Контакты
Instagram: nataliakaravashНаташа Каравашкина - фото
Сегодня начинался новый путь, продолжительностью в 2 года по получению образования, которое точно перевернет все в моей жизни и в жизни многих людей!???????? . Но 2 года- это очень условно, хороший специалист не перестает учиться никогда!!! . Получение диплома и сертификата превентивной и интегральной медицины в preventageschool - моя давняя мечта!✌️ А мечтам свойственно сбываться!???????????? . Настало время брать инициативу в свои руки и самому отвечать за свое здоровье ????!!!! . ????С 1 сентября???
Сегодня начинался новый путь, продолжительностью в 2 года по получению образования, которое точно перевернет все в моей жизни и в жизни многих людей!???????? . Но 2 года- это очень условно, хороший специалист не перестает учиться никогда!!! . Получение диплома и сертификата превентивной и интегральной медицины в preventageschool - моя давняя мечта!✌️ А мечтам свойственно сбываться!???????????? . Настало время брать инициативу в свои руки и самому отвечать за свое здоровье ????!!!! . ????С 1 сентября???
Доброе утро,❤️ . Утро начинается со стакана воды и правильного завтрака ???? . Ведь впереди 8 часовой взрыв мозга от любимых preventageschool ???? . Любимые сырники ❤️❤️❤️ . Ингредиенты: Творог 5%-200гр Яйцо Овсяная мука 4 ст.л. Стевия,ванилин по вкусу . Приготовление: . Все ингредиенты взбиваем блендером и готовим на антипригарной сковородке без масла! . Приятного аппетита ❤️ . #ПП #зожрецепты #вкусноиполезно #быстрыерецепты #рационы #ресторан_Ка #недиета #рациональноепитаниездоровье
Ложитесь спать вовремя!!!???? . Это залог снижения веса и хорошего самочувствия!???? . Мы все подчиняемся циркадным ритмам,нашим биологическим часам! . С ними меняется наше настроение, уровень энергии,правильная выработка гормонов в нашем организме! . ????С 23 до 1-1.30 выделяется гормон молодости мелатонин! . Именно поэтому важно ложиться спать до 23.00!☝️ . Выделяется он при полной темноте! . Любой источник света мелатонин разрушают. ????Поэтому зашториваем окна,выключаем все телефоны и телевизоры. . ???
Как победить любовь к сладкому????????????????????? . 1️⃣Пересмотреть свой рацион: . съедать суточную норму белка и обеспечить достаточное поступление полезных углеводов:крупы,овощи, фрукты. . 2️⃣Ложиться спать до 23.00 Женщинам 8 часов сна,мужчинам 7,чтобы восстановить я за ночные часы! . 3️⃣Ответить себе на вопрос:"Что в своей жизни я пытаюсь заесть сладким?" . 4️⃣Включить в рацион продукты богатые хромом или нутрицефтик пиколинат хрома! . Нутрицефтик не поможет,если причина не в дефиците хрома,а в проб
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Сейчас много людей употребляют нутрицефтики!???? Новомодное слово обозначает-добавка к пище! Сейчас у меня не очень большой список,но после каждого обучения он пополняется! Где я их беру? Прибегаю к помощи сайта iHerb, очень много нутрицефтиков с рабочим составом! . Скажу честно, что если вы: ❌Не соблюдайте здоровое питание и в вашем рационе ЕЖЕДНЕВНО присутствует мучное, сладкое и т.д. ❌Не выпиваете свою суточную норму воды ❌Не проходите как минимум 10 000 шагов в день и не посещаете тренировки ❌Нет здоро
Вы когда нибудь слышали, чтобы запреты приводили к чему-то хорошему? — Нет!!! . Любой запрет рано или поздно выливается в СРЫВ!!!???? . Именно поэтому ни одна диета, основанная на ограничениях, не работает!!! . Работают позитивные установки: . ☑️"Я ем,чтобы жить,а не живу, чтобы жрать ????" ☑️"Я ем много овощей, чтобы иметь здоровое пищеварение" ☑️"Я пью достаточно воды, чтобы моя кожа была гладкой, красивой,делаю генеральную уборку своего организма" ☑️"Я ужинаю белком и овощами, чтобы ночью мое тело отды
