Карьера
#fitself_travel, Россия, Москва
– с 2017
Россия
– с
Контакты
Instagram: veranazemnova_fitВера Наземнова Storm - фото
Ночь – время, когда мы ближе к себе, ближе к тем насущным мыслям и чувствам, которые не особенно замечаем в дневные часы. ???? К.Эстес "Бегущая с волками" . . .
Ночью, ты вспоминаешь все мечты) . . . #мечты #желания #красотамира #добройночивсем #ночь #океан #самуи #таиланд #закат #sunset #samui #thailand
Вот и мне попало в руки это приложение ???? не всё же умности писать) Тут намёк, ну поняли.... Шашлыки-машлыки, торты...... . Отличного воскресенья! . . . #прикол #свинкапеппа #хаха #бывает #воскресенье #явтеме #втренде
❤❤❤❤❤????☀ . . . #самуи #липаной #таиланд #воспоминания #волшебно #мир #прекрасно #красотарядом #безфильтров #фото #instaphotos #закат #путешествия
Как бывает трудно сделать первый шаг. Начинаешь искать кучу мелких дел, вот это надо сделать и то, а по сути просто уходишь от ответственности. Надо потренить и начинается надо убраться, надо поесть, помыть посуду, ой наелась, на письмо ответить, погода грустная ????, ну ладно завтра. Не откладывай на понедельник, слышишь, ????сегодня тот самый день начать!!! . . . #мотивация #начни #тренировка #фитнесблог #безфильтров #яверю #ятольколучше #худей_с_veranazemnova #правильныемысли #привычка #like4li
Если кто-то скажет "зачем тебе это надо!?" не расстраивайтесь и не оправдывайтесь! Это ваше решение и ваша жизнь! У вас всё обязательно получиться! ???????????? . . . #мотивация #фитнесблог #безфильтров #наединессобой #веравсебя #меняйся #худей_с_veranazemnova #вместемысила #ilike #run #pp
Приятного вечера пятницы ???? Как отдыхаете? ✅ И да, где тепло? ????❄???? . . . #тепло #ждутепло #ждун #укаждогосвойкосмос #пятница #май #мысли #волга #мать #просторы #россия #река #я #веселуха #like4like #photo #instame
Друзья или друг нужны всем, даже тем кто говорит, что они ???? одиночки. Поддержка очень важна. И когда ты сделал что то крутое, тебе есть с кем поделиться и есть кому порадоваться за тебя. А если вдруг Ж... какая друг поддержит: "ну че ты блин киснешь, смотри как у тебя клево получается!" ???? Так и в зож, когда ты только встанешь на этот "тернистый" путь, важна поддержка. Ещё лучше когда твоя "сумасшедшая/ий" подруга или друг скачут вместе с тобой и лопают курогрудь с салатом ???? Это весело) Та
Ну что, готовы попотеть! Каждый день пытаешься начать тренироваться и правильно питаться, но все попытки тщетны? Давно хочешь прийти в форму, но не хватает мотивации! Тогда это для тебя Приглашаю вас на интенсив-расскачка " БЫСТРЫЙ СТАРТ" СТАРТ 25 МАЯ. Участие БЕСПЛАТНО! ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ: 8 дней полезной информации, которую ты применишь на практике Лекции и мк по питанию и тренировкам Ежедневные задания Анализ прогресса Ответы на вопросы и поддержка! И самое главное - на первых этапах это очень важны
ПОЧЕМУ БРОСАЕШЬ ТАК И НЕ НАЧАВ. 5 ВАЖНЫХ ОШИБОК НА ПУТИ К ЦЕЛИ. . Вот принято решение начать питаться правильно и тренироваться хотя-бы 2-3 раза в неделю или бегать. . И как обычно 2 варианта развития событий: 1. Завтра всё точно, а сегодня отдохну. Ведь завтра начну и буду соблюдать режим. Ага ???? 2. Один день, ну 2, может неделю тренируешься и соблюдаешь режим, хотя-бы стараешься, а потом всё бросаешь и до следующего всплеска. . Не утверждаю что у всех так, есть люди кремень, которые решили и сделали
Друзья, доброго дня! Участники активно регестрируются на интенсив, чему очень рада. Собирается команда позитивных и желающих меняться к лучшему людей. Пожалуйста, читайте внимательно пост. Делаем репост рассказываем на своей странице ???? Всех жду 25 МАЯ, вся подробная информация что, где, когда, придёт на вашу почту указанную при регистрации. Так что будьте внимательны при заполнении формы, чтобы ничего не пропустить ???? Отличного дня! ???? . . . #репост #участвуй #бесплатная #интенсив #худей_с_v
Хорошая разминка, залог хорошего шпагат ???????? . . . . #шпагат #разминка #тренировка #airfit #nazemnovateam #nazemnova_coach #асфальт #бег #run #вечер #бс #сушка #ПП #бм #довольная #весна #insta #фото #расцветай #москва #питер #россия #екатеринбург #казань #телоклету
СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ Когда голос в приложении молчит, обычно сообщает сколько миль пробежала, результат - почти 5 км. ????????но мне понравилось ???? Не будем отвлекаться и поговорим о сахаре и его заменителях. Какой выбрать, чтобы ничего не "слиплось"))) Существуют искусственные и натуральные сахарозаменители. ✅ Искусственный - сахарин Е954 был открыт в 19 веке совершенно случайно и обрёл большую популярность, так его сладость выше сахара в 450 раз. В небольших количествах он почти безопасен, но если доза прев
Напоминаю, завтра 25 мая, четверг, старт фитнес интенсива "БЫСТРЫЙ СТАРТ" раскачка, онлайн . Если ты ещё думаешь и взвешиваешь за и против, хватит думать ???? и ждать нужного понедельника, действуй, ты потеряешь только лишние кг и см ????. Ссылка ???? на регистрацию в профиле. ???? При регистрации пожалуйста внимательно пишите данные, чтобы вы получили всю информацию и ничего не пропустили) Первый вебинар уже завтра(вся информация отправляется на ваш ????) . . . #фитнесинтенсив #худей_с_nazemnova #рас
#лето #спорт #бег #кардио #тренировкинасвежемвоздухе #veranazemnova #тренируйсясомной #персональныйтренинг
#тренировки #мякинино #воскресенье #reebok #vegas #тренируйсявместеснами
#безфильтра #лето #спорт #бег #кардио #тренировкинасвежемвоздухе #veranazemnova #тренируйсясомной #персональныйтренинг #кроссфит
#лучшаякоманда #рибок #станьчеловеком3
#лучшаякоманда #рибок #станьчеловеком3
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.