Контакты
Skype: MuzamodelОльга Сапелкина - фото
◼️В тезисах:
▫️Индивидуальные сессии.
Нацеленность в будущее. ⠀
▫️Ставится цель и расписываются шаги.
▫️Позиция коуча - проводник клиента к решению. Не даёт оценок, советов, энергии, готовых ответов. Не подталкивает к решению. ⠀⠀
▫️Коуч не знает конечного решения клиента, но знает правильные вопросы, как к решению прийти быстрее. Максимально нейтрален.
▫️Коуч создаёт условия для самостоятельного осознания клиентом требуемых действий, способов, с помощью которых клиент может достичь желаемого.
▫️Позиция кл
Задача коуча не в том, чтобы лечить или обучать клиента, а в том, чтобы помочь задействовать внутренние ресурсы и мотивацию, которые клиент ранее закрыл для себя.
Для кого?
1. У вас есть работа. Вы хотите сменить работу или наладить гармонию между работой, отдыхом и личной жизнью.
2. Вы хотите понять, что вы хотите.
3. У вас есть бизнес. Вы хотите получить новые финансовые результаты, перестроить бизнес-процессы.
4. Вы хотите построить гармоничные отношения в семье.
5. Вы хотите начать тем стилем жизни,
Стоимость:
5000 рублей за одну сессию.
Сессия длится 1,5 - 2 часа в зависимости от интенсивности.
После сессии в течение дня присылаю печатный конспект.
Стоимость 5 сессий - 20 тысяч.
За одну сессия решаются мелкие задачи.
Обычно коучинг - это работа на протяжении 2-3 месяцев.
Частота сессий может быть разная:
1 раз в неделю,
1 раз в 2 неделе.
Реже не рекомендуется.
Эконом-вариант:
3 000 рублей за часовую сессию.
????????????Просто запишитесь на бесплатную сессию, чтобы понять результат на себе??
Как строится 2х месячная работа в коучинге? ⠀
⠀
✅На первой бесплатной получасовой консультации знакомимся.
✅На следующей консультации уточняем запрос на 2 месяца.
✅Тему (запрос) следующих сессий вы определяете сами. Обычно это то, что не получается при движении к цели.
⠀
⬜️Вы ищете ответ на поставленные вопросы у самого себя, самостоятельно находите решение. То есть принятое в конце сессии решение полностью ваше без моего давления, без моих советов и подсказок. ⠀
❗️Решение ваше.
❗️Ответственность за резуль
Бесплатная консультация, чтоб понять, что такое коучинг и нужен ли он вам!
Если вы ни разу не были у меня на сессии, то я провожу бесплатную получасовую онлайн-встречу для знакомство с коучингом, с вами!
Одна из ценностей:
мы с вами разберём, что вы хотите, поймём, в каком направлении двигаться. ⠀
????????????Просто запишитесь на бесплатную сессию, чтобы понять результат на себе????????
https://vk.com/im?media=&sel=7999343
Какой результат можно получить через 2х месячный коучинг? ⠀
⠀
???? Если "вешать в граммах", писать точно, то в большинстве случаев коучинг ведёт к повышению дохода. Улучшается качество жизни, улучшается понимание своих качеств клиентом, как следствие возникает желание поставить и выполнить новую денежную цель.
Дополнительные плюсы от работы в коучинге:
✅повышается осознанность,
✅более эффективная постановка целей,
✅более сбалансированная жизнь,
✅ повышение уверенности в себе,
✅ снижение уровня стресса,
✅п
На каждую сессию важно ставить цель.
Запрос (цель) формируется самим клиентом.
В рамках коучинга формируется следующей фразой: "Каким наилучшим образом я могу ... "
Цель формируется по SMART.
Обычно в конце сессии у клиента есть план действий по заданному запросу.
Домашнее задание после сессии - выполнить этот план.
Помните, что в коучинге многое зависит именно от самого клиента. Поэтому чем точнее запрос, тем более вас удовлетворит результат.
????????????Просто запишитесь на бесплатную сессию, чтобы
Меня зовут Ольга Сапелкина.
В июле 2018 года прошла обучение на коуча.
С 2007 года профессионально задаю вопросы.
Журналистика, подбор персонала, теперь коучинг.
Окончила актёрские курсы.
Искусство постановки спектакля - здесь есть и от коучинга. Есть цель, есть шаги к цели.
Работала в консалтинговой компании по построению отделов продаж.
????????????Просто запишитесь на бесплатную сессию, чтобы понять результат на себе????????
https://vk.com/im?media=&sel=7999343
Instagram.com/sov_otzivy
Можно перейти сюда и посмотреть видеоотзывы.
