Контакты
Instagram: alexey.shvalevАлексей Швалев - фото
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот, . НИКОГДА НЕ ОКА
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
Было ли у вас такое, что у вас появлялась какая-либо идея насчёт того, чтобы прекрасно провести время, получить позитивные эмоции, сделать что-то для себя? . НАПРИМЕР: . -сходить в кино -встретиться с друзьями -почитать книжку -съездить на природу -слетать в отпуск в другую страну -погладить енота -покататься на лошадях -и т.д. . Но вы сами себе говорили НЕТ, объясняя это тем, что сейчас некогда, не до этого, в другой раз, деньги на другое нужны, сейчас не с кем... . БЫЛО ТАКОЕ? . Так вот . НИКОГДА НЕ ОКАЗ
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, ДЛЯ КОГО АКТУАЛЕН ВОПРОС ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ . Несколько лет назад я также задавался этим вопросом. . Энергии не хватало совсем, её просто не было. . А это влияло на мои показатели в работе (тогда я занимался продажами). . Я пробовал разные методы: обливание холодной водой, правильное питание (даже практиковал голодание по понедельникам). . Но ничего не помогало. . ПОМОГЛО МНЕ ОДНО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕА: . Называется оно 12 дел энергии. . Суть его в следующем: . Вам необходимо взять ручку,
ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЛЮДЕЙ С РЕЗУЛЬТАТОМ ОТ ЛЮДЕЙ БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА . Всего одна вещь - люди с результатом постоянно что-то для этого делают. Каждый день. . Они не делают что-то сверх неординарное. Часто это небольшие и простые действия. . Но даже самые простые действия, совершаемые регулярно, в итоге приводят к невероятным результатам. . Поэтому определите, что для вас важно, каких результатов вы хотите добиться, в какой срок. . Поставьте перед собой цели на год, затем на 2-3 месяца. . Составьте план на месяц. . Зат
ПРО МОТИВАЦИЮ . Существует всего два основных типа мотивации. . Это мотивация избегания боли и мотивация стремления к удовольствию. . И что бы мы ни делали, наш мозг всегда сопоставляет совершаемое действие с тем, что он получит. Будет это больше боль или больше удовольствие. . Например, съесть кусок торта. Для кого-то это будет удовольствие и никак не связано с болью. Поэтому этот человек будет кушать тортики, пирожные и ему это будет нравиться. . Есть другой человек. И он занимается спортом и следит за с
Каждый раз, когда вы ставите перед собой какую-то цель, обозначьте для себя награду за достижение этой цели. . Это может быть что угодно, что подарит вам положительную эмоцию. . Что угодно от чашки кофе и массажа, до нового автомобиля и поездки в жаркие страны. . В зависимости от значимости цели и ваших возможностей. . ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? . Это делается для того, чтобы благодаря позитивным эмоциям закрепить в вашем мозгу связь: . ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ = УДОВОЛЬСТВИЕ . И тогда в следующий раз ваш мозг будет более ох
У каждого из нас есть свои планы, цели и мечты. Вот только почему-то мечты эти далеко не у всех становятся реальностью. . Почему так происходит? . Всё дело в том, насколько мы сами верим в то, что это возможно. . Как это проверить? очень просто. . ВЫ ВЕРИТЕ НАСТОЛЬКО, НАСКОЛЬКО ДЕЙСТВУЕТЕ . Лишь ваши действия подтверждают тот факт, насколько важны для вас ваши цели, насколько важны для вас ваши мечты. . Если действий мало, значит в вашей жизни есть дела поважнее. Например поспать подольше, поиграть с котом
Ноут, телефон, блокнот и ручка. Это всё, что мне нужно, чтобы помогать людям в достижении их целей. Где бы они ни находились. . Тяжёлая работа + чёткая цель + твёрдый план + настойчивость = всё, что вы хотите. . #ставьцели #живиярко #сбываймечты #харизмаиуспех
Делай то, что лучше всего для тебя. Всегда. . #ставьцели #живиярко #сбываймечты #делайдлясебя #харизмаиуспех
МОЯ МОТИВАЦИЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ . Для меня секрет мотивации в том, какой смысл я вкладываю в занятия спортом. Что тренировки дадут мне, какую степень удовольствия я буду испытывать от результатов, от процесса? Как буду чувствовать себя? . И наоборот, чего я лишусь, какую степень боли я буду испытывать, если буду пропускать тренировки, а следовательно не добиваться поставленных целей. . И так во всём, с любыми действиями. Не только в спорте. . #мотивация #спорт #немногоосебе #харизмаиуспех
Мы то и дело о чём-то думаем. Либо вспоминаем и прокручиваем в голове мысли о прошлом, либо думаем о будущем. Планируем, прикидываем, иногда накручиваем, надеемся, стремимся, верим, ждём. . Но как же порой приятно бывает остановиться и насладиться моментом. Почувствовать настоящее. . Ни тебе переживаний и разочарований, ни тебе волнений от ожиданий, ни в хорошем смысле напряженности и возбуждения от грядущих побед... . Просто здесь и сейчас. Просто ты. Просто немного отдыха от всего. . #отдыхэтохорошо #зде
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ . Часто встречаю противоречивые мнения насчёт того, нужно ли планировать свой день, свою жизнь или же довериться вселенной и воле случая. . Разберём вопрос планирования чуточку подробнее. . ✅ПЛЮСЫ . Вы фокусируетесь на главном. Ваш мозг начинает искать и находить возможности для реализации ваших планов. Не сделать становится практически невозможно. Тем самым шансы достичь тех или иных целей кратно увеличиваются. . ✅МИНУСЫ . Если перестараться с планированием и начать планировать
СБЫВАЙТЕ МЕЧТЫ ПО КУСОЧКАМ . Смысл этой идеи очень прост: не нужно дожидаться идеальных условий, чтобы ваши мечты стали реальностью, начните их осуществлять уже сейчас. . Например: . Мечтаете о путешествии - начните с оформления загранпаспорта, сходите в тур агентство и подберите подходящий для вас тур, создайте план, по которому каждый месяц вы будете откладывать определённую сумму. . Мечтаете о покупке нового автомобиля - запишитесь на тест-драйв или возьмите такой же автомобиль на пару дней в аренду. .
