#безупречностьприроды#безфильтров
????????????
Не смогла удержаться, боже как это было давно , #времянеторопись, прошло всего около 5 лет, но ощущение, что это огромнейшая часть моей жизни. Насыщенная, богатая событиями, яркая. Поэтому оставлю его здесь, как напоминание о когда- то беззаботной жизни. P.s. беззаботной , не значит лучшей????????
Пост благодарности!
Ну все очень круто!!! podruzhki_na_sushke спасибо за этот чудный подарок, я и отдохнула и потрудилась над своим телом, определилась с выбором фитнес-клуба и получила массу удовольствия???????? Кстати, кто ещё не в теме, меньше чем через три недели новый старт в марафоне похудения у podruzhki_na_sushke , я живой пример того, как правильное питание без голодовок и физические нагрузки преображают наши тела и разгружают голову ????????maya_maykina иrita_chernova терпеливо отвечают на все в
#вшапочкеяидеальна#спортивнаямамочка#всемдобра
Последнее время на меня просто сыпятся различного рода подарки, чему я очень рада и за что благодарна!
Вот и участие в розыгрыше от nailuxe_studio обернулось для меня приятным визитом ! Спасибо nailuxe_studio за идеальные бровки и до скорых встреч ! ????????????
#соняиксеня#театркуколэкият
#соняиксеня#театркуколэкият
#соняиксеня#театркуколэкият
#охужэтибессонныеночи#мамаусталь#всемдобра
#деткиконфетки????
10 лет назад я бы даже голову не повернула в сторону валенок , а предпочла остроносые шпильки на все случаи жизни???????? а теперь покупаю обувь что бы тепло было ходить с детками по зимнему лесу и вдыхать свежий морозный воздух ????????????❄️❄️☃️
Когда очень хочется соответствовать современным параметрам красоты и иметь полные губы , кукольный носик и огромные глазки, а денег на пластического хирурга нет ???? #ачемнеджоли#несмоглаудержаться
#письманаписаны#соняиксеня#папиныдочки
Repost from kormimvseh TopRankRepost #TopRankRepost Дорогие друзья! Скоро Новый год!???????????? И хотим создать праздничное настроение и в больничных палатах)???????????????? 7 декабря будем украшать палаты и коридоры 5 отделений ДРКБ. Присоединяйтесь!
1. Нужны волонтеры для помощи в оформлении,
2. Нужна финансовая помощь для покупки фруктов, новогодних украшений, игрушек, мишуры.
Вы можете связаться с Ахметовой Гульнур (тел. 89656035428) или перечислить деньги на карту Сбербанка : номер 5469 6200 1546 3
Оч круто, что мне доводится часто выкладывать посты благодарности!!! Есть кому и есть за что !!! ???????? вот и огромная благодарность студии bliss_studio_kzn за знания и отличную практику которую мне посчастливилось получить???????????? Все было рассказано и показано не только ясно, лаконично и доходчиво,но и с огромной любовью к своему делу!!! А это вдохновляет и придаёт сил и уверенности ☝???? спасибо Юлечка, любое дело становится прекрасным, если несет в себе пользу и любовь ???? , как у тебя ???????
Сегодня я получила самый трогательный подарок! Дочь нарисовала мне солнышко и шарики.???????? нарисовала к моему тридцатидвухлетию ???? лучшего сюрприза и представить сложно ???????? И сегодня мне очень хочется всех поблагодарить ! Всех кто поздравил меня и вспомнил что сегодня не только Старый Новый год!!! Благодарю Вселенную за все что у меня есть ! И за хорошее и за , казалось бы, не очень - все это мне необходимо ????????????
Спасибо моему мужу!!! За любовь, за счастье, за терпение( оно иногда со мной
#вызовпринят от illaleone90 ????????#япятьлетназад
Ксенечка, год назад ты пришла в наш мир и он окончательно перевернулся для меня???????? о своих чувствах я могу говорить бесконечно и радоваться тебе и твоей улыбке ???? Оставайся всегда собой, будь здорова и счастлива ???? Мы с папой рядом и поддержим тебя на твоём жизненном пути???? Быть твоей мамой-великое счастье , спасибо вселенной, спасибо тебе????????????????
