Карьера
Россия, Казань
Инструктор тренажерного зала – с 2013
Артур Сабиров - фото
А вы уже были на нашем YOUTUBE канале?????
Нет?????
Тогда срочно переходим по ссылке и подписываемся, чтобы не пропускать новые ролики посвящённые Workout и не только!
????Ссылка на канал в ПРОФИЛЕ????
Не пропусти !!! Новый выпуск на нашем ютуб-канале уже СЕГОДНЯ В 18:00!!! Путешествие длинною в 60 часов - невероятное приключение.
История о том , как мы ПРЕОДОЛЕЛИ путь из Анталии в Тбилиси.
Подпишись на канал, чтобы посмотреть видео первым⬇️⬇️⬇️
#НовыйВыпуск #Приключение #Путешествиедикарем
Новый выпуск уже на нашем ютюб-канале!!! Путешествие дикарем: Анталия, Тбилиси, Баку ( эпизод 2)
Около месяца мы пробыли в этих замечательных городах.
Подпишись на канал, чтобы посмотреть видео. Ссылка на канал ПРОФИЛЕ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
#НовыйВыпуск #Приключение #Путешествиедикарем
СПОРТИВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ БРАТЬЕВ ????????????
Новый выпуск уже на нашем ютуб-канале !!! На этот челлендж у нас ушел 1 час.
Можешь повторить ?
Подпишись на канал, чтобы не пропускать новые видео ⬇️⬇️⬇️ Ссылка у меня в ПРОФИЛЕ???????? #СпортивныйЧеллендж
#WorkoutShow
Моя радость❤????
Всем хорошего дня???????????? #WorkoutShow
Наше новое видео набрало уже более 3000 просмотров на YouTube!
Спасибо всем, для нас это не большая победа.
Ссылка на канал в профиле???? #YouTube
Как вам этот красавец у моря? Огонь, я знаю????????#streetworkout #freestylebar #bar #motivation #fitness #bars #barstarzz #fotografia #laika #followher #calisthenics #воркаут #спорт #турник #брусья #казань #молодежьказани #kremlin_nab #calisthenics #streetworkout #kazan #tatarsport #tatarsport_kzn #sportkazan #sport #training #2017 #workoutkazan
— А вот и долгожданный КОНКУРС????
— Скоро 23 февраля- МУЖСКОЙ праздник ???????????? Поэтому мы решили разыграть СПОРТИВНЫЕ ПРИЗЫ, которые могут стать отличным подарком к празднику. А какие именно ПРИЗЫ вы можете узнать, посмотрев РОЛИК — Все ПОДРОБНОСТИ и УСЛОВИЯ конкурса ????????????????????в ПРОФИЛЕ! ВЫПОЛНЯЙ И УЧАСТВУЙ ????????✨
Теперь я понимаю, что тренировка с партнёром эффективнее ????
НОВОЕ ВИДЕО СЕГОДНЯ В 18:00????
Не пропусти!
Солнце, море, белый снежок????☀️❄️
На канале новый видос!
Интересно?
Заходи, ссылка в профиле????
#НовыйВыпуск #Море
#WorkoutShow #Снежок#Солнце#тренировка#спорт #фитнес ##мотивация #братья
Участник нашей команды Анна Емельянова является одним из организаторов всероссийского форума Russian PR Week. Она пригласила нас стать участниками и послушать интересные мастер-классы. Узнаем много полезного о пиаре в разных областях ну и немного развлекаемся ????????
#russianprweek #rprw
Казанцы, у нас для вас новость ????
Завтра 23.04 в 13:00 на Кремлёвской Набережной пройдёт спортивное мероприятие Sportmix.
Пройдёт открытая бесплатная тренировка по crossfit, а также соревнования.
Что мы будем там делать ? Мы будем курировать и проверять правильность выполнения , оценивать и выносить вердикт и, конечно же, награждать победителей . А ещё от нас будет мастер-класс???????? Ждём Всех , зовите своих друзей и участвуйте. #workoutshow #crossfit #sportmix [club95863311|@kremlinnab]
Отчет за прошедшую неделю. #Workoutshow
Эта неделя для нашей команды была очень насыщенной и познавательной.