????????????Просто запишитесь на бесплатную сессию, чтобы понять результат на себе????????
https://vk.com/im?media=&sel=7999343
#мультяшки #шик юбка - восторг!! Хочу:) да и от верха не отказалась бы:)
3:20 в раздумьях о вечном. И о бессоннице.
#китайскаяграмота #пустьсбудется
#розахутор #тишинагор
Вид из кухни:) #абхазия #море
#мзы #увидетьиумереть #озеромзы #абхазия Два часа с половиной вверх. 2300 метров над морем
#сочипарк #адлер #море #формула1 #набережная #набережнаяадлера люблю сочетания этих цветов
#музеон #корабльбрюсов #madeinmoscow
Угадайте, кто ко мне сегодня утром залетел на 17 этаж? #бабочка #чудо #дом #17этаж #красота #внезапно #утро #утродобрымбывает #милота
#смородина #череп #скелет #рука #вкусно
Беспрецедентная акция: только в Мытищинских автобусах вместо 10 рублей вы можете собрать монеты разных стран! #этомытищидетка #мытищи #монеты #акция #суровыемытищи #мытищинумизмата #райнумизмата [club41617964|• Mytischi_Live •]
Кажется, я влюблена в Исландское кино! Сейчас идёт фестиваль в Летнем кинотеатре Музеон #исландия #музеон #исландскоекино #фестиваль #кино #походвкино
#яишенка #яишница #сумка #мимими спасибо за подарок:)????
#балуюсь #дома #однаждыночью
#метро #олясап
чудо-фотограф Анастасия Семенова
#красныйрояль #задумчивыйвзгляд #этоосень #олясап
@anna_vitaa умеет позировать:) #прекраснаяженщина #вамп #фото #woodendoor #милопосидели
Немного ностальгии #firenze #italy #olditalianmovie
Немного Дали вам в ленту. #Dali
Сражайся! #milano_go #ностальгия
Тот самый момент, когда после падения твой айфоша снимает только селфи:) #толькоселфи #селфи #впитеребыть
А я продолжаю выкладывать питерские фотки #питер2017 #мойличныйпитер
Когда летишь и огонь в тебе. #огонь #воздушныйшар #огоньвтебе
#лосиныйостров #почтиидеальноефото #взакат спасибо!
Облака стали ближе. Спасибо:)
Спасибо:) чудесный аромат по комнате:) не на радуюсь #когдалюбишьцветы #цветы #розы????
#4dali #центрмарс #виртуальная реальность Дали не отпускает меня
Когда ты вся в светящихся штуках. Сходили на Четвёртое измерение Дали. С полным погружением. Это что-то, мне понравилось:)) Я все жду, когда уже полноценные фильмы будут в таком формате:)
Когда ты с младшим братом на концерте Окси!????#оксимирон #олимпийский
#селфи #мимими с концерта sergeysapelkin
Вчера с juliaa_step стояли на такой дощечке с гвоздями. Я выдержала 5 минут. Ощущения
Фото с моего мастер-класса. 25.11. Отработали темы: как развить креативность, как расслабится в стрессовых ситуациях и ка управлять эмоциями. И все на основе актёрского мастерства:) А какие темы вам были бы интересны? #курсымосква #мастерклассымосква
Фото с моего мастер-класса. 25.11. Отработали темы: как развить креативность, как расслабится в стрессовых ситуациях и ка управлять эмоциями. И все на основе актёрского мастерства:) Хочешь тоже? Запишись на мастер-класс в понедельник. Ссылка в профиле???????? #курсымосква #мастерклассымосква
Как не забыть про самое главное в планировании? Я только недавно села за составления полного и объемного списка целей на 2018 год. К Старому новому году будет закончен. Также Я очень долго использовала при планирование колесо жизненного баланса. Но оно всегда мне казалось очень громоздким. Да и как выделить ключевые 3-5 целей, когда сфер 8? И я вывела для себе другое деление по сферам: Я + Люди + Занятия (Дело, Отдых, Учеба). При таком делении очень удобно ставить 3 или 5 ключевых целей в каждой сфере.
???? 100 действий ???? Как избавиться от сильных эмоций «У меня ничего не получается? Я такой бесполезный!»???? Бывает, что случилось событие, где немного накосячил или что-то делаешь, а результата нет. Или просто не делаешь. И тут тебя накрывает это состояние, ты в прострации. Нет никакой мотивации. Грустишь, чувствуешь себя бесполезным, хочешь уйти работать в макдональдс???? Здесь главное переключится с этих эмоций, стать немного роботом. ????Здесь ты с собой договариваешься, как бы откладываешь эти эмо
Встретились с ребятами с тренерства)) куча вдохновения)) спасибо за встречу!????
Встретились с ребятами с тренерства)) куча вдохновения)) спасибо за встречу!????
#сергиевпосад #зимнийлес #холод #снег #russianwinter #russiansnow #russiansoul #moscowdistrict
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.