Никита Шмелев - фото
Если ты ищешь свет, то очень часто ты можешь его найти
Но если ты уделяешь внимание тьме, то это будет всем что ты будешь видеть
Жизнь похожа на матч в боксе
Поражение засчитывается не когда ты падаешь, а когда ты отказываешься подняться
Какой шаг ты сделал сегодня?
Я это не сделаю
Я не могу это сделать
Я хочу это сделать
Как я могу это сделать?
Я попробую это сделать
Я могу это сделать
Я сделаю это
Я это сделал!
Работай в тишине
Пусть успех будет твоим шумом
Когда ты проходишь через тёмные времена но ты стараешься над собой работать
Извините за беспорядок, но новый вид того стоит!
"Ты будешь счастливым", сказала жизнь, "но сначала я сделаю тебя сильным"
Камень разбивается последним ударом молота. Но это не значит что первый удар был бесполезным. Успех - это результат постоянного и усердного труда
Неудача - это возможность начать сначала. Но в этот раз более мудро
Три простых правила жизни
Если ты не будешь преследовать свои мечты/цели - ты никогда их не достигнешь
Если ты не спросишь - то ответом всегда будет отказ
Если ты не будешь идти вперёд - ты не сдвинешься с места
Не важно качаешься ли ты 20 или 2 килограммами. Не важно делаешь ли ты приседания с 70 или 13 килограммами нагрузки. Или вообще без неё. Не важно пробегаешь ли ты милю за 17 или 7 минут. Ты усердно работаешь, ты становишься лучше. И я тобой очень горжусь.
Мы не можем ничего сделать с птицами которые летают над нашими головами, но мы можем не давать им вить гнёзда на нас. Примерно так же иногда у нас появляются плохие мысли, но мы можем решить стоит ли разрешать им там обитать, вить себе гнездо и негативно на нас влиять
В жизни есть одно простое осознание из которого следует весь рост и улучшение личности. Каждый из нас индивидуально в ответе за всё что происходит в наших жизнях, вне зависимости от внешних воздействий.
Мы не всегда можем контролировать что с нами происходит. Но мы ВСЕГДА контролируем как мы всё это воспринимаем и как мы на это реагируем.
Я должен написать книгу, но не знаю будет ли её кто-то читать
Сколько человек её прочитает если ты её НЕ напишешь?
...
Глава первая: Жизнь с невыносимым всезнайкой
Я устал читать о достижениях других людей
Солнце снова взошло, я на него посмотрел и спросил "почему?"
Солнце на меня посмотрело и прошептало "чтобы дать тебе ещё один шанс"
Чтобы меня оскорбить я для начала должен ценить ваше мнение
Лучший способ предсказать будущее - создать его
"негативные мысли"
"может это мне навредит в будущем"
Для всего мира ты можешь быть одним человеком, но для одного человека ты можешь быть всем миром
Люди постоянно справляются с напастями
Посмотри на Бетховена
Ему говорили что он глухой, но разве он их слушал?
Я могу принять поражение, все в чём-то ошибаются. Но я не могу принять отказ попытаться
Ты не должен пытаться построить стену. Ты не должен говорить "я построю самую большую, великую стену которую увидит мир". Ты не должен начинать с этого.
Ты должен сказать "я положу этот кирпич настолько идеально насколько это возможно". И ты должен делать так каждый день пока не построишь свою стену
Когда ты получаешь то что хотел через свои страдания
И ты чувствуешь себя королём целый день
Подойди к зеркалу и посмотри на себя
И послушай что тому человеку надо сказать
Не суждение отца, матери или жены
Должны на тебя повлиять
Человек чьё мнение важно больше всех
Смотрит сейчас на тебя
Его счастливым сделай, всё равно на других
Только он с тобой до конца
Ты прошёл свой важнейший, самый сложный тест
Если человек в зеркале твой друг
Ты можешь обдурить весь мир за свои года жизни
И получать хлопки по сп
Психолог ходил по классу во время урока по контролю стресса. Она подняла стакан воды, все ожидали стандартного вопроса "наполовину полон или наполовину пуст?". Вместо этого она спросила с улыбкой на лице "Насколько тяжелый этот стакан с водой?"