Не отмечаю День Святого Валентина, моего папу именно так и зовут и именины у него в мае????????♀️ но если этот день приносит людям радость и улыбки, значит он существует не зря ☝???? вот и Соня , не смотря на отсутствие , как такового, праздника в доме, преподнесла мне сюрприз ???????? в общем, видимо, празднику все же быть ????????????????
Как же уже хочется тепла☺️☺️
Пока Соня в балетном классе, Ксеня веселится как может???? какие же они разные. Соня очень аккуратная, осторожная , но при этом уже просматривается «стержень» и упорство???? Ксеня ну оооочень активная «сорви голова»???? очень сильная и самостоятельная ☝???? #соняиксеня#папиныдочки#маминарадость
Слаааадости... все праздники правильное питание на паузе..???????????????? ну а понедельника , как обычно????????????????????????????
Сегодня 33 года со дня свадьбы ????моих родителей ???? 33 , Карл☝???? дорогого стоит пройти столько времени рука об руку, вырастить детей, помогать растить внуков и сохранить любовь и уважение! ☝???? С годовщиной ????????
Сегодня 33 года со дня свадьбы ????моих родителей ???? 33 , Карл☝???? дорогого стоит пройти столько времени рука об руку, вырастить детей, помогать растить внуков и сохранить любовь и уважение! ☝???? С годовщиной ????????
Сегодня 33 года со дня свадьбы ????моих родителей ???? 33 , Карл☝???? дорогого стоит пройти столько времени рука об руку, вырастить детей, помогать растить внуков и сохранить любовь и уважение! ☝???? С годовщиной ????????
Нашла у родителей ☺️ тут мне 1,5 года и я помню этот день. Мамину ковточку, лямочки которой я теребила без конца, бантик в руках, который дала мне первая учительница моей сестры, что бы я не плакала, и эту учительницу тоже помню, помню обстановку в школе #9, куда мы пришли сфотографироваться и забрать Гелю.. очень занятно было рассмотреть себя 31 год назад ☺️
Repost from stroynye_krasivye_zdorovye TopRankRepost #TopRankRepost Совсем скоро 1 апреля, а значит и начало пути к нашему, с Вами,преображению ????
Чтобы как-то систематизировать желающих и понемногу начинать добавлять в группу в телеграмме - ставьте плюс в комментария ➕и присоединяйтесь к нам ☺️
Регистрация ???? продолжится до 31 марта, желательно присоединится заранее, чтобы ознакомится с меню???? и конечно же всеми нами????????
stroynye_krasivye_zdorovye будем рады каждому ????
❗❗❗ ВНИМАНИЕ ВСЕМ❗❗❗ кто готов преобразиться к летнему сезону!????
В субботу ???? 31 марта по адресу ул.Миславского д.9 с 10 до 12 Мы???????????? будем проводить замеры и взвешивание на весах танита⏳, которые подскажут нам о процентном соотношении мышечной и жировой массы???? в организме, покажут наличие весцеральнрго жира ???? и ваш биологический возраст????????. Так же сделаем фото???? до начала нашего преображения ????и познакомимся????. Ставьте плюс ➕ в комментариях????
Это не обязательно конечно,но МЫ
Давайте уже весну????
????????????????
Дровосекам на заметку ????
#моясемьямоебогатство
У нас есть первые результаты ????
В компании стройнеть действительно ответственнее и веселее☝????????????????♂️
???????? stroynye_i_zdorovye
#нуистосковаласьпотеплууже
Сижу.. жду... чтоб забрать старшую из садика. Пока на пару часов в день, но я как тревожная мамочка приезжаю чуть раньше от нетерпения????????♀️, дело ведь серьезное????
А Санюха явно переносит адаптацию лучше чем я ????????
