Дарья Старикова - фото
Доброе утро!????
Любимый прием пищи!
"Овсянка, сэр!"+ орешки+ ложечка льняного масла (только не в горячую, а чуть остывшую кашу, чтобы масло не потеряла своего полезного свойства)
А теперь самое интересное!!!☝️
Девочки, не ленитесь, а употребляйте те хлопья, которые нужно варить!!! Потому что хлопья,которые нужно просто залить кипятком, уже настолько переработаны, что ни их усвоение организму уже нет нужды тратить свои силы! И витаминов в таких хлопьях, очень небольшое количество????????????
Это тоже само
Добрый вечер, дорогие друзья !????
#sport #sporty #trx #fitness #training #пп #instasport #train #justdoit #body #motivation #подвеснойтренинг#gomel#belarus #minsk #sportminsk #sportgomel #fitnesbikini #fitgirl #fitnessmodel #fit #hiit #hiitworkout
Доброе утро, мальчики и девочки!!????
Побольше улыбок вам на лице!????☀️☀️☀️
#sport #sporty #trx #fitness #training #пп #instasport #train #justdoit #body #motivation #подвеснойтренинг#gomel#belarus #minsk #sportminsk #sportgomel #fitnesbikini #fitgirl #fitnessmodel #fit #hiit #hiitworkout
Начало положено!????????
4 место....не так уж и плохо для первого старта на чемпионате РБ !
Хотелось конечно в 3-ку, но увы ???? у судей своя система отбора!!!
Будем ждать фотоотчет????????
А пока фото в зеркало????
Наша финальная 6-ка!????????????????????
Эти эмоции!!!! Я получила столько эмоций!!!!! Это так круто!
Они стоят всех вложенных денег и сил! И даже больше!????
#fitnesbikini #instaminsk #bfbb #fitgirl #instagomel #fit #body #vplab #belarusgram #belarusgirl #gomel
И еще????
#sport #sporty #trx #fitness #training #пп #instasport #train #justdoit #body #motivation #подвеснойтренинг#gomel#belarus #minsk #sportminsk #sportgomel #fitnesbikini #fitgirl #fitnessmodel #fit #hiit #hiitworkout
Небольшой пампинг, перед выходом на сцену не помешает!!????????????
Проверку на день без еды и воды прошла! ✌????️
Что только не сделаешь, ради себя любимой ????????
#fitnesbikini #fitgirl #fitnessmodel #bfbb #fitnessmotivation #fitnessminsk #fitnessgomel
Доброе утро????☀️????☀️
☕️????
Всем хороших выходных!
#fitnesbikini #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Перемены-перемены????
fitnesbikini #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Девчонки!
Новый месяц, новый набор в группы!
Sparta_Mix (интенсивное кардио + сила) — новая уникальная программа!!! 3 тренировки в неделю (обязательно) включают:
➖силовые тренировки в тренажерном зале
➖тренировки на свежем воздухе
➖подвесной тренинг ( трх )
➖кардио тренировки
Особенности:
Группы небольшие 5-6 человек!!!!
Комбинирование кардио и силовых нагрузок является наиболее эффективной тренировкой для сжигания калорий и преобразования вашего тела. В основе-круговая тренировка-чередование: ноги, спи
Праздник праздником, а тренировки никто не отменял!????
fitnesbikini #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения.
Тогда оживет и ваше сердце.????
#fitnesbikini #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Начало нашего маленького путешествия по Беларуси????
#belarus #minsk ????
Счастье — это не удачное сочетание внешних обстоятельств. Это просто состояние вашего ума.????
Хотела отдыха, получай! Заболела и лежу теперь с температурой????????????
Нельзя так гулять @all_grinko и @_arturik_94 ???????? нельзя!!!????
Ну наконец-то лето и долгожданный отпуск????
Двойной праздник !????????????
Всех , с первый днем лета! Хорошего вам настроения, друзья!???????? #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Давайте греться на солнышке вместе????
Всем пятницаааа!????????
Подтвердить то, что вы на верном пути, очень просто: ваша напряженность начнет исчезать, вы будете становиться все более и более спокойными, вы будете становиться все более и более невозмутимыми, вы найдете красоту в том, что никогда раньше не представлялось красивым. Самые маленькие вещи приобретут огромное значение. Весь мир будет становиться все более и более загадочным с каждым днем; вы будете становиться все более и более невинными — совсем как ребенок, бегущий за бабочкой, или собирающий морские каме
Добрейшего утречка вам!☀️
#fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
На тренировочку????
