Карьера
Беларусь, Минск
– с 2009
Татьяна Смирнова - фото
Манник с кунжутом.
2 ст манки, 2 ст кефира, 1 ст сахара, сода,кунжут. Все смешали,ввылили на противень. Время приготовления 15-20 мин.
Мясной пирог Курник
Смешиваем вареный рис,обжареные шампиньоны,обжаренные лук и морковь и отварную нарезанную грудку цыпленка со свежей зеленью (можно без неё). Берём слоеное тесто (я покупаю в магазине готовое бездрожжевое),выкладываем начинку,кладем жареный блинчик (молоко,яйцо,соль,мука). Затем снова кладем начинку,потом блинчик. Так повторяем 4-5 раз. Сверху закрываем другим пластом слоеного теста. Скрепляем края. Весь пирог смазываем яйцом.В центре круга делаем надрез в виде крестика,чтоб при запекан
Салат из свежих овощей.
Все тру на корейской терке соломкой: груша,тыква,бурак и качанная часть капусты брокколи. Специи + льняное масло. Витаминное низкокалорийнле блюдо готово)
Макаронная запеканка.
Выложили в смазанную форму для запекания сваренные обычным способом макароны (можно вчерашние,оставшиеся после ужина). Залили их смесью из пачки творога,двух яиц и половины стакана сахара. Запекаем 15 мин. Обь-е-день-е! Особенно малышне)
Витаминный салатик.
Пророщенный нут, сырая свекла, грецкий орех, зелень, специи, льняное или подсолнечное масло (можно жва одновременно).
Салат "Березка". Чернослив,майонез,отваренное измельченное куриное филе, обжаренные шампиньоны с луком, майонез,желток,огурец,белок,майонез. Украшаем петрушкой и черносливом.
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.