Александра Локштанова, Москва, Россия

Записалась на курсы по бизнес-визуализации. Предварительное домашнее задание - зарисовать свои ожидания от курса. Получился #комикс #визуализация #визуальныезаметки #бизнестренинг #скрайбинг #бизнестренинг #бизнестренер #скетчноутинг #scribing

В 2009 году узнала о силе намерения, законе притяжения, посмотрев фильм #Секрет #Secret . И вот теперь возвращаюсь к этой теме. Правда, под другим углом, для освоения техник визуализации. Копировала скрайб @katerinabogina . Пыталась понять как цветом выделять информацию, делать картинку объёмной. #визуализация #бизнесвизуализация #визуальныезаметки #бизнестренинг #скрайбинг #бизнестренинг #бизнестренер #скетчноутинг

Продолжаю тренировать навыки визуализации. Визуальная заметка о технике рисования визуальных заметок ;) #визуализация #бизнесвизуализация #визуальныезаметки #бизнестренинг #скрайбинг #скрайб #бизнестренер #бизнесграфика #скетчноутинг #визуальноемышление

Очередная визуальная заметка по вебинару. Особая моя гордость - сияющий супермен)) #визуализация #бизнесвизуализация #визуальныезаметки #бизнестренинг #бизнестренер #бизнесграфика #скетчноутинг #визуальноемышление #москва #саморазвитие

По видео В.Ромека #визуальныезаметки о #психология #счастье. И обязательно посмотрите его ролик - рассказывает об интересных экспериментах. #личностныйрост #психолог #психотерапевт #визуализация #скетчноутинг #визуальноемышление #саморазвитие

Первое задание в челлендже #ктосомнойзамечтой. Подготовила визуальную заметку, чтобы она служила мне маячком и напоминала о цели. #с_kalachevaschool_за_мечтой #с_краснымкарандашом_за_мечтой #мечтысбываются #саморазвитие #психология #картажеланий

Задание 3 #ктосомнойзамечтой: составить план действий для реализации мечты или её части за 7 дней. План составлен. 7 дней истекают завтра. Буду ускоряться. #ктосомнойзамечтой #с_бвшд_за_мечтой #с_kalachevaschool_за_мечтой

Задание 4 - обсудить с друзьями свою мечту. #ктосомнойзамечтой #с_бвшд_за_мечтой #с_kalachevaschool_за_мечтой #визуальнаязаметка #мечта #мечты #идеи

Искренний сервис в центрах госуслуг "Мои документы". Вот такая визуальная заметка сегодня получилась, с автографом спикера)) #центргосуслуг #москва #сервис #искреннийсервис #клиентскийсервис #познер #визуальнаязаметка #визуализация #бизнесвизуализация

Эксперимент с коллегами из "Работа в радость". Коллеги проводят психодраматические встречи на тему отношения к работе, поиска профессионального пути, помогают участникам стать чуточку счастливее в профессиональной сфере. Меня приглашали на два блока этих встреч "Профессиональные роли и ресурсы" и "Дорожная карта. Дальнейшие шаги к достижению профессиональной цели". Моей задачей было фиксировать внутреннюю картину мира каждого участника, чтобы в дальнейшем зарисовки служили напоминанием возможностей и целе

Одна из любимых работ. Эксперимент с коллегами из "Работа в радость". Коллеги проводят психодраматические встречи на тему отношения к работе, поиска профессионального пути, помогают участникам стать чуточку счастливее в профессиональной сфере. Меня приглашали на два блока этих встреч "Профессиональные роли и ресурсы" и "Дорожная карта. Дальнейшие шаги к достижению профессиональной цели". Моей задачей было фиксировать внутреннюю картину мира каждого участника, чтобы в дальнейшем зарисовки служили напоминан

Эксперимент с коллегами из "Работа в радость". Коллеги проводят психодраматические встречи на тему отношения к работе, поиска профессионального пути, помогают участникам стать чуточку счастливее в профессиональной сфере. Меня приглашали на два блока этих встреч "Профессиональные роли и ресурсы" и "Дорожная карта. Дальнейшие шаги к достижению профессиональной цели". Моей задачей было фиксировать внутреннюю картину мира каждого участника, чтобы в дальнейшем зарисовки служили напоминанием возможностей и целе

