Надежда Овсянникова - фото
НЕ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ ОТ ЖИЗНИ
Как быть, когда не знаешь, чего хочешь? Такой период бывает у многих в жизни, и не стоит этого пугаться.
Конечно, здорово, когда есть четкие цели, которые вдохновляют – так жизнь более насыщенна красками.
Но и мучиться комплексом неполноценности тоже не стоит – дайте себе возможность прислушаться к голосу своей души, ведь там уже есть все ответы ❤
Я хочу дать несколько рекомендаций и практик, которые помогут вам найти ответ на вопрос, чего вы собственно хотите от жизни
8️⃣ ПРОСТЫХ ШАГОВ ДЛЯ ПЕРЕХОДА К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!
Я по-тихоньку перехожу на правильное питание и стараюсь чётко следовать этим пунктам ⤵
????Делайте список покупок????.
Да, можно как раньше прийти в магазин, и сложить в корзину привычный набор продуктов. Но! Мы ведь плавно переходим на правильное питание, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы в списке покупок было мясо птицы, овощи и фрукты разн
Если ты сова и очень любишь поспать подольше, то привычку вставать раньше или хотя бы вовремя очень сложно выработать (для меня это больная тема) ????
Недавно я для себя открыла несколько способов, как это сделать и решила поделиться с вами (мало ли кому-то поможет)
⭐Определите, зачем это вам нужно и не в коем случае не "говорите с собой" утром!
Не нужно себя жалеть и начинать думать утром зачем сейчас вставать и насколько это важно для вас. Этот вопрос нужно решить вечером (например составить план дн
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.