????ОСТОРОЖНО СУХОФРУКТЫ!!! ⠀ Большинство производителей используют диоксид серы при производстве сухофруктов (обозначается на упаковке как консервант Е220). Он препятствует развитию микроорганизмов, улучшает внешний вид и сильно увеличивает срок хранения. ⠀ Даже в сухофруктах произведённых по ГОСТУ (ГОСТ 32896-2014) допускается присутствие этого химического соединения. ⠀ Однако, диоксид серы-высокотоксичное соединение. И хотя существуют предельно допустимые концентрации на содержание его в сухофруктах,
Самый быстрый,самый вкусный греческий салат ???? . Нарезаем маслины, помидор, огурец,сыр Фета, оливковое масло для заправки! . Приятного аппетита ❤️ . #зожрецепты #вкусноиполезно #быстрыерецепты #ПП #рациональноепитаниездоровье #рационы #ресторан_Ка
На работе всегда нет времени нормально поесть!???? . Часто в вашем меню может появиться фастфуд , растворимые пюре или бутерброды... . А чай/кофе с конфеткой или тортиком в честь дня рождения Оли? . Бывает, правда????? . Печенюшки???? или булочки????, к которым мы частенько тяготеем на работе, можно всегда заменить! . Отличный перекус на работе ???? . Горсть орехов на ваш вкус и фрукт! Либо творог+суховрукт+йогурт(беру всегда с собой из дома)✌️ . ⁉️А чем вы любите перекусить на работе? #здоровыйобразжиз
На работе всегда нет времени нормально поесть!???? . Часто в вашем меню может появиться фастфуд , растворимые пюре или бутерброды... . А чай/кофе с конфеткой или тортиком в честь дня рождения Оли? . Бывает, правда????? . Печенюшки???? или булочки????, к которым мы частенько тяготеем на работе, можно всегда заменить! . Отличный перекус на работе ???? . Горсть орехов на ваш вкус и фрукт! Либо творог+суховрукт+йогурт(беру всегда с собой из дома)✌️ . ⁉️А чем вы любите перекусить на работе? #здоровыйобразжиз
Любите ли вы орехи,так,как из люблю я??????? . Знаю, нас-белочек, тут много)))????️ . ☑️самые полезные кедровые,миндаль,грецкие,лесной орех! ☑️порция помещается в сжатом кулачке (15-20 гр) ☑️источник растительного белка и насыщенных жиров,содержится аминокислота аргинин ☑️орехи богаты витаминами А и Е,группы В ☑️Богаты микроэлементами:железо, селен,калий, фосфор, магний ☑️могут вызвать аллергию ☑️удобно брать с собой в качестве перекуса в любое место ☑️делают натуральные йогурты, кефир,творог вкуснее! . Н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тадаммм! Сегодня оооочень длинный пост,не знаю дочитаете ли вы его до конца,но много что пропустите если нет) Сегодня без лишних слов,а с улыбкой на лице и радостью в душе ???? Просто посмотрите на эти результаты и отзывы скажут все сами за себя ???? Скажу лишь одно:"Кто хочет-ищет возможности,кто нет-ищет причины!" Вот она моя порция СЕРОТОНИНА!!!! . Если вы хотите в нашу дружную компанию, то буквально чуть больше недели, 4 марта, осталось до старта следующего проекта"КОД-СТРОЙНОСТИ" Осталось всего н
Тысячи хозяек готовят на подсолнечном рафинированном масле, и никто не задумывается, пригодно ли это масло для жарки и еды в целом? . Лидером конечно являются с рекламными надписями «с добавлением оливкового» или «без холестерина»(простите откуда он там в принципе мог взяться?!)???? . Рафинированное дезодорированное масло, уже давно исчезло из моей жизни!???? . Почему?В чем его вред? . Давайте разбираться: ???? . ????Рафинированное масло: не пенится, не пахнет, не имеет вкуса. Масло ли это? Существует т
Тысячи хозяек готовят на подсолнечном рафинированном масле, и никто не задумывается, пригодно ли это масло для жарки и еды в целом? . Лидером конечно являются с рекламными надписями «с добавлением оливкового» или «без холестерина»(простите откуда он там в принципе мог взяться?!)???? . Рафинированное дезодорированное масло, уже давно исчезло из моей жизни!???? . Почему?В чем его вред? . Давайте разбираться: ???? . ????Рафинированное масло: не пенится, не пахнет, не имеет вкуса. Масло ли это? Существует т
