТА
• 200 мл натурального йогурта (или кефира)
• 1 помидор
• 1–2 огурца
• кинза
• ¼ ч. л. семян кумина
• соль и черный перец
1. Поджарьте на сухой сковороде кумин и измельчите.
2. Нарежьте огурцы и помидор.
3. Смешайте в салатнике йогурт, огурцы, помидоры и нарубленную зелень.
4. Добавьте кумин, соль и перец.
Готовьте с радостью!
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.