Наконец посмотрела ознакомительный вебинар "Шрифты на флипчарте как инструмент визуальной коммуникации" от @katerinabogina . . Систематизировала знания и потренировала рисование Визуальных заметок ????☺️ . . . . #вебинар #шрифт #визуальныезаметки #скетчноутинг #мастерклассы #развитие #обучение #мышление #память

Визуальные заметки - это первый шаг к тому, чтобы ваши флипчарты заполнились красивой, структурированной информацией. Это инструмент для тренеров, учителей, консультантов. Помогает вовлекать и удерживать внимание аудитории в процесс обучения. . Уже завтра пройдёт мастер-класс по визуализации «От скетчзаметок к визуализации на флипчарте. (Для всех, кто любит чёркать на бумажке и хочет делать это стильно)» . Приглашаю вас познакомиться с простыми техниками визуализации. ????Программу смотрите здесь: http://

3 вида тревоги. Актуальная и содержательная лекция Ирины Млодик на интенсиве ВЕГИ. Видео по ссылке: https://www.facebook.com/kirill.s.sharkov/videos/769433923228139/ #визуальныезаметки #лекция #иринамлодик #веги #интенсив #тревога #гештальтерапия #экзистенциальнаяпсихология #психология #психотерапия

Не бизнес, но визуализация)) Хорошего завершения воскресного дня всем☕️ Присоединилась к обучению #экстримскетчинг2 в #kalachevaschool #скетч #скетчинг #саморазвитие #рисунок #кофе #настроение #scetch #scetching

Заболела ???? сил мало, но немного арттерапии не помешает???????? Второе задание на #экстримскетчинг2 в #kalachevaschool #экстримскетчинг #капкейк #миннимаус #дисней #disney #sketchbook #саморазвитие #рисование

#экстримскетчинг2 в #kalachevaschool #хэллоуин2016 #halloweensketch #тыква #черныйкот #черепа #октябрь2016

Первый рисунок после операции на локте. Рука болит, а сердце чешется ???????? На #kalachevawebinar #ночнойбудапешт #городскойскетчинг #скетчинг #скетч #kalachevaschool #scetch #sketchdaily #реабилитация #хобби

Неоновый Будапешт. На #kalachevawebinar #ночнойбудапешт #неон #городскойскетчинг #скетчинг #скетч #kalachevaschool #scetch #sketchdaily #реабилитация

Когда не знаешь, как и рисовать текстуру дерева, спасут темно-серые маркеры и белая ручка. #акварельныйшерлок #kalachevaschool #скетч #copic #copicmarkers #sakurawhite #fabercastell #хобби #новый_год #новыйгод2017

Рисую бормоча под нос: "Рисуем быстро-быстро. Рисуем быстро-быстро". Уффф... Не успеваю???? Результат дня: отравленное и квадратное #яблоко ???? онлайн-курс #скетчбуконлайн в #kalachevaschool на "#Скетчинг. Мастерство зарисовок". #рисуем #рисунок #скетчи

#скетчбуконлайн #kalachevaschool #летеринг #зима2017 #суровость #погода #настроение #мотивация #волшебство #январь2017

#скетчбуконлайн #kalachevaschool #летеринг #lettering #скетчинг #январь2017 #copic #leuchtturm1917 #учусьрисовать #sketch

#скетчбуконлайн #kalachevaschool #lettering #заголовки #рисую #рисуюкакмогу #рисование #скетчинг #зима #январь2017

#скетчбуконлайн в #kalachevaschool #mytools #инструменты #скетчинг #летеринг #copic #fabercastell #sakura #скетч

Кабинет психолога-психодраматиста)) Ленточки - неотъемлемый атрибут) #скетчбуконлайн #kalachevaschool #скетчбук #скетчинг #рабочееместо #психолог #ленты #sketching #рисуюкакмогу #рисуйкаждыйдень

#скетчбуконлайн #kalachevaschool #mytools #моиинструменты #скетчинг #леттеринг #рисуйкаждыйдень #рисуюкакмогу #скетчбук #скетч