Тысячи хозяек готовят на подсолнечном рафинированном масле, и никто не задумывается, пригодно ли это масло для жарки и еды в целом? . Лидером конечно являются с рекламными надписями «с добавлением оливкового» или «без холестерина»(простите откуда он там в принципе мог взяться?!)???? . Рафинированное дезодорированное масло, уже давно исчезло из моей жизни!???? . Почему?В чем его вред? . Давайте разбираться: ???? . ????Рафинированное масло: не пенится, не пахнет, не имеет вкуса. Масло ли это? Существует т
Тысячи хозяек готовят на подсолнечном рафинированном масле, и никто не задумывается, пригодно ли это масло для жарки и еды в целом? . Лидером конечно являются с рекламными надписями «с добавлением оливкового» или «без холестерина»(простите откуда он там в принципе мог взяться?!)???? . Рафинированное дезодорированное масло, уже давно исчезло из моей жизни!???? . Почему?В чем его вред? . Давайте разбираться: ???? . ????Рафинированное масло: не пенится, не пахнет, не имеет вкуса. Масло ли это? Существует т
Тысячи хозяек готовят на подсолнечном рафинированном масле, и никто не задумывается, пригодно ли это масло для жарки и еды в целом? . Лидером конечно являются с рекламными надписями «с добавлением оливкового» или «без холестерина»(простите откуда он там в принципе мог взяться?!)???? . Рафинированное дезодорированное масло, уже давно исчезло из моей жизни!???? . Почему?В чем его вред? . Давайте разбираться: ???? . ????Рафинированное масло: не пенится, не пахнет, не имеет вкуса. Масло ли это? Существует т
И вот она – долгожданная, многообещающая, ароматная и такая волнующая ВЕСНА.???????????????? . И хотя она, как истинная женщина, опаздывает, все же дата на календаре уже радует глаз. ???? Что обязательно нужно сделать весной: ???? Привести в порядок волосы – впереди сезон «шапки прочь!» ???? Заняться своим телом – целлюлит, обвисшая кожа, сосудистая сетка на лице – все это должно быть не про вас ????Побродить по лужам в резиновых сапогах (или разрешить это сделать своим детям) ????Пускать кораблики в ручь
Как же масленица и без блинов???????? ТОП-рецептов блинчиков на масленицу без вреда для фигуры. Сохраните обязательно!???? . Привет, блины ???? Прощай, фигура???? Но отказать себе в этом лакомстве я не могу, увы???? Если не представляете этот праздник без блинчиков, но и в платье по-прежнему хочется влезть, ловите рецепт полезных блинов и вкуснейшие начинок к ним???? . ???????????????????? Кефир – стакан Вода – 100 мл; Мука овсяная(либо цельнозерновая)– стакан; Яйца– 2 шт.; разрыхлитель – 1 ч. л.; сол
Привет,друзья ???? . Недавно мы с вами разговаривали о том,какое масло выбрать,но есть ещё один важный момент❗ . Жиры и масла могут испориться из за воздействия света,теплой температуры воздуха и пластика! . Многие жиры и масла,продаваемые в магазинах неправильно упакованы,что увеличивает ваш риск покупки уже испорченных жиров,в результате неправильной упаковки. . Если вы не хотите,чтобы масло утратило свои полезные свойства и вкусовые качества, запомните несколько правил! ✔️Не покупайте большой объем ма
Полезный белковый перекус, к тому же очень сытный и готовится быстро и без заморочек! . ????Пирог с рыбными консервами???? . Для теста нам понадобится : - 1 стакан кефира (1- 2,5% ) -1 стакан цельнозерновой муки - щепотка соли - 1 яйцо . Для начинки: ????зелёный лук и любые рыбные консервы ( я брала горбушу в собственном соку ) . ✔️Замешиваем тесто-( смешиваем все ингредиенты )получается консистенция как густая сметана . ✔️выливаем часть теста в форму, сверху выкладываем начинку ( консервы смешиваем с зелё