4 дня интерактива на форуме Russian Pr Week - опытные PR - практики из разных областей рассказывали о своем опыте, делились важными уникальными советами и рассказывали, как все работает изнутри. Каждый день был посвящен отдельному направлению: Sport, Personality, Politics, Buisines. Даже будучи не причастными к сфере PR мы смогли почерпнуть много ценной для нас информации. Эти знания помогут нам ра
Сегодня мы снова будем гостями в центре "Зарница" , где будем показывать своё шоу в рамках ???? «Зарничной олимпиады»! ???? Также в программе мероприятия будут самые разные мастер-классы от приглашенных гостей, которые расскажут о своих рекордах и достижениях.
#Workoutshow #workout #спортивныебратья #казань #kazan #kzn
Пролетела еще одна наша рабочая неделя. За эту неделю много чего менялось и менялось очень стремительно. В нашей команде и в наших выступлениях скоро произойдут интересные изменения - мы приготовим для вас кое-что новенькое, поэтому следите за новостями???? Вчера мы были приглашены в центр "Зарница" , где рассказали о себе, о нашей команде и просто о том, что такое Workout, ну и , конечно же, показали свое шоу. Детишки были довольны , атмосфера была теплой и дружелюбной. А в конце мы немного потанцевали с
#ПутешествияWorkoutshow
Повышаем градус путешествий. ????
За плечами уже не один десяток часов в пути за 5 дней наших путешествий. Почти столько же часов проведённых в Макдональдс (второй дом???? ) и на вокзалах в ожидании поезда.
Вернувшись домой на пару часов , сейчас мы снова отправляемся в путь. Мы повышаем градус путешествий - едем в Самару, где температура воздуха последнии дни за 20 градусов????☀️. Будем греться после нескольких дней холода.
#путешествия #путешественники #workoutshow #workout #tr
Спасибо за тёплый приём , Самара!
#Самара #9мая #ДеньПобеды
Дневные прогулки???? по Самарской набережной! #workoutshow #самара #набережнаясамара
Сегодня мы развлекали народ и поддерживали спортсменов "Казанского Марафона". Атмосфера жаркая , несмотря на пасмурную погоду ???????????????? #Workoutshow
Друзья , приглашаем Вас принять участие в Открытии Воркаут-сезона в Альметьевске , которое состоится 1 июня. В этом мероприятии наша команда будет принимать участие в качестве гостей - мы расскажем о своём опыте и поделимся интересными историями.
#WorkoutShow
#СпортивныеБратья
Мы погнали в Альметьевск на открытие летнего воркаут-сезона (заряжаюсь гречкой????) #Workoutshow
Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
#WorkoutShow
СпортивныеБратья
#workout #russia
Наша команда примет участие в одном из самых масштабных спортивных мероприятий этого года????????????
Вчера вечером возле ТЦ "МЕГА" прошла #вкуснаятренировка от нашей команды. Погода радовала нас до конца тренировки ???????? #Workoutshow
#СпортивныеБратья
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.
1) Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2) Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3) Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо по
Ты никогда не будешь уверен на 100%, что твоя идея сработает. Но ты точно можешь быть уверен на 100%, что это не сработает, если ничего не делать, а просто мечтать.
#СпортивныеБратья
#WorkoutShow
#russia #workout
#Турники #флажок
Сегодня разберём "Мышечны атлас при подтягиваниях"
Подтягивания – базовое многосуставное упражнение для развития мышц спины. Основную работу по подъему тела человека наверх проводят крылья или широчайшие мышцы спины. Также задействуется очень много средних и мелких мышечных групп. Упражнение имеет один из самых высоких классов сложности и дается с трудом особенно девушкам, ввиду чего часто заменяется последними на тренажерный вариант, гравитрон.
Мышечный ансамбль упражнения включает в себя:
таргетируема
Катаболизм - основные понятия
Катаболизм (энергетический обмен) – противоположный анаболизму процесс расщепления сложных веществ, структур клеток, органов и тканей до простых веществ.
Этапы катаболизма происходят с образованием энергии в виде АТФ. Таким образом, важнейшая функция катаболизма — обеспечить организм необходимой энергией из продуктов питания и дальнейшее использование этой энергии в нуждах организма.
Катаболизм провоцируют: - стресс; - физическая нагрузка; - голодание и др. ситуации, сопров
Выход силой на турнике на две руки.