Ответы варьировались от 230г до 600г
Она сказала "Вес этого стакана воды не важен. Он зависит от того насколько долго я его держу. Подержать его одну минуту не будет проблемой. Если я буду держать его час то у меня начнёт болеть рука. Если день - то я перестану чу
Когда происходит что-то чем я не удовлетворён, вместо того чтобы сказать "я не достиг своей цели, я отстой" и потом потеряться в интернете или играх, я стараюсь придерживаться следующего плана:
"Я не достиг своей цели"
1. ЧТО за потребность/желание я не удовлетворил?
2. ПОЧЕМУ я не достиг этой цели?
3. Какая потребность/какое желание я ХОЧУ удовлетворить?
4. Какие действия я ХОЧУ предпринять чтобы достичь этого?
Видите разницу? Вместо "я отстой" я говорю "почему это произошло и что я хочу с этим сделать?
1. ЧТО за потребность/желание я не удовлетворил?
Я хочу прогуливаться по утрам и сегодня я это не сделал. Я недоволен своим распорядком дня
2. ПОЧЕМУ я не достиг этой цели?
Потому что вчера я потратил несколько часов на уборку своей комнаты, что привело к тому что я поздно лёг и утром время ушло на сон. На самом деле записывая это я понимаю, что я не сделал ничего плохого, а просто выбрал одну цель вместо другой. Я с ней согласен, моя комната действительно нуждалась в уборке.
3. Какая потребность/какое
доброе утро жестокий мир
хотел сказать прощай?
нет, доброе утро, может этот мир и жесток, но я всё ещё брыкаюсь
это подняло мне настроение
Крысавчик находит нового друга
Я возвращаюсь на главный экран Овервотча, появляется Крысавчик.
Моя трёхлетняя сестра: это ты?
- нет, это Крысавчик
- у него голова горит
- ага
- ему не больно? он в порядке?
- нет, не больно, всё хорошо
- а это что? он черепаха?
- нет, это колесо которым он взрывает людей
- он мне нравится, теперь он мой друг, ты можешь меня с ним сфотографировать?
Извини за то что тебя подслушал
И знай что ты не одинок в своём преодолении трудностей. Помни что эти тяжёлые времена пройдут и будут лишь памятью через десять лет, ты будешь вспоминать и удивляться почему ты вообще волновался.
Справляйся со всем шаг за шагом.
Ты сможешь!
Как думаешь, бог иногда расстраивается и типа такой "в смысле ты не любишь себя? я над тобой так сильно старался..."
почему это придаёт мне сил?
я не религиозный человек но это всё равно вызывает у меня улыбку
Тренировка - это празднование того, что ты можешь сделать, это не наказание за то что ты сегодня съел
Забота о себе это не всегда что-то красивое, это не всегда ванна при свечах, иногда это когда ты заставляешь себя встать с кровати и начать действовать, иногда это небольшая зажигательная речь которую ты себе даёшь или когда ты иногда даёшь себе порыдать, иногда это убеждение себя сделать все те вещи которые должны быть сделаны но которые у тебя нет желания начинать, иногда это обрыв каких-то связей какими бы важными они не были, иногда это горькие таблетки которые ты должен выпить. Забота о себе это не вс
Кто хороший мальчик??
Ты, хозяин. Я вижу как ты стараешься и я горжусь тобой.