Давайте начнём этот день с улыбки самой себе и благодарности Богу за то, что у нас уже есть.???? . Как вы кстати провели "прощеное" воскресение?Извинились перед родными за то, что висело на душе тяжким(или не очень) грузом?А может,получилось присутствовать на чине прощения в храме? . Традиция просить прощения,освобождать совесть перед Великим постом,очень важна. . Пост это не то что ешь,а то что изо рта идёт,одно дело если вы не будете ругаться,злиться обижаться,смотреть телевизор,просыпаться и засыпать с
Давайте начнём этот день с улыбки самой себе и благодарности Богу за то, что у нас уже есть.???? . Как вы кстати провели "прощеное" воскресение?Извинились перед родными за то, что висело на душе тяжким(или не очень) грузом?А может,получилось присутствовать на чине прощения в храме? . Традиция просить прощения,освобождать совесть перед Великим постом,очень важна. . Пост это не то что ешь,а то что изо рта идёт,одно дело если вы не будете ругаться,злиться обижаться,смотреть телевизор,просыпаться и засыпать с
Давайте начнём этот день с улыбки самой себе и благодарности Богу за то, что у нас уже есть.???? . Как вы кстати провели "прощеное" воскресение?Извинились перед родными за то, что висело на душе тяжким(или не очень) грузом?А может,получилось присутствовать на чине прощения в храме? . Традиция просить прощения,освобождать совесть перед Великим постом,очень важна. . Пост это не то что ешь,а то что изо рта идёт,одно дело если вы не будете ругаться,злиться обижаться,смотреть телевизор,просыпаться и засыпать с
Давайте начнём этот день с улыбки самой себе и благодарности Богу за то, что у нас уже есть.???? . Как вы кстати провели "прощеное" воскресение?Извинились перед родными за то, что висело на душе тяжким(или не очень) грузом?А может,получилось присутствовать на чине прощения в храме? . Традиция просить прощения,освобождать совесть перед Великим постом,очень важна. . Пост это не то что ешь,а то что изо рта идёт,одно дело если вы не будете ругаться,злиться обижаться,смотреть телевизор,просыпаться и засыпать с
Давайте начнём этот день с улыбки самой себе и благодарности Богу за то, что у нас уже есть.???? . Как вы кстати провели "прощеное" воскресение?Извинились перед родными за то, что висело на душе тяжким(или не очень) грузом?А может,получилось присутствовать на чине прощения в храме? . Традиция просить прощения,освобождать совесть перед Великим постом,очень важна. . Пост это не то что ешь,а то что изо рта идёт,одно дело если вы не будете ругаться,злиться обижаться,смотреть телевизор,просыпаться и засыпать с
Люблю позитивных и приятных в общении людей,да ещё если они и супер крутые специалисты своего дела! . Как я говорю,что хороший специалист не перестает учиться никогда,Люда из нашей банды✌️мастер по шугарингу ???? . За гладкой кожей mila_lovedepil репост mila_lovedepil ДА-ВАЙ-ТЕ Выпьем Наташа сухого вина ..... ???? это песня такая , люблю ее , но Наташа сказала ⛔️ Ну а теперь Ну очень серьезная я.???????????? Доброе утро ???? мои красопетки ???? Хотя мне каждое утро то не очень ????доброе , встала на весы
Очень часто пишут: . "Я толстая!","Я жирная!","Я свинья!"..."Я не Удачник!" и т.д???????????????????????? . Как часто вы приклеиваете себе ярлыки??? . ‼️‼️‼️Зачем? . Огромное количество людей свою жизнь превращают в ад! А начинается падение в ад прежде всего с неуважения самого себя. Не устаю повторять банальную истину. Мы живем в крайне негативной среде, нас окружают миллионы негативных мыслей, которые пробиваются в наше сознание с экранов телевизоров, со страниц соцсетей,из динамиков радиоприемников, п
Один из частых вопросов, которые мне задают: . "Как быстро похудеть?" Мой ответ - НИКАК! Только если вы сделаете пластическую операцию. Похудение - это работа, труд, а не просто захотел, а на утро сбылось???? ????????????Перестаньте в это верить⬇️⬇️⬇️ ❌Если вам говорят - тебе не надо худеть, ты и так милая, зато ты хорошая жена и мать, тебе идёт что ты помпушка - знайте - это ложь!!!!! . ❌«Волшебная таблетка».???? Существует какое-то универсальное средство, которое подходит всем, – универсальная диета или