#darifit #fitnesbikini #fitgirl #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
С выходными всех!????
А у нас тут овсяные печенки на завтрак????????????????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #ппзавтрак #ппдневник #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Доброго утра✌????
Мой один из любимых завтраков????
Рецептик писала уже!! Да и тут все очевидно????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Девочки и мальчики, в субботу 27 августа, всех жду на БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ на свежем воздухе!!!!!
Не ленимся , приглашаем друзей и получаем кучу положительных эмоций вместе???????????? Проведем последние выходные лета с пользой????????
Нууу, без этого упражнения никак...????
Люблю его, а когда с утяжелителями... Вообще огонь????????????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Доброго дня✌????️
Продуктивной недели вам!
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
У меня скоро в Инстаграмм одна еда будет????
А все почему? Потому что кто-то любит поесть, да еще и вкусно ????
Какая сушка , вы о чем????????
Перед вами овсяный торт! Все ингредиенты , только полезные!! Но сколько углеводов, для массы само то!????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Нет идеальной жизни... Но, есть идеальные моменты...
Хороших выходных???? ❤️
Ловим последние теплые деньки и настроение этого лета! ☀️ #Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Постаралась ????????
Душу вложила????
#сднемрождения
Наслаждайтесь миром вокруг и миром в себе.????????
????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Добрый вечер✌????️
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Ну не знаю как подписать фото????
Просто уточка????????????
#gomel #беларусь
Желание быть необычным - это очень обычное желание.
Расслабиться и быть обычным - по-настоящему необычно.☝
Немного философии вам????????
#Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #fitgirlsguide #fitnessgirl #fitbody #fitstagram #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #instasport #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Ожидание вкусняшек, только с такими эмоциями!????
#gomel #befana
Хорошего дня????
У меня курочка со шпинатом и облепиховый чай!????
#пп #иногдапп #фитнес #фитнесмарафон #belarus #gomel #вкусняшки
C первы днем зимы, друзья!❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Пускай, она у вас будет сказочной и волшебной!????
#зима⛄
Хорошего дня✌????️
#fitnesbikini #Darifit #fitgirl #fit #пп #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #sportsdiary #sport #sportblog #sportgirl #sportgomel #instagomel #ifbb #instaminsk #gomel #minsk #moscow #belarus #bikini
Уже 3 недели, они трудиться и стараются.. Это все они, мои девчонки-марафонцы!
В воскресенье, после тренировочки, можно небольшой читмил в виде полезного овсяного тортика, эмоциональное расслабление тоже важно , а особенно, когда есть повод..
И целых два!
Отметили день рождение девчонок????????
#фитнес #фитнесмарафон #фитнесгомель #фитнеспульс #читмил #др #гомель #минск #беларусь
А у нас выпускной !!!!
Фитнес марафон ????
Вы лучшиееееее
#гомель #фитнесмарафон
С Новым годом, друзья!!????
Немножко запаздываю с поздравлениями ...Новый год у меня начался вне зоны доступа сети, да без телефона вообще !
Душевным разговорам, ничего не могло помешать????
Всем счастья и удачи в новом году!
Ура ????
Добрый день, друзья !????
Последний день гуляем и быстро в зал,
отрабатывать майонезные салаты,
чтоб они не успели отложиться у вас на боках или в виде целлюлита !????
А пока фото с моими победительницами ФИТНЕС МАРАФОНА!
Танюша... Она наша отличница! Выполняла все домашние задания-тренировки, вела активно дневник питания и получала одни 5!
И Катюша... Которая за 1,5 месяца добилась отличного успеха, уменьшилась в объемах на 10 см, сбросила 5 кг жира и по фотографиям бесспорно она стала лидером !
Девчонк
Итак, любители начать с понедельника ????
настало ваше время и пробил ваш час
Новый год, новая неделя, новый сезон...Всё для вас!
Только начни!???????? Милости просим к нам в команду!!!????????
ФИТНЕС МАРАФОН - 2 СЕЗОН!
10 января старт!
Учтены все ошибки и недочеты, мы совершенствуемся и становимся лучше! ☝️
Теперь у нас 2 команды, которые будут соревноваться между собой, а за самое большое количество сброшенных килограммов и потерянных сантиметров, команда получат приз!????
А самый активный участник, доб
Тепла и солнца в ленту!????????☀️
Наконец-то можно отдохнуть от всей суеты и расслабиться ...????
Это так важно и нужно для дальнейшей ещё больше отдачи и продуктивности !????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.