#yesyoucan #тыможешь #letteringpractice #practice #леттеринг #шрифты #sketchy #визуализация #рисуюкакмогу #рисуйкаждыйдень

#учусьрисовать #скетчбуконлайн #портрет #шагал #маркшагал #деревня #скетчинг #скетч #sketching #sketchtime

#скетчбуконлайн #kalachevaschool #десерт #скетч #скетчинг #sketch #рисунок #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #едаялюблютебя

Под завершение масленичной недели. Не блинчики, но их рецепт)) #скетчбуконлайн #kalachevaschool #рецепт #блинчики #скетчинг #скетчбук #рисуюкакмогу #рисунок #масленица #масленица2017

Наконец нарисовала #буднилиссабона с #аннаэгида . Мне безумно нравится её стиль зарисовок, а получается у меня пока так(( С марта преступлю к её курсу #героивгороде . #kalachevaschool #kalachevawebinar #sketch #lisboa #городскойскетчинг #скетч

#kalachevaschool #kalachevawebinar #sketch #lisboa #городскойскетч #городскойскетчинг #скетч #рисуюкакмогу #рисунок #рисуюкаждыйдень

Люди в рисовании -моя слабость. Часто в рисунке выходят человечки-дети. Приступаю к курсу "Герои в городе", чтобы уметь рисовать харАктерных героев)) #egida_people #kalachevaschool #учусьрисовать #рисуюкакмогу #рисунок #скетч #скетчбук #скетчинг

Первый в моей жизни графический рисунок) #базовыйонлайн #kalachevaschool #учусьрисовать #учиться #рисунок #рисуюкакмогу #рисуноккарандашом #графика #гранат #штрихи

Новые герои)) Дальше - будет больше)) #egida_people #kalachevaschool #учусьрисовать #рисуюкакмогу #рисунок #скетч #скетчбук #скетчинг #люди #герои

Главная деталь белым. Эволюция героев)) На курсе #egida_people в #kalachevaschool каждое упражнение нацелено на получение нового опыта. #онлайнобучение #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #рисование #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Конкретизация детали линером. Эволюция героев)) На курсе #egida_people в #kalachevaschool каждое упражнение нацелено на получение нового опыта. #онлайнобучение #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #рисование #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Вертикальный ритм тоном. Эволюция героев)) На курсе #egida_people в #kalachevaschool каждое упражнение нацелено на получение нового опыта. #онлайнобучение #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #рисование #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Вертикальный ритм в героях. Эволюция героев)) На курсе #egida_people в #kalachevaschool каждое упражнение нацелено на получение нового опыта. #онлайнобучение #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #рисование #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Свеженький гранат)) На этот раз угольный. #базовыйонлайн #kalachevaschool #учусьрисовать #рисунок #уголь #графика #гранат #garnet #отпростогоксложному #тренировка

Первый блок на курсе #egida_people завершён. На фото результат 1,5-недельного обучения))) Впереди ещё три блока и несколько недель рисования героев) #kalachevaschool #рисуюкакмогу #рисунок #акварель #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Первый блок на курсе #egida_people завершён. На фото результат 1,5-недельного обучения))) Впереди ещё три блока и несколько недель рисования героев) #kalachevaschool #рисуюкакмогу #рисунок #рисование #sketchypeople #sketchtime #sketch #скетч #скетчинг

Недели три назад нарисовала этих героев, но всё руки не доходили выложить. Нарисованы фломастером-кистью #brushpen #fabercastell . Обожаю их за получившуюся динамичность и лёгкость. #kalachevaschool #egida_people #рисование #sketchy #sketching

Задание блока 2 на курсе "Герои в городе" от Анны Эгида в #kalachevaschool #egida_people #учусьрисовать #рисование #рисуюкакмогу #рисуюкаждыйдень #sketchy #sketching

Здесь самый классный - мужик с рюкзаком. Получился динамичным и живым. #kalachevaschool #egida_people #учусьрисовать #рисование #sketchy #sketching

Александра Локштанова

Александра Локштанова

Александра Локштанова - фото