Доброе утро????
Наконец- то погода радует, весна полноценно пришла и теперь с нетерпением ждём летнего сезона????
А значит и легких сарафанов, коротких шорт и смелых купальников ????
А вы готовы продемонстрировать своё тело во всей красе? Если нет, это не повод расстраиваться и ещё есть время и шанс все исправить ???? присоединяйтесь к нам в следующем марафоне, который стартует 12 мая☝???? Мы стройнеем сами, корректируем своё тело с помощью ПП и спортивных упражнений и ждём единомышленников в свои круги ??
Попалась на глаза..и захотелось оставить тут???? Соня здесь примерно одного возраста с Ксеней( пара месяцев разница). Время пролетело молниеносно ????
Друзья!
В эту субботу мы хотим подвести итоги нашего первого марафона????????, определить победителей ????и вручить призы????
Но это ещё не все, так же приглашаем тех, кто намерен принимать участие в следующем марафоне????????♀️ Мы познакомимся????, сделаем замеры и взвесимся на весах «Танита», поставим цели и пообщаемся ????
Очень хотим видеть участниц первого марафона и тех, кто планирует вступить в наши ряды 12 мая, в 10:00, по адресу Миславского дом 10. ????
Если вы присоединитесь к нам , то ставьте п
Итак, совсем скоро мы познакомимся с новыми людьми, которые хотят преобразить своё тело ???????????? да и те кто участвовал, хотят продолжения, как и мы сами????
Мы внесли немного изменений, чтобы наш путь к идеальному телу был более мотивированным и интересным ☝????????
Что же Вас ждёт:
???? меню правильного питания с подсчетом калорий ???? тренировки, которые помогают преобразиться нам. Более того, мы предлагаем их еженедельное совместное выполнение на свежем воздухе , которое ,вместе с замерами ( на ве
Добрый вечер ????
Я уже повторюсь, но для многих соревнование и поощрение- лучший мотиватор!!???????? И Вас непременно ожидают приятные подарки в конце марафона ????????
Итак:
????1 место - чудесная фотосессия в студии или на свежем воздухе ????
???? 2 место- идеальные бровки от perfect_brow_kzn ???? 3 место - набор косметических средств по уходу за собой ????
Ждём каждого из Вас в наши ряды???? и пусть хорошее настроение станет Вашим постоянным спутником????????????
Много вопросов присылают в Директ ☝????
Хотелось бы немного обобщить ????
???? сколько будет длиться марафон?
???? марафон будет длиться 5 недель???? ???? что нам понадобится?
???? вам понадобится удобная спортивная форма и обувь, продукты питания, список которых мы вышлем в чат за день до начала и желание улучшить своё самочувствие и внешний вид ???? ???? из чего будет состоять меню? Это дорого?
???? меню будет состоять из самых простых и полезных продуктов: крупы, овощи, фрукты, мясо, молочка, растительн
Ура!
Неожиданно для себя, я получила сегодня свои фотографии от love_story_kzn ???????????? у меня один восторг ???? помимо того что ждать мне их толком и не пришлось, с момента фотосессии прошло меньше недели☝????(вот это сервис????????), ВСЕ было безупречно???????????????? отличный мейк, укладка, организация всего процесса и конечно фотограф???? вообще я боюсь фотокамеры и чувствую себя зажато перед объективом, но все было настолько дружелюбно, комфортно и здорово, что конечно фотосессия удалась. С неохо
Ура!
Неожиданно для себя, я получила сегодня свои фотографии от love_story_kzn ???????????? у меня один восторг ???? помимо того что ждать мне их толком и не пришлось, с момента фотосессии прошло меньше недели☝????(вот это сервис????????), ВСЕ было безупречно???????????????? отличный мейк, укладка, организация всего процесса и конечно фотограф???? вообще я боюсь фотокамеры и чувствую себя зажато перед объективом, но все было настолько дружелюбно, комфортно и здорово, что конечно фотосессия удалась. С неохо