Упади семь раз,
Встань восемь
Парни, не будьте похожими на меня. Не будьте парнем 26ти лет без денег и с проблемами которые испоганят моё резюме из-за ложных сучьих доносов о домашнем насилии и только сейчас начинающим возвращать свою жизнь в правильное русло после того как я потратил 8 лет тратя деньги на женщин которые использовали а потом покидали меня. Я молю вас, если вам двадцать с чем-то и вы только начинаете жить, сфокусируйтесь на себе. Не женитесь как некоторые мои друзья которые отхватили от развода. Вы хотите девушку и отно
сомнения в себе / потребность в одобрении извне
Жизнь: "Ты действительно думаешь что у тебя есть шанс против меня просто потому что ты избавился от каких-то двух грузиков?"
Девушки которым изменили в прошлых отношениях, как вы справляетесь с мыслями о том что это может произойти и в ваших новых отношениях?
Если человек настолько дерьмовый и он захочет изменить - он это сделает. Не имеет значения насколько я хороший человек, насколько я волнуюсь или пытаюсь ли я предотвратить измену, сейчас это не то на что я хочу тратить свои силы. Я не должна быть обязана следить за поведением своего партнёра чтобы предотвратить измену. Если бы я следила - то этот партнёр для меня не подход
Не жалей о том что ты становишься старше. Некоторым в такой привилегии отказано
Когда ты думаешь о том сколько тебе потребуется времени чтобы что-то сделать - "это время в любом случае пройдёт". Это помогло мне достичь некоторых целей в прошлом и всё ещё помогает сейчас.
"Не поливай мёртвые цветы". Относится к отношениям которые просто напросто не могут быть здоровыми
"Не одалживай денег если ты не против просто их отдать и не получить их обратно". И ещё "я сделал всё что мог, я ни о чём не жалею"
Одна
"Какие короткие мудрые фразы вам всегда близки?"
не сжигай себя лишь для того чтобы согреть кого-то другого
разведи для человека костёр и он будет в тепле один день, зажги огонь в нём и он будет в тепле всю свою жизнь
Одна из мыслей которая мне помогает: ты никогда наверняка не узнаешь какое влияние твоя жизнь окажет на этот мир. Некоторые вещи окажут влияние на людей, они вряд ли будут озвучены, но они как-то изменят этих людей. Возможно кто-то в далёком будущем будет вспоминать о тебе и твоих действиях и это ПОВЛИЯЕТ на их решение.
Ещё кое-что что я подцепил из r/stoicism : "все ошибки рождаются из незнания". Подумай что это может для тебя значить сам
Не существует какого-то сверхъестественного смысла или разумной причины. Фраза "всё происходит неслучайно" - дерьмо собачье.
Однако что бы ни случилось, только ты сам решаешь как ты это примешь, переживёшь, отнесёшься к этому, какое значение и силу ты этому дашь. Конечно это всё не так просто, потому что то, как ты воспринимаешь вещи, зависит и от твоей жизни, психологического состояния и воспитания.
Некоторым всё даётся легко несмотря на тяжёлую ситуацию, в то время как некоторые с трудностью справляютс
Как ты себя чувствуешь?
Разговаривать с собой как со своим хорошим другом - замечательный способ стать сильнее и сделать свою жизнь более приятной
Пусть именно ЭТОТ момент будет тем, когда ты наименее счастлив до конца своей жизни
Мой психолог научил меня прерывать тревожные мысли мыслями типа "а что если всё в итоге будет хорошо?" и "что если всё что я делаю будет не зря?"
Так что я передаю это знание вам
Напоминай себе, что негативные чувства - это признаки того что ты расстроен, это не констатация фактов.
Победитель - это проигравший, который попробовал ещё один раз
Если ты это сейчас читаешь, то ты пережил все события в своей жизни до этого момента. Пережил травмы, разбитое сердце, опустошение, разные этапы жизни. И сейчас ты тут. Так держать. Ты крут.
Солнце тоже одиноко
Но оно всё равно сияет
Жизнь - это 10% того что происходит с тобой, и 90% того как ТЫ на это реагируешь
Этот пост на 10% замечателен! Я поставил лайк и оставил комментарий, как вам мои 90%?
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.