Так много людей, которых постигают неудачи не потому, что у них нет способностей, а только потому, что у них нет сердца, чтобы пройти через всё это. . Твой момент наступит, это неизбежно. Сейчас у вас самый важный период в жизни, сделайте этот серьёзный шаг навстречу величию. . Сложнейший шаг, который принесёт много сил и неудач, из которых вы извлечёте множество нового для себя. . Твоя уверенность и сила воли должны быть протестированы. Необходимо выйти из своей комфортной зоны. . Ты знаешь, что придётся
Отдых как ресурс или отдых как награда? . Вы много и усердно работаете, чтобы затем хорошо отдохнуть, или вы хорошо отдыхаете, чтобы затем ещё лучше работать? . Для себя я понял, что мне ближе второй вариант. . Я отдыхаю, когда чувствую, что мне это необходимо. Для меня отдых больше ресурс, чем награда. . Это может быть вечер за просмотром фильма, встреча с другом или подругой, поездка куда-нибудь или что-нибудь ещё. . А как к отдыху относитесь вы и как отдыхаете? . #отдыхэтохорошо #отдыхкакресурс #ставьце
Порой жизнь сама подталкивает нас к тому или иному выбору. . Но если на минуту задуматься и окинуть взглядом природу этих изменений... . То делаешь вывод, что выбор на самом деле давно уже сделан. Осталось принять решение и сделать шаг. . #выборсделан #принять решение #новыйпуть #харизмаиуспех
Порой жизнь сама подталкивает нас к тому или иному выбору. . Но если на минуту задуматься и окинуть взглядом природу этих изменений... . То делаешь вывод, что выбор на самом деле давно уже сделан. Осталось принять решение и сделать первый шаг. . #выборсделан #принятьрешение #новыйпуть #харизмаиуспех
НА ДАННОМ ЭТАПЕ МОЕЙ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ЭТО НЕ: . ✔️Приносит мне денег ✔️Делает меня лучше ✔️Делает меня счастливым . Я НЕ УДЕЛЯЮ ЭТОМУ ВРЕМЯ. . #делайденьги #живиярко #сбываймечты #будьлучше #будьсчастлив #харизмаиуспех
Даже если ваши цели и мечты кажутся вам или кому-то несбыточными, нереальными или далёкими... . Это ещё не повод от них отказываться. . Когда-то считалось бредом, что кусок металла может полететь. Когда-то считалось бредом, что войдя в комнату загорался бы свет. . Сегодня же самолётом и электричеством никого не удивишь. . Так а чем хуже ваши цели и мечты? . Какими бы они ни были, возможно всё✊ . Кроме того, чем дальше ваша цель, тем интереснее сам путь. Тем больше энергии способно высвободиться для её дост
Делай что должен и будь что будет. . Даже если страшно. Даже если нет никаких гарантий... . Если чувствуете, что это поспособствует достижению ваших целей и исполнению мечты... то и думать не стоит. . #мечтысбываются #живиярко #харизмаиуспех
Список из 100 целей на год. . На первый взгляд это упражнение многим могло бы показаться весьма простым и примитивным. Но на практике лично для меня оно оказалось очень крутым и интересным. . Ранее я уже озадачивался созданием подобного списка. Но то было 100 целей на жизнь. . ☝️Кстати часть из тех целей я успешно достиг. . И вот получив предложение создать подобный список не на целую жизнь, а всего на год я с удивлением обнаружил для себя, что... . 1️⃣ Это не так-то просто (на жизнь тоже было не так уж и
Интересы
Свобода
Любимая музыка
30 Seconds To Mars, Lenny Kravitz
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.