Выход силой – эффектный, красивый и зрелищный элемент не только гимнастики, но и стрит-воркаута.
Вообще же выход (подъем) силой считается одним из самых тяжелых элементов в калистенике (это такой метод тренировки, при котором при выполнении упражнений приходится преодолевать собственный вес). Выход силой на две руки, а тем более выход силой на одну руку получится только при условии достаточной мышечной силы, поэтому ее приходится нарабатывать в процессе освоения этого
Вспомнив , что Криштиану Роналду заключительный день в нашем городе , мы решили навестить его ????
Фото и автограф - не главное , главное , что нам удалось увидеть его своими глазами расстоянии 2х метров.
Впечатления и то, что останется в нашей память - это живые эмоции.
#workoutshow #криштиануроналду #кубокконфедераций2017 #кубокконфедераций #спортивныебратья
В Казани продолжаются съемки из разных стран. На этот раз наше шоу в сюжете на Азербайджанском канале ????
#кубокконфедераций #workoutshow #спортивныебратья #кубокконфедераций2017 #казань #workout
В чем польза стойки на руках?
думаете стоять на руках умеют только гимнасты и акробаты? А выполнять это упражнение дома совершенно бесполезно и сложно? Однако это не так. Стойка на руках доступна каждому. При этом она оказывает положительное воздействие на наш организм. Благодяря этому упражнению повышается настроение и укрепляется нервная система. Это прекрасное средство в борьбе с депрессией. Также укрепляются сосуды головного мозга, тренируются руки, спина и пресс, а также раскрываеться грудная клетка.
Поддерживаем своим выступлением чилийских болельщиков.
#workoutshow #workout24 #спортивныебратья #кубокконфедераций2017 #кубокконфедераций #чилли #германия????????
Когда на улице 35 градусов ☀️☀️☀️???????????????????????? #workout24 #workoutshow #спортивныебратья #краснодар #жара #фантан
Даже на отдыхе не забываем о тренировках ????????☀️ #workoutshow #workout24 #sport #спортивныебратья #стойканаруках #фантан
С Днём Рождения нас???????????????? #сдр
#деньрождение
В путь Сочи-Москва- Питер????
#workoutshow #workout #впуть #путешествие #путешествиеWorkoutshow #лето2017 #отдых #СпортивныеБратья
Снимаем выпуск для YouTube-канала #Мышцырф ????#Спортивныебратья
На канале Мышцы.рф скоро новое видео с нашим участием ????
Не пропустите ???????????? #мышцырф #workoutshow #workout #новыйвыпуск #санктпетербург #спортивныебратья
Актобе - номер 9️⃣ в списке городов , которые мы посетили за этот месяц. ????☀️ #workoutshow #workout24 #путишествие #travel #актобе
В Казахстане нас пригласила на тренировку команда Bar Bars Актобе. Наверняка, многие знают , что в Казахстане сильные атлеты , и Актобе не стал исключением - ребята показали достойный уровень.
Скоро ждите видео отчёт о совместной тренировке. ???????????? #Спортивныебратья #BarBars #Актобе #workoutshow #workout #Казахстан
Не перестаю восхищаться красотой русской природы! И это место находиться совсем рядом с Казанью????
#россия #природа #дорого #путешествие #workoutshow #Спортивныебратья
#workout #workoutshow #море #геленджик #отдых
Вернулись и сразу за работу????
Друзья , приглашаем вас насладиться концертной программой с нашем участием в ТРЦ "Горки Парк" 1 сентября. Приходите сами и берите с собой детишек.
#workoutshow #праздник #1сентября #sport #Спортивныебратья #workout #путешествие
Осень, осень,осень - сейчас этой темой забиты все ленты соцсетей , причём не с самым позитивным посылом. Почему настроение и действия человека должны зависеть от погодных условий?
Для нас осень - это повод начать двигаться в другом направлении, идти к своей цели и добиваться новых результатов , а для Вас?
#workoutshow #путешествие #sport #workout #осень #казань
Наши визитки готовы, спасибо вам за помощь в выборе. Сегодня они уже разлетелись по нашим потенциальным клиентам на нашем выступлении на любимой улице????
#workoutshow #kzn #workout #trevel #шоу #шоуказань #заказвыступлений
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.