????????????У меня для вас хорошая новость ???? Вы много спрашивали -"Когда???" . Начался набор в 10 сезон на дистанционный онлайн курс "КОД-СТРОЙНОСТИ"!!!???????????? . ????Старт 8 апреля!!! . ????️Продолжительность 4 недели . Вы думаете, что похудение это сложно и невкусно? . Я докажу вам обратное: вкусное мясо, блинчики и даже десерты! . ✔️Есть после 18 можно ???? ✔️Калории считать не будем! ✔️Еду не взвешиваем! ✔️Улучшим здоровье и подготовим свое тело к пляжному сезону! ???? ????Устали от того, что ск
Сегодня МОЙ ДЕНЬ????...,мне 32???? . Хотя до сих пор когда меня спрашивают:»Сколько тебе лет?» . Долго вспоминаю,а сколько же мне???)))???????????????????????? . И всегда говорю 30))))???? . Я счастлива, что у меня есть этот день!???? ????В тот день всегда светит солнце!???? . Сколько всего было и сколько ещё впереди.???? . Смотрю на свои плоды и радуюсь))???? . Благодарна за каждый миг. Я честно могу признаться, что счастлива!???? . С днем рожденья меня и пусть всё у меня будет круто! Родителям спасибо з
Ты снимаешь кожу с курицы,ищешь только фермерские продукты, боишься сахара, майонез стоит для тебя в ряду врагов на втором месте после Гитлера. Ты страшишься съесть лишний грамм хлеба, и если у тебя по колоражу получается на одну калл больше, ты яростно её убираешь.???????????? Следующий шаг смена круга общения,ведь говорить о микронутриентках сои,ягодах годжи,с тетей Клавой,которая каждый день печет пироги и жарит картошку на сале совершенно не получиться! Что с тобой? У тебя #орторексия-поздравляю. Тво
Ты снимаешь кожу с курицы,ищешь только фермерские продукты, боишься сахара, майонез стоит для тебя в ряду врагов на втором месте после Гитлера. Ты страшишься съесть лишний грамм хлеба, и если у тебя по колоражу получается на одну калл больше, ты яростно её убираешь.???????????? Следующий шаг смена круга общения,ведь говорить о микронутриентках сои,ягодах годжи,с тетей Клавой,которая каждый день печет пироги и жарит картошку на сале совершенно не получиться! Что с тобой? У тебя #орторексия-поздравляю. Тво
Ты снимаешь кожу с курицы,ищешь только фермерские продукты, боишься сахара, майонез стоит для тебя в ряду врагов на втором месте после Гитлера. Ты страшишься съесть лишний грамм хлеба, и если у тебя по колоражу получается на одну калл больше, ты яростно её убираешь.???????????? Следующий шаг смена круга общения,ведь говорить о микронутриентках сои,ягодах годжи,с тетей Клавой,которая каждый день печет пироги и жарит картошку на сале совершенно не получиться! Что с тобой? У тебя #орторексия-поздравляю. Тво
Ты снимаешь кожу с курицы,ищешь только фермерские продукты, боишься сахара, майонез стоит для тебя в ряду врагов на втором месте после Гитлера. Ты страшишься съесть лишний грамм хлеба, и если у тебя по колоражу получается на одну калл больше, ты яростно её убираешь.???????????? Следующий шаг смена круга общения,ведь говорить о микронутриентках сои,ягодах годжи,с тетей Клавой,которая каждый день печет пироги и жарит картошку на сале совершенно не получиться! Что с тобой? У тебя #орторексия-поздравляю. Тво
Девочки,скоро начнется сезон огородов и клумб, конечно у кого такое добро имеется ???? Я не садовод ????но цветы Светы живут у меня долго и счастливо и красиво на клубах ????????????????️???????????????????????? А хризантемы для меня вообще стали кумиром моих клумб-временем у меня всегда напряг,но они без лишних усилий радуют меня до осени!!! Так что бегом к Светлане,пока не закончились! Свою партию я уже заняла с осени ???????????? Поторопитесь,ато мне в том году всего 4 вида осталось☹️☹️☹️ Они нереальн
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.